中午吃过饭，南牧也回家休息了。
好在学校离他家也不远，仅仅十分钟路程。
这是一间官方下发的安置房，一室一厅五十平米。
他一个人居住刚刚好。
在这个朝不保夕的时代，房子价格并不贵，因为谁也不知道能不能活过第二天。
这个城市会不会第二天就覆灭在兽潮之下。
泱泱华夏，在灾变来临之前，拥有六百多个地级市，如今已经毁灭了将近一半，仅剩360个城市了。
其他国家更惨，有不少国家都已经被覆灭，像华夏的邻居日国、棒子国等，都已经覆灭在了海妖潮之下，剩余人口已经迁入了他们的盟国米国的领土内，成为了他们的附属人种。
与上午的理论课不同，下午安排的是实训课。
也就是说他们一下午都要进行修炼，南牧设好闹钟便快速入眠。
……
下午两点，南牧习惯性的踩着点进入了班级队列。
他们山城一中的操场极大，与其说是操场，不如说是修炼场，演武场。
毕竟哪有操场占地数百亩的。
高三年级十个班全部都在自己的场地区域内列队集合。
队伍的前方站着各自班级的实训老师。
高三九班，实训老师张鹏，三阶武者，实力不俗。
据说是军队退役下来的军武者。
他的教学方式极为军事化，换个说法就是极为严苛。
所有人都必须提前五分钟站好队列。
但南牧除外，对于这个刺头，张鹏已经不想管了，选择无视。
南牧以前天天踩点上课，毫不遵守他定的规矩，上课时也不积极训练，直接就躺在草地上晒太阳睡觉。
每当张鹏发火惩罚他，这狗小子转头就去教育局举报自己过度体罚学生。
整的张鹏被校长约谈了好几次。
后来便再也不管他，随他去，在这个武者为尊，强者生存的时代，摆烂最终吃亏的是能是他自己。
张鹏一如既往的指挥着同学们热身，然后开始各自修炼，他则开始全场巡视，指点着一些同学的错误动作。
忽然，他看见场地的一角竟然有一个身影在默默做着十分不熟练的基础锻体法第二套动作。
那是让他咬牙切齿、恨铁不成钢的学生。
今天却让他神色一愣，吃错药了？浪子回头金不换？
张鹏一边指导其他同学修炼，一边暗中观察南牧。
惊讶的发展，这小子竟然将第二套动作越练越熟，这熟练速度让他有些吃惊。
一般来说有人指导下能让掌握熟练的速度加快，仅凭自己练是很难很慢的。
除非，悟性惊人！
这混小子竟有如此悟性？
不知不觉，张鹏也渐渐靠近了南牧。
索性也去指导他，毕竟他是一个有师德的好老师！
“右腿抬高两公分。”
“左臂再内旋10度。”
“腰部下沉。”
“……”
南牧正沉浸在刷熟练度的痛苦与快乐之中。
突然听见很久没有听过的声音。
似乎在指点自己？
南牧下意识跟着声音修正自己的动作。
十分钟后……
他惊人的发现，这一次熟练度竟然提升了10点。
原来，在有人指点的情况下，熟练度提升的更快，倒也有点道理。
南牧双手撑膝，汗水从眉角不断滑落。
他抬头望去，一副高大的身影正双手抱臂，面色欣慰的看着自己。
“张老师。”
南牧立正，向着张鹏鞠了一躬。
他没想到张鹏会不计前嫌的指导自己。
张鹏微笑着点了点头。
“休息五分钟，再做一遍给我看看。”
“好！”南牧咧嘴点了点头。
旋即背靠大树坐了下来。
看了看自己的熟练度面板：
《基础锻体法》熟练度：116/300（小成）（不可抽奖）
进度还算满意，随着自己身体素质愈发提高，《基础锻体法》修炼起来也越来越得心应手，使修炼速度大幅提升。
一个多小时下来，体内的能量大概又消耗了两成。
果然，小成的《基础锻体法》要比入门级消耗更大，而相应的提升效果应该也更好。
“放学后去体测室测测看今天修炼的效果。”南牧心中想到。
五分钟很快过去，由于他体内积存着大量精纯能量，以至于修炼后恢复速度极快。
而且也不会造成浑身酸痛的感觉。
张鹏再一次细致指导了南牧一次修炼，不足还是有许多，但比之前要好多了，提升的更多了。
熟练度再次+10。
126了。
张鹏颇为满意的点了点头，随即转身离去，他还要指导别的同学。
“张老师。”南牧突然喊到。
“嗯？”
张鹏转身看向南牧。
“内个，我能请您给我补补课吗？”南牧有些不好意思的问道。
南牧动了薅羊毛的心思，既然有人指导下熟练度能飙涨，那为什么不找个“私教”？
张鹏愣了愣，思考了三秒，点了点头说道：“我可以每天放学后单独指点你两个小时。”
“太好了，谢谢老师。”南牧兴奋说到，并再次给张鹏鞠了个躬。
“老师，对不起，以前是我不懂事。”
“没想到我以前那样对你，你还愿意教我。”南牧有些愧疚，略带不好意思的说到。
张鹏摆摆手，转身离去，嘴里说道：“iateacher！”
“……”
这话咋这么耳熟呢，南牧挠了挠后脑勺。
没想起来，还是练功吧！
熟练度+1
+1
+1
+1
……
直到下午放学，期间张鹏又绕到他这，指点了他三次。
熟练度达到了171/300。
放学解散后，张鹏没有走，站在原地。
南牧知道那是在等他，于是直径走上前去。
“先吃饭去吧，不然你身体能量跟不上。”张鹏说到。
“不用了老师，我嗑药，咱们开始吧。”南牧说罢，掏了一粒极品淬体丹吞下。
张鹏的眉角一抽，尽管只瞥了一眼，但以他的见识，还是认出了那是什么丹药。
好家伙，磕极品淬体丹？
啥家庭啊！家里有灵矿啊？
也不对啊，不是说这小子是孤儿吗？
这么有钱？继承了哪个家族的遗产？
张鹏在这里疯狂脑补，而南牧已经开始修炼《基础锻体法》了。
注意到南牧已经开始了，张鹏也不再瞎想，开始认真指点。
……
好在学校离他家也不远，仅仅十分钟路程。
这是一间官方下发的安置房，一室一厅五十平米。
他一个人居住刚刚好。
在这个朝不保夕的时代，房子价格并不贵，因为谁也不知道能不能活过第二天。
这个城市会不会第二天就覆灭在兽潮之下。
泱泱华夏，在灾变来临之前，拥有六百多个地级市，如今已经毁灭了将近一半，仅剩360个城市了。
其他国家更惨，有不少国家都已经被覆灭，像华夏的邻居日国、棒子国等，都已经覆灭在了海妖潮之下，剩余人口已经迁入了他们的盟国米国的领土内，成为了他们的附属人种。
与上午的理论课不同，下午安排的是实训课。
也就是说他们一下午都要进行修炼，南牧设好闹钟便快速入眠。
……
下午两点，南牧习惯性的踩着点进入了班级队列。
他们山城一中的操场极大，与其说是操场，不如说是修炼场，演武场。
毕竟哪有操场占地数百亩的。
高三年级十个班全部都在自己的场地区域内列队集合。
队伍的前方站着各自班级的实训老师。
高三九班，实训老师张鹏，三阶武者，实力不俗。
据说是军队退役下来的军武者。
他的教学方式极为军事化，换个说法就是极为严苛。
所有人都必须提前五分钟站好队列。
但南牧除外，对于这个刺头，张鹏已经不想管了，选择无视。
南牧以前天天踩点上课，毫不遵守他定的规矩，上课时也不积极训练，直接就躺在草地上晒太阳睡觉。
每当张鹏发火惩罚他，这狗小子转头就去教育局举报自己过度体罚学生。
整的张鹏被校长约谈了好几次。
后来便再也不管他，随他去，在这个武者为尊，强者生存的时代，摆烂最终吃亏的是能是他自己。
张鹏一如既往的指挥着同学们热身，然后开始各自修炼，他则开始全场巡视，指点着一些同学的错误动作。
忽然，他看见场地的一角竟然有一个身影在默默做着十分不熟练的基础锻体法第二套动作。
那是让他咬牙切齿、恨铁不成钢的学生。
今天却让他神色一愣，吃错药了？浪子回头金不换？
张鹏一边指导其他同学修炼，一边暗中观察南牧。
惊讶的发展，这小子竟然将第二套动作越练越熟，这熟练速度让他有些吃惊。
一般来说有人指导下能让掌握熟练的速度加快，仅凭自己练是很难很慢的。
除非，悟性惊人！
这混小子竟有如此悟性？
不知不觉，张鹏也渐渐靠近了南牧。
索性也去指导他，毕竟他是一个有师德的好老师！
“右腿抬高两公分。”
“左臂再内旋10度。”
“腰部下沉。”
“……”
南牧正沉浸在刷熟练度的痛苦与快乐之中。
突然听见很久没有听过的声音。
似乎在指点自己？
南牧下意识跟着声音修正自己的动作。
十分钟后……
他惊人的发现，这一次熟练度竟然提升了10点。
原来，在有人指点的情况下，熟练度提升的更快，倒也有点道理。
南牧双手撑膝，汗水从眉角不断滑落。
他抬头望去，一副高大的身影正双手抱臂，面色欣慰的看着自己。
“张老师。”
南牧立正，向着张鹏鞠了一躬。
他没想到张鹏会不计前嫌的指导自己。
张鹏微笑着点了点头。
“休息五分钟，再做一遍给我看看。”
“好！”南牧咧嘴点了点头。
旋即背靠大树坐了下来。
看了看自己的熟练度面板：
《基础锻体法》熟练度：116/300（小成）（不可抽奖）
进度还算满意，随着自己身体素质愈发提高，《基础锻体法》修炼起来也越来越得心应手，使修炼速度大幅提升。
一个多小时下来，体内的能量大概又消耗了两成。
果然，小成的《基础锻体法》要比入门级消耗更大，而相应的提升效果应该也更好。
“放学后去体测室测测看今天修炼的效果。”南牧心中想到。
五分钟很快过去，由于他体内积存着大量精纯能量，以至于修炼后恢复速度极快。
而且也不会造成浑身酸痛的感觉。
张鹏再一次细致指导了南牧一次修炼，不足还是有许多，但比之前要好多了，提升的更多了。
熟练度再次+10。
126了。
张鹏颇为满意的点了点头，随即转身离去，他还要指导别的同学。
“张老师。”南牧突然喊到。
“嗯？”
张鹏转身看向南牧。
“内个，我能请您给我补补课吗？”南牧有些不好意思的问道。
南牧动了薅羊毛的心思，既然有人指导下熟练度能飙涨，那为什么不找个“私教”？
张鹏愣了愣，思考了三秒，点了点头说道：“我可以每天放学后单独指点你两个小时。”
“太好了，谢谢老师。”南牧兴奋说到，并再次给张鹏鞠了个躬。
“老师，对不起，以前是我不懂事。”
“没想到我以前那样对你，你还愿意教我。”南牧有些愧疚，略带不好意思的说到。
张鹏摆摆手，转身离去，嘴里说道：“iateacher！”
“……”
这话咋这么耳熟呢，南牧挠了挠后脑勺。
没想起来，还是练功吧！
熟练度+1
+1
+1
+1
……
直到下午放学，期间张鹏又绕到他这，指点了他三次。
熟练度达到了171/300。
放学解散后，张鹏没有走，站在原地。
南牧知道那是在等他，于是直径走上前去。
“先吃饭去吧，不然你身体能量跟不上。”张鹏说到。
“不用了老师，我嗑药，咱们开始吧。”南牧说罢，掏了一粒极品淬体丹吞下。
张鹏的眉角一抽，尽管只瞥了一眼，但以他的见识，还是认出了那是什么丹药。
好家伙，磕极品淬体丹？
啥家庭啊！家里有灵矿啊？
也不对啊，不是说这小子是孤儿吗？
这么有钱？继承了哪个家族的遗产？
张鹏在这里疯狂脑补，而南牧已经开始修炼《基础锻体法》了。
注意到南牧已经开始了，张鹏也不再瞎想，开始认真指点。
……