等到陆婉从浴室里面出来，整个人焕然一新，还是以前的面孔，给人的感觉却是更加精致漂亮，像是开了美颜滤镜，一下子年轻了好多岁。
秦天恍惚中像是看到了十八岁的陆婉出现在自己面前。
见他半天不说话，只是盯着自己看，陆婉都被看的有些不好意思，挥了挥手道：“在发什么呆呢。”
秦天回过神，看着眼前笑意盈盈的人，青春的气息扑面而来，他心知这肯定也是洗经伐髓的功劳。
“感觉你的变化很大。”
陆婉下意识摸了摸脸，初见之时，她自己也不可置信，这一切都源于秦天教给自己的神奇功法，如果不是亲身经历，根本不敢相信世界上还有这么神奇的事情。
也许就想秦天所说，这部功夫真的逆天，不仅能够让人延年益寿，永葆青春，甚至还能够祛除她体内的肿瘤。
想到这里陆婉心情大好，更是觉得前路充满了希望，那种刚开始听闻噩耗的愁绪也减少许多。
等到秦月儿她们放学回家，看到陆婉的时候，眼睛不由得瞪得极大，像是在看外星人似的。
明明早上的时候，陆婉浑身黑漆漆，十分狼狈的模样，而且出院回来之后，陆婉的气色还有状况也不太好，影响了原本的颜值。
这才半天不见的功夫，还是同样的面孔，给她们的感觉像是换了个人。
秦蓝儿下意识脱口而出，“妈妈你去整容啦。”
陆婉忍不住瞪了她一眼，“你这孩子瞎说什么呢。”
秦蓝儿跑了过来，围着她转了一圈，“不是整容的话，怎么感觉突然变好看了许多，就连皮肤都这么白。”
如果真是整容的话，那未免也太自然了。秦蓝儿忍不住伸出胳膊，和陆婉对比了一下。
好家伙，陆婉竟然比她还要白一点点。
秦月儿还有秦星儿也觉得十分神奇，三姐妹像是在看动物园的猴子，弄得陆婉有些哭笑不得，最后只能编了个借口出来。
“今天去做医美了，给全身美容一遍。”
三姐妹却是半信半疑，“现在科技这么发达了？医美都变得如此厉害了。”
要是美容院里面有这样神奇逆天的功效，只怕门槛都会被闻讯而来的女人给踏烂，毕竟爱美之心，人皆有之，谁不想自己变得更加年轻漂亮。
秦月儿打趣开口道：“妈妈你这不仅仅是变白，还变得更加年轻，怕不是吃了什么灵丹妙药，半老还童了吧。”
陆婉故意板着面孔，“说什么呢，难道我以前很老吗！”
“妈妈以前也很漂亮啊，只不过生病之后就变得憔悴了，而且昨晚给我们的感觉还都不是这样的，难道是和上午那些黑漆漆的东西有关。”
秦星儿忍不住脑洞大开，没想到误打误撞竟然还说对了。
陆婉没有想到她们会这么敏锐，一时间编不下去，只能看向秦天。
接收到陆婉求助的信号，秦天连忙过来解围，“这你们就不懂了，现在妈妈养好身体了，所以气色也恢复，你们才有这样的感觉。”
“原来是这样啊。”
眼看三姐妹似乎接受了这个说法，并没有继续再问下去，陆婉不由得松了口气。
天知道小孩子的好奇心实在是太重了，非要打破砂锅问到底，要是再多问几个问题，她还真的解释不出来自己的变化。
陆婉不知道的是，三个孩子回到房间，关于她的讨论并没有停止。
这段时间，她都按照秦天的吩咐，勤勤恳恳的练习，早中晚都会把功法在体内运转几个周天，每天体内或多或少都会排出漆黑的杂质。
但是没有最开始的那样夸张，陆婉甚至都已经习惯了，到了最后，她的体内终于不再排出杂质。
将这个消息告诉秦天。
“现在你已经洗经伐髓完成，心法练习的差不多，可以进入下一个阶段了。”
对此陆婉期待不已，“下一个阶段是什么呢？”
“精气神为无形之物也，筋骨肉乃有形之身也，必先炼有形者，为无形之佐;培无形者，为有形之辅。”
“你体内的元气已经练的差不多了，现在该是锻体，也就是练筋骨肉这些有形之物，正所谓内练一口气，外练筋骨皮，两者相辅相成，缺一不可。”
就好比现在陆婉只是掌握心法，如果没有招式的支撑，就相当于个半圆，不能将《归元道法》发挥出最大的效果。
陆婉点了点头，跟着秦天来到了先前的地方。
“你仔细看着我的动作。”
陆婉目不转睛的盯着，
只见秦天两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈。
陆婉也有样学样，经过之前的基础，再加上她本身就练过瑜伽，这样的动作对她而言并不困难。
秦天满意的点了点头，“很好，要全身心放松，心无杂念，神意内收，引起下行，内观丹田。”
陆婉全神贯注，按照秦天的嘱咐，深呼吸一口气，随后缓慢的吐了出来。
还有部分气体确实慢慢沉下去，首先是丹田，期初只是有点温暖的感觉。
然后是会阴穴，到了这里那股暖流更为明显，让人难以忽视，最后来到了涌泉穴，一直落到了足部，无限生机从脚底涌出，似乎要将她托举起来。
陆婉足尖轻点，向左迈出一步成左弓步；同时，左手握拳上举，没过头顶，拳心向内，肘不过膝，膝不过足，成半圆形。
“两肩要直，塌腰收臀，胸略内含，藏气于小腹，跟随着体内的元气，调整自己的呼吸。”
按照秦天的指示，陆婉循序渐进，随后双手握拳，将体内的力量全部灌溉在了手掌中央。
那里好似有团火焰，灼烧着她的双手，她感觉体内的力量快要喷发而出，竟然有种不受控制的感觉。
无数股涓涓细流从体内汇聚而成一条小溪的模样，随后被牵引在了上半身，跟准确来说是两手之间。
“就是现在挥拳！”
伴随着秦天的一声大喝。
几乎是话音落地的瞬间，陆婉也猛地挥出一拳，体内的力量全部宣泄而出，顿时劲风四起，还能够听到呼呼的破空声。
这样大的动静让陆婉下意识瞪大眼睛，不敢相信看了看自己的双手。
这竟然是她能够打出来的？
(本章完)
秦天恍惚中像是看到了十八岁的陆婉出现在自己面前。
见他半天不说话，只是盯着自己看，陆婉都被看的有些不好意思，挥了挥手道：“在发什么呆呢。”
秦天回过神，看着眼前笑意盈盈的人，青春的气息扑面而来，他心知这肯定也是洗经伐髓的功劳。
“感觉你的变化很大。”
陆婉下意识摸了摸脸，初见之时，她自己也不可置信，这一切都源于秦天教给自己的神奇功法，如果不是亲身经历，根本不敢相信世界上还有这么神奇的事情。
也许就想秦天所说，这部功夫真的逆天，不仅能够让人延年益寿，永葆青春，甚至还能够祛除她体内的肿瘤。
想到这里陆婉心情大好，更是觉得前路充满了希望，那种刚开始听闻噩耗的愁绪也减少许多。
等到秦月儿她们放学回家，看到陆婉的时候，眼睛不由得瞪得极大，像是在看外星人似的。
明明早上的时候，陆婉浑身黑漆漆，十分狼狈的模样，而且出院回来之后，陆婉的气色还有状况也不太好，影响了原本的颜值。
这才半天不见的功夫，还是同样的面孔，给她们的感觉像是换了个人。
秦蓝儿下意识脱口而出，“妈妈你去整容啦。”
陆婉忍不住瞪了她一眼，“你这孩子瞎说什么呢。”
秦蓝儿跑了过来，围着她转了一圈，“不是整容的话，怎么感觉突然变好看了许多，就连皮肤都这么白。”
如果真是整容的话，那未免也太自然了。秦蓝儿忍不住伸出胳膊，和陆婉对比了一下。
好家伙，陆婉竟然比她还要白一点点。
秦月儿还有秦星儿也觉得十分神奇，三姐妹像是在看动物园的猴子，弄得陆婉有些哭笑不得，最后只能编了个借口出来。
“今天去做医美了，给全身美容一遍。”
三姐妹却是半信半疑，“现在科技这么发达了？医美都变得如此厉害了。”
要是美容院里面有这样神奇逆天的功效，只怕门槛都会被闻讯而来的女人给踏烂，毕竟爱美之心，人皆有之，谁不想自己变得更加年轻漂亮。
秦月儿打趣开口道：“妈妈你这不仅仅是变白，还变得更加年轻，怕不是吃了什么灵丹妙药，半老还童了吧。”
陆婉故意板着面孔，“说什么呢，难道我以前很老吗！”
“妈妈以前也很漂亮啊，只不过生病之后就变得憔悴了，而且昨晚给我们的感觉还都不是这样的，难道是和上午那些黑漆漆的东西有关。”
秦星儿忍不住脑洞大开，没想到误打误撞竟然还说对了。
陆婉没有想到她们会这么敏锐，一时间编不下去，只能看向秦天。
接收到陆婉求助的信号，秦天连忙过来解围，“这你们就不懂了，现在妈妈养好身体了，所以气色也恢复，你们才有这样的感觉。”
“原来是这样啊。”
眼看三姐妹似乎接受了这个说法，并没有继续再问下去，陆婉不由得松了口气。
天知道小孩子的好奇心实在是太重了，非要打破砂锅问到底，要是再多问几个问题，她还真的解释不出来自己的变化。
陆婉不知道的是，三个孩子回到房间，关于她的讨论并没有停止。
这段时间，她都按照秦天的吩咐，勤勤恳恳的练习，早中晚都会把功法在体内运转几个周天，每天体内或多或少都会排出漆黑的杂质。
但是没有最开始的那样夸张，陆婉甚至都已经习惯了，到了最后，她的体内终于不再排出杂质。
将这个消息告诉秦天。
“现在你已经洗经伐髓完成，心法练习的差不多，可以进入下一个阶段了。”
对此陆婉期待不已，“下一个阶段是什么呢？”
“精气神为无形之物也，筋骨肉乃有形之身也，必先炼有形者，为无形之佐;培无形者，为有形之辅。”
“你体内的元气已经练的差不多了，现在该是锻体，也就是练筋骨肉这些有形之物，正所谓内练一口气，外练筋骨皮，两者相辅相成，缺一不可。”
就好比现在陆婉只是掌握心法，如果没有招式的支撑，就相当于个半圆，不能将《归元道法》发挥出最大的效果。
陆婉点了点头，跟着秦天来到了先前的地方。
“你仔细看着我的动作。”
陆婉目不转睛的盯着，
只见秦天两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈。
陆婉也有样学样，经过之前的基础，再加上她本身就练过瑜伽，这样的动作对她而言并不困难。
秦天满意的点了点头，“很好，要全身心放松，心无杂念，神意内收，引起下行，内观丹田。”
陆婉全神贯注，按照秦天的嘱咐，深呼吸一口气，随后缓慢的吐了出来。
还有部分气体确实慢慢沉下去，首先是丹田，期初只是有点温暖的感觉。
然后是会阴穴，到了这里那股暖流更为明显，让人难以忽视，最后来到了涌泉穴，一直落到了足部，无限生机从脚底涌出，似乎要将她托举起来。
陆婉足尖轻点，向左迈出一步成左弓步；同时，左手握拳上举，没过头顶，拳心向内，肘不过膝，膝不过足，成半圆形。
“两肩要直，塌腰收臀，胸略内含，藏气于小腹，跟随着体内的元气，调整自己的呼吸。”
按照秦天的指示，陆婉循序渐进，随后双手握拳，将体内的力量全部灌溉在了手掌中央。
那里好似有团火焰，灼烧着她的双手，她感觉体内的力量快要喷发而出，竟然有种不受控制的感觉。
无数股涓涓细流从体内汇聚而成一条小溪的模样，随后被牵引在了上半身，跟准确来说是两手之间。
“就是现在挥拳！”
伴随着秦天的一声大喝。
几乎是话音落地的瞬间，陆婉也猛地挥出一拳，体内的力量全部宣泄而出，顿时劲风四起，还能够听到呼呼的破空声。
这样大的动静让陆婉下意识瞪大眼睛，不敢相信看了看自己的双手。
这竟然是她能够打出来的？
(本章完)