哭泣后的兰蕙心下定决心减肥，她回到寝室里面，灵儿小溪都在，她什么人都沒有告诉，躺下就睡觉，第二天早晨五点多，王小溪睡的正沉，兰蕙心就从床上下來，穿上衣服到体育场跑步，在体育场运动到早上七点半，兰蕙心就去吃早饭，早饭她吃的特别多，小笼包吃了六笼屉，旁边的人被吓的不轻，然而蕙心吃完东西就去散步，到九点钟去上课，十一点下课，面对同学叫她去吃午餐，她毅然说出了不，她自己回到寝室里面，午餐吃了两个苹果。【小说文学网】
然后又到体育场上，围绕着跑道慢跑，下午两点之后，蕙心再也不吃任何东西。
这就是蕙心的减肥计划，早上可以往死里吃，中午只吃苹果水果，下午两点之后什么东西都不吃，有空就锻炼，慢跑，力量锻炼，以及收腹锻炼以及瘦脸锻炼等，几乎所有能用上的东西，蕙心全部用上。
其实，减肥最考验的就是毅力。
而蕙心，恰恰缺乏毅力与减肥的动力。
毅力源自动力，动力源自能够让蕙心产生动力的源泉。
而这个源泉，恰恰就是沈一。
这些都是后话，暂且不说。
……
与蕙心分开后，沈一并未回家，而是到上官如云的家里转了一圈，看了一下有关十二门建设的进展，又跟上官如云讨论一下修为上的问題，尽管沈一现在已经达到金身境界，但前面仍有很大的进步空间，修为就是这样，必须要日复一日，年复一年，唯有不断努力，最终才能到达三千大乘，功德圆满，上官如云告诉沈一，金身之后若想修行，必须要修心，而不是修身。
心态在修行中占的比重，比身体更为重要。
而且沈一身体中蕴含的修为太多，必须要修习好心态，不然以后很有可能会走火入魔，沈一听的不太懂，但也不能说是不懂，只能说有点模棱的味道，这种东西全靠悟，沈一也不能着急，只能慢慢來，从上官如云家里出來后，沈一就收到郭熊的电话，郭熊告诉沈一孙正凯已经在春城了。
沈一玩味笑着说：“他在春城就在春城，跟我有什么关系，我又不爱他。”
郭熊很无奈，哈哈一笑说：“成，既然你这么说，那我就放宽心，你要是被他弄残废，你可别说我坑害你。”
沈一不屑一顾。
……
其实沈一与郭熊都不知道，孙正凯看到沈一陪兰蕙心吃饭后，原本愤怒无比的心态一下子就平衡许多，看沈一的眼神都带着玩味与鄙夷，能跟那么丑的女孩一起吃饭，能有什么出息呢，当然，孙正凯不知道当天晚上沈一回到家里，何蓝穿了一身诱人无比的紧身小裙，故意在沈一面前卖弄身姿，让沈一猛然冲上去，将她抱到床上，狠狠压在她的身上。
这些东西，孙正凯自然都不知道。
但是，孙正凯仍然决定给沈一点好看。
……
差不多有两天后，沈一收到尉迟灵的电话，尉迟灵约沈一到春城大学玩，沈一欣然赶到，在图书馆前面见到尉迟灵以及王小溪两个人，王小溪看到沈一赶來，笑着调侃沈一：“大流氓，我们灵儿一个电话就将你叫來，看來我们灵儿的面子不小嘛。”
沈一翻个白眼不理她，自己跟尉迟灵是灵魂守卫的关系，尽管很长一段日子分隔两地，但心灵是相通的，沈一可是知道尉迟灵在京城经历了些什么，尉迟灵也知道沈一在春城的风流，这样心灵互通，两人的关系可能差么，沈一也懒得跟王小溪解释什么，转头看着尉迟灵问：“你叫我來，是要跟我说什么吗。”
尉迟灵点点头，笑靥如花的对沈一说：“嗯，我刚从京城回來，爷爷让我给你带來很多中草药，说是给你补补身体，我去寝室拿给你。”
“哈哈，原來那些补肾益气的草药是给他的，灵儿，我就说嘛，一定是这个家伙肾亏，你爷爷真是绝品医仙，屌炸天。”王小溪嘲笑戏谑沈一，沈一有些无奈，更带着些好奇，什么补肾益气的中草药，难道尉迟灵从京城回來给自己带回來一堆草药。
让沈一意想不到的是，尉迟灵寒假归來的确给沈一带來很多草药，而且如王小溪所说，全部都是补肾益气的中草药，沈一有些瞠目结舌，咽口唾沫难以置信的说：“灵儿，你爷爷这是要……干嘛啊，给我这么多补肾益气的草药，我又不肾…亏。”
沈一心里实在郁闷，自己好端端的被人拿來一堆补肾益气的草药，说让自己用，任谁心里都会苦逼，毕竟男人的肾就如同女人的脸一样，都很重要的，男人在床上的表现，几乎百分百全靠肾的好坏，肾好的男人一晚上四五次不成问題，肾亏的男人一两次都感觉无力。
沈一身体好到爆，何蓝这样的女人沈一都能喂饱，根本不用这么多补肾益气的草药，尽管这些草药吃着对人有好处，但莫名其妙吃这么多补药，实在让人有点怀疑尉迟灵是不是别有用心。
王小溪在边上嘲笑沈一：“肾亏男，大流氓看你以后能不能继续祸乱花丛，欺负那么多女人，哼，害的我妈妈大年三十晚上坐在家里怔怔出神，祝你早日肾亏，举不起來，一刀变成太监，五马分尸你的小弟弟。”
面对王小溪恶毒的诅咒，沈一实在不知道该说些什么，叹了口气，心里面郁悒到极点，尉迟灵却笑嘻嘻的说：“我也不知道这些东西是干嘛用的，但是爷爷拿來让我熬药给你喝，而且监督你必须喝下去。”
沈一翻个白眼，有气无力的说：“我真的不肾亏。”
尉迟灵转头看看王小溪，吐了吐小舌头说：“我们两个又不知道。”
“你……”沈一真想让这个小妮子见识见识自己的威风，可惜她年龄小沈一也不想给她留下什么不好的印象，最后只能叹口气将这些东西全部收起來。
王小溪贱贱笑着说：“沈一，别着急，好好养身体，灵儿也是为你好。”
沈一回头恶狠狠的看着王小溪，嘟哝一句：“要不是你妈不能生孩子了，我非给你造出來个弟弟不可。”
“且，姐姐我怕你啊，你要是牛逼，你给我造出个儿子來。”王小溪心直口快，沈一差点被吓死，这娘们，也太……
沈一都不知道该说什么好，太他妈屌炸天了。
王小溪尽管知道自己说错话了，但仍然死性不改，仰起脸牛逼哄哄的，沈一收下草药，王小溪就叫嚷着让沈一请她吃饭，尽管沈一死不情愿，但奈何王小溪铁齿铜牙，沈一也只能在春城大学附近的小饭馆里请她吃饭，吃饭其间王小溪收到兰蕙心的短信，王小溪叫兰蕙心來吃饭，蕙心说不吃了，王小溪说沈一请吃饭，兰蕙心犹豫片刻后说：“你们吃吧，我要忙。”
王小溪感觉有些奇怪，看着坐在自己对面的沈一，嗔骂道：“无耻，下流。”
沈一心想自己怎么又无耻下流了，这王小溪到底想干嘛，张嘴就骂自己。
其实沈一不知道，王小溪是为了都丽一直在生沈一的气呢，年夜饭后，沈一就再也沒有去都丽那里，这段时间來都丽心情一直都不怎么好，都丽不告诉沈一，王小溪也懒的告诉沈一，所以就这么对沈一，骂沈一，可怜沈一自认为自己很聪明，却也看不出这里面的缘由。
饭吃的差不多，尉迟灵收到一个电话。
尉迟灵在电话里说的不太清楚，收起电话后尉迟灵说：“等下有个人來见我，很烦的，沈一哥你帮我个忙，好不好。”
沈一轻声笑笑说：“乐意效劳。”
三个人从小餐馆里出來，刚走两步沈一就听到后面传來跑车马达的轰鸣声，沈一听的出來，这是布加迪的声音，布加迪在全世界高端跑车市场中都占有崇高地位，在春城几乎看不到这样的车，除当初轩日升开來一辆之外，沈一就再也沒有在春城见到这样的豪车。
布加迪嘶吼着开到沈一等人的跟前，沈一眉头微皱，布加迪停在众人面前，从车里下來一个眼角狭长的男人，男人西装革履，看上去十分阳光，最起码在普通人眼中，这个男人是绝对比沈一更为帅气的。
沈一眉头微皱，有些疑惑。
男人在沈一疑惑的目光中，走到尉迟灵的面前，笑意十足的说：“灵儿，我可是专程來春城看你的。”
沈一心中暗自发笑，原來这就是尉迟灵说的那个人，可是，沈一总感觉眼前这个男人很眼熟，男人自來熟一样看着沈一身边的王小溪与沈一，男人与沈一目光对视一眼，尽管男人与照片上不一样，但沈一仍然认出，这个男人就是孙正凯，那个想跟夏红玉结婚的男人，沈一脸上带着玩味，心道这下有趣多了。
尉迟灵回头看向沈一，眼睛里面带着乞求，沈一走上前站在尉迟灵面前，一脸哈哈大笑说：“你就是我们家灵儿口中那个傻逼吧。”
然后又到体育场上，围绕着跑道慢跑，下午两点之后，蕙心再也不吃任何东西。
这就是蕙心的减肥计划，早上可以往死里吃，中午只吃苹果水果，下午两点之后什么东西都不吃，有空就锻炼，慢跑，力量锻炼，以及收腹锻炼以及瘦脸锻炼等，几乎所有能用上的东西，蕙心全部用上。
其实，减肥最考验的就是毅力。
而蕙心，恰恰缺乏毅力与减肥的动力。
毅力源自动力，动力源自能够让蕙心产生动力的源泉。
而这个源泉，恰恰就是沈一。
这些都是后话，暂且不说。
……
与蕙心分开后，沈一并未回家，而是到上官如云的家里转了一圈，看了一下有关十二门建设的进展，又跟上官如云讨论一下修为上的问題，尽管沈一现在已经达到金身境界，但前面仍有很大的进步空间，修为就是这样，必须要日复一日，年复一年，唯有不断努力，最终才能到达三千大乘，功德圆满，上官如云告诉沈一，金身之后若想修行，必须要修心，而不是修身。
心态在修行中占的比重，比身体更为重要。
而且沈一身体中蕴含的修为太多，必须要修习好心态，不然以后很有可能会走火入魔，沈一听的不太懂，但也不能说是不懂，只能说有点模棱的味道，这种东西全靠悟，沈一也不能着急，只能慢慢來，从上官如云家里出來后，沈一就收到郭熊的电话，郭熊告诉沈一孙正凯已经在春城了。
沈一玩味笑着说：“他在春城就在春城，跟我有什么关系，我又不爱他。”
郭熊很无奈，哈哈一笑说：“成，既然你这么说，那我就放宽心，你要是被他弄残废，你可别说我坑害你。”
沈一不屑一顾。
……
其实沈一与郭熊都不知道，孙正凯看到沈一陪兰蕙心吃饭后，原本愤怒无比的心态一下子就平衡许多，看沈一的眼神都带着玩味与鄙夷，能跟那么丑的女孩一起吃饭，能有什么出息呢，当然，孙正凯不知道当天晚上沈一回到家里，何蓝穿了一身诱人无比的紧身小裙，故意在沈一面前卖弄身姿，让沈一猛然冲上去，将她抱到床上，狠狠压在她的身上。
这些东西，孙正凯自然都不知道。
但是，孙正凯仍然决定给沈一点好看。
……
差不多有两天后，沈一收到尉迟灵的电话，尉迟灵约沈一到春城大学玩，沈一欣然赶到，在图书馆前面见到尉迟灵以及王小溪两个人，王小溪看到沈一赶來，笑着调侃沈一：“大流氓，我们灵儿一个电话就将你叫來，看來我们灵儿的面子不小嘛。”
沈一翻个白眼不理她，自己跟尉迟灵是灵魂守卫的关系，尽管很长一段日子分隔两地，但心灵是相通的，沈一可是知道尉迟灵在京城经历了些什么，尉迟灵也知道沈一在春城的风流，这样心灵互通，两人的关系可能差么，沈一也懒得跟王小溪解释什么，转头看着尉迟灵问：“你叫我來，是要跟我说什么吗。”
尉迟灵点点头，笑靥如花的对沈一说：“嗯，我刚从京城回來，爷爷让我给你带來很多中草药，说是给你补补身体，我去寝室拿给你。”
“哈哈，原來那些补肾益气的草药是给他的，灵儿，我就说嘛，一定是这个家伙肾亏，你爷爷真是绝品医仙，屌炸天。”王小溪嘲笑戏谑沈一，沈一有些无奈，更带着些好奇，什么补肾益气的中草药，难道尉迟灵从京城回來给自己带回來一堆草药。
让沈一意想不到的是，尉迟灵寒假归來的确给沈一带來很多草药，而且如王小溪所说，全部都是补肾益气的中草药，沈一有些瞠目结舌，咽口唾沫难以置信的说：“灵儿，你爷爷这是要……干嘛啊，给我这么多补肾益气的草药，我又不肾…亏。”
沈一心里实在郁闷，自己好端端的被人拿來一堆补肾益气的草药，说让自己用，任谁心里都会苦逼，毕竟男人的肾就如同女人的脸一样，都很重要的，男人在床上的表现，几乎百分百全靠肾的好坏，肾好的男人一晚上四五次不成问題，肾亏的男人一两次都感觉无力。
沈一身体好到爆，何蓝这样的女人沈一都能喂饱，根本不用这么多补肾益气的草药，尽管这些草药吃着对人有好处，但莫名其妙吃这么多补药，实在让人有点怀疑尉迟灵是不是别有用心。
王小溪在边上嘲笑沈一：“肾亏男，大流氓看你以后能不能继续祸乱花丛，欺负那么多女人，哼，害的我妈妈大年三十晚上坐在家里怔怔出神，祝你早日肾亏，举不起來，一刀变成太监，五马分尸你的小弟弟。”
面对王小溪恶毒的诅咒，沈一实在不知道该说些什么，叹了口气，心里面郁悒到极点，尉迟灵却笑嘻嘻的说：“我也不知道这些东西是干嘛用的，但是爷爷拿來让我熬药给你喝，而且监督你必须喝下去。”
沈一翻个白眼，有气无力的说：“我真的不肾亏。”
尉迟灵转头看看王小溪，吐了吐小舌头说：“我们两个又不知道。”
“你……”沈一真想让这个小妮子见识见识自己的威风，可惜她年龄小沈一也不想给她留下什么不好的印象，最后只能叹口气将这些东西全部收起來。
王小溪贱贱笑着说：“沈一，别着急，好好养身体，灵儿也是为你好。”
沈一回头恶狠狠的看着王小溪，嘟哝一句：“要不是你妈不能生孩子了，我非给你造出來个弟弟不可。”
“且，姐姐我怕你啊，你要是牛逼，你给我造出个儿子來。”王小溪心直口快，沈一差点被吓死，这娘们，也太……
沈一都不知道该说什么好，太他妈屌炸天了。
王小溪尽管知道自己说错话了，但仍然死性不改，仰起脸牛逼哄哄的，沈一收下草药，王小溪就叫嚷着让沈一请她吃饭，尽管沈一死不情愿，但奈何王小溪铁齿铜牙，沈一也只能在春城大学附近的小饭馆里请她吃饭，吃饭其间王小溪收到兰蕙心的短信，王小溪叫兰蕙心來吃饭，蕙心说不吃了，王小溪说沈一请吃饭，兰蕙心犹豫片刻后说：“你们吃吧，我要忙。”
王小溪感觉有些奇怪，看着坐在自己对面的沈一，嗔骂道：“无耻，下流。”
沈一心想自己怎么又无耻下流了，这王小溪到底想干嘛，张嘴就骂自己。
其实沈一不知道，王小溪是为了都丽一直在生沈一的气呢，年夜饭后，沈一就再也沒有去都丽那里，这段时间來都丽心情一直都不怎么好，都丽不告诉沈一，王小溪也懒的告诉沈一，所以就这么对沈一，骂沈一，可怜沈一自认为自己很聪明，却也看不出这里面的缘由。
饭吃的差不多，尉迟灵收到一个电话。
尉迟灵在电话里说的不太清楚，收起电话后尉迟灵说：“等下有个人來见我，很烦的，沈一哥你帮我个忙，好不好。”
沈一轻声笑笑说：“乐意效劳。”
三个人从小餐馆里出來，刚走两步沈一就听到后面传來跑车马达的轰鸣声，沈一听的出來，这是布加迪的声音，布加迪在全世界高端跑车市场中都占有崇高地位，在春城几乎看不到这样的车，除当初轩日升开來一辆之外，沈一就再也沒有在春城见到这样的豪车。
布加迪嘶吼着开到沈一等人的跟前，沈一眉头微皱，布加迪停在众人面前，从车里下來一个眼角狭长的男人，男人西装革履，看上去十分阳光，最起码在普通人眼中，这个男人是绝对比沈一更为帅气的。
沈一眉头微皱，有些疑惑。
男人在沈一疑惑的目光中，走到尉迟灵的面前，笑意十足的说：“灵儿，我可是专程來春城看你的。”
沈一心中暗自发笑，原來这就是尉迟灵说的那个人，可是，沈一总感觉眼前这个男人很眼熟，男人自來熟一样看着沈一身边的王小溪与沈一，男人与沈一目光对视一眼，尽管男人与照片上不一样，但沈一仍然认出，这个男人就是孙正凯，那个想跟夏红玉结婚的男人，沈一脸上带着玩味，心道这下有趣多了。
尉迟灵回头看向沈一，眼睛里面带着乞求，沈一走上前站在尉迟灵面前，一脸哈哈大笑说：“你就是我们家灵儿口中那个傻逼吧。”