之后顾不得其他。
再狼吞虎咽将炖好的凶兽肉呼呼吹着就吃掉了大半。
“一斤这么少？”
伊老师的告诫他记下了。
凶兽肉是大补之物。
但他一不小心就吃超三两，大概六七两了，却还感觉饿，胃部热流涌过，此刻仿佛在空转。
这种饥饿感正常吗？
按伊老师所说，他中午就吃了大概四五两凶兽肉了。
已经足够他消化一整天。
这还是指他们这种‘觉醒神通’的，体质对高能营养需求比较大，又不会让能量郁结才能如此进食。
普通武徒后期，一天最多服用一两凶兽肉。
还得不断锻炼去散消。
并且。
服用一个月的效果，还不如他们一天的效果。
“我的情况应该与正常武徒不同。”
郎评想了想，还是将这自带一股清甜的可口清炖肉最后一点吃了，将只剩下一指深的汤咕噜咕噜喝光。
呼~~~
这才感觉胃里舒服多了。
清洗了手和锅。
活动了一下。
并没有其他武技进阶之后的明显感觉。
速度好像和之前差不多。
唔，好像感觉身体又轻松了一点点。
打开测力器。
轰！
“武徒九级下！”
“咦？九级了？”
“升级了。”
“不过，就算九级了，这增涨的也不算太多，也就最多30、40kg，光看下下评价也就刚刚挨着九级最低力道。”
干脆调整了一下模式。
又测了下。
轰！
“701kg。”
“果然，也就高出1kg，勉强达到了九级的线罢了。”
郎评也不清楚是凶兽肉带来的力道提升，还是刚才那一轮反应很大的全身性变化造成的。
他继续自查，对比变化。
胸口处已经完全不痛了，用力按了按，非常健康。
自己马上就可以录入武技了，刚刚看视频自己应该可以全部录入。
他跳了跳，将自己所会的几种武技，都全部一一演练了一轮，除了神通技，神通技要消耗自己的精神，现在练习的话自己的新武技就悬了，而且自己晚上还要和唐兰一起去黑市，小心一点。
【白猿仙通背拳（入门）：1/400】
【太极步.理（入门）：0/400】
【鹰爪功（熟练）：0/200】
【煞虎刀（入门）：0/500】
【神通技：小郎飞刀（入门）：2/1400】
【清心决（熟练）：176/200】
【神通技：春苏（入门）：0/1000】
练完，他沉思着评估。
“白猿仙通背拳太久没练了，之前最快五分钟练完，这一次我没有特意加快，也非常顺畅的在两分钟内打完了。”
或许是体质的提升，和身体灵敏度的提升。
郎评估计。
他如果速度全开。
大概能保证在一分钟内打完一整套莽牛拳的复杂动作。
鹰爪功出拳速度也提升了。
一整套出拳动作，从之前最快两三秒，提升到了现在，一两秒就能完成。
太极步.理也一样，速度提升了几秒的样子。
这好像就是升级之后身体素质全面提升的好处。
“算是基础属性提升，对武技整体上的一次提升，可惜看不到基础属性，如力量体质敏捷等。”
“如果每一次晋级神通技都有基础素质的提升，那我岂不是可以……”
偷学一下路圣兽，肉身成圣，横推此界？
毕竟自己的金手指和那位比起来没有加点简直就是没有灵魂，算了。
而且无限叠加好像并不可以，因为他也感觉到了，这次的热流并不多，可能是仅仅提升自己的潜力，但我的潜力并不是无限的，所以上述假设不成立。
而且，自己除了身体变得轻点之后难道就没有其他变化？
小郎飞刀出现之后，自己的大脑很清晰，顺便还附带了类似子弹时间一样的精神状态，简直就是血赚。
按照道理来说，转换为神通技之后应该有点变化的，身体素质和修复暗伤应该是附带的才对。
所以，老子的变化呢？被哪个叼私吞了？
郎评自我检查了一下，除了感觉自己当前状态很好以外。
一时没发现异……咦？
“我这明劲好像有点不对劲！”
三种武技演练了一次，只发现练习速度提升了，而神通技‘小郎飞刀’与‘春苏’，前者没任何变化。
后者的话。
第一次施展神通技‘回春’。
施展完后，他都不知道自己成功了没有，回忆了一下，发现好像没感觉有什么变化。
力量没有变大，速度没有提升。
也就……明劲在体内运动的痕迹明显了很多，他回过神注意到了这一点，不由得又运劲了试试。
明劲是一种，你以肌肉骨骼发力时。
会出现在你的肌肉、骨骼的缝隙中的一种劲力。
就仿佛像是你的身体里面发出来的劲力，这叫做明劲。
最初，感觉很微弱。
只有大力运动才能察觉到。
但捕捉到明劲痕迹后，渐渐的，你发现自己能在每一次发力时，都让这道劲力加持你的攻击。
甚至可以加持在腿部，加强腿部发力。
以便增加速度。
爆发力等！
郎评对于明劲的四个掌握层次：入门、小成、大成、圆满。
一直是知道。
但又不是太能清晰对标自己的情况。
他自己对明劲的感觉就是：
微弱、清晰、明显，和现在的粗大！
自己现在还感觉道了持久。
就像是一条泥鳅，在你肌肉骨骼缝隙中并不温柔的横冲直撞，用劲太满或时间太长，肌肉就会酸胀难受。
幸好他一直习惯的尽可能低微的运使明劲。
不知怎得，现在感觉吧，自己可以说不了，自己似乎支棱起来了。
这样可以保证练习时间更长。
而现在。
这头横冲直撞的泥鳅，好像……很乖巧了起来？
如水一般。
运劲后的肌肉没有什么酸胀感。
反而………
“很舒服？像是泡了温泉洗了热水澡一般？”
“所以，这就是‘春苏’！？”
郎评一脸恍然。
并且兴奋不已。
他刷武技熟练度其实很受身体状态影响，只是之前他刷的武技都是那种极简的，很快就能升级的那种。
疯狂练习带来的负面影响在升级后。
基本上就扫清了。
他才能这样高效率的成长刷满等级。
而这样极简的武技，其实不多。
自己后面再刷的话，选择会很少，或多或少的会留下暗伤。
刷完这几项武技还有自己挑选好的后。
目前他还没有找到类似的简易武技。
想要再这样不顾一切的疯狂肝熟练度，然后一次升级清空负面状态，基本上……不能次次如此了！
“打游戏时的升级满血我熟啊！”
所以，只是不能次次这样，但留下几次即将升级的武技，再疯狂爆肝一键清空负面状态！
这对游戏宅来说，只是一种基操。
“回头试试！”
他并不清楚这种清空负面状态的效果，有没有上限。
目前为止。
他知道不能对抗饥饿与困倦，只是对恢复肌肉酸胀方面效果明显。
接下来就是刷追云步还有龟息功了，先看看追云步是否简单。
再狼吞虎咽将炖好的凶兽肉呼呼吹着就吃掉了大半。
“一斤这么少？”
伊老师的告诫他记下了。
凶兽肉是大补之物。
但他一不小心就吃超三两，大概六七两了，却还感觉饿，胃部热流涌过，此刻仿佛在空转。
这种饥饿感正常吗？
按伊老师所说，他中午就吃了大概四五两凶兽肉了。
已经足够他消化一整天。
这还是指他们这种‘觉醒神通’的，体质对高能营养需求比较大，又不会让能量郁结才能如此进食。
普通武徒后期，一天最多服用一两凶兽肉。
还得不断锻炼去散消。
并且。
服用一个月的效果，还不如他们一天的效果。
“我的情况应该与正常武徒不同。”
郎评想了想，还是将这自带一股清甜的可口清炖肉最后一点吃了，将只剩下一指深的汤咕噜咕噜喝光。
呼~~~
这才感觉胃里舒服多了。
清洗了手和锅。
活动了一下。
并没有其他武技进阶之后的明显感觉。
速度好像和之前差不多。
唔，好像感觉身体又轻松了一点点。
打开测力器。
轰！
“武徒九级下！”
“咦？九级了？”
“升级了。”
“不过，就算九级了，这增涨的也不算太多，也就最多30、40kg，光看下下评价也就刚刚挨着九级最低力道。”
干脆调整了一下模式。
又测了下。
轰！
“701kg。”
“果然，也就高出1kg，勉强达到了九级的线罢了。”
郎评也不清楚是凶兽肉带来的力道提升，还是刚才那一轮反应很大的全身性变化造成的。
他继续自查，对比变化。
胸口处已经完全不痛了，用力按了按，非常健康。
自己马上就可以录入武技了，刚刚看视频自己应该可以全部录入。
他跳了跳，将自己所会的几种武技，都全部一一演练了一轮，除了神通技，神通技要消耗自己的精神，现在练习的话自己的新武技就悬了，而且自己晚上还要和唐兰一起去黑市，小心一点。
【白猿仙通背拳（入门）：1/400】
【太极步.理（入门）：0/400】
【鹰爪功（熟练）：0/200】
【煞虎刀（入门）：0/500】
【神通技：小郎飞刀（入门）：2/1400】
【清心决（熟练）：176/200】
【神通技：春苏（入门）：0/1000】
练完，他沉思着评估。
“白猿仙通背拳太久没练了，之前最快五分钟练完，这一次我没有特意加快，也非常顺畅的在两分钟内打完了。”
或许是体质的提升，和身体灵敏度的提升。
郎评估计。
他如果速度全开。
大概能保证在一分钟内打完一整套莽牛拳的复杂动作。
鹰爪功出拳速度也提升了。
一整套出拳动作，从之前最快两三秒，提升到了现在，一两秒就能完成。
太极步.理也一样，速度提升了几秒的样子。
这好像就是升级之后身体素质全面提升的好处。
“算是基础属性提升，对武技整体上的一次提升，可惜看不到基础属性，如力量体质敏捷等。”
“如果每一次晋级神通技都有基础素质的提升，那我岂不是可以……”
偷学一下路圣兽，肉身成圣，横推此界？
毕竟自己的金手指和那位比起来没有加点简直就是没有灵魂，算了。
而且无限叠加好像并不可以，因为他也感觉到了，这次的热流并不多，可能是仅仅提升自己的潜力，但我的潜力并不是无限的，所以上述假设不成立。
而且，自己除了身体变得轻点之后难道就没有其他变化？
小郎飞刀出现之后，自己的大脑很清晰，顺便还附带了类似子弹时间一样的精神状态，简直就是血赚。
按照道理来说，转换为神通技之后应该有点变化的，身体素质和修复暗伤应该是附带的才对。
所以，老子的变化呢？被哪个叼私吞了？
郎评自我检查了一下，除了感觉自己当前状态很好以外。
一时没发现异……咦？
“我这明劲好像有点不对劲！”
三种武技演练了一次，只发现练习速度提升了，而神通技‘小郎飞刀’与‘春苏’，前者没任何变化。
后者的话。
第一次施展神通技‘回春’。
施展完后，他都不知道自己成功了没有，回忆了一下，发现好像没感觉有什么变化。
力量没有变大，速度没有提升。
也就……明劲在体内运动的痕迹明显了很多，他回过神注意到了这一点，不由得又运劲了试试。
明劲是一种，你以肌肉骨骼发力时。
会出现在你的肌肉、骨骼的缝隙中的一种劲力。
就仿佛像是你的身体里面发出来的劲力，这叫做明劲。
最初，感觉很微弱。
只有大力运动才能察觉到。
但捕捉到明劲痕迹后，渐渐的，你发现自己能在每一次发力时，都让这道劲力加持你的攻击。
甚至可以加持在腿部，加强腿部发力。
以便增加速度。
爆发力等！
郎评对于明劲的四个掌握层次：入门、小成、大成、圆满。
一直是知道。
但又不是太能清晰对标自己的情况。
他自己对明劲的感觉就是：
微弱、清晰、明显，和现在的粗大！
自己现在还感觉道了持久。
就像是一条泥鳅，在你肌肉骨骼缝隙中并不温柔的横冲直撞，用劲太满或时间太长，肌肉就会酸胀难受。
幸好他一直习惯的尽可能低微的运使明劲。
不知怎得，现在感觉吧，自己可以说不了，自己似乎支棱起来了。
这样可以保证练习时间更长。
而现在。
这头横冲直撞的泥鳅，好像……很乖巧了起来？
如水一般。
运劲后的肌肉没有什么酸胀感。
反而………
“很舒服？像是泡了温泉洗了热水澡一般？”
“所以，这就是‘春苏’！？”
郎评一脸恍然。
并且兴奋不已。
他刷武技熟练度其实很受身体状态影响，只是之前他刷的武技都是那种极简的，很快就能升级的那种。
疯狂练习带来的负面影响在升级后。
基本上就扫清了。
他才能这样高效率的成长刷满等级。
而这样极简的武技，其实不多。
自己后面再刷的话，选择会很少，或多或少的会留下暗伤。
刷完这几项武技还有自己挑选好的后。
目前他还没有找到类似的简易武技。
想要再这样不顾一切的疯狂肝熟练度，然后一次升级清空负面状态，基本上……不能次次如此了！
“打游戏时的升级满血我熟啊！”
所以，只是不能次次这样，但留下几次即将升级的武技，再疯狂爆肝一键清空负面状态！
这对游戏宅来说，只是一种基操。
“回头试试！”
他并不清楚这种清空负面状态的效果，有没有上限。
目前为止。
他知道不能对抗饥饿与困倦，只是对恢复肌肉酸胀方面效果明显。
接下来就是刷追云步还有龟息功了，先看看追云步是否简单。