因为冰球队前一天公开训练日时意外火爆，学校便将冰球队每天六点后的晚训都固定为开放参观时间，不仅如此，体育学院和牛教练商量过后决定，每周都会安排一场男女队的公开对抗赛。第一场公开男女对抗赛在新一期节目播出的前一天晚上六点举行，那天的比赛极其正式，体育学院第一次在日常训练中将冰球场的灯光全部拿来利用。
开赛前十五分钟全场的灯光被工作人员熄灭，隆重的入场环节堪比年前的大学生冬运会的决赛现场。男队和女队的队员们在红绿两束灯光的照射下滑行入场，女队队员们久违地在场地中央进行了仪式感满满的加油仪式，22名队员抱在一起，余欣带领大家喊着奉天女队的赛前口号：“奉天白虎，绝不不手软。”
今天的比赛和以往冰球队的男女对抗赛本质上并无区别，只是一场以训练为目的日场比赛罢了，只不过在今天的冰场环境促使下，很久没有参加正规比赛的女队员们都格外兴奋。女队员们从热身起就透露出了和以往训练不一样的认真，就连平常容易不上心的麦雅眼睛里都充满了干劲。
男队队长莫盛看着满眼是光的麦雅，莫盛趁双方选手握手时使劲握住了麦雅的手将她拉到自己跟前，他在麦雅耳边小声说道：“给点面子。”
麦雅一把甩开了莫盛的手，在大家的注视下毫不留情地滑到了自己的守门前，麦雅弯着腿保持几乎跪在冰面的动作冲男队员挑衅道：“各位等下别让给你们加油的同学失望啊！”
男女对抗赛，牛教练和几个分管教练为了保证比赛公平都去做了裁判，至于安排战术的事情交给了队员们自己临场决定，说是交给队员决定，其实就是锻炼余欣和莫盛两个人的领队能力。
比赛一开始，余欣的战术安排就是发起猛攻，余欣频繁地组织队员们对男队的球门发起威胁。莫盛终于有机会拿到了球，他刚想把球停下稳一下场上局势，就遭到了余欣在内三个女队员的围堵，女队员根本不给他改变场上比赛节奏的机会，球没在莫盛杆下待够三秒，就被余欣抢断了。
第一节比赛女队开场连进两球，第一节休息时男队休息区的气氛有些低沉，反观女队的休息区气势大涨，带着看台上女队的粉丝也兴奋起来，粉丝们在观众席上精神十足地不停的给队员们加油打气。
莫盛作为男队队长，开场就被女队压制地没有反驳之力，他的面子上也很过不去，他又没办法寻求教练支招，只能脑袋空空地用言语安慰队员们放松。其实莫盛的能力并不差，只是因为平常和女队比赛时大家刚开始的两节都会相对缓和些，而今天女队员第一节就摆出了要大胜男队的气势，这才让对比赛没有很上心的男队被打了个措手不及。
第二节比赛开始，女队的队员们延续上一节火热的手感，男队的队员们被打的有些慌神，有个刚进队的年轻男生连着两次漏了人。就连今天的冰面都像是向着女队的，一个经验丰富的男队员在旁边没有进攻对手的时候一个不小心，自己脚下的两个冰刀相互碰撞，自己把自己绊倒在了冰面上。
男队被打的稀里哗啦，莫盛在场上只能无数遍的提醒队员注意防守，向来公正的牛教练都看不下去男队毫无章法的防守，趁着第二节比赛结束时的休息时间，装作不经意地样子滑到男队员的休息区，“最好的防守是进攻，要学会合理运用规则。”
莫盛经过牛教练的提醒，瞬间知道如何对付女队了。‘合理运用规则’，奉天男队和女队比赛时默认用的是男子比赛的标准。而冰球比赛中，男子赛事比女子赛事从观众的角度是多了一场‘拳击比赛’，而从队员们的角度，男队则是多了一个‘执行者’的角色，‘执行者’就是专门负责打架的。
冰球场上合理的身体接触和撞击都是合法的，以往的日常训练中牛教练从不让‘执行者’在训练中动手，但是不代表奉天男队没有‘执行者’，也不代表‘执行者’只能打架，‘执行者’能做的远远要比打架要多。莫盛在第三节开始就把‘执行者’李栋换上了场，接近一米九的李栋上场后，莫盛只安排他做了一件事——就是对付余欣，莫盛让李栋缠着余欣，就算是犯规也无所谓。
李栋给余欣造成了很大的困扰，余欣接到江可从左方传来的冰球后，李栋像是口香糖一样从右边贴上了余欣，余欣险些被李栋撞到，脚下踉跄了几下才稳住重心没有摔倒，但是刚接到手的球被莫盛从左边抢走。莫盛抢到球后立马掉头，他抓住女队回防不及时的漏洞，终于打进了男队今天的第一粒进球。
平常男女对抗赛李栋很少上场，今天他一上场，女队的气势就被男队压制住了，莫盛抓住时机，组织男队频繁抢断女队，男队趁势在第三节开场十分钟里连进了两球，把比分追到四比二。
期间李栋因为犯规被罚下场了两分钟，这对女队来说本是一个多打少的好机会，但男队的队员像是突然开了窍，一个个都从害怕和女生对视的‘直男’变成了想尽办法想要接近女生的‘渣男’。男队员充分利用自身比女队员强壮的身体素质，无数次和女队员进行身体接触，一点都不怜香惜玉将女队员们撞向护板。
就连余欣多看他一眼都会脸红的杜盼也胆子大到冲到余欣身边抢她手中的球，以往他都不敢靠近余欣，此时却狠狠地撞了余欣肩膀，把余欣手里的球抢走后，毫不犹豫地把球传给了在守门员麦雅身边来回游荡的莫盛手中，男队不出意外又打进一球。
余欣被杜盼抢球的确是她大意了，她从没想到有一天杜盼竟然会撞向自己。余欣来不及多想，打算继续进攻，但此时女队的进攻毫无章法，男队在比分上也逐渐赶上。观众席上粉丝们也热闹了起来，男队的粉丝纷纷起身给队员加油打气。反观女队粉丝，有的已经开始无聊刷起了手机，甚者还有风向一转跑到男队粉丝群里加油助威的。
毕竟女队的大多粉丝是看了余欣和祁昊岷的恋综才来的，来的人十有八九都是不了解冰球只了解祁昊岷的，他们安静的坐在观众席上刷着手机，偶尔抬头看眼大屏幕上的计分器。转眼李栋刚从小黑屋放出来就又抢走了余欣手里的球，李栋将球传给莫盛，还是刚刚的位置，莫盛来了个粉丝回馈表演，从□□将球打进麦雅死守的球门。
随着莫盛这粒进球，男队成功把比分追到了四比四，观众席上男队粉丝为男队员鼓舞叫好的声音愈发响亮，整个球场上只能听到‘青龙，加油’的声音。
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