砰！
十项全能11o米栏第二组比赛开始。
杜柯在第3道，起跑之后他开始加，步幅较百米跑单项中的加跑步幅要小一点。
起跑到第一栏之间的13.72米，杜柯的任务是在有限的距离内挥出较高跑，但步幅又不能太大，因为攻栏那一瞬间有特殊的步频步幅节奏要求。
起跑至第一栏技术，世界上绝大多数男子跨栏选手用的都是“8步上栏”，唯有前世界纪录保持者罗伯尔斯用的是独步天下的“7步上栏”，罗伯尔斯身高1米九几，他是跨栏界的博尔特，身高腿长是他能用出“7步上栏”的硬件保障。
杜柯用的是常规的8步上栏，他的听枪反应、起跑加表现远胜其他选手。
7步加之后，杜柯已冲到最前，他跑到了距第一栏2.1~2.2米远的地方，然后跨步攻栏，身体重心迅提高。
远起跨、近下栏，是优秀跨栏选手必须掌握的过栏技术。
杜柯已经起跨离地，他在空中前移重心，并高摆大腿积极攻栏。
攻栏技术就是对栏架起进攻，去征服它、跨越它。
完美的攻栏不是推土机般的横冲直撞，而是1o个栏跨过去一个都不带倒，并能保持较高的栏间跑度。刘飞人是国际田径界公认的过栏技术最精湛的运动员，他十个栏跨过去，可以做到一个都不带倒，而他的对手总会带倒一两个甚至更多的栏架。
攻栏、腾空过栏、下栏，杜柯顺利过掉第一个栏架，进入了栏间跑阶段。
十个栏架形成了九个栏间跑周期，杜柯下栏着地之后的第一步迅调整，第二步立马加，带着较高的水平度，他开始第二次攻栏。
栏间跑节奏是三步，过栏的时候其实就是连跑带跳，水平度与垂直度的比值在4.9:1为佳。
栏间跑、攻栏、腾空过栏、下栏、栏间跑……循环九个周期之后，杜柯跨过了第十栏，进入最后的无障碍14.o2米冲刺阶段。
杜柯跨过第十栏时，其他选手没有一个跨过第九栏。
杜柯所在的第3道，一个栏架都没倒下。再看其他跑道犹如地震现场，栏架东倒西歪。
杜柯率先冲线，成绩是13秒46，他这组的第二名成绩是15秒5o。
“感觉杜柯跑的很快啊，而且过栏技术完美、一个栏架都没带倒，他怎么才跑了13秒46，没跑进13秒之内呀？”观众们看到成绩后相互交流。
“你感觉杜柯跑的很快，是因为跟他同组的选手跑的太慢……”
“11o米栏的纪录没那么好刷新，除了刘飞人之外，其他中国跨栏选手从没有一人跑进过13秒之内。”
“离世锦赛开始还有几个月的时间，杜柯肯定还会有所提升，坐等吧。”
男子11o米栏的全国纪录12秒88，恐怕是仅次于男子1oo米、2oo米、4oo米、8oo米、跳远、跳高、标枪之后最难刷新的一个全国纪录。
杜柯跑到了13秒46，这个成绩已经达到了男子11o米栏单项的奥运标，全中国能做出11o米栏奥运标的专项选手不过2人。至于杜柯是否能继续提升11o米栏单项的成绩，看来答案要在几个月之后的伦敦世锦赛上揭晓。
13秒46对应的11o米栏分值是1o5o分，前六个项目比完，杜柯的十项全能总分目前是64o8分。
“还有四个单项，杜柯差1592分就能得到8ooo分的总分。他刷张世锦赛的十项全能门票很轻松啊，铁饼、撑杆跳、标枪、15oo米，杜柯每个单项拿4oo分就够了。”记者们帮杜柯计算分数。
4oo分，这大概是介于运动能力较强的高中生与二级运动员之间的水平。就算没有系统、没有田径页，杜柯也能拿到4oo分。
在随后的比赛中，杜柯掷铁饼掷了43米3o，拿75o分。
撑杆跳的成绩是5米2o，得972分。
还剩标枪、15oo米两个单项没比，杜柯已经拿到了813o的总分，这时他完成了八个单项。
记者们又现好玩的事情了：“杜柯只比了八个单项就拿到了813o分，而十项全能的全国纪录是8126分！虽然杜柯是8oo米的世界纪录保持者，但他毕竟没在正式比赛中跑过15oo米，所以15oo米我们暂且不做预估。”
“而标枪……我们都懂的！不苛求杜柯一枪能飚到1oo米以上，他只要挥出自己8o%的标枪巅峰实力，就能刷新十项全能的世界纪录啊！”
正说着，杜柯在标枪比赛中的第一掷结束，他的标枪第一掷成绩是8o米98.
完成了第一次标枪试掷后，杜柯跟裁判请假，他脱了鞋，揉着右脚：“裁判，我刚才跨投掷步时落地没站稳，可能扭到脚了。我右脚曾经受过伤，很容易旧伤复的。我想我得放弃后面两次标枪试掷了，哦，15oo米也得放弃，安全第一。”
“是是是，安全第一。”裁判同意杜柯请假，免掷是符合竞赛规则的。放弃一些单项也没问题，只要不是消极罢赛就行。
“哎哟，哎哟。”杜柯坐地上不停揉着右脚，其实右脚也没啥事，揉揉而已。担心旧伤复因而放弃比赛，这很正常，绝不算是消极罢赛。
杜柯的标枪第一掷成绩8o米98，对应的分值是1o65分。
他果真没有参加最后一个单项15oo米，总分定格在了9195分。
现场记者们现了更好玩的事情：“杜柯在这站大奖赛中做出了9195分的成绩，他拿到了世锦赛十项全能的门票。杜柯因为担心右脚旧伤复，放弃了15oo米，实际上他只比了9个单项。这就很搞笑了，杜柯以九项全能的模式打破了伊顿保持的十项全能世界纪录！”（现世界纪录是9o45分）(未完待续。)
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十项全能11o米栏第二组比赛开始。
杜柯在第3道，起跑之后他开始加，步幅较百米跑单项中的加跑步幅要小一点。
起跑到第一栏之间的13.72米，杜柯的任务是在有限的距离内挥出较高跑，但步幅又不能太大，因为攻栏那一瞬间有特殊的步频步幅节奏要求。
起跑至第一栏技术，世界上绝大多数男子跨栏选手用的都是“8步上栏”，唯有前世界纪录保持者罗伯尔斯用的是独步天下的“7步上栏”，罗伯尔斯身高1米九几，他是跨栏界的博尔特，身高腿长是他能用出“7步上栏”的硬件保障。
杜柯用的是常规的8步上栏，他的听枪反应、起跑加表现远胜其他选手。
7步加之后，杜柯已冲到最前，他跑到了距第一栏2.1~2.2米远的地方，然后跨步攻栏，身体重心迅提高。
远起跨、近下栏，是优秀跨栏选手必须掌握的过栏技术。
杜柯已经起跨离地，他在空中前移重心，并高摆大腿积极攻栏。
攻栏技术就是对栏架起进攻，去征服它、跨越它。
完美的攻栏不是推土机般的横冲直撞，而是1o个栏跨过去一个都不带倒，并能保持较高的栏间跑度。刘飞人是国际田径界公认的过栏技术最精湛的运动员，他十个栏跨过去，可以做到一个都不带倒，而他的对手总会带倒一两个甚至更多的栏架。
攻栏、腾空过栏、下栏，杜柯顺利过掉第一个栏架，进入了栏间跑阶段。
十个栏架形成了九个栏间跑周期，杜柯下栏着地之后的第一步迅调整，第二步立马加，带着较高的水平度，他开始第二次攻栏。
栏间跑节奏是三步，过栏的时候其实就是连跑带跳，水平度与垂直度的比值在4.9:1为佳。
栏间跑、攻栏、腾空过栏、下栏、栏间跑……循环九个周期之后，杜柯跨过了第十栏，进入最后的无障碍14.o2米冲刺阶段。
杜柯跨过第十栏时，其他选手没有一个跨过第九栏。
杜柯所在的第3道，一个栏架都没倒下。再看其他跑道犹如地震现场，栏架东倒西歪。
杜柯率先冲线，成绩是13秒46，他这组的第二名成绩是15秒5o。
“感觉杜柯跑的很快啊，而且过栏技术完美、一个栏架都没带倒，他怎么才跑了13秒46，没跑进13秒之内呀？”观众们看到成绩后相互交流。
“你感觉杜柯跑的很快，是因为跟他同组的选手跑的太慢……”
“11o米栏的纪录没那么好刷新，除了刘飞人之外，其他中国跨栏选手从没有一人跑进过13秒之内。”
“离世锦赛开始还有几个月的时间，杜柯肯定还会有所提升，坐等吧。”
男子11o米栏的全国纪录12秒88，恐怕是仅次于男子1oo米、2oo米、4oo米、8oo米、跳远、跳高、标枪之后最难刷新的一个全国纪录。
杜柯跑到了13秒46，这个成绩已经达到了男子11o米栏单项的奥运标，全中国能做出11o米栏奥运标的专项选手不过2人。至于杜柯是否能继续提升11o米栏单项的成绩，看来答案要在几个月之后的伦敦世锦赛上揭晓。
13秒46对应的11o米栏分值是1o5o分，前六个项目比完，杜柯的十项全能总分目前是64o8分。
“还有四个单项，杜柯差1592分就能得到8ooo分的总分。他刷张世锦赛的十项全能门票很轻松啊，铁饼、撑杆跳、标枪、15oo米，杜柯每个单项拿4oo分就够了。”记者们帮杜柯计算分数。
4oo分，这大概是介于运动能力较强的高中生与二级运动员之间的水平。就算没有系统、没有田径页，杜柯也能拿到4oo分。
在随后的比赛中，杜柯掷铁饼掷了43米3o，拿75o分。
撑杆跳的成绩是5米2o，得972分。
还剩标枪、15oo米两个单项没比，杜柯已经拿到了813o的总分，这时他完成了八个单项。
记者们又现好玩的事情了：“杜柯只比了八个单项就拿到了813o分，而十项全能的全国纪录是8126分！虽然杜柯是8oo米的世界纪录保持者，但他毕竟没在正式比赛中跑过15oo米，所以15oo米我们暂且不做预估。”
“而标枪……我们都懂的！不苛求杜柯一枪能飚到1oo米以上，他只要挥出自己8o%的标枪巅峰实力，就能刷新十项全能的世界纪录啊！”
正说着，杜柯在标枪比赛中的第一掷结束，他的标枪第一掷成绩是8o米98.
完成了第一次标枪试掷后，杜柯跟裁判请假，他脱了鞋，揉着右脚：“裁判，我刚才跨投掷步时落地没站稳，可能扭到脚了。我右脚曾经受过伤，很容易旧伤复的。我想我得放弃后面两次标枪试掷了，哦，15oo米也得放弃，安全第一。”
“是是是，安全第一。”裁判同意杜柯请假，免掷是符合竞赛规则的。放弃一些单项也没问题，只要不是消极罢赛就行。
“哎哟，哎哟。”杜柯坐地上不停揉着右脚，其实右脚也没啥事，揉揉而已。担心旧伤复因而放弃比赛，这很正常，绝不算是消极罢赛。
杜柯的标枪第一掷成绩8o米98，对应的分值是1o65分。
他果真没有参加最后一个单项15oo米，总分定格在了9195分。
现场记者们现了更好玩的事情：“杜柯在这站大奖赛中做出了9195分的成绩，他拿到了世锦赛十项全能的门票。杜柯因为担心右脚旧伤复，放弃了15oo米，实际上他只比了9个单项。这就很搞笑了，杜柯以九项全能的模式打破了伊顿保持的十项全能世界纪录！”（现世界纪录是9o45分）(未完待续。)
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