现在各种鱼类的增多，所以我们都可以不用小麦粉加在鱼肉里面了，而是直接把鱼刺多一点的青鱼等，打成肉酱后，再做成一个个的饼子模样儿的，最多裹上一层薄薄的小麦粉，放入油里去炸，榨出来的鱼肉饼一样的好吃。
如此一来，小麦粉和鱼肉的消耗量能达到一比十的比例，一万斤小麦能用上一个月，剩下的也足够等到收割小麦以后许久了。
且每天产量的一半都是不小于一百厘米的金枪鱼，用鱼肉做成各种生鱼片、烤肉、蒸肉、煮肉等等，可以变着方法吃，让后勤女工多琢磨出几种口味就好了，反正在这个时代，有吃的就足够了，想要又吃饱又吃好，请投胎去大宋皇家吧。
还有乌贼，虽然不那么容易煮熟，不过不少人都喜欢吃生章鱼，比如西班牙猛男大叔们就特别喜欢吃进嘴里，还能感觉到章鱼腿在动的感觉；除此之外，乌贼还能用盐腌制，一两天后拿出来吃，更是有种鲜美的味道。
海胆的完全可以拿来当作零食，早饭的时候大家很喜欢一口一个，吃得爽歪歪，增加供应量，还可以减少他们对米粥的依赖。
至于蔬菜也不用担心，除了萝卜和大白菜外，茄子、黄瓜、菠菜、韭菜等蔬菜，过段时间天气再暖和一点就能种下去，而且蔬菜的生产期都比较短，通常两三个月就能成熟，时间长一点也不过半年，正好可以和水稻和小麦一起收获。
现在那些人不知道吃蔬菜的重要性，劳伦老爹是讲了，蔬菜、肉类、米饭或者面饼，这几种食物搭配起来才是最好的食物，否则单一的吃某种东西过久，容易肠胃有毛病。
吃东西能吃出毛病？
吃肉能吃出毛病？
嘿嘿，你们别还不信，你们知道草原上乃至白山黑水之间，大辽国、女真族、蒙古族等草原民族的人，天天有肉吃，为什么寿命还那么短吗？
那就是因为他们吃肉吃得多，到了年龄大一点就消化不了，整个儿吃的就堆积在肚子里，根本排泄不出去，所以长年累月之下，身体毒素累计过多而不泄，自然就寿命短啰。
所以你们知道那里什么东西最畅销吗？
茶叶！
来自大宋国江南道和荆湖道的茶叶，和他们的瓷器一起都是最畅销的，瓷器是观赏和吃饭，茶叶则是因为可以帮助消化，排泄毒素，所以历来它们是草原上乃至西方国家的最爱。
嗯，话题有些扯远了。
老妈们最后同意的我的想法，最近先大幅度的增加肉食的分量，大米粥也不要那么的干，可以稀一点，加入适当的野菜、鱼肉等等，也是完全可以的嘛。
等到七八月的时候，蔬菜和水稻、小麦，大量收获之后，我们才慢慢的平衡膳食，让他们从满足口腹之欲变成健康的饮食生活，免得光是吃就吃出毛病了。
早上的几次锻炼完结，在吃中午饭之前，我们是有着一个时辰的休息时间的。
往往到了这个时候，刚才还如同一条死鱼的小伙伴们，立刻生龙活虎的变成了强壮小金刚，嚷着要到野兔林里面抓野鸡、抓野兔，还要去小溪游泳玩儿。
今天更是如此，我们在策划着一个大行动，如果成功了，那可是一件很棒的事情。
野兔林的面积实在是太大了，所以里面值得探索的东西很多，不只是我们喜欢，像是从村子里带来的那些鸡鸭鹅，一到来就想全部涌进竹林里面，要不是我们提前用竹条做好了一个巨大的围栏，它们早就不知道逃跑到哪儿去了。
围栏除了将两三亩的竹林圈进去之外，还圈进去了流经此处的小溪流，这下子那些喜欢游泳的鸭子和鹅可高兴坏了，也不顾溪水冰冷，跳进去就畅快的游了起来。
鸡鸭鹅最喜欢吃各种虫子了，而野兔林的外围，虫子也是特别的多，这两天我们时常能听到这些小家伙得意的啼叫声音，显然是生活很惬意。
我们饲养的鸡鸭鹅，在洛溪山下还是太苦了，食物不够，生活的环境又很差，虽然我给鸡鸭鹅做了遮风挡雨的棚子，大量减少了它们的冻死率，恐怕每年春天，我们都得重新去买小鸡小鸭小鹅苗子来，重新饲养。
野兔林这边就有天然的遮风挡雨的竹林，又有小溪供它们饮用，竹林四周的小虫简直数不胜数、各类野草更因为温暖的气候，长得到处都是如此的几个方面下来，鸡鸭鹅在三个月之后数量增长一倍，绝对不是幻想。
经过一个冬天的减膘，鸡鸭鹅都瘦得很，至少也得养上一个月才能持续的产蛋，现在因为刚刚更换了环境，我们每天捡到的禽蛋最多不过两百个，依照这个数量，可是达不到了消耗的，于是这几天都存了不少的禽蛋下来，只有按照旧例的孩子们，还能保证禽蛋的供应。
小孩子的福利措施，在我将家禽的数量保持下来后，就跟老爹老妈们商量定下来的，一直延续到现在，也没有打算改变。
之所以这样看起来有些浪费的措施，是因为我看了许多家庭的情况，就算是再怎么穷困没有粮食的时候，父母甚至爷爷奶奶、公公婆婆，都是把最好的食物留给最小的孩童，绝不会让他们饿着。
那么我们三国村想要发展壮大，凝结人心，收买那些小孩子，是不是比收买他们的父母长辈们来得更有效果呢？
于是我就试着给老爹老妈们提出了这个建议，他们听了之后，开始只是实验一下，每天每个五岁以下的小孩子发半个大一点的鸭蛋或者鹅蛋，五岁到十五岁的孩子，每天发一个小一点的鸡蛋，当时三国村只有五十五个孩童，每天消耗也不过是三十多个。
但就是这么半个、一个的禽蛋发放下去，看着自己的孩子能开开心心的吃着黄白相间的禽蛋，许多的三国村的父母家长们，全都激动得哭了起来。
好几个实在饿得没有办法，想要离开三国村去逃荒的家庭因此就留了下来，大家对于三国村的认同感和忠诚度，那是唰唰的上升，干活儿的干劲也比以前提升了两成以上，让食物匮乏的三国村，再次的稳定了下来。
随着日子的过好，有时候我们也会给五岁以下的孩子每天一个禽蛋、五岁以上的每天两个禽蛋的福利，这更是让村子里的人感激不尽，对于他们来说，只要看着自己生命的延续能开心饱肚子的长大，那就是最大的幸福，至于说自己，那再怎么辛苦都没有关系！
昨天早上也是，当一个个的禽蛋发放到松本村的九十个孩子的手上时，同样在桌上的他们的父母，惊骇得眼睛珠子都掉了下来：这，这是什么状况？小孩子居然能有禽蛋吃！？
松本村有喂养家禽，可是还是敌不过冬日的酷寒，每年都会死得干干净净，所以后来他们也只是偶尔从南来北往的行脚商那里买点小仔来养大后进贡，并没有养着长期吃蛋的习惯和财力。
松本村的父母们，都想不清楚自己的孩子上次吃禽蛋是什么时候的了，原本他们感动得看着孩子们一口口的吃着禽蛋，以为这只是欢迎他们所准备的饮食，但看到三国村的孩子们也在吃时，这才忍不住去问了一句，结果他们才晓得，这是三国村的一项固定的福利，专门针对十六岁以下的小孩子的，每天每人都有。
好吧。
我们不用讨论在虾夷岛上十五岁早已是可以成家立业、上战场拼杀的年龄。
现在说的是对孩子的关心。
三国村能这么舍得对自己的孩子补充营养，让他们不至于饿得生病、身体不好，这让所有的松本村的父母们，都心中对三国村的福利充满了感激，短短一天之内，除了乞求庇护之外，和当初的三国村村民们一样，再多了一份归属感。
在这个天下，恐怕没有哪个村子，能每天无偿的给自家的孩子禽蛋吃了吧！？
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如此一来，小麦粉和鱼肉的消耗量能达到一比十的比例，一万斤小麦能用上一个月，剩下的也足够等到收割小麦以后许久了。
且每天产量的一半都是不小于一百厘米的金枪鱼，用鱼肉做成各种生鱼片、烤肉、蒸肉、煮肉等等，可以变着方法吃，让后勤女工多琢磨出几种口味就好了，反正在这个时代，有吃的就足够了，想要又吃饱又吃好，请投胎去大宋皇家吧。
还有乌贼，虽然不那么容易煮熟，不过不少人都喜欢吃生章鱼，比如西班牙猛男大叔们就特别喜欢吃进嘴里，还能感觉到章鱼腿在动的感觉；除此之外，乌贼还能用盐腌制，一两天后拿出来吃，更是有种鲜美的味道。
海胆的完全可以拿来当作零食，早饭的时候大家很喜欢一口一个，吃得爽歪歪，增加供应量，还可以减少他们对米粥的依赖。
至于蔬菜也不用担心，除了萝卜和大白菜外，茄子、黄瓜、菠菜、韭菜等蔬菜，过段时间天气再暖和一点就能种下去，而且蔬菜的生产期都比较短，通常两三个月就能成熟，时间长一点也不过半年，正好可以和水稻和小麦一起收获。
现在那些人不知道吃蔬菜的重要性，劳伦老爹是讲了，蔬菜、肉类、米饭或者面饼，这几种食物搭配起来才是最好的食物，否则单一的吃某种东西过久，容易肠胃有毛病。
吃东西能吃出毛病？
吃肉能吃出毛病？
嘿嘿，你们别还不信，你们知道草原上乃至白山黑水之间，大辽国、女真族、蒙古族等草原民族的人，天天有肉吃，为什么寿命还那么短吗？
那就是因为他们吃肉吃得多，到了年龄大一点就消化不了，整个儿吃的就堆积在肚子里，根本排泄不出去，所以长年累月之下，身体毒素累计过多而不泄，自然就寿命短啰。
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来自大宋国江南道和荆湖道的茶叶，和他们的瓷器一起都是最畅销的，瓷器是观赏和吃饭，茶叶则是因为可以帮助消化，排泄毒素，所以历来它们是草原上乃至西方国家的最爱。
嗯，话题有些扯远了。
老妈们最后同意的我的想法，最近先大幅度的增加肉食的分量，大米粥也不要那么的干，可以稀一点，加入适当的野菜、鱼肉等等，也是完全可以的嘛。
等到七八月的时候，蔬菜和水稻、小麦，大量收获之后，我们才慢慢的平衡膳食，让他们从满足口腹之欲变成健康的饮食生活，免得光是吃就吃出毛病了。
早上的几次锻炼完结，在吃中午饭之前，我们是有着一个时辰的休息时间的。
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今天更是如此，我们在策划着一个大行动，如果成功了，那可是一件很棒的事情。
野兔林的面积实在是太大了，所以里面值得探索的东西很多，不只是我们喜欢，像是从村子里带来的那些鸡鸭鹅，一到来就想全部涌进竹林里面，要不是我们提前用竹条做好了一个巨大的围栏，它们早就不知道逃跑到哪儿去了。
围栏除了将两三亩的竹林圈进去之外，还圈进去了流经此处的小溪流，这下子那些喜欢游泳的鸭子和鹅可高兴坏了，也不顾溪水冰冷，跳进去就畅快的游了起来。
鸡鸭鹅最喜欢吃各种虫子了，而野兔林的外围，虫子也是特别的多，这两天我们时常能听到这些小家伙得意的啼叫声音，显然是生活很惬意。
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野兔林这边就有天然的遮风挡雨的竹林，又有小溪供它们饮用，竹林四周的小虫简直数不胜数、各类野草更因为温暖的气候，长得到处都是如此的几个方面下来，鸡鸭鹅在三个月之后数量增长一倍，绝对不是幻想。
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那么我们三国村想要发展壮大，凝结人心，收买那些小孩子，是不是比收买他们的父母长辈们来得更有效果呢？
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但就是这么半个、一个的禽蛋发放下去，看着自己的孩子能开开心心的吃着黄白相间的禽蛋，许多的三国村的父母家长们，全都激动得哭了起来。
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昨天早上也是，当一个个的禽蛋发放到松本村的九十个孩子的手上时，同样在桌上的他们的父母，惊骇得眼睛珠子都掉了下来：这，这是什么状况？小孩子居然能有禽蛋吃！？
松本村有喂养家禽，可是还是敌不过冬日的酷寒，每年都会死得干干净净，所以后来他们也只是偶尔从南来北往的行脚商那里买点小仔来养大后进贡，并没有养着长期吃蛋的习惯和财力。
松本村的父母们，都想不清楚自己的孩子上次吃禽蛋是什么时候的了，原本他们感动得看着孩子们一口口的吃着禽蛋，以为这只是欢迎他们所准备的饮食，但看到三国村的孩子们也在吃时，这才忍不住去问了一句，结果他们才晓得，这是三国村的一项固定的福利，专门针对十六岁以下的小孩子的，每天每人都有。
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三国村能这么舍得对自己的孩子补充营养，让他们不至于饿得生病、身体不好，这让所有的松本村的父母们，都心中对三国村的福利充满了感激，短短一天之内，除了乞求庇护之外，和当初的三国村村民们一样，再多了一份归属感。
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