杜柯试骑了几英里之后，到了米拉沃上校俱乐部，他对这辆铁三车十分满意，感觉它和自己相当p。
看到杜柯单骑归来，马克相当吃惊：“你怎么一个人来了？”
杜柯把车停好，拍拍胖子销售顾问的肩膀：“那俩哥们估计还得几分钟才能来，马克老兄，请不要怀疑我会卷货跑路，我们中国人从不赖账。”
“怎么会呢，呵呵。”马克挺尴尬的一笑，也有些疑惑，拉里、克里斯都是有国际积分的职业铁三选手，居然骑不过一个中国的外卡选手？
杜柯：“车是好车，我要了。另外，我还需要其他装备和补给品。”
“好说好说，这边请。”马克转疑惑为兴奋，开始介绍其他产品给杜柯选择。
除了赛车，杜柯还需要在此购买如下装备和补给品：
铁三服、锁鞋、头盔、防风镜、能量胶、盐丸。
铁三服是一种紧身连体的专用运动装，造型类似于菲尔普斯他们当年穿的鲨鱼皮泳衣，身穿铁三服，可以降低水阻和风阻，游、骑、跑三项，一套铁三服全都可以搞定，以节省换装时间。
锁鞋，这是自行车项目的专用运动鞋，锁鞋底板经过了特殊加工，安装了卡位螺钉，能和自行车脚踏板连接在一起，使骑手的脚部发力更为充分，以提升骑行效率。只要穿过一次锁鞋，你就会忘记掉普通运动鞋，今后骑车基本都会穿锁鞋了。
头盔，这个不用说了，不管是铁人三项还是自行车专项比赛，骑手都必须佩带头盔。
防风镜就是防风、防阳光刺眼的护目镜，造型炫酷的防风镜也可以用来装逼。
能量胶就是一根小棒棒，可以吃，又称能量棒。这玩意其实就是大红，补充能量的，它磕起来没什么味道，一点都不酸爽，但富含热量、脂肪，实乃铁三运动员出门旅行、参加比赛的必备之物。在一场铁三比赛中，不磕大红大蓝是会死人的。
盐丸，它的全称是盐化合物胶囊，其中的盐并非咸咸的、妈妈炒菜时搁锅里的那种食盐，而是盐化合物。和能量胶这种大红相比，盐丸算是小红，补充电解质的。在漫长的铁三比赛中，运动员需要及时补充电解质，否则可能会抽筋。
以上物品，是杜柯要在这家俱乐部购买的，他自己从国内也带了几件装备来英国。
泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、水壶、空顶小帽，这些装备是杜柯自己带来英国的。
可见参加铁三比赛还是要准备很多物资的，大到价值1万英镑甚至几万英磅的铁三赛车，小到能量胶、盐丸、运动饮料等红瓶蓝瓶，你都得备着以防不测。如果再背把枪，那基本上就是野战军侦察兵的配置了。
杜柯从国内带了1万英镑现金来英国，海关虽然只允许带5000美金或等值外币出境，但想要多夹带一些外币出境也非难事。
他的信用卡是20万软妹币/2万英镑的双币visa卡，1万英镑的现金+2万英镑的刷卡额度，杜柯在英国的败家额度上限就是3万英镑。2013年下半年，英镑兑软妹币的汇率在1到3之间波动，3万英镑折合软妹币就是二十七八万。
一波搞定铁三车、铁三服、头盔、锁鞋、防风镜、补给品，杜柯刷信用卡又刷了1万2千英镑，加上1千英镑的订金，一共消费1万3千英镑，差不多折合12万软妹币。
算上杜柯自带的泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、水壶、空顶小帽等装备，他的全套铁三装备价值十三四万软妹币。在国内购买杜柯这一套装备，还会更贵。
国内专业店出售的行货，基本都是从国外进口的，关税加上代理商倒过几次手，当然会更贵。国内不少铁三玩家选择直接海购，算上运费也比国内便宜。铁三是个烧（zhuang）钱（逼）的运动，所以在国内比较小众，当然了，你也可以购买全套的入门级二手货，1万软妹币以内也能凑齐全套的铁三装备。
杜柯付完款之后，将全部装备塞进了艾米借给他的路虎越野车内，铁三车则固定在车顶行李架上。
艾米相当细心，她知道杜柯要大采购，会带很多装备去谢菲尔德参加比赛，所以她开了这辆内部空间很大的路虎揽胜借给杜柯。
杜柯的驾照在国内做过公证，他在英国开车也算是有证驾驶，但毕竟是第一次开右舵车，所以他得先适应一下这部右舵揽胜。
伦敦是闻名世界的经济中心、商业中心，也是体育氛围浓厚的一座国际化大都市。
杜柯开着揽胜，围着伦敦城开始兜圈，欣赏并领略一下正宗的英伦风。自己一个人出来比赛也有好处，就是比较自由，对杜柯来说，这次来英国算是半比赛半旅游了，也算是游泳世锦赛之后的过渡和调剂吧。
从东伦敦的厄普顿公园（西汉姆联主场）到南伦敦的塞尔赫斯特公园（水晶宫主场），折而向西北方向驶去，杜柯开车又经过了斯坦福桥（切尔西主场）、洛斯图夫路（qpr主场）、酋长球场（阿森纳主场），路过了五家英超俱乐部的主场，最后，杜柯在白鹿巷（热刺主场）附近加满了油，然后便一脚油门加速北去，目的地：谢菲尔德。
谢菲尔德位于英格兰中北部的南约克郡，距伦敦170英里，杜柯驱车两个多小时后抵达了谢菲尔德。
谢菲尔德是英格兰的第四大城市，其钢铁工业闻名欧洲。除了重工业之外，谢菲尔德还是座体育名城，斯诺克和足球是这座城市最受欢迎的项目。近年来，户外运动在谢菲尔德也倍受追捧，所以就有了铁人三项谢菲尔德站国际积分赛。
杜柯在谢菲尔德市区找了家酒店入住，看看时间，下午2点，他便开车直奔汤姆逊湖而去。
汤姆逊湖位于谢菲尔德西部，本次国际积分赛的组委会就设在汤姆逊湖附近。杜柯来到了组委会，递交了报名资料，组委会确认之后，发给了杜柯一个圆形号码牌，编号303，这就是杜柯的编号了，男子组第303号选手。
汤姆逊湖就是本次比赛公开水域游泳的赛场，组委会用几千个红色浮标球在湖面上围出了一个巨大的等边三角形，每条边长为250米，围着三角形游一圈就是750米，游两圈就完成了公开水域游泳5公里的赛程。
参赛选手上岸之后，会进入换项区，进行游转骑的转换。各选手在开赛前将自己的自行车放在换项区的指定车架上，从湖中上岸之后，他们需要在最短时间内戴好头盔、穿好锁鞋，进入40公里自行车骑行赛段。
选手们会骑车绕一大圈，骑完40公里后，他们会到换项区，自行车赛段就是这么设置的。
再次进入换项区后，选手们开始摘头盔、换跑鞋，进入最后一个项目，10公里长跑。
以上就是本次积分赛的竞赛流程。
从今天开始，已经领了号码牌的参赛选手可以进行场地适应性训练了，杜柯换好了铁三服，将自己的铁三车放置在指定车架上，水壶、能量胶、盐丸都固定在了铁三车上，头盔、防风镜、空顶小帽挂在铁三车的把手上，一双跑鞋、一双锁鞋整齐的摆在铁三车下方。
做完这一切，杜柯戴好泳帽、泳镜、防水运动手表，光着脚丫子走到湖岸上的出发区，他切到游泳页，逼u的一声跃入湖中，开始了自己的第一次铁人三项训练测试赛。
他651国际级高手的游泳属性可以100%通用在游泳大项的公开水域游泳分项中，四大游泳特技也可以用在公开水域游泳中。
只不过一跃千里、海豚转身、8次打腿、大水车等杜柯的拿手绝技，在公开水域5公里游泳中的作用并不是很明显。
偌大的汤姆逊湖中，也没有什么池壁给他蹬壁转身，所以海豚转身无法用出，总不能钻湖底找块石头蹬一蹬吧。其他三个特技，能起跳的更远一些、能短时间内加速，用在室内标准池的短距离游泳比赛中是必杀技，但用在户外5公里游泳中，效果不明显。
公开水域游泳，主要还是得依靠平砍攻击力。
而且在湖里、江里、河里游泳，跟在室内泳池中游泳有区别，户外的流水和室内的静水当然不一样。
湖里有漩涡、暗流，逆水游泳时阻力更大，万一再冒出来一头水怪，嗷嗷嗷，本兽饿了
总而言之，公开水域游泳比室内游泳的危险性更大，户外环境的复杂程度也翻了好几倍。
5公里就是1500米，铁三中的5公里游泳不限制泳姿，自、仰、蝶、蛙、狗刨，想怎么游怎么游，当然了，绝大多数铁三选手都会选择自由泳来游完5公里全程。
即便男子1500自的世界纪录保持者孙洋来到湖里游泳，他肯定也做不出14分31秒02的1500米自由泳世界纪录成绩，孙洋能游出个15分31秒就算很吊了。
对于职业铁三选手来说，5公里游泳，能游进20分钟之内已算优秀，基本能保证自己上岸后可以处在比较靠前的领先位置。
杜柯开了一跃千里起跳，入水之后他接开了大水车+8次打腿，打起浪花啪啪啪飞溅，速度惊人！
组委会的工作人员在岸上看的是目瞪口呆：“这家伙，去参加游泳专项比赛也没问题啊，他游的也太快了吧！”(未完待续。)
看到杜柯单骑归来，马克相当吃惊：“你怎么一个人来了？”
杜柯把车停好，拍拍胖子销售顾问的肩膀：“那俩哥们估计还得几分钟才能来，马克老兄，请不要怀疑我会卷货跑路，我们中国人从不赖账。”
“怎么会呢，呵呵。”马克挺尴尬的一笑，也有些疑惑，拉里、克里斯都是有国际积分的职业铁三选手，居然骑不过一个中国的外卡选手？
杜柯：“车是好车，我要了。另外，我还需要其他装备和补给品。”
“好说好说，这边请。”马克转疑惑为兴奋，开始介绍其他产品给杜柯选择。
除了赛车，杜柯还需要在此购买如下装备和补给品：
铁三服、锁鞋、头盔、防风镜、能量胶、盐丸。
铁三服是一种紧身连体的专用运动装，造型类似于菲尔普斯他们当年穿的鲨鱼皮泳衣，身穿铁三服，可以降低水阻和风阻，游、骑、跑三项，一套铁三服全都可以搞定，以节省换装时间。
锁鞋，这是自行车项目的专用运动鞋，锁鞋底板经过了特殊加工，安装了卡位螺钉，能和自行车脚踏板连接在一起，使骑手的脚部发力更为充分，以提升骑行效率。只要穿过一次锁鞋，你就会忘记掉普通运动鞋，今后骑车基本都会穿锁鞋了。
头盔，这个不用说了，不管是铁人三项还是自行车专项比赛，骑手都必须佩带头盔。
防风镜就是防风、防阳光刺眼的护目镜，造型炫酷的防风镜也可以用来装逼。
能量胶就是一根小棒棒，可以吃，又称能量棒。这玩意其实就是大红，补充能量的，它磕起来没什么味道，一点都不酸爽，但富含热量、脂肪，实乃铁三运动员出门旅行、参加比赛的必备之物。在一场铁三比赛中，不磕大红大蓝是会死人的。
盐丸，它的全称是盐化合物胶囊，其中的盐并非咸咸的、妈妈炒菜时搁锅里的那种食盐，而是盐化合物。和能量胶这种大红相比，盐丸算是小红，补充电解质的。在漫长的铁三比赛中，运动员需要及时补充电解质，否则可能会抽筋。
以上物品，是杜柯要在这家俱乐部购买的，他自己从国内也带了几件装备来英国。
泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、水壶、空顶小帽，这些装备是杜柯自己带来英国的。
可见参加铁三比赛还是要准备很多物资的，大到价值1万英镑甚至几万英磅的铁三赛车，小到能量胶、盐丸、运动饮料等红瓶蓝瓶，你都得备着以防不测。如果再背把枪，那基本上就是野战军侦察兵的配置了。
杜柯从国内带了1万英镑现金来英国，海关虽然只允许带5000美金或等值外币出境，但想要多夹带一些外币出境也非难事。
他的信用卡是20万软妹币/2万英镑的双币visa卡，1万英镑的现金+2万英镑的刷卡额度，杜柯在英国的败家额度上限就是3万英镑。2013年下半年，英镑兑软妹币的汇率在1到3之间波动，3万英镑折合软妹币就是二十七八万。
一波搞定铁三车、铁三服、头盔、锁鞋、防风镜、补给品，杜柯刷信用卡又刷了1万2千英镑，加上1千英镑的订金，一共消费1万3千英镑，差不多折合12万软妹币。
算上杜柯自带的泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、水壶、空顶小帽等装备，他的全套铁三装备价值十三四万软妹币。在国内购买杜柯这一套装备，还会更贵。
国内专业店出售的行货，基本都是从国外进口的，关税加上代理商倒过几次手，当然会更贵。国内不少铁三玩家选择直接海购，算上运费也比国内便宜。铁三是个烧（zhuang）钱（逼）的运动，所以在国内比较小众，当然了，你也可以购买全套的入门级二手货，1万软妹币以内也能凑齐全套的铁三装备。
杜柯付完款之后，将全部装备塞进了艾米借给他的路虎越野车内，铁三车则固定在车顶行李架上。
艾米相当细心，她知道杜柯要大采购，会带很多装备去谢菲尔德参加比赛，所以她开了这辆内部空间很大的路虎揽胜借给杜柯。
杜柯的驾照在国内做过公证，他在英国开车也算是有证驾驶，但毕竟是第一次开右舵车，所以他得先适应一下这部右舵揽胜。
伦敦是闻名世界的经济中心、商业中心，也是体育氛围浓厚的一座国际化大都市。
杜柯开着揽胜，围着伦敦城开始兜圈，欣赏并领略一下正宗的英伦风。自己一个人出来比赛也有好处，就是比较自由，对杜柯来说，这次来英国算是半比赛半旅游了，也算是游泳世锦赛之后的过渡和调剂吧。
从东伦敦的厄普顿公园（西汉姆联主场）到南伦敦的塞尔赫斯特公园（水晶宫主场），折而向西北方向驶去，杜柯开车又经过了斯坦福桥（切尔西主场）、洛斯图夫路（qpr主场）、酋长球场（阿森纳主场），路过了五家英超俱乐部的主场，最后，杜柯在白鹿巷（热刺主场）附近加满了油，然后便一脚油门加速北去，目的地：谢菲尔德。
谢菲尔德位于英格兰中北部的南约克郡，距伦敦170英里，杜柯驱车两个多小时后抵达了谢菲尔德。
谢菲尔德是英格兰的第四大城市，其钢铁工业闻名欧洲。除了重工业之外，谢菲尔德还是座体育名城，斯诺克和足球是这座城市最受欢迎的项目。近年来，户外运动在谢菲尔德也倍受追捧，所以就有了铁人三项谢菲尔德站国际积分赛。
杜柯在谢菲尔德市区找了家酒店入住，看看时间，下午2点，他便开车直奔汤姆逊湖而去。
汤姆逊湖位于谢菲尔德西部，本次国际积分赛的组委会就设在汤姆逊湖附近。杜柯来到了组委会，递交了报名资料，组委会确认之后，发给了杜柯一个圆形号码牌，编号303，这就是杜柯的编号了，男子组第303号选手。
汤姆逊湖就是本次比赛公开水域游泳的赛场，组委会用几千个红色浮标球在湖面上围出了一个巨大的等边三角形，每条边长为250米，围着三角形游一圈就是750米，游两圈就完成了公开水域游泳5公里的赛程。
参赛选手上岸之后，会进入换项区，进行游转骑的转换。各选手在开赛前将自己的自行车放在换项区的指定车架上，从湖中上岸之后，他们需要在最短时间内戴好头盔、穿好锁鞋，进入40公里自行车骑行赛段。
选手们会骑车绕一大圈，骑完40公里后，他们会到换项区，自行车赛段就是这么设置的。
再次进入换项区后，选手们开始摘头盔、换跑鞋，进入最后一个项目，10公里长跑。
以上就是本次积分赛的竞赛流程。
从今天开始，已经领了号码牌的参赛选手可以进行场地适应性训练了，杜柯换好了铁三服，将自己的铁三车放置在指定车架上，水壶、能量胶、盐丸都固定在了铁三车上，头盔、防风镜、空顶小帽挂在铁三车的把手上，一双跑鞋、一双锁鞋整齐的摆在铁三车下方。
做完这一切，杜柯戴好泳帽、泳镜、防水运动手表，光着脚丫子走到湖岸上的出发区，他切到游泳页，逼u的一声跃入湖中，开始了自己的第一次铁人三项训练测试赛。
他651国际级高手的游泳属性可以100%通用在游泳大项的公开水域游泳分项中，四大游泳特技也可以用在公开水域游泳中。
只不过一跃千里、海豚转身、8次打腿、大水车等杜柯的拿手绝技，在公开水域5公里游泳中的作用并不是很明显。
偌大的汤姆逊湖中，也没有什么池壁给他蹬壁转身，所以海豚转身无法用出，总不能钻湖底找块石头蹬一蹬吧。其他三个特技，能起跳的更远一些、能短时间内加速，用在室内标准池的短距离游泳比赛中是必杀技，但用在户外5公里游泳中，效果不明显。
公开水域游泳，主要还是得依靠平砍攻击力。
而且在湖里、江里、河里游泳，跟在室内泳池中游泳有区别，户外的流水和室内的静水当然不一样。
湖里有漩涡、暗流，逆水游泳时阻力更大，万一再冒出来一头水怪，嗷嗷嗷，本兽饿了
总而言之，公开水域游泳比室内游泳的危险性更大，户外环境的复杂程度也翻了好几倍。
5公里就是1500米，铁三中的5公里游泳不限制泳姿，自、仰、蝶、蛙、狗刨，想怎么游怎么游，当然了，绝大多数铁三选手都会选择自由泳来游完5公里全程。
即便男子1500自的世界纪录保持者孙洋来到湖里游泳，他肯定也做不出14分31秒02的1500米自由泳世界纪录成绩，孙洋能游出个15分31秒就算很吊了。
对于职业铁三选手来说，5公里游泳，能游进20分钟之内已算优秀，基本能保证自己上岸后可以处在比较靠前的领先位置。
杜柯开了一跃千里起跳，入水之后他接开了大水车+8次打腿，打起浪花啪啪啪飞溅，速度惊人！
组委会的工作人员在岸上看的是目瞪口呆：“这家伙，去参加游泳专项比赛也没问题啊，他游的也太快了吧！”(未完待续。)