回到楼下的卧室内，赵卫东希望给自己爱的人最大的幸福，为此他今天必需想方设法，挖掘出笪铃君的能力，让她感受到最大的快乐，不让她有一丝的不愉快。
他决定于是利用笪铃君这种状态。
打通她的任督两脉，大幅提升她的身体素质，他盘坐在笪铃君的面前，手掌覆盖在她的丹田上，引导内力缓缓进入她的丹田中。
同时分出一道意念。
引导自己内力，进入笪铃君的丹田中。
强行拓展丹田空间，为了不给她造成伤害，赵卫东慢慢的拓展她的丹田空间，因为丹田空间的大小，也就决定了修炼成就的大小，特别是丹田不能有损伤，因此，赵卫东只能非常小心的。
为笪铃君开拓丹田空间。
这样对他的内力消耗就会大得多，当然他也非常清楚，只要他把笪铃君的丹田空间开拓出来。
就能让她的修炼，有一个很高的起点。
赵卫东用内力一点一点的，将笪铃君的丹田空间开拓出来，这种温和的方式更是难以操作，需要更加细微的控制能力，就这样逐渐将丹田的空间开拓出来，接着就继续拓展，直到整个空间稳定下来才停下来。
在开拓好丹田空间后。
赵卫东又一鼓作气，集中内力沿着任脉，下行通过下关穴冲开尾闾关进入通督，稍微有些滞碍，在意念强行冲撞之多次后。
就顺利冲了过去。
继而继续过命门关、夹脊关、玉枕关。
每经过一关都必须经强力冲撞数次，甚至数十次才得以顺利通过，在内力冲上百会的一瞬间，只见笪铃君浑身一震，明显感觉到在强烈震憾的感觉，给因开拓丹田和打通任督两脉，给笪铃君的身体带来很大的消耗，可是当内力冲入百会穴的时候。
让她已经力竭的身体。
仿佛注入一股巨大的力量，她的精神状态迅速好了起来，赵卫东引导内力在她的大脑，驻足了好一会儿。
接着他再引导内力，沿任脉下行回到丹田。
此时，赵卫东的内力。
已经消耗很大了，可是为了让笪铃君的，任督两脉能够固化，他又奋力引导内力，继续循环了五个周天，并留下一道内力后才退了出来。
笪铃君感到从赵卫东的体内，有股热流进入自己的体内，在自己的体内运行，就在内力冲上百会的一瞬间，突然感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海，自觉头部刹时变得很大，两只耳朵也变大变长，挣出了好远。
一会儿进入脑海的气团收缩变小，
似乎化作清凌凉爽的“泉水”，并顺着前额缓缓流下，自觉脑中，清爽异常。
前面说的变大的感也随之消失。
笪铃君心想。
这个过程，大概就是古人说“醒酬灌顶”，或曰“纯阳之气”入脑吧，整个人感到全身充满力量，前面消耗的体力也全部恢复，对于今天的第一次开拓丹田打通经络，让笪铃君感到十分震撼。
她没有想到自己的弟弟，已经是内功高手。
有这么强悍的能力，能够给自己开拓丹田打通经络，而且持续的时间很长，不仅感觉他的内力非常强大。
而且的持续时间长。
当然她知道这是天才弟弟，为自己的修炼打下坚实的基础。
为什么自己的弟弟，能有这样的超级能力，她怎么也想不通，自己这个弟弟年龄比自己小了十岁，怎么能力这么强，不仅投资才能远胜于自己，就是内功也如此强大。
自己的第一次练功。
开拓丹田打通任督两脉，非但没有给自己带多少痛苦的，反而给自己的身体带来特别的舒服感。
他做得太好了。
他给了自己带来最好的感觉。
如此的体验真是让她刻骨铭心，赵卫东对自己今天做法非常满意，通过自己的努力，提升笪铃君的身体潜力，真正把她的能力、潜力挖掘出来，她将终身受益无穷，自己也将受益无穷，
这样她将拥有。
强大无比的修炼能力，将会给她的未来带来，无比巨大的好处，休息了好一会儿后。
赵卫东先离开床铺。
去拿了两瓶矿泉水，他知道今天刚给她打通任督两脉。
身体的损耗比较大，需要补水，所以他会去拿水，他打开瓶盖，递了一瓶水给笪铃君，她也感到口干，拿到水就大口喝，赵卫东提醒说：“铃君姐，你想要解渴，得慢慢喝，小口喝才行。”
赵卫东说完，自己也拿起水喝了起来。
“弟弟，今天真是谢谢你，你让我体会到做修炼的好处。”
“铃君姐，你是我的姐姐，又是我的女人，我当然要给你最大的幸福。走，我们一起去洗个澡，等一下我帮你洗，你帮我洗怎么样？”
“弟弟，你说怎么做，我就怎么做，我都听你的。”
俩个人一起来到浴室，赵卫东打开热水把笪铃君全身冲湿，就拿起沐浴露就开始涂抹在全身，从脸部开始慢慢往下擦洗，一直到脚，全身洗完冲干净才结束，笪铃君也认真给赵卫东沐浴，洗完擦干后，俩个人又一起来到卧室，笪铃君给赵卫东拿了一套睡衣，自己也拿了一套睡衣穿起来。
俩个人都坐到床上，赵卫东说道：
“铃君姐，刚才我把你的任督两脉打通了，而且还在你的体内留了一股内力，你只要每天坚持缎练，以后就会百病不生。”
笪铃君惊奇的问道：“弟弟，这是真的吗？”
赵卫东笑着说道：“当然是真的，刚才我如果没有帮你打通任督两脉，你的精神就不会精神这么好。”
笪铃君也十分高兴的说道：
“是啊，刚才你的内力进入我的体内后，我确实感到很舒服，特别是打通任督两脉后，人觉得浑身充满力量。”
赵卫东就把小周天功法，向笪铃君做了详细的介绍，如何建立入静模式等重点讲解，笪铃君接受能力很强，很快就掌握了所有的技术要领，于是俩个人就一起开始二个小时的入静练功，进入入静状态后，本来赵卫东在笪铃君的体内留下了一道的内力。
自己体内内力肯定是减少了。
但赵卫东不仅没有发现内力减少，反而是增加了，他马上想到笪铃君是纯阴之体。
自己是纯阳之体。
赵卫东内力，在帮助笪铃君。
打通任督两脉的同时，正是与她阴阳交汇的时候，也是纯阴之气最强之时，自己的内力在她体内运行之时，双方都不知不觉中，进行了阴阳互相交融，为此双方的内力，在不知不觉中有了大幅提升。
可能这就是。
阴阳合一带来的特殊利益，他在大周天的循环中。
他发现自己内力有了很大的改变，内力由刚劲十足转变为刚柔相济，内力更为圆润通达，蕴含更大的力量，此时笪铃君，因为是初次练功，本来是绝对无法进入入静的状态，但她因极为信任赵卫东。
对他所说的小周天功法深信不疑，也就对他产生强大的心理暗示效果，使她很快进入练功状态，
而且赵卫东。
留在她体内的一道纯阳内力，已经与她体内的纯阴内气完全融合，虽然量不是太多。
但韧性十足。
每一次的循环内力，都有一丝的壮大。
同时随着内力的运行，身体不断被强化，她感觉到自己的身体内蕴含的力量越来越大，精神状态也越来越好，给她一种特别舒服的感觉，这更进一步强化她的心理暗示。
有利于她的内力修炼。
很快就到两个小时，赵卫东准时从入静状态中，退出来进入收功状态，他也感到很奇怪。
自己只要确定进行两个小时的练功。
就是没有看手表。
也能准时两个小时，他就会从入静中退出来，也不知道是什么现在科学，还无法认知的大脑机制，让大脑能够准时退出入静的状态，但他不知道笪铃君还能不能把握时间，又不能叫她，练功时最忌惊吓。
只能通过自己的一些，活动的小声音暗示她，
自己的练功已经结束，时间到了，这样比较妥当，确实很快笪铃君就接受到这个暗示，开始收功，她一睁开眼就说：
“弟弟，怎么这么快就两个小时了？”
“铃君姐，如果你练功能进入入静状态，练功将会变成一种，人生的享受，一点都不辛苦，你一闭眼就入静，一睁眼就结束，当中的时间不管是几个小时，你都没有任何感觉，仿佛只是眨眼之间，反而是红利多多。”
“练完功之后整个人非常爽。”
“精神充沛的程度，只能用非常非常的充沛，身体状态好到的程度，只能用非常非常的好来形容，是所有没有练功人。”
“所无法理解的那种爽。”
“你现在刚练完，你自己体会一下。”
笪铃君闭上双眼仔细的体会了一会儿说：“弟弟，你说得非常的贴切，我现在的状态就象你说的状态，真是只能用非常非常舒服来形容，我今天才练就能有这个效果，真的是这么好练吗？”
赵卫东认真的说道：
“铃君姐，你今天的情况非常特殊，能够打通任督两脉的人，在所有练功的人中本来就不多。”
“而且你也很有天份。”
“虽然是第一次练功就能入静。”
“你练功的功效，绝对是一般练功人的十倍效果，一般的人没有经过长时间，持之以恒的练功，是无法达到这个功效的，有很多的人练了一辈子，都没能到达这个境界。”
“你一定要长期坚持下去，你现在事很多。”
“我给你安排两个时间进行练功，每天早晚两次，晚上临睡前，早上起床后，每次两小时，你在开始练功前，必需给自己下达一个指令──两小时练功结束。”
笪铃君非常高兴的说道：
“嗯，我一定按你说的时间，安排练功，并且长期坚持。”
赵卫东笑着说道：“铃君姐，时间不早了，我们睡觉吧。”说完两个人就拥抱在一起，做着恋人之间该做的事情。
…………
他决定于是利用笪铃君这种状态。
打通她的任督两脉，大幅提升她的身体素质，他盘坐在笪铃君的面前，手掌覆盖在她的丹田上，引导内力缓缓进入她的丹田中。
同时分出一道意念。
引导自己内力，进入笪铃君的丹田中。
强行拓展丹田空间，为了不给她造成伤害，赵卫东慢慢的拓展她的丹田空间，因为丹田空间的大小，也就决定了修炼成就的大小，特别是丹田不能有损伤，因此，赵卫东只能非常小心的。
为笪铃君开拓丹田空间。
这样对他的内力消耗就会大得多，当然他也非常清楚，只要他把笪铃君的丹田空间开拓出来。
就能让她的修炼，有一个很高的起点。
赵卫东用内力一点一点的，将笪铃君的丹田空间开拓出来，这种温和的方式更是难以操作，需要更加细微的控制能力，就这样逐渐将丹田的空间开拓出来，接着就继续拓展，直到整个空间稳定下来才停下来。
在开拓好丹田空间后。
赵卫东又一鼓作气，集中内力沿着任脉，下行通过下关穴冲开尾闾关进入通督，稍微有些滞碍，在意念强行冲撞之多次后。
就顺利冲了过去。
继而继续过命门关、夹脊关、玉枕关。
每经过一关都必须经强力冲撞数次，甚至数十次才得以顺利通过，在内力冲上百会的一瞬间，只见笪铃君浑身一震，明显感觉到在强烈震憾的感觉，给因开拓丹田和打通任督两脉，给笪铃君的身体带来很大的消耗，可是当内力冲入百会穴的时候。
让她已经力竭的身体。
仿佛注入一股巨大的力量，她的精神状态迅速好了起来，赵卫东引导内力在她的大脑，驻足了好一会儿。
接着他再引导内力，沿任脉下行回到丹田。
此时，赵卫东的内力。
已经消耗很大了，可是为了让笪铃君的，任督两脉能够固化，他又奋力引导内力，继续循环了五个周天，并留下一道内力后才退了出来。
笪铃君感到从赵卫东的体内，有股热流进入自己的体内，在自己的体内运行，就在内力冲上百会的一瞬间，突然感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海，自觉头部刹时变得很大，两只耳朵也变大变长，挣出了好远。
一会儿进入脑海的气团收缩变小，
似乎化作清凌凉爽的“泉水”，并顺着前额缓缓流下，自觉脑中，清爽异常。
前面说的变大的感也随之消失。
笪铃君心想。
这个过程，大概就是古人说“醒酬灌顶”，或曰“纯阳之气”入脑吧，整个人感到全身充满力量，前面消耗的体力也全部恢复，对于今天的第一次开拓丹田打通经络，让笪铃君感到十分震撼。
她没有想到自己的弟弟，已经是内功高手。
有这么强悍的能力，能够给自己开拓丹田打通经络，而且持续的时间很长，不仅感觉他的内力非常强大。
而且的持续时间长。
当然她知道这是天才弟弟，为自己的修炼打下坚实的基础。
为什么自己的弟弟，能有这样的超级能力，她怎么也想不通，自己这个弟弟年龄比自己小了十岁，怎么能力这么强，不仅投资才能远胜于自己，就是内功也如此强大。
自己的第一次练功。
开拓丹田打通任督两脉，非但没有给自己带多少痛苦的，反而给自己的身体带来特别的舒服感。
他做得太好了。
他给了自己带来最好的感觉。
如此的体验真是让她刻骨铭心，赵卫东对自己今天做法非常满意，通过自己的努力，提升笪铃君的身体潜力，真正把她的能力、潜力挖掘出来，她将终身受益无穷，自己也将受益无穷，
这样她将拥有。
强大无比的修炼能力，将会给她的未来带来，无比巨大的好处，休息了好一会儿后。
赵卫东先离开床铺。
去拿了两瓶矿泉水，他知道今天刚给她打通任督两脉。
身体的损耗比较大，需要补水，所以他会去拿水，他打开瓶盖，递了一瓶水给笪铃君，她也感到口干，拿到水就大口喝，赵卫东提醒说：“铃君姐，你想要解渴，得慢慢喝，小口喝才行。”
赵卫东说完，自己也拿起水喝了起来。
“弟弟，今天真是谢谢你，你让我体会到做修炼的好处。”
“铃君姐，你是我的姐姐，又是我的女人，我当然要给你最大的幸福。走，我们一起去洗个澡，等一下我帮你洗，你帮我洗怎么样？”
“弟弟，你说怎么做，我就怎么做，我都听你的。”
俩个人一起来到浴室，赵卫东打开热水把笪铃君全身冲湿，就拿起沐浴露就开始涂抹在全身，从脸部开始慢慢往下擦洗，一直到脚，全身洗完冲干净才结束，笪铃君也认真给赵卫东沐浴，洗完擦干后，俩个人又一起来到卧室，笪铃君给赵卫东拿了一套睡衣，自己也拿了一套睡衣穿起来。
俩个人都坐到床上，赵卫东说道：
“铃君姐，刚才我把你的任督两脉打通了，而且还在你的体内留了一股内力，你只要每天坚持缎练，以后就会百病不生。”
笪铃君惊奇的问道：“弟弟，这是真的吗？”
赵卫东笑着说道：“当然是真的，刚才我如果没有帮你打通任督两脉，你的精神就不会精神这么好。”
笪铃君也十分高兴的说道：
“是啊，刚才你的内力进入我的体内后，我确实感到很舒服，特别是打通任督两脉后，人觉得浑身充满力量。”
赵卫东就把小周天功法，向笪铃君做了详细的介绍，如何建立入静模式等重点讲解，笪铃君接受能力很强，很快就掌握了所有的技术要领，于是俩个人就一起开始二个小时的入静练功，进入入静状态后，本来赵卫东在笪铃君的体内留下了一道的内力。
自己体内内力肯定是减少了。
但赵卫东不仅没有发现内力减少，反而是增加了，他马上想到笪铃君是纯阴之体。
自己是纯阳之体。
赵卫东内力，在帮助笪铃君。
打通任督两脉的同时，正是与她阴阳交汇的时候，也是纯阴之气最强之时，自己的内力在她体内运行之时，双方都不知不觉中，进行了阴阳互相交融，为此双方的内力，在不知不觉中有了大幅提升。
可能这就是。
阴阳合一带来的特殊利益，他在大周天的循环中。
他发现自己内力有了很大的改变，内力由刚劲十足转变为刚柔相济，内力更为圆润通达，蕴含更大的力量，此时笪铃君，因为是初次练功，本来是绝对无法进入入静的状态，但她因极为信任赵卫东。
对他所说的小周天功法深信不疑，也就对他产生强大的心理暗示效果，使她很快进入练功状态，
而且赵卫东。
留在她体内的一道纯阳内力，已经与她体内的纯阴内气完全融合，虽然量不是太多。
但韧性十足。
每一次的循环内力，都有一丝的壮大。
同时随着内力的运行，身体不断被强化，她感觉到自己的身体内蕴含的力量越来越大，精神状态也越来越好，给她一种特别舒服的感觉，这更进一步强化她的心理暗示。
有利于她的内力修炼。
很快就到两个小时，赵卫东准时从入静状态中，退出来进入收功状态，他也感到很奇怪。
自己只要确定进行两个小时的练功。
就是没有看手表。
也能准时两个小时，他就会从入静中退出来，也不知道是什么现在科学，还无法认知的大脑机制，让大脑能够准时退出入静的状态，但他不知道笪铃君还能不能把握时间，又不能叫她，练功时最忌惊吓。
只能通过自己的一些，活动的小声音暗示她，
自己的练功已经结束，时间到了，这样比较妥当，确实很快笪铃君就接受到这个暗示，开始收功，她一睁开眼就说：
“弟弟，怎么这么快就两个小时了？”
“铃君姐，如果你练功能进入入静状态，练功将会变成一种，人生的享受，一点都不辛苦，你一闭眼就入静，一睁眼就结束，当中的时间不管是几个小时，你都没有任何感觉，仿佛只是眨眼之间，反而是红利多多。”
“练完功之后整个人非常爽。”
“精神充沛的程度，只能用非常非常的充沛，身体状态好到的程度，只能用非常非常的好来形容，是所有没有练功人。”
“所无法理解的那种爽。”
“你现在刚练完，你自己体会一下。”
笪铃君闭上双眼仔细的体会了一会儿说：“弟弟，你说得非常的贴切，我现在的状态就象你说的状态，真是只能用非常非常舒服来形容，我今天才练就能有这个效果，真的是这么好练吗？”
赵卫东认真的说道：
“铃君姐，你今天的情况非常特殊，能够打通任督两脉的人，在所有练功的人中本来就不多。”
“而且你也很有天份。”
“虽然是第一次练功就能入静。”
“你练功的功效，绝对是一般练功人的十倍效果，一般的人没有经过长时间，持之以恒的练功，是无法达到这个功效的，有很多的人练了一辈子，都没能到达这个境界。”
“你一定要长期坚持下去，你现在事很多。”
“我给你安排两个时间进行练功，每天早晚两次，晚上临睡前，早上起床后，每次两小时，你在开始练功前，必需给自己下达一个指令──两小时练功结束。”
笪铃君非常高兴的说道：
“嗯，我一定按你说的时间，安排练功，并且长期坚持。”
赵卫东笑着说道：“铃君姐，时间不早了，我们睡觉吧。”说完两个人就拥抱在一起，做着恋人之间该做的事情。
…………