尹治平这一夜修炼，也并没有什么大的进展。他先是把真气在十二正经中运行一遍，然后按惯例尝试打通任督二脉，尝试几次无果后便也作罢，只把真气又在十二正经中不断循环温养。
原本的尹志平在任督二脉这一关上便已卡了好几年，现在尹志平也不奢望换了自己就能忽然人品大爆发，穿越过来的第一天晚上就打通任督二脉，功力大进。
他之前从未有接触过武学，现在虽继承了原本尹志平一身的武功、记忆与经验，但就他目前来说，对于武学的悟性与见解上，那还是远不如原来的尹志平的。何况内功更加高深难解，他现在都还未必能把已学得的全真内功全部理解透彻，更别谈研发创新了。
他现在修炼内功，也只是按照原本尹志平的记忆按部就班地练习罢了。实际他现在对这内功还根本弄不明白，比如运功路线为何要那么走，他根本是知其然，而不知其所以然。
其实原本的尹志平已打通了任督二脉的大半，任脉已通，就只剩下督脉从脑后风府穴到其尾点面部鼻下正中的人中穴这一段。一旦打通这一段经脉，到时口中鹊桥一搭，即可连通任脉，让真气在任督二脉中形成一个循环。
但这一段却正是督脉中最为难打通的一段，因为这一段涉及到人体最复杂最精密又最为脆弱的脑部。从风府穴开始，真气便会入脑，打通这一段经脉必须得小心再小心，谨慎再谨慎。因为一个不慎，就会伤了脑部，到时轻则中风瘫痪，重则立即毙命。至于真气冲撞脑部，造成头颅震荡，神智不清，丧失记忆，甚至发疯发颠等等，那还算更轻的了。
所以，打通这一段经脉必须非常小心谨慎，也最是难过。真气轻了打不通，真气重了则可能会伤了脑，实是轻不得重不得，必须小心把握，不可一味强过。尤其风府过后，其后的百会穴打通起来，更加艰难，被称为“天地玄关”，意为虽只是一个小小的穴位，但要打通起来，却像天与地的差距一般，让人难以跨越，是连通天地的关碍。
这里的天地，也是指任督二脉，任脉主血，为阴脉之海，是地；督脉主气，为阳脉之海，是天。百会穴这道“天地玄关”一打通，其后便一路畅通，任督二脉会很快连通起来。
《全真内功》中对打通这一段经脉的要诀是“道法自然”四字，讲求自然而然，功力到了，自然就过了。可书上讲来总是轻巧，实际做来，却是难上加难。功力什么时候就到了，怎么就能自然而过了？
尹志平自觉功力早就到了，可就是怎么也过不了。赵志敬身为全真教第三代弟子中武功最高的，也是卡在这一关上，而且卡了都将近十年了，仍是过不去。他倒是比尹志平稍近一步，已打通了风府穴，但正是被卡在了最难的“天地玄关”上。
尹治平没能多打通一个穴道，也没有什么气馁。只是把真气在十二正经及已打通的任脉与大半督脉上不断循环温养，增加真气的浑厚度。虽然任督二脉打不通，第九层修炼不过去，但内力还是能够通过不断的循环搬运来增长的，只是速度较慢罢了。
热烘烘的真气不断在体内循环游走，感觉是非常舒服的，第一次修炼的尹治平有些沉浸其中。也不知修炼了多久，尹治平忽然感觉到有些精力不济，头脑发晕，心中警醒，连忙停下了修炼，收功而起。
这种情况，是修炼过头了。修炼内功，练出真气，是一个炼精化气的过程。这个精是指人身体里的元精，通常是靠从日常食物中来摄取。而一个人身体里的元精每天都是有限的，如果元精消耗过度，就会出现如尹治平刚才精力不济、头脑发晕这类的情况。
虽然尹治平是通过修炼内功把元精炼化为了真气，并不是虚耗浪费了，但身体可不管你是把元精做什么用了，只要消耗了，就会让你精力不济。所以练习内功，也需要限定时辰练习，不能够每天无休止的练，除非是刚入门，炼化元精的速度太慢，再怎么练也把当天的元精炼化不完。
消耗的元精可以通过休息来慢慢恢复，也可以通过进食或服补元气的药物来进行补充。但不论哪种方法，都需要时间，通过休息来慢慢恢复的方法自然是最慢；进食也快不了多少，因为身体还有一个消化吸收的过程；服药算是相对较快的了，但却不是一般人花费的起的。因为越是大补元气的药物，越是价格昂贵，比如人参等，所以自古以来都有“穷文富武”的说法。
练武确实要比学文费钱，就不说补元气的药物了，便是只练外功，也需要锻炼力气的器械，练兵刃的还得花钱治兵刃。而练武免不了磕磕绊绊，时常要受点小伤，擦破皮了，扭到筋了，严重的伤筋断骨，总得花钱去治。
全真教相对来说还是比较富裕的。这个世界上，其实寺庙、道观往往都是比较有钱的，香火越盛，规模越大的寺观也越是有钱，不止有大量的信众捐献香火，而且通常还持有大量固有资产，是大地主。最重要的是，还不交税。因为是方外之人，这些也都是方外之地，是有特权的。
历史上几次当权者推动的大规模灭佛行动，除了有政治、宗教等方面的诸多考量因素外，最主要的原因便是因为当时佛教太过昌盛，大量的寺庙兼并了大量的土地，使国家税收锐减。还有许多人为逃徭役而出家为僧，使国家劳力减少；而且寺庙还收集大量的铜熔铸佛像，使国家铸币的铜减少。这种情况下，自然是要灭佛毁寺。
历史上倒没有什么大规模的灭道，但道观虽没佛寺那么猖獗，可相对来说也是比较富有的。如此时的全真教，乃是北方第一大教派，弟子过千，信众无数，辖下的宫观也是多不胜数，单是每年收上来的香火钱，便可抵得上一座寻常小县一年的税收了。如果再加上固定资产的进账，恐怕抵得上江南的一座富裕大县了。
所以说，全掌教掌教这个位置，那真是名利双收，不怪赵志敬这等人千方百计想要坐上这个位置了。
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原本的尹志平在任督二脉这一关上便已卡了好几年，现在尹志平也不奢望换了自己就能忽然人品大爆发，穿越过来的第一天晚上就打通任督二脉，功力大进。
他之前从未有接触过武学，现在虽继承了原本尹志平一身的武功、记忆与经验，但就他目前来说，对于武学的悟性与见解上，那还是远不如原来的尹志平的。何况内功更加高深难解，他现在都还未必能把已学得的全真内功全部理解透彻，更别谈研发创新了。
他现在修炼内功，也只是按照原本尹志平的记忆按部就班地练习罢了。实际他现在对这内功还根本弄不明白，比如运功路线为何要那么走，他根本是知其然，而不知其所以然。
其实原本的尹志平已打通了任督二脉的大半，任脉已通，就只剩下督脉从脑后风府穴到其尾点面部鼻下正中的人中穴这一段。一旦打通这一段经脉，到时口中鹊桥一搭，即可连通任脉，让真气在任督二脉中形成一个循环。
但这一段却正是督脉中最为难打通的一段，因为这一段涉及到人体最复杂最精密又最为脆弱的脑部。从风府穴开始，真气便会入脑，打通这一段经脉必须得小心再小心，谨慎再谨慎。因为一个不慎，就会伤了脑部，到时轻则中风瘫痪，重则立即毙命。至于真气冲撞脑部，造成头颅震荡，神智不清，丧失记忆，甚至发疯发颠等等，那还算更轻的了。
所以，打通这一段经脉必须非常小心谨慎，也最是难过。真气轻了打不通，真气重了则可能会伤了脑，实是轻不得重不得，必须小心把握，不可一味强过。尤其风府过后，其后的百会穴打通起来，更加艰难，被称为“天地玄关”，意为虽只是一个小小的穴位，但要打通起来，却像天与地的差距一般，让人难以跨越，是连通天地的关碍。
这里的天地，也是指任督二脉，任脉主血，为阴脉之海，是地；督脉主气，为阳脉之海，是天。百会穴这道“天地玄关”一打通，其后便一路畅通，任督二脉会很快连通起来。
《全真内功》中对打通这一段经脉的要诀是“道法自然”四字，讲求自然而然，功力到了，自然就过了。可书上讲来总是轻巧，实际做来，却是难上加难。功力什么时候就到了，怎么就能自然而过了？
尹志平自觉功力早就到了，可就是怎么也过不了。赵志敬身为全真教第三代弟子中武功最高的，也是卡在这一关上，而且卡了都将近十年了，仍是过不去。他倒是比尹志平稍近一步，已打通了风府穴，但正是被卡在了最难的“天地玄关”上。
尹治平没能多打通一个穴道，也没有什么气馁。只是把真气在十二正经及已打通的任脉与大半督脉上不断循环温养，增加真气的浑厚度。虽然任督二脉打不通，第九层修炼不过去，但内力还是能够通过不断的循环搬运来增长的，只是速度较慢罢了。
热烘烘的真气不断在体内循环游走，感觉是非常舒服的，第一次修炼的尹治平有些沉浸其中。也不知修炼了多久，尹治平忽然感觉到有些精力不济，头脑发晕，心中警醒，连忙停下了修炼，收功而起。
这种情况，是修炼过头了。修炼内功，练出真气，是一个炼精化气的过程。这个精是指人身体里的元精，通常是靠从日常食物中来摄取。而一个人身体里的元精每天都是有限的，如果元精消耗过度，就会出现如尹治平刚才精力不济、头脑发晕这类的情况。
虽然尹治平是通过修炼内功把元精炼化为了真气，并不是虚耗浪费了，但身体可不管你是把元精做什么用了，只要消耗了，就会让你精力不济。所以练习内功，也需要限定时辰练习，不能够每天无休止的练，除非是刚入门，炼化元精的速度太慢，再怎么练也把当天的元精炼化不完。
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全真教相对来说还是比较富裕的。这个世界上，其实寺庙、道观往往都是比较有钱的，香火越盛，规模越大的寺观也越是有钱，不止有大量的信众捐献香火，而且通常还持有大量固有资产，是大地主。最重要的是，还不交税。因为是方外之人，这些也都是方外之地，是有特权的。
历史上几次当权者推动的大规模灭佛行动，除了有政治、宗教等方面的诸多考量因素外，最主要的原因便是因为当时佛教太过昌盛，大量的寺庙兼并了大量的土地，使国家税收锐减。还有许多人为逃徭役而出家为僧，使国家劳力减少；而且寺庙还收集大量的铜熔铸佛像，使国家铸币的铜减少。这种情况下，自然是要灭佛毁寺。
历史上倒没有什么大规模的灭道，但道观虽没佛寺那么猖獗，可相对来说也是比较富有的。如此时的全真教，乃是北方第一大教派，弟子过千，信众无数，辖下的宫观也是多不胜数，单是每年收上来的香火钱，便可抵得上一座寻常小县一年的税收了。如果再加上固定资产的进账，恐怕抵得上江南的一座富裕大县了。
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