从教室出来，张然带着学生浩浩荡荡来到食堂三楼吃饭。他十分豪气，让学生们想吃什么点什么。
不过班上的学生都有点拘谨，不好意思点贵的。只有杨迷毫不客气，点了只鸡，又要了条鱼，坚决不肯给张然省钱。
训练了整整一上午，学生们确实是饿了，吃起饭了狼吞虎咽的，就连焦俊燕这个看起来娇滴滴的女孩都吃了三碗饭。
吃过了午饭，张然让学生们回寝室去休息，他则带着两个助教回到了办公室。
郭珍和阎硕翻看着《vogue》，小声讨论着。九月份的《vogue》是创刊号，每本杂志竟然送了价值一百多元的钱包，这让她们对接下来的十月号特别期待。张然则翻看着刘衡发过来的关于大地震的资料。
快两点的时候，敲门声响起，一个身影走进了办公室。郭珍和阎硕抬头一看，是冯远怔，惊喜地叫道：“冯老师，你怎么来了？”
冯远怔冲张然努努嘴道：“还不是你们张老师，说事情是我惹出来的，非让我来给你们班上课！”
郭珍他们咯咯笑了起来，果然是张老师的作风。
张然笑着道：“其实我请你来上课，有战略上的考虑！”
冯远怔拉了一张椅子坐下：“还扯上战略了，你怎么不说为了世界和平啊？”
张然认真地道：“周星池电影《破坏之王》中，周星池在大战空手道高手前，故意大吃大喝，故意到处游玩，让对手完全摸不着头脑。我也是打算这么做，你给我们班学生上课，我到处去招摇，上戏他们一定搞不明白是怎么回事。”
冯远怔却不信：“我觉得你就是想故意偷懒！”
张然笑了笑，开始讲自己的计划，以及接下来的教学安排。
等张然讲完，冯远怔有些吃惊：“每天练七个小时，你疯了吧？当年梅尔辛教授到人艺给我们上课，每天只练四个小时，很多人都受不了，觉得太累。那还是八十年代，那时的学生比现在的更能吃苦。后来我到德国学习，每天也只是训练五个小时。这么大的运动量，现在的学生哪里受得了？”
张然对此倒是很有信心：“我在美国读书学格洛托夫斯基，每天要练八个小时。我们班的学生都是经过严格挑选的，大部分都学过舞蹈，特别能吃苦，意志力比较坚强，我相信他们能做到！”
冯远怔盯着张然看了好几秒钟吐出两个字：“疯子！”
两点半，张然他们一行进了教室。
班上的学生看到冯远怔有些奇怪，不明白他为什么会出现这里，小声议论起来。
张然拍拍手，等学生们安静下来，开口道：“咱们国内接触过格洛托夫斯基的不少，但真正接受过格洛托夫斯基系统训练的只有两个，一个是我，还有一个就是冯远怔老师，他接受的是纯正的格洛托夫斯基训练，经验丰富。在接下来的这一个多月中，大家的训练主要由他来负责，我就敲敲边鼓！”他向冯远怔挤了挤眼睛：“冯老师，给大家说两句吧！”
冯远怔板着一张脸，神情十分严肃，冰冷的目光在学生们的脸上扫过，用有些渗人的声音道：“在接下来的一个多月中，我会对你们进行严格的训练。表演训练就是一次修行，欢迎大家来到地狱！”
学生们听到毛骨悚然，眼前的冯远怔看上去简直跟《爆裂鼓手》中的恶魔教师陈为一模一样，他们只觉心一下提到了嗓子眼，整个人都变得紧张起来。
郭珍和阎硕有点忍俊不禁，冯远怔老师的演技太好了，这个白脸装得太像了。
张然冲杨迷招招手：“杨迷，你出来，我们到隔壁教室训练！”
“哦！”杨迷拍了拍自己的胸口，惊喜地走到了张然的身边。冯远怔太吓人了，还是跟着小然然训练比较好！
冯远怔清清嗓子道：“好了，我们开始上课，演员的表演主要靠形体和台词，可以说台词就是演员的半条命……”
张然带着杨迷和郭珍走进旁边的空闲教室，让杨迷在教室中间站好。他看了眼杨迷挺立的****，道：“其实你最大的问题不是形体，而且是声音。你的声音比较薄，听起立尖锐刺耳，让人觉得不舒服。一个演员如果声音让观众觉得难受，那要得到观众得认可就比较困难！所以我们得改变你的发声方式，让你的声音尽量变得悦耳动听”
杨迷咬了咬嘴唇，张然不是第一个说她声音难听，但在她听来这话还是有些刺耳。
张然也没管杨迷怎么想，讲了一下胸腹联合呼吸，然后亲自示范了一遍，紧接着让杨迷开始练习，同时让郭珍感受杨迷的呼吸状态，对她的气息运动进行纠正。
杨迷很聪明，没练几分钟就完全掌握了联合呼吸，整个气息的运用，肌肉的运动都像模像样。
张然对此非常满意，微笑着道：“光是练习呼吸并不能改变你的声音，要改变你的声音状态，关键在于共鸣腔的运用。学过声乐的人都知道人体三大共鸣腔，分别是头腔、胸腔和腹腔。不过格洛托夫斯基的看法不同，他认为人体有无数个共鸣腔，其中最主要的共鸣腔有五个，头部、胸腔、鼻腔、喉音、枕骨。格洛托夫斯基认为真正优秀的演员应该掌握多种共鸣器，根据需要熟练使用，甚至混合使用。
你的声音比较薄，听起来尖锐刺耳，使用胸腔共鸣就特别重要，胸腔共鸣能够让我们的声音变得扎实、圆润、饱满，会变得宽广和有力度。共鸣腔的使用关键在于对气息的运用，当我们挤压气柱使其进入共鸣腔，就能够使声音发生改变。刚才做的联合呼吸就能产生我们需要的气柱，下面我们来学习胸腔共鸣，现在跟着我一起来，微微张开嘴巴，放松喉头，喉部放松。”
杨迷有样学样，微微张嘴，放松喉头，放松喉部。
“胸腔共鸣需要找到共鸣的支点，我们在唱歌的时候声带好像不在喉咙里，而长在了胸口买，这就是支点的作用。胸腔的支点就是气息的平衡点，当我们说话、唱歌的时候把气息放在支点，声音的共鸣就能达到最佳状态！”说到这里，张然在自己的胸口按了按道，“这个支点大概在我们胸口第二个纽扣的位置。”
找到胸腔支点的准确位置需要时间，但张然不想在这上面浪费太多的时间。如果是男生，张然直接就上手了，但杨迷是女生，只能让郭珍来。
郭珍在杨迷的胸口按来按去，折腾了十多分钟，才让杨迷找到准确的位置，并学会运用这个支点。
张然拍拍手道：“下面我们来做练习，胸腔共鸣的练习一般使用第三声的汉字。比如好，下面跟我一起说，好—好—”
杨迷跟着张然一起念道：“好—好—”
“美—美——海—海——吼—吼……”
“美—美——海—海——吼—吼……”
张然提醒道：“胸腔共鸣要注意两点，第一喉头放松，第二个就是对支点的运动。下面我们通过一些词语进行练习，淡—雅——朝—阳——畅—游……”
“淡—雅——朝—阳——畅—游……”
张然先带着杨迷练词语，然后带着她练成语，紧接着拿出当初艺考时她朗诵过文章让她进行朗诵，整个练习持续了一节课。
第二节课，张然让杨迷站在教室中央：“现在对着墙壁说话，要使用胸腔，声音从****发出。说话的内容不限，想说什么说什么。但注意，当墙壁形成的回音传递过来的时候，马上就说下一句。简单的说，就是你跟墙壁进行对话，一问一答，明白了吗？”
杨迷挠了挠头：“说什么都可以吗？”
张然道：“什么都可以，但不要去想说什么，也不要停顿，随口而出，现在开始！”
杨迷吸了一口气：“卡卡西，你在做什么？”等她听到墙壁的回声马上道：“我可喜欢你了！”墙壁的回声迅速反弹回来，她想了一下自己该说什么，开口道：“我……”
张然打断了杨迷的话，叫道：“停，我已经说了，不要去想交谈的内容，像跟朋友很随便的聊天，要脱口而出！”
杨迷觉得这实在太难了，和朋友聊天他说的话是有内容的，听到他的话自然知道该说什么。可是现在这是回音，是自己说的话，我不去想怎么说下一句嘛？不过她也明白张然肯定不会乱讲，这个训练肯定是能够起到效果的。她想了一下对着墙壁喊道：“我叫杨迷，你叫什么……”
没说两句，张然再次叫了停：“这是即兴创作，不要停顿！”
反反复复练习了好一阵，杨迷终于找到了一点窍门，把墙壁当成吵架的对手。人吵架的时候，往往都不用仔细听对方说什么，一句接一句往下喷就行。杨迷吸了一口气：“张驴儿，你太可恶了！大坏蛋……”
张然对杨迷的表现挺满意，这丫头挺机灵的，竟然跟墙壁吵架！不过他听着听着就觉得不对了，不让你训练？让你走来走去？我靠，这死丫头是在骂我呢！
第二节课结束，张然来到了隔壁教室。只见男生们浑身是汗，坐在地上喘气；女生们脸色苍白，看上去虚脱了似乎的。就在这时，陈哓突然站起来，跑到墙边，扶着墙壁剧烈的干呕起来。
格洛托夫斯基的训练确实太辛苦了，一般人根本承受不了，不过05表本1班没有减轻训练量，每天始终是七小时。每天训练完学生们都跟软泥似的，扶都扶不起来。
05表本1班的学生在休息的时候会抱怨训练太辛苦，也会埋怨张然和冯远怔把自己当成机器人在练。不过等到训练正式开始的时候，所有人都全情投入，咬牙坚持训练。
一周的时间很快过去，国庆节即将到来。其他的班的学生喜笑颜开，讨论着国庆长假去哪里玩，但05表本1班的学生却笑不起来，张然说了，国庆不放假，照常训练。
31号这天，张然组织了一个特别的训练。他看得出经过一周的训练，学生们确实非常疲乏，加上假期临近，大家都有些倦怠感，他需要通过这个训练让他们振作起来。(未完待续。)
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不过班上的学生都有点拘谨，不好意思点贵的。只有杨迷毫不客气，点了只鸡，又要了条鱼，坚决不肯给张然省钱。
训练了整整一上午，学生们确实是饿了，吃起饭了狼吞虎咽的，就连焦俊燕这个看起来娇滴滴的女孩都吃了三碗饭。
吃过了午饭，张然让学生们回寝室去休息，他则带着两个助教回到了办公室。
郭珍和阎硕翻看着《vogue》，小声讨论着。九月份的《vogue》是创刊号，每本杂志竟然送了价值一百多元的钱包，这让她们对接下来的十月号特别期待。张然则翻看着刘衡发过来的关于大地震的资料。
快两点的时候，敲门声响起，一个身影走进了办公室。郭珍和阎硕抬头一看，是冯远怔，惊喜地叫道：“冯老师，你怎么来了？”
冯远怔冲张然努努嘴道：“还不是你们张老师，说事情是我惹出来的，非让我来给你们班上课！”
郭珍他们咯咯笑了起来，果然是张老师的作风。
张然笑着道：“其实我请你来上课，有战略上的考虑！”
冯远怔拉了一张椅子坐下：“还扯上战略了，你怎么不说为了世界和平啊？”
张然认真地道：“周星池电影《破坏之王》中，周星池在大战空手道高手前，故意大吃大喝，故意到处游玩，让对手完全摸不着头脑。我也是打算这么做，你给我们班学生上课，我到处去招摇，上戏他们一定搞不明白是怎么回事。”
冯远怔却不信：“我觉得你就是想故意偷懒！”
张然笑了笑，开始讲自己的计划，以及接下来的教学安排。
等张然讲完，冯远怔有些吃惊：“每天练七个小时，你疯了吧？当年梅尔辛教授到人艺给我们上课，每天只练四个小时，很多人都受不了，觉得太累。那还是八十年代，那时的学生比现在的更能吃苦。后来我到德国学习，每天也只是训练五个小时。这么大的运动量，现在的学生哪里受得了？”
张然对此倒是很有信心：“我在美国读书学格洛托夫斯基，每天要练八个小时。我们班的学生都是经过严格挑选的，大部分都学过舞蹈，特别能吃苦，意志力比较坚强，我相信他们能做到！”
冯远怔盯着张然看了好几秒钟吐出两个字：“疯子！”
两点半，张然他们一行进了教室。
班上的学生看到冯远怔有些奇怪，不明白他为什么会出现这里，小声议论起来。
张然拍拍手，等学生们安静下来，开口道：“咱们国内接触过格洛托夫斯基的不少，但真正接受过格洛托夫斯基系统训练的只有两个，一个是我，还有一个就是冯远怔老师，他接受的是纯正的格洛托夫斯基训练，经验丰富。在接下来的这一个多月中，大家的训练主要由他来负责，我就敲敲边鼓！”他向冯远怔挤了挤眼睛：“冯老师，给大家说两句吧！”
冯远怔板着一张脸，神情十分严肃，冰冷的目光在学生们的脸上扫过，用有些渗人的声音道：“在接下来的一个多月中，我会对你们进行严格的训练。表演训练就是一次修行，欢迎大家来到地狱！”
学生们听到毛骨悚然，眼前的冯远怔看上去简直跟《爆裂鼓手》中的恶魔教师陈为一模一样，他们只觉心一下提到了嗓子眼，整个人都变得紧张起来。
郭珍和阎硕有点忍俊不禁，冯远怔老师的演技太好了，这个白脸装得太像了。
张然冲杨迷招招手：“杨迷，你出来，我们到隔壁教室训练！”
“哦！”杨迷拍了拍自己的胸口，惊喜地走到了张然的身边。冯远怔太吓人了，还是跟着小然然训练比较好！
冯远怔清清嗓子道：“好了，我们开始上课，演员的表演主要靠形体和台词，可以说台词就是演员的半条命……”
张然带着杨迷和郭珍走进旁边的空闲教室，让杨迷在教室中间站好。他看了眼杨迷挺立的****，道：“其实你最大的问题不是形体，而且是声音。你的声音比较薄，听起立尖锐刺耳，让人觉得不舒服。一个演员如果声音让观众觉得难受，那要得到观众得认可就比较困难！所以我们得改变你的发声方式，让你的声音尽量变得悦耳动听”
杨迷咬了咬嘴唇，张然不是第一个说她声音难听，但在她听来这话还是有些刺耳。
张然也没管杨迷怎么想，讲了一下胸腹联合呼吸，然后亲自示范了一遍，紧接着让杨迷开始练习，同时让郭珍感受杨迷的呼吸状态，对她的气息运动进行纠正。
杨迷很聪明，没练几分钟就完全掌握了联合呼吸，整个气息的运用，肌肉的运动都像模像样。
张然对此非常满意，微笑着道：“光是练习呼吸并不能改变你的声音，要改变你的声音状态，关键在于共鸣腔的运用。学过声乐的人都知道人体三大共鸣腔，分别是头腔、胸腔和腹腔。不过格洛托夫斯基的看法不同，他认为人体有无数个共鸣腔，其中最主要的共鸣腔有五个，头部、胸腔、鼻腔、喉音、枕骨。格洛托夫斯基认为真正优秀的演员应该掌握多种共鸣器，根据需要熟练使用，甚至混合使用。
你的声音比较薄，听起来尖锐刺耳，使用胸腔共鸣就特别重要，胸腔共鸣能够让我们的声音变得扎实、圆润、饱满，会变得宽广和有力度。共鸣腔的使用关键在于对气息的运用，当我们挤压气柱使其进入共鸣腔，就能够使声音发生改变。刚才做的联合呼吸就能产生我们需要的气柱，下面我们来学习胸腔共鸣，现在跟着我一起来，微微张开嘴巴，放松喉头，喉部放松。”
杨迷有样学样，微微张嘴，放松喉头，放松喉部。
“胸腔共鸣需要找到共鸣的支点，我们在唱歌的时候声带好像不在喉咙里，而长在了胸口买，这就是支点的作用。胸腔的支点就是气息的平衡点，当我们说话、唱歌的时候把气息放在支点，声音的共鸣就能达到最佳状态！”说到这里，张然在自己的胸口按了按道，“这个支点大概在我们胸口第二个纽扣的位置。”
找到胸腔支点的准确位置需要时间，但张然不想在这上面浪费太多的时间。如果是男生，张然直接就上手了，但杨迷是女生，只能让郭珍来。
郭珍在杨迷的胸口按来按去，折腾了十多分钟，才让杨迷找到准确的位置，并学会运用这个支点。
张然拍拍手道：“下面我们来做练习，胸腔共鸣的练习一般使用第三声的汉字。比如好，下面跟我一起说，好—好—”
杨迷跟着张然一起念道：“好—好—”
“美—美——海—海——吼—吼……”
“美—美——海—海——吼—吼……”
张然提醒道：“胸腔共鸣要注意两点，第一喉头放松，第二个就是对支点的运动。下面我们通过一些词语进行练习，淡—雅——朝—阳——畅—游……”
“淡—雅——朝—阳——畅—游……”
张然先带着杨迷练词语，然后带着她练成语，紧接着拿出当初艺考时她朗诵过文章让她进行朗诵，整个练习持续了一节课。
第二节课，张然让杨迷站在教室中央：“现在对着墙壁说话，要使用胸腔，声音从****发出。说话的内容不限，想说什么说什么。但注意，当墙壁形成的回音传递过来的时候，马上就说下一句。简单的说，就是你跟墙壁进行对话，一问一答，明白了吗？”
杨迷挠了挠头：“说什么都可以吗？”
张然道：“什么都可以，但不要去想说什么，也不要停顿，随口而出，现在开始！”
杨迷吸了一口气：“卡卡西，你在做什么？”等她听到墙壁的回声马上道：“我可喜欢你了！”墙壁的回声迅速反弹回来，她想了一下自己该说什么，开口道：“我……”
张然打断了杨迷的话，叫道：“停，我已经说了，不要去想交谈的内容，像跟朋友很随便的聊天，要脱口而出！”
杨迷觉得这实在太难了，和朋友聊天他说的话是有内容的，听到他的话自然知道该说什么。可是现在这是回音，是自己说的话，我不去想怎么说下一句嘛？不过她也明白张然肯定不会乱讲，这个训练肯定是能够起到效果的。她想了一下对着墙壁喊道：“我叫杨迷，你叫什么……”
没说两句，张然再次叫了停：“这是即兴创作，不要停顿！”
反反复复练习了好一阵，杨迷终于找到了一点窍门，把墙壁当成吵架的对手。人吵架的时候，往往都不用仔细听对方说什么，一句接一句往下喷就行。杨迷吸了一口气：“张驴儿，你太可恶了！大坏蛋……”
张然对杨迷的表现挺满意，这丫头挺机灵的，竟然跟墙壁吵架！不过他听着听着就觉得不对了，不让你训练？让你走来走去？我靠，这死丫头是在骂我呢！
第二节课结束，张然来到了隔壁教室。只见男生们浑身是汗，坐在地上喘气；女生们脸色苍白，看上去虚脱了似乎的。就在这时，陈哓突然站起来，跑到墙边，扶着墙壁剧烈的干呕起来。
格洛托夫斯基的训练确实太辛苦了，一般人根本承受不了，不过05表本1班没有减轻训练量，每天始终是七小时。每天训练完学生们都跟软泥似的，扶都扶不起来。
05表本1班的学生在休息的时候会抱怨训练太辛苦，也会埋怨张然和冯远怔把自己当成机器人在练。不过等到训练正式开始的时候，所有人都全情投入，咬牙坚持训练。
一周的时间很快过去，国庆节即将到来。其他的班的学生喜笑颜开，讨论着国庆长假去哪里玩，但05表本1班的学生却笑不起来，张然说了，国庆不放假，照常训练。
31号这天，张然组织了一个特别的训练。他看得出经过一周的训练，学生们确实非常疲乏，加上假期临近，大家都有些倦怠感，他需要通过这个训练让他们振作起来。(未完待续。)
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