时空战士有很多武戏和打戏，在开拍前基努里维斯、阿德里安布劳迪和章紫怡三位主演必须要接受武术特训，不然无法作出需要的效果来。训练从去年十二月开始，到现在已经进行了三个月。
当张然带着学生们来到洛杉矶城郊的训练场时，三位明星还没有到。不过程虎已经到了，除此之外还有一个五十来岁的精瘦男子，以及几个三十来岁的年轻人。
看到张然，程虎赶紧过来打招呼，然后把张然带到精瘦男子的面前，准备作介绍道：“导演，我来为你介绍一下！”
张然摆了一下手，示意不用，自我介绍道：“袁先生，你好！我是张然，是你的影迷，从小看你的功夫片长得的！能跟你合作是我的荣幸，有你的加入这部电影成功的把握就多了几分！”
袁和平跟张然握了一下手，微笑着道：“真是年轻有为，华语电影就要靠你们这些年轻人了！”
去年张然从东京电影节来，就给袁和平发了传真，向他发出邀请。但袁和平根本就没有理张然，他手里的项目很多，不需要跟张然这样的新导演合作，更重要的是张然传真上写着制片人吕克贝松。袁和平觉得根本不可能，吕克贝松怎么可能做内地一个新导演的制片人，这个张然肯定是骗子。
隔了一个多月，袁和平接到了程虎的电话。程虎是袁家班的成员，是袁和平在美国时候收的徒弟。程虎告诉袁和平，有部戏希望他来做武术指导，制片人是吕克贝松，主演是基努里维斯，这时袁和平才知道自己误会张然了。
既然是中国人拍的电影，里面又有大量的中国元素，袁和平觉得这是弘扬中国文化的好事，就带着袁家班赶到了美国。不过他到美国的时候，张然已经国了。在跟电影的制片人尼尔签约后。他带着袁家班的成员开始对演员进行武术训练。
张然笑了笑，躬身道：“这部电影是一部科幻片，但电影内涵不是西方的，有我们中华的文化。哲学思想在里面。在动作上我的要求可能有点高，所以拜托你了！”
袁和平点点头，他们这些老一辈的香江电影人很多都有弘扬中国文化的心愿：“把中国文化，把中国武术带到全世界每一个角落，这是我们所有电影人的心愿。你放心。就算拼着这把老骨头不要，我也会把动作设计出来！”
很快，基努里维斯他们来了。简单的打了个招呼后，程虎和袁家班的成员开始带他们进行训练。
最先做的还是拉筋，对三位明星来说也是最难的。章子怡的情况要好点，毕竟年轻，又有舞蹈功底。
三人做了两分钟的热身运动，然后双手撑着地面，缓缓分开双腿。袁家班的成员小心的搀扶着他们，然后慢慢往下压。上次布劳迪自己压腿。压得太猛，结果在医院里躺了半个月，所以大家都很小心。
“啊！啊！啊！”当腿压倒一定程度，里维斯和布劳迪就开始惨叫，而且一声比一声凄厉。不管尽管他们的叫声无比凄厉，但没有叫停，都在拼命的坚持。
学生们相互对视几眼，说不出话来。他们感觉到了震撼，里维斯是好莱坞巨星，布劳迪是奥斯卡影帝。本以为这样的大明星肯定是好吃好喝伺候着，根本就不敢得罪，万万没想到，会接受这样的训练。而且没有丝毫的反抗，都在拼命的坚持！
张然把程虎叫了过来，对他说道：“老虎，你训练过很多好莱坞大明星，你给大家讲一下训练明星的故事！”
程虎就讲了起来：“我训练过几个好莱坞明星，在拍霹雳娇娃时三个娇娃都是我训练。卡梅隆迪亚兹是三个娇娃里最爱说爱笑的，和谁都能打到一块，有一次我给卡梅隆压腿，卡梅隆被压哭了，而且哭得特别大声，可是功课得照做。后来好不容易功课做完了，我以为她会问我为什么这么用力，而她却非常真诚向我道歉，说她不应该这么抵制训练”
程虎讲了很多培训明星的故事，刘玉玲、德鲁巴里摩尔、乌玛、瑟曼等等，都是他的亲身经历，没有半点虚假。
学生们都说不出话来，这些好莱坞明星的敬业程度远远超出了他们的想象。他们意识到巨星之所以能够成为巨星，真的不是没有道理的。
等程虎讲完，张然看着学生们，严肃地道：“跟你们想象的不一样吧，好莱坞大明星比大家想象的要敬业得多。其实去翻一下好莱坞巨星的履历，会发现很多人一年基本上就接一两部戏，在电影开拍前他们会作大量的准备，全身心的投入，就是为了把角色演好。我希望你们以后能够多像他们学学，在角色塑造上多花点时间，不要拼命接戏！记住对演员来说，拍一部好戏，比拍十部烂戏都有用！”说完，张然转头对李心悦道：“心悦，带他们做古典舞训练！”
李心悦拍拍手，将班上的学生叫到一边，开始进行中国古典舞的基本功训练。
张然则跟袁和平讨论起电影中的动作设计来，他对电影中的打动戏有两种要求，近战的时候要打得实，要有拳拳到肉的质感；当两个人打到空中之后，要打得飘逸，要有神仙的感觉。
袁和平号称天下第一武指，为影片设计动作是信手拈来。在听完张然的要求后，马上提出了自己的想法，用什么拳种，怎么打，手舞足蹈的比划起来。
一个半小时之后，里维斯他们停止了训练，坐在地上喘气。张然走到他的身边坐下，看着他道：“基努，看完表演的艺术了吗，有什么感觉？”
表演的艺术是斯特拉的著作，是张然他们这一派必读的教材。里维斯点头道：“这本讲的东西和我以前学的不一样，是以情境及想象力为基础来激活角色。不过里缺少具体的训练方法，我需要这方面的指导！”
张然点了点头，道：“本来想请我的老师来指导你，但她的身体不是太好，还是由我来。接下来这个一个月。你可能要半天练武术，半天接受表演训练，比较辛苦，你愿意接受这个训练吗？”
“当然愿意。”里维斯毫不犹豫的道。他之所以接时空战士这片子，就是希望打破自己在表演上的困境。
“我的训练并不困难，至少跟武术训练比起来轻松多了。不过这个训练可能有一点奇怪！”说到自己的训练方法张然的嘴角有了笑意。
布劳迪是方法派演员，接受过最专业的训练。他将手搭在里维斯的肩上，笑嘻嘻地道：“基努。方法派有很多非常奇妙的训练方法，你会喜欢的！”
“当然，我喜欢斯特拉的理论。”里维斯有些迫不及待地道，“张，现在就开始吧！”
“好，现在就开始！”张然从自己的包里取出来一张猪八戒的面具，他看着里维斯笑嘻嘻地道，“在接下里这一段时间里，你戴上这个面具生活，记住从你戴上面具的那一刻开始。你不在是三十九岁的基努里维斯，你的年龄只有九岁！”
里维斯想不明白，表演训练为什么要戴面具，又为什么要装成九岁的小孩，问道：“为什么要这么做？”
里维斯最大的问题在于经历东西太多，从小在离异家庭长大，做演员后朋友死了，孩子流产，女友死了，妹妹白血病。相当不幸。太多的经历让他演戏总有一种疏离感，感觉有点看破红尘的意思。说他看破红尘并不夸张，这两年他确实在接触佛教，拍黑客帝国3时他就经常在片场读佛经。
表演是要以假为真。相信自己演的是真的，对一个有点看破红尘的人来说，这比较困难。如果张然有斯坦尼第三阶段的训练法，里维斯这种情况也不难解决，直接通过外部动作训练来带动内部的情感，就可以让演员入戏。可惜现在没有斯坦尼第三阶段的训练法。只能采用第二阶段的训练法，通过训练来培养他的信念感。
张然没有提里维斯过去的那些不幸，简单分析道：“我们这一派的表演是在仔细分析角色的基础上，通过想象力让自己进行规定情境，进而达到入戏。但你经历了太多东西，把很多事情都看得很透了，要进入规定情境很难！所有我们必须训练你的想象力和信念感！
信念感就是信以为真的能力。你喜欢哈姆雷特，就以这部戏来说，演员在舞台上演戏时一切都是真的，真哭真笑，真的愤怒，就算握着的是假剑，也要相信剑是真的。在舞台上，演员就是角色，两者是融为一体的，这叫真听真看真感觉。演员不是哈姆雷特，演员也不可能真的变成故事里那个人，但演员可以让自己的心理和行为接近角色。对表演来说，演员越是接近人物，表演就越真实！
所以，我们要锻炼你的信念感，就是要锻炼你相信的能力，只要你相信自己就是角色，就是你演的那个人，那你就真正进入了角色，也就入戏了。信念感最强的是什么人？是儿童，他们在玩过家家的时候，说做什么，他们都会赋予强烈的信念地学着大人的样子去做。如果是做妈妈，他们就会对待没有生命的小布娃娃充满着真实的感情，陪它玩，哄它睡觉等等。斯坦尼说过，演员们在艺术创作中，如果能够达到儿童在玩耍中那样的信念与真实，那么我们就可以成为伟大的演员了。所以我们接下来的训练就是要让你找童年的状态，恢复童真！给你戴上面具就是要让你忘记自己现在的身份，放下心里的包袱，你明白了吗？”
“是的，我明白了！”里维斯点了点头，将猪八戒的面具戴上，然后摇了摇头，两只大耳朵乱晃。
“嘻嘻嘻”
“哈哈哈”
学生们笑作一团，戴上猪八戒面具的里维斯实在太滑稽，哪里还有半点国际巨星的威风。
张然瞪了一眼嘻嘻哈哈的学生，伸手在学生中乱点，叫了十个学生出来，然后看着里维斯，问道：“下面我们先做一个游戏，老鹰捉小鸡，你会玩吗？”()
当张然带着学生们来到洛杉矶城郊的训练场时，三位明星还没有到。不过程虎已经到了，除此之外还有一个五十来岁的精瘦男子，以及几个三十来岁的年轻人。
看到张然，程虎赶紧过来打招呼，然后把张然带到精瘦男子的面前，准备作介绍道：“导演，我来为你介绍一下！”
张然摆了一下手，示意不用，自我介绍道：“袁先生，你好！我是张然，是你的影迷，从小看你的功夫片长得的！能跟你合作是我的荣幸，有你的加入这部电影成功的把握就多了几分！”
袁和平跟张然握了一下手，微笑着道：“真是年轻有为，华语电影就要靠你们这些年轻人了！”
去年张然从东京电影节来，就给袁和平发了传真，向他发出邀请。但袁和平根本就没有理张然，他手里的项目很多，不需要跟张然这样的新导演合作，更重要的是张然传真上写着制片人吕克贝松。袁和平觉得根本不可能，吕克贝松怎么可能做内地一个新导演的制片人，这个张然肯定是骗子。
隔了一个多月，袁和平接到了程虎的电话。程虎是袁家班的成员，是袁和平在美国时候收的徒弟。程虎告诉袁和平，有部戏希望他来做武术指导，制片人是吕克贝松，主演是基努里维斯，这时袁和平才知道自己误会张然了。
既然是中国人拍的电影，里面又有大量的中国元素，袁和平觉得这是弘扬中国文化的好事，就带着袁家班赶到了美国。不过他到美国的时候，张然已经国了。在跟电影的制片人尼尔签约后。他带着袁家班的成员开始对演员进行武术训练。
张然笑了笑，躬身道：“这部电影是一部科幻片，但电影内涵不是西方的，有我们中华的文化。哲学思想在里面。在动作上我的要求可能有点高，所以拜托你了！”
袁和平点点头，他们这些老一辈的香江电影人很多都有弘扬中国文化的心愿：“把中国文化，把中国武术带到全世界每一个角落，这是我们所有电影人的心愿。你放心。就算拼着这把老骨头不要，我也会把动作设计出来！”
很快，基努里维斯他们来了。简单的打了个招呼后，程虎和袁家班的成员开始带他们进行训练。
最先做的还是拉筋，对三位明星来说也是最难的。章子怡的情况要好点，毕竟年轻，又有舞蹈功底。
三人做了两分钟的热身运动，然后双手撑着地面，缓缓分开双腿。袁家班的成员小心的搀扶着他们，然后慢慢往下压。上次布劳迪自己压腿。压得太猛，结果在医院里躺了半个月，所以大家都很小心。
“啊！啊！啊！”当腿压倒一定程度，里维斯和布劳迪就开始惨叫，而且一声比一声凄厉。不管尽管他们的叫声无比凄厉，但没有叫停，都在拼命的坚持。
学生们相互对视几眼，说不出话来。他们感觉到了震撼，里维斯是好莱坞巨星，布劳迪是奥斯卡影帝。本以为这样的大明星肯定是好吃好喝伺候着，根本就不敢得罪，万万没想到，会接受这样的训练。而且没有丝毫的反抗，都在拼命的坚持！
张然把程虎叫了过来，对他说道：“老虎，你训练过很多好莱坞大明星，你给大家讲一下训练明星的故事！”
程虎就讲了起来：“我训练过几个好莱坞明星，在拍霹雳娇娃时三个娇娃都是我训练。卡梅隆迪亚兹是三个娇娃里最爱说爱笑的，和谁都能打到一块，有一次我给卡梅隆压腿，卡梅隆被压哭了，而且哭得特别大声，可是功课得照做。后来好不容易功课做完了，我以为她会问我为什么这么用力，而她却非常真诚向我道歉，说她不应该这么抵制训练”
程虎讲了很多培训明星的故事，刘玉玲、德鲁巴里摩尔、乌玛、瑟曼等等，都是他的亲身经历，没有半点虚假。
学生们都说不出话来，这些好莱坞明星的敬业程度远远超出了他们的想象。他们意识到巨星之所以能够成为巨星，真的不是没有道理的。
等程虎讲完，张然看着学生们，严肃地道：“跟你们想象的不一样吧，好莱坞大明星比大家想象的要敬业得多。其实去翻一下好莱坞巨星的履历，会发现很多人一年基本上就接一两部戏，在电影开拍前他们会作大量的准备，全身心的投入，就是为了把角色演好。我希望你们以后能够多像他们学学，在角色塑造上多花点时间，不要拼命接戏！记住对演员来说，拍一部好戏，比拍十部烂戏都有用！”说完，张然转头对李心悦道：“心悦，带他们做古典舞训练！”
李心悦拍拍手，将班上的学生叫到一边，开始进行中国古典舞的基本功训练。
张然则跟袁和平讨论起电影中的动作设计来，他对电影中的打动戏有两种要求，近战的时候要打得实，要有拳拳到肉的质感；当两个人打到空中之后，要打得飘逸，要有神仙的感觉。
袁和平号称天下第一武指，为影片设计动作是信手拈来。在听完张然的要求后，马上提出了自己的想法，用什么拳种，怎么打，手舞足蹈的比划起来。
一个半小时之后，里维斯他们停止了训练，坐在地上喘气。张然走到他的身边坐下，看着他道：“基努，看完表演的艺术了吗，有什么感觉？”
表演的艺术是斯特拉的著作，是张然他们这一派必读的教材。里维斯点头道：“这本讲的东西和我以前学的不一样，是以情境及想象力为基础来激活角色。不过里缺少具体的训练方法，我需要这方面的指导！”
张然点了点头，道：“本来想请我的老师来指导你，但她的身体不是太好，还是由我来。接下来这个一个月。你可能要半天练武术，半天接受表演训练，比较辛苦，你愿意接受这个训练吗？”
“当然愿意。”里维斯毫不犹豫的道。他之所以接时空战士这片子，就是希望打破自己在表演上的困境。
“我的训练并不困难，至少跟武术训练比起来轻松多了。不过这个训练可能有一点奇怪！”说到自己的训练方法张然的嘴角有了笑意。
布劳迪是方法派演员，接受过最专业的训练。他将手搭在里维斯的肩上，笑嘻嘻地道：“基努。方法派有很多非常奇妙的训练方法，你会喜欢的！”
“当然，我喜欢斯特拉的理论。”里维斯有些迫不及待地道，“张，现在就开始吧！”
“好，现在就开始！”张然从自己的包里取出来一张猪八戒的面具，他看着里维斯笑嘻嘻地道，“在接下里这一段时间里，你戴上这个面具生活，记住从你戴上面具的那一刻开始。你不在是三十九岁的基努里维斯，你的年龄只有九岁！”
里维斯想不明白，表演训练为什么要戴面具，又为什么要装成九岁的小孩，问道：“为什么要这么做？”
里维斯最大的问题在于经历东西太多，从小在离异家庭长大，做演员后朋友死了，孩子流产，女友死了，妹妹白血病。相当不幸。太多的经历让他演戏总有一种疏离感，感觉有点看破红尘的意思。说他看破红尘并不夸张，这两年他确实在接触佛教，拍黑客帝国3时他就经常在片场读佛经。
表演是要以假为真。相信自己演的是真的，对一个有点看破红尘的人来说，这比较困难。如果张然有斯坦尼第三阶段的训练法，里维斯这种情况也不难解决，直接通过外部动作训练来带动内部的情感，就可以让演员入戏。可惜现在没有斯坦尼第三阶段的训练法。只能采用第二阶段的训练法，通过训练来培养他的信念感。
张然没有提里维斯过去的那些不幸，简单分析道：“我们这一派的表演是在仔细分析角色的基础上，通过想象力让自己进行规定情境，进而达到入戏。但你经历了太多东西，把很多事情都看得很透了，要进入规定情境很难！所有我们必须训练你的想象力和信念感！
信念感就是信以为真的能力。你喜欢哈姆雷特，就以这部戏来说，演员在舞台上演戏时一切都是真的，真哭真笑，真的愤怒，就算握着的是假剑，也要相信剑是真的。在舞台上，演员就是角色，两者是融为一体的，这叫真听真看真感觉。演员不是哈姆雷特，演员也不可能真的变成故事里那个人，但演员可以让自己的心理和行为接近角色。对表演来说，演员越是接近人物，表演就越真实！
所以，我们要锻炼你的信念感，就是要锻炼你相信的能力，只要你相信自己就是角色，就是你演的那个人，那你就真正进入了角色，也就入戏了。信念感最强的是什么人？是儿童，他们在玩过家家的时候，说做什么，他们都会赋予强烈的信念地学着大人的样子去做。如果是做妈妈，他们就会对待没有生命的小布娃娃充满着真实的感情，陪它玩，哄它睡觉等等。斯坦尼说过，演员们在艺术创作中，如果能够达到儿童在玩耍中那样的信念与真实，那么我们就可以成为伟大的演员了。所以我们接下来的训练就是要让你找童年的状态，恢复童真！给你戴上面具就是要让你忘记自己现在的身份，放下心里的包袱，你明白了吗？”
“是的，我明白了！”里维斯点了点头，将猪八戒的面具戴上，然后摇了摇头，两只大耳朵乱晃。
“嘻嘻嘻”
“哈哈哈”
学生们笑作一团，戴上猪八戒面具的里维斯实在太滑稽，哪里还有半点国际巨星的威风。
张然瞪了一眼嘻嘻哈哈的学生，伸手在学生中乱点，叫了十个学生出来，然后看着里维斯，问道：“下面我们先做一个游戏，老鹰捉小鸡，你会玩吗？”()