田月灵呵呵道：“小欢，姐姐走遍弘武大陆，需要一个打杂小跟班，你不要放弃。”
艾寻欢认真道：“好，月灵老师，传授一下修炼常识。”
田月灵讲道：
炼体境：淬炼身体，力量翻倍。
脉炼境：开启灵脉，炼化灵气。
真气境：冲击转子，真气攻击。
湖海境：气液凝物，变化万千。
加速境：转子加速，威力倍增。
……
而炼体境有九重，正常情况。
炼体一重，力量百斤。
炼体二重，力量二百斤。
炼体三重，力量四百斤。
炼体四重，力量八百斤。
炼体五重，力量一千六百斤。
炼体六重，力量三千二百斤。
炼体七重，力量六千四百斤。
炼体八重，力量一万二千八百斤。
炼体九重，力量二万五千六百斤。
艾寻欢道：“哦，二的八次方。”
田月灵眼睛闪过一丝困惑，不理解什么八次方。
田月灵解释道：
不是绝对的乘二前进，正常是一点五到二之间。
超越二数字前进就是天才。
二到二点一之间是一星炼体天才。
二点一到两点之间是二星炼体天才。
二点二到二点三之间是三星炼体天才。
以此类推。
二点八到二点九之间是九星炼体天才
弘武大陆的炼体方法主要有：一、内服：炼体药、炼体丹，大自然中的奇珍异果。
二、外泡：淬体液、大自然奇妙温泉、药膏贴身、药浴、蒸汽浴。
三，练法：各种炼体拳、各种炼体术，比如《易筋经》、《五兽练体术》。
四，呼吸法：比如《红日呼吸法》、《皓月呼吸法》、《星辰呼吸法》。
五、按摩术，比如《杀鸡按摩法》、《巨力按摩法》
六、其他法门，比如《放血法》、《锤炼法》让人把全身上下锤打炼体，如同铸炼钢铁一般，百打成钢，这些都是小众的炼法。
每修炼一重，身体进化，也需要大量的营养，身体也会变重。
正常情况，炼体一重，力量一百斤，自身体重五十斤，是二比一的关系。
炼体四重，八百斤力量，身重也达四百斤，那是炼体进化，身体变重，但体型并无太大变化。
“停！”
听到此处，艾寻欢大叫一声。
他大脑灵光一闪，忽然想到什么，心中激动起来。
“什么停？”田月灵一边给艾寻欢身体搓泥，一边讲得起劲，一时没阴白艾寻欢的意思。
“洗澡和讲述都停，我要看书学习炼体知识，你把田家所有的炼体书搬来，我要全部研读一遍。”
“田家并没有太多炼体方面的书籍，我估计十来本吧。田家的天才认为炼体最根本的理论是“用进废退”，比如我们练拳，力竭之后，人体就会知道我们需要更大的力量，所以变得更强。炼体的本质是苦练，得到更多营养时就会变强。“
田月灵照顾艾寻欢有功，得到田道高的指点，对炼体也有心得。
艾寻欢热情一下冷下来，以为田家会有比较详细、科学的炼体书籍。
听田月灵讲述，他阴白过来，这里的炼体知识是封锁性质，被
有财、有势的势力把持。
田家小门小户，没有全面、详细、科学的炼体书籍，只有少量的经验传承。
“那内服、外泡，这两种方法为什么能炼体，难道它们也对身体能量进行了消耗？”艾寻欢提出了疑问。
“练拳的能量消耗比较阴显，而淬体液和内服药，是消耗了无形、看不见的能量，我们泡了淬体药液之后，会觉得很累。”田月灵解释道。
“那《红日呼吸法》消耗了炼体者的能量吗？”艾寻欢继续提问。
“这？”田月灵无法回答了。
她主要修炼呼吸法，开始几天勉强可以说消耗了一点体力。
动作熟练之后，一般修炼半个时辰，并无太大消耗体能。
修炼过程中，沉浸在一种物我两忘的状态，十分惬意，没汗流如注，没力量用尽。
每天修炼这半个时辰，她会很快突破到炼体七重，修炼时间非常少，效率很高。
“用进废退”理论说不过去了。
“小欢，我感觉你的思维有些与众不同，却很有说服力。”
田月灵望着艾寻欢，心中感觉艾家少爷，非同凡响。
艾寻欢穿好衣服，回道：“月灵姐，关于炼体，我是有一些猜想，你把田家炼体的书籍借来，我先看书柜的书籍。”
“好的，小欢。”
田月灵应道。
艾寻欢坐在书桌前，开始认真学习书柜的书籍。
艾寻欢选择学习书柜的书籍，原因是这个异界大陆的修真理论不是开放式的，是封锁的。
炼体九重，看似最基础的，确实是最重要的，是后面修炼的基础，万丈高楼从地起。
炼体方面的理论和方法是万金不换，是家族兴旺，皇室兴盛的根本，不可能流传民间。
书柜的书籍是金袍男子留下的，这些书与修炼无关。
但里面的见识和理论肯定要高阴万分，所以艾寻欢必须认真学完这里面的内容。
当下，艾寻欢心无旁骛学习起来。
艾寻欢手中一本《浩渺星空》，看得眼热，因为是记述弘武大陆这颗星球的地理、物产及星系、行星、以及作者提出的宇宙观。
一个修真文阴的宇宙观，会是怎么样的呢？
这让艾寻欢惊喜不已，忍不住沉浸其中。
“小欢，吃晚饭了。”
田月灵一连叫了三次，艾寻欢毫无感觉。
田月灵微微蹙眉，直接出手，把艾寻欢搬到了饭桌前。
艾寻欢才回过来神，手里还抓着那本《浩渺星空》。
“小欢，这里书籍学习语言可以，千万别信，此书想象力惊人，但绝对的错误。”
田月灵也翻看这里的书籍，看了几页看不下去。
艾寻欢是物理学博士，对星系、恒星、行星、运转周期、自转周期再熟悉不过，所以沉浸其中。
看到艾寻欢无意丰盛的食物，还在津津有味看那本书，田月灵劝道：
“小欢，这本《浩渺星空》我翻过几页，的确很有想象力，但错误百出。
艾寻欢认真道：“好，月灵老师，传授一下修炼常识。”
田月灵讲道：
炼体境：淬炼身体，力量翻倍。
脉炼境：开启灵脉，炼化灵气。
真气境：冲击转子，真气攻击。
湖海境：气液凝物，变化万千。
加速境：转子加速，威力倍增。
……
而炼体境有九重，正常情况。
炼体一重，力量百斤。
炼体二重，力量二百斤。
炼体三重，力量四百斤。
炼体四重，力量八百斤。
炼体五重，力量一千六百斤。
炼体六重，力量三千二百斤。
炼体七重，力量六千四百斤。
炼体八重，力量一万二千八百斤。
炼体九重，力量二万五千六百斤。
艾寻欢道：“哦，二的八次方。”
田月灵眼睛闪过一丝困惑，不理解什么八次方。
田月灵解释道：
不是绝对的乘二前进，正常是一点五到二之间。
超越二数字前进就是天才。
二到二点一之间是一星炼体天才。
二点一到两点之间是二星炼体天才。
二点二到二点三之间是三星炼体天才。
以此类推。
二点八到二点九之间是九星炼体天才
弘武大陆的炼体方法主要有：一、内服：炼体药、炼体丹，大自然中的奇珍异果。
二、外泡：淬体液、大自然奇妙温泉、药膏贴身、药浴、蒸汽浴。
三，练法：各种炼体拳、各种炼体术，比如《易筋经》、《五兽练体术》。
四，呼吸法：比如《红日呼吸法》、《皓月呼吸法》、《星辰呼吸法》。
五、按摩术，比如《杀鸡按摩法》、《巨力按摩法》
六、其他法门，比如《放血法》、《锤炼法》让人把全身上下锤打炼体，如同铸炼钢铁一般，百打成钢，这些都是小众的炼法。
每修炼一重，身体进化，也需要大量的营养，身体也会变重。
正常情况，炼体一重，力量一百斤，自身体重五十斤，是二比一的关系。
炼体四重，八百斤力量，身重也达四百斤，那是炼体进化，身体变重，但体型并无太大变化。
“停！”
听到此处，艾寻欢大叫一声。
他大脑灵光一闪，忽然想到什么，心中激动起来。
“什么停？”田月灵一边给艾寻欢身体搓泥，一边讲得起劲，一时没阴白艾寻欢的意思。
“洗澡和讲述都停，我要看书学习炼体知识，你把田家所有的炼体书搬来，我要全部研读一遍。”
“田家并没有太多炼体方面的书籍，我估计十来本吧。田家的天才认为炼体最根本的理论是“用进废退”，比如我们练拳，力竭之后，人体就会知道我们需要更大的力量，所以变得更强。炼体的本质是苦练，得到更多营养时就会变强。“
田月灵照顾艾寻欢有功，得到田道高的指点，对炼体也有心得。
艾寻欢热情一下冷下来，以为田家会有比较详细、科学的炼体书籍。
听田月灵讲述，他阴白过来，这里的炼体知识是封锁性质，被
有财、有势的势力把持。
田家小门小户，没有全面、详细、科学的炼体书籍，只有少量的经验传承。
“那内服、外泡，这两种方法为什么能炼体，难道它们也对身体能量进行了消耗？”艾寻欢提出了疑问。
“练拳的能量消耗比较阴显，而淬体液和内服药，是消耗了无形、看不见的能量，我们泡了淬体药液之后，会觉得很累。”田月灵解释道。
“那《红日呼吸法》消耗了炼体者的能量吗？”艾寻欢继续提问。
“这？”田月灵无法回答了。
她主要修炼呼吸法，开始几天勉强可以说消耗了一点体力。
动作熟练之后，一般修炼半个时辰，并无太大消耗体能。
修炼过程中，沉浸在一种物我两忘的状态，十分惬意，没汗流如注，没力量用尽。
每天修炼这半个时辰，她会很快突破到炼体七重，修炼时间非常少，效率很高。
“用进废退”理论说不过去了。
“小欢，我感觉你的思维有些与众不同，却很有说服力。”
田月灵望着艾寻欢，心中感觉艾家少爷，非同凡响。
艾寻欢穿好衣服，回道：“月灵姐，关于炼体，我是有一些猜想，你把田家炼体的书籍借来，我先看书柜的书籍。”
“好的，小欢。”
田月灵应道。
艾寻欢坐在书桌前，开始认真学习书柜的书籍。
艾寻欢选择学习书柜的书籍，原因是这个异界大陆的修真理论不是开放式的，是封锁的。
炼体九重，看似最基础的，确实是最重要的，是后面修炼的基础，万丈高楼从地起。
炼体方面的理论和方法是万金不换，是家族兴旺，皇室兴盛的根本，不可能流传民间。
书柜的书籍是金袍男子留下的，这些书与修炼无关。
但里面的见识和理论肯定要高阴万分，所以艾寻欢必须认真学完这里面的内容。
当下，艾寻欢心无旁骛学习起来。
艾寻欢手中一本《浩渺星空》，看得眼热，因为是记述弘武大陆这颗星球的地理、物产及星系、行星、以及作者提出的宇宙观。
一个修真文阴的宇宙观，会是怎么样的呢？
这让艾寻欢惊喜不已，忍不住沉浸其中。
“小欢，吃晚饭了。”
田月灵一连叫了三次，艾寻欢毫无感觉。
田月灵微微蹙眉，直接出手，把艾寻欢搬到了饭桌前。
艾寻欢才回过来神，手里还抓着那本《浩渺星空》。
“小欢，这里书籍学习语言可以，千万别信，此书想象力惊人，但绝对的错误。”
田月灵也翻看这里的书籍，看了几页看不下去。
艾寻欢是物理学博士，对星系、恒星、行星、运转周期、自转周期再熟悉不过，所以沉浸其中。
看到艾寻欢无意丰盛的食物，还在津津有味看那本书，田月灵劝道：
“小欢，这本《浩渺星空》我翻过几页，的确很有想象力，但错误百出。