慕容家的人，一直以来都以十六国时期的鲜卑燕国皇族后裔自居，连慕容复的名字都是“复”，提醒他时时刻刻不要忘了复国。
这在安邦看来简直是魔怔了。
要知道，他们说的这个燕国可不是宋朝之前的五代十国时期的国家，而是要追溯到晋朝五胡乱华之后那十六国里，鲜卑族慕容氏建立的王国。
那是什么时候？
337年！
现在是什么时候？
1062年！
中间隔着足足有七百多年！历经南朝（宋、齐、梁、陈）、北朝（北魏、东魏、北齐、西魏、北周）、隋朝、唐朝和五代十国这么多朝代国家！
历史上，想要复国的人很多，毕竟一个朝代覆灭后，总是有人希望复辟的，其中出名的比如反清复明的红花会等。
但你听说过时隔七百多年的复国吗？
怎么不说自己是蚩尤的后裔，要光复九黎呢！
而慕容复在听邓百川和风波恶说明来意后，也立刻上前挽住作势欲拜的安邦，说道：
“安邦兄弟能得邓大哥和风四哥认同，必是一等一的好汉子，如今愿意加入我慕容家，我慕容复也必不会让你失望。”
他的声音略显低沉，带着一股磁性，让人听了禁不住生出好感。
“听说安邦兄弟虽然实力强劲，但却只学了一些简单的散手，至今还没有师承，因此没有合适功法修炼。
说来也是缘分，我最近恰好在研究一本五形拳法，很是适合安邦兄弟。
这五形拳虽是一门炼体外功，却是大有来头。据说是后人根据华佗神医‘五禽戏’推演而来，师法自然，威力很是不凡，练到大成还可由外而内自生内气，今日我就将它赠与安邦兄弟你修炼，还望不要嫌弃。”
慕容复果然是崽卖爷田不心疼，家里有着从曼陀山庄copy来的大把普通武学功法的他，抬手间就拿出一本武功秘籍递给安邦，算是当做见面礼（卖身钱）了。
安邦没想到事情进展这么顺利，在风波恶的催促中接过了他递来的武功秘籍，见是一本薄薄的册子，上边写着《五形拳》三个大字。
这还是安邦第一次真正见到武功秘籍，他翻开略一查看，就见里面画着许多人的动作图形，下边还详细写着相应的招式练法和配套的呼吸吐纳法，不时还有些地方用小字写着前人的批注或者经验。
没有多看，他开心的将秘籍收入怀中，既然已经有了收获，那有些戏该演的还是得演一演的。
安邦抱拳摆出一副郑重的姿态谢过慕容复：“公子赐功大恩，安邦铭感五内，今后必将唯公子马首是瞻！”
慕容复听后不由大感满意，吩咐下人备下酒席，一直和安邦、邓百川、风波恶三人宴饮至深夜才各自离去。
夜里，安邦回到安府，他先去看了看安馨和安小丫，见两人已经睡了，也就没有打扰。
回了自己房间后，他拿出五形拳秘籍，白天没时间查看，这会儿才得以仔细阅读。
书中写道，《庄子·刻意》中记载有一门养生之法“二禽戏”，是为：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。”
之后神医华佗在其基础上，创编了“五禽戏”，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟五形，练之可以预防疾病，同时还能强身健体，让人身手敏捷。
并且长期坚持，还能延年益寿，端的是造福世人。
只是后人以此练习，身强体健之后却难免与人争斗。
其中有天资聪颖之人，投身军中，于战阵搏杀中不自觉使出最勤练的五禽戏，意外获胜。
于是之后有意师法自然，观察猛兽，不断演化，最终将五禽戏变为了一门五形拳。
其中鹿形因为杀伤力太弱，不利搏杀，于是被删去，转而添入蛇形，并将其中鸟形定为鹤形。
于是现在的五形拳，就是虎、熊、鹤、蛇、猴五形，拳、腿、擒拿、身法俱全。
其中虎走刚猛、练筋骨劲力，熊重防御、图以拙胜巧，白鹤轻灵、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴眼明手快、体态敏捷。
同时每一形都有专门的桩功和呼吸法配合，练到大成，则可以五形合一，由外而内，化生内力，神意自明。
安邦看到这里，不由眼睛一亮。
他的翁门武术有一个特性，将一门拳法、一门腿法、一门武器、一门内家真气都练到极致后，会自动把这所有的功夫融会贯通成一门新的绝学。
这其中的拳法、腿法、武器、内家真气可以用翁门武术自带的无名功法，但是换成其他功法也行，而越是厉害的功法，融合后形成的新绝学自然也越强。
这五形拳里的拳法和腿法自然比翁门武术那种末法时代的残存功法强，所以安邦虽然翁门武术的无名功法练得有一定基础了，但却果断打算将以后融合的拳法和腿法换成五形拳的。
他将秘籍看完后，立刻就着手练习起来。
练拳需练劲，练劲在站桩！
他模仿着秘籍上画的图形，四肢着地，脚心掌心含空，如同猛虎一般，做出各种扑击的姿态，站出猛虎桩，同时默念口诀：
“桩法并非是死的，而是活的……”
“不能死站，而要活站……”
“意动形不动，神动心不动……”
就这样不断练习着，待到天蒙蒙亮时，安邦身上骨节突然响起一阵炸豆子般的脆响。
他收了身形，长长吐出一口气。
“筋骨齐鸣，这在秘籍的描写中应该是虎骨大成的象征！”他一握拳，能明确感受到自己的筋膜骨骼发生一些微小的变化，变得更适合发力了。
按理说，普通人要想达到“筋骨齐鸣，虎骨大成”的境界，应该至少苦练桩功三年不缀，并且光练桩功还不够，还要把虎形拳的招式练到精纯熟稔，通过桩功和招式，配合呼吸法一起打磨筋骨皮膜才行。
但是安邦毕竟不是普通人。
他在还没有觉醒异能时，就靠自己的练习掌握了“格斗术lv2”的技能，这说明他本身就是有不俗格斗天赋的。
这在安邦看来简直是魔怔了。
要知道，他们说的这个燕国可不是宋朝之前的五代十国时期的国家，而是要追溯到晋朝五胡乱华之后那十六国里，鲜卑族慕容氏建立的王国。
那是什么时候？
337年！
现在是什么时候？
1062年！
中间隔着足足有七百多年！历经南朝（宋、齐、梁、陈）、北朝（北魏、东魏、北齐、西魏、北周）、隋朝、唐朝和五代十国这么多朝代国家！
历史上，想要复国的人很多，毕竟一个朝代覆灭后，总是有人希望复辟的，其中出名的比如反清复明的红花会等。
但你听说过时隔七百多年的复国吗？
怎么不说自己是蚩尤的后裔，要光复九黎呢！
而慕容复在听邓百川和风波恶说明来意后，也立刻上前挽住作势欲拜的安邦，说道：
“安邦兄弟能得邓大哥和风四哥认同，必是一等一的好汉子，如今愿意加入我慕容家，我慕容复也必不会让你失望。”
他的声音略显低沉，带着一股磁性，让人听了禁不住生出好感。
“听说安邦兄弟虽然实力强劲，但却只学了一些简单的散手，至今还没有师承，因此没有合适功法修炼。
说来也是缘分，我最近恰好在研究一本五形拳法，很是适合安邦兄弟。
这五形拳虽是一门炼体外功，却是大有来头。据说是后人根据华佗神医‘五禽戏’推演而来，师法自然，威力很是不凡，练到大成还可由外而内自生内气，今日我就将它赠与安邦兄弟你修炼，还望不要嫌弃。”
慕容复果然是崽卖爷田不心疼，家里有着从曼陀山庄copy来的大把普通武学功法的他，抬手间就拿出一本武功秘籍递给安邦，算是当做见面礼（卖身钱）了。
安邦没想到事情进展这么顺利，在风波恶的催促中接过了他递来的武功秘籍，见是一本薄薄的册子，上边写着《五形拳》三个大字。
这还是安邦第一次真正见到武功秘籍，他翻开略一查看，就见里面画着许多人的动作图形，下边还详细写着相应的招式练法和配套的呼吸吐纳法，不时还有些地方用小字写着前人的批注或者经验。
没有多看，他开心的将秘籍收入怀中，既然已经有了收获，那有些戏该演的还是得演一演的。
安邦抱拳摆出一副郑重的姿态谢过慕容复：“公子赐功大恩，安邦铭感五内，今后必将唯公子马首是瞻！”
慕容复听后不由大感满意，吩咐下人备下酒席，一直和安邦、邓百川、风波恶三人宴饮至深夜才各自离去。
夜里，安邦回到安府，他先去看了看安馨和安小丫，见两人已经睡了，也就没有打扰。
回了自己房间后，他拿出五形拳秘籍，白天没时间查看，这会儿才得以仔细阅读。
书中写道，《庄子·刻意》中记载有一门养生之法“二禽戏”，是为：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。”
之后神医华佗在其基础上，创编了“五禽戏”，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟五形，练之可以预防疾病，同时还能强身健体，让人身手敏捷。
并且长期坚持，还能延年益寿，端的是造福世人。
只是后人以此练习，身强体健之后却难免与人争斗。
其中有天资聪颖之人，投身军中，于战阵搏杀中不自觉使出最勤练的五禽戏，意外获胜。
于是之后有意师法自然，观察猛兽，不断演化，最终将五禽戏变为了一门五形拳。
其中鹿形因为杀伤力太弱，不利搏杀，于是被删去，转而添入蛇形，并将其中鸟形定为鹤形。
于是现在的五形拳，就是虎、熊、鹤、蛇、猴五形，拳、腿、擒拿、身法俱全。
其中虎走刚猛、练筋骨劲力，熊重防御、图以拙胜巧，白鹤轻灵、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴眼明手快、体态敏捷。
同时每一形都有专门的桩功和呼吸法配合，练到大成，则可以五形合一，由外而内，化生内力，神意自明。
安邦看到这里，不由眼睛一亮。
他的翁门武术有一个特性，将一门拳法、一门腿法、一门武器、一门内家真气都练到极致后，会自动把这所有的功夫融会贯通成一门新的绝学。
这其中的拳法、腿法、武器、内家真气可以用翁门武术自带的无名功法，但是换成其他功法也行，而越是厉害的功法，融合后形成的新绝学自然也越强。
这五形拳里的拳法和腿法自然比翁门武术那种末法时代的残存功法强，所以安邦虽然翁门武术的无名功法练得有一定基础了，但却果断打算将以后融合的拳法和腿法换成五形拳的。
他将秘籍看完后，立刻就着手练习起来。
练拳需练劲，练劲在站桩！
他模仿着秘籍上画的图形，四肢着地，脚心掌心含空，如同猛虎一般，做出各种扑击的姿态，站出猛虎桩，同时默念口诀：
“桩法并非是死的，而是活的……”
“不能死站，而要活站……”
“意动形不动，神动心不动……”
就这样不断练习着，待到天蒙蒙亮时，安邦身上骨节突然响起一阵炸豆子般的脆响。
他收了身形，长长吐出一口气。
“筋骨齐鸣，这在秘籍的描写中应该是虎骨大成的象征！”他一握拳，能明确感受到自己的筋膜骨骼发生一些微小的变化，变得更适合发力了。
按理说，普通人要想达到“筋骨齐鸣，虎骨大成”的境界，应该至少苦练桩功三年不缀，并且光练桩功还不够，还要把虎形拳的招式练到精纯熟稔，通过桩功和招式，配合呼吸法一起打磨筋骨皮膜才行。
但是安邦毕竟不是普通人。
他在还没有觉醒异能时，就靠自己的练习掌握了“格斗术lv2”的技能，这说明他本身就是有不俗格斗天赋的。