次日清晨。
莫枫早早的完成了早上的的混元桩练习，来到了饭堂，果然除了厨师和杂役忙碌的身影外，一个吃早饭的人都没有。令狐冲这小子估计又偷偷睡懒觉呢。
话说如今的华山，只有岳不群夫妇、三岁的小师妹岳灵珊、再加上令狐冲和自己，一共就五个人。除次之外还有二三十个杂役，真的是人丁稀少。
不过人少也有人少的好处，俗话说靠山吃山。华山那么大地方，其中各种野味，奇花异草、珍稀药材数不胜数。养活这几十人完全不成问题，素来有穷文富武之说，习武之人，平时饮食不仅量大，肉食更是不能少，需要壮大气血，而桩功更是要配合药浴，背靠华山也使得药材完全自给自足。不然以华山目前的状况，恐怕光药材一项开支都够呛。
一顿简单却营养丰盛的早饭后，莫枫来到掌门起居室——有所不为轩。只见门前一个三十多岁的男子负手而立，不知在想些什么，正是华山掌门——岳不群。
见礼后
“师傅，弟子昨晚修习混元功时，腹部似有热气升腾，不知这是否就是产生了气感？”
“嗯？让我看看”岳不群瞬间抄起莫枫手腕，一丝内力探入，一番查探后。
看着这个捡来的徒弟，岳不群脸上看似平静，但那一闪而过的复杂目光却包含了种种不可名状的思绪，似欣慰、似期待、还有淡淡的忧伤。
想到这个小徒弟才五岁，未免其少年心性，骄傲自满，故作平淡说道：“随我来吧”，岳不群头前走去。莫枫随着岳不群步入堂中。只听岳不群说道：
“枫儿，我华山自创派以来，历经数百年沉淀，门中无数前辈先贤不断打磨与尝试，留下无数武学典籍。
然数十年前，门中一场大劫使得门派弟子死伤无数，无数武学出现缺失，而我华山派也因门中高手锐减，而不得不将五岳盟主让与嵩山派，如今已成为了五岳中垫底的存在”。
说到此处，岳不群不胜唏嘘。
一阵沉默过后，只听岳不群继续说道：“目前留存完整的中级功法有混元功、抱元劲、华山心法、朝阳一气剑、养吾剑法、希夷剑法、玉女十九剑、华山剑法、破玉拳，豹尾脚等，而高级功法只有紫霞神功，顶级功法更是一个也无。
弟子入门内功学习华山心法和华山剑法。华山心法至三层以后可转修混元功或者紫霞神功，不过门规所限，紫霞神功只有掌门才能修习”。
“不愧是五岳剑派，虽说如今华山没落了，但是入门武学也是中级武学，而江湖上，一本中级武学可是会让众多武林人士抢破头的。
也不知道前世记忆中清风十三式、太岳三青峰这些武学是留存不完整，还是老岳还没创出来。再或者不是笑傲江湖中的武学，记得原著中太岳三青峰好像是老岳根据剑宗的夺命连环三仙剑创出的。如果现在还没创出，自己一问不就说不清了。而鹰蛇生死搏、两仪剑法、反两仪刀法这些估计早已失传了”。莫枫听后心中想到。
“师傅，不知内功是什么，从何而来？”
“内力来源于丹田，运行于经脉之中，经脉又分正经和奇经，丹田也分上中下丹田，要明白何为内力，就要先从这天地间的气说起，也可称为‘元气’或‘灵气’，先贤有言，吹昀呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也，又言，天地气合，万物自生。可见气存在于天地之间，我们看不见，却可通过呼吸吐纳之法，引气入体，藏于窍穴，再经内功心法导入丹田，则内力自生”。
听到此处，莫枫暗暗思量：同前世网上的一些说法相同，这内力即为天地间的灵气，或来自日月星辰、或来自山河草木。经特定的呼吸导引之法，将这些吸入的灵气导入丹田之中。而随着社会发展，污染的加剧以及人口的爆发，灵气日渐稀薄，所以后世基本很难修炼出内力了。
此时听岳不群继续讲到：
“人身共有三百六十个窍穴，分布于十二正经和奇经八脉之中，这些窍穴随着呼吸吐纳，吸引天地元气储存其中，当气感产生，丹田有了第一丝内力之后，按照心法进行搬运，可引导途径的窍穴内储存的内力回归丹田，使得内力不断壮大。
越是高深的武学，内力搬运路线涉及的窍穴越多，则内力壮大越快，当然其修炼难度也通常会越高。所以神功绝艺历来现身江湖，便引得江湖人竞相争抢。血流成河，概因其能事半而功倍。
而我华山心法，第一层修炼从脚底涌泉穴始，只涉及九个窍穴，但随着境界提升，所涉及的窍穴也越来越多，修炼至最高的第九层，已涵盖人身所有窍穴，打通十二正经和奇经八脉，已可与各大派长老比肩。称得上是江湖上的一流高手。且此功内力中正平和，与其他内力兼修也不冲突。”岳不群看着这个新收的徒弟，一番武学道理娓娓道来，实在难以想象此人在原著中已不会教徒弟著称。
“内功行功路线不同，则使得内力会含有不同的阴阳五行等属性。这些属性有的相生有的相克，稍有不慎则会走火入魔，十分凶险，所以中正平和的内力显得尤为可贵。”
“师傅，既然内力搬运可不断壮大，每天是否有次数限制呢？”难得老岳亲自指导，当下把心中的疑惑一一抛出。
“窍穴虽然可以随着呼吸吐纳不断产生内力，但经脉初时却细若游丝且十分脆弱，运功游走当小心翼翼，且不可操之过急，否则恐有损伤经脉的风险。一旦出现则需要一段时间的调养，不可运功。若不等调理继续运功，恐有损根基，伤了本源，确是得不偿失。
而内力游走顺畅与否、经脉韧性等也因人而异，天生经脉坚韧或比之常人宽大着，则可更快速的完成游走，内力壮大速度也越快，如此常年累月下，则可远超常人，当然天资重要，后天努力更重要。你当切记。”
岳不群说到这里望向这个二弟子的目光中有着浓浓的期待。心想：“这个二弟子入门时，自己已经用内力试过他的根骨，可以说百年难遇，经脉远比常人要宽，气血比普通成年男子还要旺盛，筋骨强劲，实在是个习武的好材料，其资质犹远在冲儿之上，祖师保佑，我华山竟得到这样一块美玉”。
随后岳不群又给莫枫讲起了经脉的知识。
简单说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。身体的经络由十二条正经和奇经八脉构成，十二正经包括：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阴心经等等，而奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
后天内功修炼需打通十二正经与奇经八脉，内力游走到没有打通的穴位，通常会遇到阻塞不能通过，而出现回流。这是因为内力的量不足，只有不断尝试壮大内力，以此增加动力才能冲破阻碍，也就是常说的打通穴位。
除了窍穴需要打通外，还要注意经脉的加固拓宽。初时经脉细若发丝且脆弱不堪，内力游走这些经脉需小心翼翼，只有不断游走来一步步拓宽这些经脉，从而增加内力的输出效率，而加固经脉则可使得内力流转更加快速，两者皆可达到增强招式威力的效果。
经脉在拓宽过程中，内力也不断壮大己身，需得循循渐进，的确是个水磨工夫。
想到师傅说的资质问题，也不知道自己资质如何。自己气感产生那么快，虽说两者没有直接的关系，但想来不会太差吧。系统说自己资质百年难遇，想来起码不在令狐冲之下，原著中令狐冲三天打鱼两天晒网的样子，出场时也有二流实力，自己和他同一天习武，比他努力，再加上开挂，等笑傲开场时，怎么也能达到十三太保那个层次吧。嗯，本着东方阿姨的水准去，这样才安全。
“好了，这些是理论，下面开始正式传你华山心法口诀，待你背熟之后，为师再给你一一讲解。”
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