“没想到你也会晨练！”方默南看着轻松跑上山顶的修斯诧异地说道。察觉自己的话不对味儿，方默南赶紧解释道，“我不是那个意思，你别误会！”
修斯笑着摆摆手，不以为意道，“唱歌也是要有体力的！其实唱歌是一个体力活，对体能要求很高。”
方爸诧异道，“不就是台上一分钟，能需要多少体力。”
修斯讪笑道，“一场演唱会下来，最少要两个小时，站在舞台上几乎是不停地唱，要是在加上舞蹈，没有好的体力真不成。”
“那这么高的强度，嗓子还受的了，不跑调”方爸挑眉说道。
“老爸这就是功力！”方默南笑道。
“是啊！嗓子唱破了也得唱，走音了也得唱。这样也比假唱好！”修斯认真地说道。
方默南很认同修斯的话，这种敬业精神，值得钦佩。国内假唱是此起彼伏，频发。虽然不喜欢矮矬子，但这点日本做的比较好！看见他们汗流浃背，听到他们那么痛苦而且走调的嗓音知道没有假唱了，要跳舞还要唱歌真的很辛苦的。
当然这个不能绝对保证，谁也不能杜绝，总之有实力、有唱功的歌手，以他们敬业精神不屑于用假唱。
“所以歌手保护嗓子很重要。”修斯笑着说道，“说道这个得感谢方医生，她送来的蜂蜜可真是好东西，比任何护嗓的药物都要好！”
修斯接着笑道，“其实玩音乐就知道，我平时弹吉他啊这些，弹一个小时手指头就很痛了，可是我们身后的乐队老师也要不停地弹十多个小时，你想想那个手有多痛。还有鼓手。不夸张地说，鼓手就是个国家二级运动员，不停地敲十多个小时，累不累？录制综艺节目中途要休息一两个小时。就是因为乐队来不起了，也需要休息，这太耗体力了。”
“唉！”方爸看着他感慨道，“干什么都不容易。”
“小北。你呢！”方爸忽然想起来，心疼地道。自家闺女也属于玩音乐的，这脖子下面还磨起了茧子了。
“我啊！有姐送来的补品，加上锻炼身体。我的体能倍棒儿！”默北轻松地说道。
“说起这个，待会儿给你们好东西！对身体绝对的有好处！”方默南这才想起来白猿留下来的蟠桃虽然没有了，但空间里有啊！桃核种下已经开花结果了！
品质绝对没得说！方默南观察默北的气机。看来这丫头是曲不离口。拳不离手。有蟠桃的话，进入明劲巅峰绝对没问题，不说别的，这体力以后绝对有保障的！
“那绝对值得期盼！”修斯挑眉，饶有兴致地说道。
方默南挑挑眉，“不会让你们失望的！”她从青石台上一跃而起道，“好了。你们接着练，我去做早餐！”话落她转身下山，进了大厨房。
早餐做好后，费斯才揉着眼睛睡眼惺忪地飘进厨房，一看就是刚刚起来。
修斯晨练完毕，换了身衣服，神清气爽地拍了下他的肩头，“费斯，这又没有夜生活，睡的那么早，还起得这么晚。”
方家生活很有规律，几乎十点就已经熄灯上床睡觉，方医生更早，八点多就钻进卧室了。听老人家说，平常七点半就休息了。
七点半，这时间，修斯他们还没吃晚餐呢！对于热爱夜生活的人来说，还没开始呢！
费斯被他这么一说清醒过来，“我哪有你这么幸福啊！我们经纪人就是保姆，不比保姆还惨！巴拉巴拉……”他开始诉苦道。
方默南似笑非笑地看着卖力表演地费斯道，“既然我家小北让你这么费心……”
费斯赶紧一百八十度大转变，谄媚地说道，“小北很好，我的意思是小北应该叛逆一点儿，也好让我这个经纪人有用武之地啊！不然闲的我都能找副业做了。！”
说实话费斯没说假话，看着默北在这里露出真心地笑容，心下叹口气，自从担任默北的经纪人以来，看着十几岁的孩子，本该疯玩儿，看电影、参加各种派对，她除了练琴还是练琴，找朋友也只是和修斯他们探讨作曲，同龄人几乎没有，就更别提小男朋友了。
应该享受生活的，美妙的生活！
啊！他家小妹如果像默北这么乖，家里人做梦都会笑醒。
在这里他看到了默北发自内心的笑容，她把自己逼得太紧了，在练功房里，拉起小提琴就停不下来，直到他敲门把人给拽出来。
这么听话的乐手，真是少见，他带过的人里，那个不是催三催四逼着他们学习乐理、练琴的。哪里像默北这么自觉的，小提琴比赛的奖杯一杯一杯的往家里捧！人气也是水涨船高。
真是……就连谱得曲都这么赚钱，歌曲确实也好听，不好听能爬上排行榜上，牢牢的占据第一的位置。
她才十来岁好不好，需要把自己逼得好像没有明天一样？不停的练习、思考，这哪是一个青春美少女该有的生活！
费斯今年才二十八岁，比小北大十来岁，他从未想过他会有一天像奶爸似的，屁股后面跟着，操心这个操心那个的。
每每看见默北彻夜不停地拉着比赛要表演的曲目，他强硬地把她拉出练功房，让她放松一下，谁知道转眼伏案又开始了孵豆芽菜！熬尽心血，这么高的工作强度，这简直让他头皮发麻，他自认在她这个年纪，他可做不到像她这样。
也难怪人家会成功，付出多少，就收获多少，虽然这个不一定成正比，但在默北这里绝对的成正比，奖杯就是最好的证明。
明明自己还小，不用这么逼自己的，钱赚的已经足够多了，又有专门的理财人士帮她理财，还买下一家农场，完全可以说做个富贵闲人，或者说慢慢来，真不知道她这么急干什么！
费斯摇头失笑，当初他还傻傻的以为默北家里不富裕，所以才这么拼命的挣钱。后来发现不对，搞艺术的，讲究的是名利双收，有出名、红了的机会，小北居然不用。
不做采访、不上节目，你说说有免费的宣传也不用，这样反而勾搭着媒体高度的兴趣，真是这样也行！
费斯真心的不明白！
像安德烈斯这样的大师级又有性格的音乐家，并不需要一味地讨好媒体和观众。
安德烈斯可以，是人家多年的努力，扎扎实实地成绩摆在哪里的。对上初出茅庐的默北，他是怎么也想不明白，简直是跟着什么样的导师，学什么样儿，简直比安德烈斯还有性格，有脾气？而且最要命的是，似乎默北的这个个性与脾气所受到的效果还不错，而且居然还被大众接受了！尤其是美国的青少年，这叫个性！
真是这世界真怪！而默北简直是怪胎。
“真是麻烦你照顾小北了。”方爸感谢道。
费斯不好意思地挠挠头道，“不麻烦、不麻烦！”
“挤在门口干什么，你们不饿了。”姥姥站在门外，看着站在门口的几个人说道。
“哦！这就进去。”修斯把费斯拉了进去，坐在餐桌前。
“今儿吃的烧麦！”方默南说道。
薇拉和维卡拉还有常久春把笼屉一一放在餐桌上。
“好精致啊！犹如含苞待放的花一样。”费斯惊讶地说道。“香味扑鼻，我都舍不得吃了。”
再配上青花瓷大碗的白粥，光是摆在餐桌上，就让人看的垂涎欲滴的，食欲大增。
“不仅好看，还好吃！”方爸笑道，“自己人，都甭客气了，赶紧吃吧！”
众人也不客气，纷纷抄起筷子夹起来送进嘴里，“唔！这味道绝了，鲜美异常！”修斯竖起大拇指道，“比我吃过的任何烧麦还要好吃！”
“唔！这是什么馅儿啊！”费斯好奇地问道。
“牛肉！”方默南笑道，“用开水烫面，柔软筋道，用大米粉做补面，松散不粘，选用牛的三叉、紫盖、腰窝油等三个部位做馅，鲜嫩醇香。制馅要求严格，须将牛肉剔净筋膜然后剁碎；用清水浸喂，加调料拌匀不搅，呈稀疏状的‘伤水馅’，拢包时不留大缨，形如木鱼，成熟后皮面亮晶，柔软筋道，馅心松散，醇香味好。其外形犹如朵朵含苞待放的牡丹，令人望而生涎。”简单地说了一下制作过程。
“牛肉啊！难怪这么好吃！”费斯点头道。
“这要是天天都这么吃就好了。”费斯接着说道。
“那可不行。”方默南连忙摇头道，“一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。”
“受教了！”
倪宝红看着这烧麦就像起了家里人，夹得速度明显的降了下来。
“倪二哥，不好吃吗！”方默南抬眼询问道。
“呃……不是，每每看到这烧麦，也让我想起了京里人的范儿，讲究呗。个头小巧，开口露馅，并且还得要包的漂亮如花。”倪宝红垂着头说道。
方默南理解，每逢佳节倍思亲嘛！
“前段时间看了老舍的《茶馆》，刻画皇城根儿下人的生活习惯生动至极。哎！你们说就开了一个只卖茶的茶馆，能赚钱吗？”方默南岔开话题。
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修斯笑着摆摆手，不以为意道，“唱歌也是要有体力的！其实唱歌是一个体力活，对体能要求很高。”
方爸诧异道，“不就是台上一分钟，能需要多少体力。”
修斯讪笑道，“一场演唱会下来，最少要两个小时，站在舞台上几乎是不停地唱，要是在加上舞蹈，没有好的体力真不成。”
“那这么高的强度，嗓子还受的了，不跑调”方爸挑眉说道。
“老爸这就是功力！”方默南笑道。
“是啊！嗓子唱破了也得唱，走音了也得唱。这样也比假唱好！”修斯认真地说道。
方默南很认同修斯的话，这种敬业精神，值得钦佩。国内假唱是此起彼伏，频发。虽然不喜欢矮矬子，但这点日本做的比较好！看见他们汗流浃背，听到他们那么痛苦而且走调的嗓音知道没有假唱了，要跳舞还要唱歌真的很辛苦的。
当然这个不能绝对保证，谁也不能杜绝，总之有实力、有唱功的歌手，以他们敬业精神不屑于用假唱。
“所以歌手保护嗓子很重要。”修斯笑着说道，“说道这个得感谢方医生，她送来的蜂蜜可真是好东西，比任何护嗓的药物都要好！”
修斯接着笑道，“其实玩音乐就知道，我平时弹吉他啊这些，弹一个小时手指头就很痛了，可是我们身后的乐队老师也要不停地弹十多个小时，你想想那个手有多痛。还有鼓手。不夸张地说，鼓手就是个国家二级运动员，不停地敲十多个小时，累不累？录制综艺节目中途要休息一两个小时。就是因为乐队来不起了，也需要休息，这太耗体力了。”
“唉！”方爸看着他感慨道，“干什么都不容易。”
“小北。你呢！”方爸忽然想起来，心疼地道。自家闺女也属于玩音乐的，这脖子下面还磨起了茧子了。
“我啊！有姐送来的补品，加上锻炼身体。我的体能倍棒儿！”默北轻松地说道。
“说起这个，待会儿给你们好东西！对身体绝对的有好处！”方默南这才想起来白猿留下来的蟠桃虽然没有了，但空间里有啊！桃核种下已经开花结果了！
品质绝对没得说！方默南观察默北的气机。看来这丫头是曲不离口。拳不离手。有蟠桃的话，进入明劲巅峰绝对没问题，不说别的，这体力以后绝对有保障的！
“那绝对值得期盼！”修斯挑眉，饶有兴致地说道。
方默南挑挑眉，“不会让你们失望的！”她从青石台上一跃而起道，“好了。你们接着练，我去做早餐！”话落她转身下山，进了大厨房。
早餐做好后，费斯才揉着眼睛睡眼惺忪地飘进厨房，一看就是刚刚起来。
修斯晨练完毕，换了身衣服，神清气爽地拍了下他的肩头，“费斯，这又没有夜生活，睡的那么早，还起得这么晚。”
方家生活很有规律，几乎十点就已经熄灯上床睡觉，方医生更早，八点多就钻进卧室了。听老人家说，平常七点半就休息了。
七点半，这时间，修斯他们还没吃晚餐呢！对于热爱夜生活的人来说，还没开始呢！
费斯被他这么一说清醒过来，“我哪有你这么幸福啊！我们经纪人就是保姆，不比保姆还惨！巴拉巴拉……”他开始诉苦道。
方默南似笑非笑地看着卖力表演地费斯道，“既然我家小北让你这么费心……”
费斯赶紧一百八十度大转变，谄媚地说道，“小北很好，我的意思是小北应该叛逆一点儿，也好让我这个经纪人有用武之地啊！不然闲的我都能找副业做了。！”
说实话费斯没说假话，看着默北在这里露出真心地笑容，心下叹口气，自从担任默北的经纪人以来，看着十几岁的孩子，本该疯玩儿，看电影、参加各种派对，她除了练琴还是练琴，找朋友也只是和修斯他们探讨作曲，同龄人几乎没有，就更别提小男朋友了。
应该享受生活的，美妙的生活！
啊！他家小妹如果像默北这么乖，家里人做梦都会笑醒。
在这里他看到了默北发自内心的笑容，她把自己逼得太紧了，在练功房里，拉起小提琴就停不下来，直到他敲门把人给拽出来。
这么听话的乐手，真是少见，他带过的人里，那个不是催三催四逼着他们学习乐理、练琴的。哪里像默北这么自觉的，小提琴比赛的奖杯一杯一杯的往家里捧！人气也是水涨船高。
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她才十来岁好不好，需要把自己逼得好像没有明天一样？不停的练习、思考，这哪是一个青春美少女该有的生活！
费斯今年才二十八岁，比小北大十来岁，他从未想过他会有一天像奶爸似的，屁股后面跟着，操心这个操心那个的。
每每看见默北彻夜不停地拉着比赛要表演的曲目，他强硬地把她拉出练功房，让她放松一下，谁知道转眼伏案又开始了孵豆芽菜！熬尽心血，这么高的工作强度，这简直让他头皮发麻，他自认在她这个年纪，他可做不到像她这样。
也难怪人家会成功，付出多少，就收获多少，虽然这个不一定成正比，但在默北这里绝对的成正比，奖杯就是最好的证明。
明明自己还小，不用这么逼自己的，钱赚的已经足够多了，又有专门的理财人士帮她理财，还买下一家农场，完全可以说做个富贵闲人，或者说慢慢来，真不知道她这么急干什么！
费斯摇头失笑，当初他还傻傻的以为默北家里不富裕，所以才这么拼命的挣钱。后来发现不对，搞艺术的，讲究的是名利双收，有出名、红了的机会，小北居然不用。
不做采访、不上节目，你说说有免费的宣传也不用，这样反而勾搭着媒体高度的兴趣，真是这样也行！
费斯真心的不明白！
像安德烈斯这样的大师级又有性格的音乐家，并不需要一味地讨好媒体和观众。
安德烈斯可以，是人家多年的努力，扎扎实实地成绩摆在哪里的。对上初出茅庐的默北，他是怎么也想不明白，简直是跟着什么样的导师，学什么样儿，简直比安德烈斯还有性格，有脾气？而且最要命的是，似乎默北的这个个性与脾气所受到的效果还不错，而且居然还被大众接受了！尤其是美国的青少年，这叫个性！
真是这世界真怪！而默北简直是怪胎。
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费斯不好意思地挠挠头道，“不麻烦、不麻烦！”
“挤在门口干什么，你们不饿了。”姥姥站在门外，看着站在门口的几个人说道。
“哦！这就进去。”修斯把费斯拉了进去，坐在餐桌前。
“今儿吃的烧麦！”方默南说道。
薇拉和维卡拉还有常久春把笼屉一一放在餐桌上。
“好精致啊！犹如含苞待放的花一样。”费斯惊讶地说道。“香味扑鼻，我都舍不得吃了。”
再配上青花瓷大碗的白粥，光是摆在餐桌上，就让人看的垂涎欲滴的，食欲大增。
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“唔！这是什么馅儿啊！”费斯好奇地问道。
“牛肉！”方默南笑道，“用开水烫面，柔软筋道，用大米粉做补面，松散不粘，选用牛的三叉、紫盖、腰窝油等三个部位做馅，鲜嫩醇香。制馅要求严格，须将牛肉剔净筋膜然后剁碎；用清水浸喂，加调料拌匀不搅，呈稀疏状的‘伤水馅’，拢包时不留大缨，形如木鱼，成熟后皮面亮晶，柔软筋道，馅心松散，醇香味好。其外形犹如朵朵含苞待放的牡丹，令人望而生涎。”简单地说了一下制作过程。
“牛肉啊！难怪这么好吃！”费斯点头道。
“这要是天天都这么吃就好了。”费斯接着说道。
“那可不行。”方默南连忙摇头道，“一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。”
“受教了！”
倪宝红看着这烧麦就像起了家里人，夹得速度明显的降了下来。
“倪二哥，不好吃吗！”方默南抬眼询问道。
“呃……不是，每每看到这烧麦，也让我想起了京里人的范儿，讲究呗。个头小巧，开口露馅，并且还得要包的漂亮如花。”倪宝红垂着头说道。
方默南理解，每逢佳节倍思亲嘛！
“前段时间看了老舍的《茶馆》，刻画皇城根儿下人的生活习惯生动至极。哎！你们说就开了一个只卖茶的茶馆，能赚钱吗？”方默南岔开话题。
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