入水之后，八位选手奋力疾进，为两个进入第二轮预赛也就是半决赛的名额而拼搏。
63位参加400米自由泳的选手分为八个小组，第一轮预赛中每组前两名进入半决赛。
16位半决赛选手分成两组再比两场，每组前四进决赛。
即便是预赛里的选手，那也是从各省选拔出来的强手，杜柯一入池就打起十二分精神，岂敢大意。
入水之后，杜柯刚开始那种参加全国大赛的兴奋劲儿、略有紧张的情绪早已抛之脑后，全身心的投入到比赛中。他毕竟也在不久前经历过全国大运会的洗礼，不是毫无大赛经验的菜鸟。
杜柯被分在第1泳道，做为不被看好的“弱者”，他也有自己的优势，那就是没人很了解他，但他却更为了解对手。
杜柯通过教练组的资料分析，知道本组最强的几个对手是3、4、5泳道的。这几位选手的特点就是几乎没什么特点。
没什么特点并不是贬低人家，而是参考他们以往的战绩和比赛表现，南粤队教练组得出的结论是：这些选手发挥较为稳定，比赛中的起伏不大。
给杜柯的战术建议是：中段强攻。
杜柯刚加了25点属性值，整体实力进一步提升，50米过后，他处在中游位置，排第四。
150米过后，他还是排第四，落后前面的三位选手并不算很多，前面那三位正是3、4、5泳道的选手。
入水后杜柯已完全进入了比赛状态，实际上他在出发前还是有那么点紧张的，以至于都忘记开起跳特技一跃千里了
前150米，杜柯是平砍硬游的，没开任何特技。这也说明他的实力确实提升了。
马上就要到第四次转身了，杜柯这时才想起点什么：靠！忘记开起跳特技了！
可以失误一次，但绝不能连续失误。
“中段了，强攻！”
杜柯在第四次转身时祭出特技海豚转身，这次他可不会忘记了。
海豚转身之后，杜柯蹬壁快速弹射，超越了第三的选手，直逼第二。
第1泳道也有好处，那就是除了第2泳道的选手，其他选手也注意不到杜柯。
杜柯在偏远之地默默发力，海豚转身之后强势上扬，完成了他自认为很顺畅的第5次转身。
其实他也很难观察到除了第2泳道之外其他选手的情况，这个时候，响彻在他脑海中的信号就是赛前教练的战术安排：中段强攻，强攻，强攻！
第5次转身之后进入250300米阶段，已是中后段，马上就要进入冲刺阶段了。
杜柯坚决贯彻罗指导这位老帅亲自为他制定的战术，275米的时候他开了特技8次打腿，冲啊！
这一冲直接冲到第6次转身，助理裁判的冲刺铃响起，最后100米！
杜柯现在并不清楚自己处在第几，管他第几，冲啊！
南粤队待命区，胡玉成激动了，他看到杜柯进入冲刺阶段后抢到了第一。
南粤游泳队的总教练罗指导毕竟是老姜一枚，沉得住气，他不喜不惊，面无表情的注视着池中的动向。
媒体区自费出差的实习记者苏云也激动了，不过貌似激动的只有她一位记者。
那些混迹行业多年的老记者不会因为一场400米的预赛而痴狂兴奋，全场坐满了四千名观众，他们的注意力似乎也没有完全集中在这场预赛里。
这很正常，一场没有什么名角参加的预赛，人家凭什么激动。
不管观望者是什么心态，池中的参与者都必须尽全力，最后50米，不尽全力就拜拜了！
杜柯忘开了一个起跳特技，把入水后能开的两个特技都开完了，剩下的就是白刃肉搏了。
他的爆发力属性加到了40以上，已逾国家级节点，他也庆幸，加的好啊！
杜柯明显感觉自己爆发力强了不少，他此刻没有多余想法，就是“冲！冲！冲！”、“快点！再快点！”
越来越近，池壁越来越近。
越来越清晰，终点越来越清晰。
是终点，还是新的起点？
谁特么知道啊！
这时杜柯触壁了。
钻出水面，踩着水，杜柯观望其他泳道的情况，3、4道的选手也抵达了终点。转瞬间，又有3位选手触壁。
杜柯现在也不清楚自己是这个小组的第几，第一？第二、第三？皆有可能。
三分之一的可能被淘汰，三分之二的机会能晋级。
此时最后一位选手触壁了，但成绩还没刷出来。
杜柯这时看见胡玉成在离他七八米远的岸边双手并用做了个两个手势，胡玉成面向杜柯，左手大拇指竖起做点赞状，右手食指竖起表示“1”。
杜柯握拳举臂，冲胡玉成奋力振臂，他知道了，自己拿到了小组第一，晋级了！
此时大屏幕上刷出了刚刚结束的男子400米第二小组预赛8条泳道的成绩，第1泳道的杜柯以3分58秒46的成绩获得小组第一，拿到一个进入半决赛的名额。
第4泳道来自解放军队的一位男选手以3分59秒98的成绩获得小组第2，和杜柯携手从小组出线。
其他6位选手则只能去准备一下，参加其他项目的预赛了。参赛选手基本没有只报一个小项的，报名两个小项一般都是最低消费了。男女所有选手里，报名项目最多的是叶诗雯，她报了6个项目，四个人两接力。
上岸之后，杜柯还是蛮兴奋的。胜利，不管是登峰造极的那种、还是小荷露角的那般，总归会让男人兴奋。
到待命区，除了胡玉成表扬了杜柯几句，其他教练组成员和队友也没表现出过多的褒奖，在他们看来，还行，但也就是还行而已吧。
罗指导面无表情的对杜柯说了一句话：“游进了4分钟内，合格，半决赛，我要你游进3分55秒。”
杜柯点头道：“哦，明白。”
罗指导：“不是明白，是一定要做到！”
罗指导这种不怒自威的气势让杜柯打了一个激灵，他毅然决然道：“一定做到！”
63位参加400米自由泳的选手分为八个小组，第一轮预赛中每组前两名进入半决赛。
16位半决赛选手分成两组再比两场，每组前四进决赛。
即便是预赛里的选手，那也是从各省选拔出来的强手，杜柯一入池就打起十二分精神，岂敢大意。
入水之后，杜柯刚开始那种参加全国大赛的兴奋劲儿、略有紧张的情绪早已抛之脑后，全身心的投入到比赛中。他毕竟也在不久前经历过全国大运会的洗礼，不是毫无大赛经验的菜鸟。
杜柯被分在第1泳道，做为不被看好的“弱者”，他也有自己的优势，那就是没人很了解他，但他却更为了解对手。
杜柯通过教练组的资料分析，知道本组最强的几个对手是3、4、5泳道的。这几位选手的特点就是几乎没什么特点。
没什么特点并不是贬低人家，而是参考他们以往的战绩和比赛表现，南粤队教练组得出的结论是：这些选手发挥较为稳定，比赛中的起伏不大。
给杜柯的战术建议是：中段强攻。
杜柯刚加了25点属性值，整体实力进一步提升，50米过后，他处在中游位置，排第四。
150米过后，他还是排第四，落后前面的三位选手并不算很多，前面那三位正是3、4、5泳道的选手。
入水后杜柯已完全进入了比赛状态，实际上他在出发前还是有那么点紧张的，以至于都忘记开起跳特技一跃千里了
前150米，杜柯是平砍硬游的，没开任何特技。这也说明他的实力确实提升了。
马上就要到第四次转身了，杜柯这时才想起点什么：靠！忘记开起跳特技了！
可以失误一次，但绝不能连续失误。
“中段了，强攻！”
杜柯在第四次转身时祭出特技海豚转身，这次他可不会忘记了。
海豚转身之后，杜柯蹬壁快速弹射，超越了第三的选手，直逼第二。
第1泳道也有好处，那就是除了第2泳道的选手，其他选手也注意不到杜柯。
杜柯在偏远之地默默发力，海豚转身之后强势上扬，完成了他自认为很顺畅的第5次转身。
其实他也很难观察到除了第2泳道之外其他选手的情况，这个时候，响彻在他脑海中的信号就是赛前教练的战术安排：中段强攻，强攻，强攻！
第5次转身之后进入250300米阶段，已是中后段，马上就要进入冲刺阶段了。
杜柯坚决贯彻罗指导这位老帅亲自为他制定的战术，275米的时候他开了特技8次打腿，冲啊！
这一冲直接冲到第6次转身，助理裁判的冲刺铃响起，最后100米！
杜柯现在并不清楚自己处在第几，管他第几，冲啊！
南粤队待命区，胡玉成激动了，他看到杜柯进入冲刺阶段后抢到了第一。
南粤游泳队的总教练罗指导毕竟是老姜一枚，沉得住气，他不喜不惊，面无表情的注视着池中的动向。
媒体区自费出差的实习记者苏云也激动了，不过貌似激动的只有她一位记者。
那些混迹行业多年的老记者不会因为一场400米的预赛而痴狂兴奋，全场坐满了四千名观众，他们的注意力似乎也没有完全集中在这场预赛里。
这很正常，一场没有什么名角参加的预赛，人家凭什么激动。
不管观望者是什么心态，池中的参与者都必须尽全力，最后50米，不尽全力就拜拜了！
杜柯忘开了一个起跳特技，把入水后能开的两个特技都开完了，剩下的就是白刃肉搏了。
他的爆发力属性加到了40以上，已逾国家级节点，他也庆幸，加的好啊！
杜柯明显感觉自己爆发力强了不少，他此刻没有多余想法，就是“冲！冲！冲！”、“快点！再快点！”
越来越近，池壁越来越近。
越来越清晰，终点越来越清晰。
是终点，还是新的起点？
谁特么知道啊！
这时杜柯触壁了。
钻出水面，踩着水，杜柯观望其他泳道的情况，3、4道的选手也抵达了终点。转瞬间，又有3位选手触壁。
杜柯现在也不清楚自己是这个小组的第几，第一？第二、第三？皆有可能。
三分之一的可能被淘汰，三分之二的机会能晋级。
此时最后一位选手触壁了，但成绩还没刷出来。
杜柯这时看见胡玉成在离他七八米远的岸边双手并用做了个两个手势，胡玉成面向杜柯，左手大拇指竖起做点赞状，右手食指竖起表示“1”。
杜柯握拳举臂，冲胡玉成奋力振臂，他知道了，自己拿到了小组第一，晋级了！
此时大屏幕上刷出了刚刚结束的男子400米第二小组预赛8条泳道的成绩，第1泳道的杜柯以3分58秒46的成绩获得小组第一，拿到一个进入半决赛的名额。
第4泳道来自解放军队的一位男选手以3分59秒98的成绩获得小组第2，和杜柯携手从小组出线。
其他6位选手则只能去准备一下，参加其他项目的预赛了。参赛选手基本没有只报一个小项的，报名两个小项一般都是最低消费了。男女所有选手里，报名项目最多的是叶诗雯，她报了6个项目，四个人两接力。
上岸之后，杜柯还是蛮兴奋的。胜利，不管是登峰造极的那种、还是小荷露角的那般，总归会让男人兴奋。
到待命区，除了胡玉成表扬了杜柯几句，其他教练组成员和队友也没表现出过多的褒奖，在他们看来，还行，但也就是还行而已吧。
罗指导面无表情的对杜柯说了一句话：“游进了4分钟内，合格，半决赛，我要你游进3分55秒。”
杜柯点头道：“哦，明白。”
罗指导：“不是明白，是一定要做到！”
罗指导这种不怒自威的气势让杜柯打了一个激灵，他毅然决然道：“一定做到！”