红堡的巡逻实际上并不是非常的严密，毕竟自劳勃拜拉席恩击败雷加坦格利安王子，推翻疯王夺得铁王座至今已经足足有十四个年头了，期间又经历了巴隆葛雷乔伊掀起的铁群岛叛乱之后整个维斯特罗在长达十年的时间里没有生任何值得写于史的战事，如今的维斯特罗一片和平。
这和平持续了十年之久，维斯特罗的都城守卫部队‘金袍子’们不可避免的在长久的和平之下变得松懈和应付，尤其是他们的统帅杰诺斯史特林，这个人作为金袍子的统帅却是因为受贿和卖官鬻爵而闻名，现如今在都城守卫部队之中一半的军官都要从自己的工资里拿出一部分交给杰诺斯史特林作为他‘理所应当拥有’的好处费。
这么一种情况下，杰诺斯史特林统帅下的都城守卫部队自然会迅的腐化堕落，再加上没有战争的和平环境，都城守备部队‘金袍子’早就不具备当初所拥有的战斗力了。
在白天，‘金袍子’们巡视最为严密的时候，刘健都能轻松的找到空当从城墙翻过潜入红堡之中。当黑夜来临，这些可能一辈子都没有经历过战争的城市大爷兵更是明目张胆的堆积在篝火旁饮酒赌博消磨时间，更加不可能有机会现刘健的踪迹。
按照白天闲逛时所探查到的记忆，刘健轻轻松松的避开了聋拉着眼皮神情疲倦的金袍子翻入相塔之中。在白天，他已经悄悄的探寻过整个相塔，因此在晚上，他也轻轻松松的找到了艾丽娅所居住的房间。
艾丽娅躺在床上，身上穿着睡袍，蜡烛也早已熄灭，但是在黑暗之中她仍然睁着大大的眼睛看着那让她不安的天花板静静的等待着白天的那个人前来旅行自己的约定。对于从小就叛逆的艾丽娅来说，今天生的一切都让她觉得新奇极了，她现在迫不及待的渴望着那个白天突然出现在她的身边然后又突然消失的骑士敲响自己的房门。
“咚咚咚！”
三次声音传来，从门的那边。如约定的那样，一次呼吸间隔着一次敲门声。艾丽娅立刻从床上爬了起来就要冲过去将门打开，但是她好像突然想起了什么似的停了下来，整理了一下自己的头和衣着。这才轻手轻脚的走到门边，轻轻的打开了房门。
“咦！”艾丽娅看着门外露出惊讶的神色，门外什么都没有，凉腾腾的走廊沉在黑漆漆的影子里，别说人了。连只老鼠都看不见。
艾丽娅关上门，眉头也皱了起来，一只手扶着门板，她忽然感觉到一阵委屈和愤怒。
“讨厌鬼，说谎鬼。”艾丽娅满脸的不高兴，口中嘟囔着道：“不守诺言的人呢都会变成猪。一 ”
就在此时，身后陌生而又熟悉的声音传来。
“你在骂谁呢，艾丽娅？”
熟悉的声音让艾丽娅猛的转过了身体，艾丽娅惊讶的现白天见过的那个自称流浪骑士的家伙不知道何时竟然好整以暇的坐在了自己的床上翘着腿就那样笑着看着自己。
“你怎么进来的？”艾丽娅惊讶的问道，因为过度的惊讶她的声音甚至有些没有压制住。
“啊啊。我是怎么进来的呢？”刘健笑了起来，笑容忽然变得无比的阴森恐怖，就连语气都低沉了下来，带着一种阴冷刺骨的味道：“小姑娘，其实啊，我是个鬼魂哦。在你不注意的时候，我就从门口飘进来了。”
即便是大大咧咧如艾丽娅史塔克对于这个话题也颇为恐惧，不过她很快就注意到了刘健眼神之中的调戏一般的笑意，立刻醒悟过来刘健是在欺骗她。艾丽娅当即不高兴的拍了刘健的大腿一下，生气的道：“这一点都不好笑。”
“哈。不开玩笑了，我从窗户进来的。”刘健看着艾丽娅气鼓鼓的样子，方才装出的阴森顿时就消失了。他伸手指了指自己身后的窗户，那里的窗户洞开着：“小姑娘。以后晚上记得要把窗户关紧了。否则如果有什么危险的人顺着你的窗户爬进来，那可就不好了。”
“才没有人敢爬进我的房间里，如果有人敢这么做，我就刺穿他。”艾丽娅抽出藏在衣服底下的名为缝衣针的细剑冲着刘健挥舞了两下：“而且我不叫小姑娘，我叫艾丽娅。”
“哦，这样很好。很不错。小姑娘就是要握紧保护自己的武器才好。好好好我叫你艾丽娅。”刘健又调笑了艾丽娅一阵，脸色渐渐的严肃了起来：“现在，我可以教给你一些东西了。但是艾丽娅，在开始之前，我希望再确认一下，你真的想要学习我的这些技巧。要知道，这些技巧威力庞大，可不是一般人该玩的东西。而且学这些东西要承受很多的痛苦，你真的决定好了吗？”
“可以杀掉乔弗里吗？”艾丽娅没有直接答刘健的问题，而是反问了一个问题，提起了国王之子乔弗里拜拉席恩的名字艾丽娅娇俏的小脸蛋上便浮现出了痛恨的神色。然后仿佛担心刘健不知道乔弗里是谁一样的强调道：“乔弗里是国王的儿子。”
“不管他是国王的儿子还是平民的儿子，他都只是一个人类而已。如果你真的练成了的话，杀掉乔弗里对你而言不过是一件再简单不过的事情了。就像是蚂蚁，对了，你在北境的时候有碾死过树下的蚂蚁吗？”当艾丽娅肯定一般的点了点头之火，刘健才接着道：“到那个时候，你要杀掉乔弗里不会花费比碾死一只蚂蚁更多的力气。 ”
“那我要学。”艾丽娅坚定的道。
“好吧，既然你如此的坚定，那么按照规矩。”刘健笑了笑：“跪下向我磕三次头吧。”
“为什么？”艾丽娅好奇的问道。
“这是规矩，这代表着你成为了我的徒弟而我将成为你的师傅，我会把我的本事教给你。”
“哦，那好吧。”艾丽娅想也不想的跪在了扑了羊毛地毯的地面上，向着刘健叩三次接着站了起来，刘健让她坐到床上。
“不是像你那样坐着，而是像我这样坐。”刘健盘腿坐着，摆出五心朝天的姿势示范给艾丽娅看。指导者她摆出相同的动作。
“对就是这样，腰要挺直，无论是手心还是脚心都要向着天空。很好这样很好。现在开始放松，放轻松一些。脑袋里什么都不要想，让你的思绪放空。”花了好一会儿功夫纠正艾丽娅的动作，然后用催眠术引导艾丽娅迅的进入了入定的状态之中。刘健这才抬起右手盖在艾丽娅头顶百会穴上，精纯无比的先天龙象般若功真气顺着艾丽娅的头顶百会穴灌入她的身体之中。
“艾丽娅，感受着我注入你身体之中的真气。不要抗拒它。”
而此时的艾丽娅，只感觉到有什么东西顺着自己的头顶渗入身体之中，在自己的身体里四处游走。一开始艾丽娅对于这种从未经受过的事情本能的产生了恐惧和抗拒，这个时候刘健温和的仿佛带着某种神秘力量的声音传入耳中，顿时让艾丽娅慌乱的心平静了下来，立刻按照刘健方才要求的那样，放空自己的思绪，全力的感受着这道在自己身体里四处游走的真气。
在过去一年的时间里，不断的教导着许多人习武，刘健早就现了想要让这个世界的人理解什么是经脉。什么是穴道非常的困难，他们根本不具备这样的知识，甚至连这种概念都不存在，而想要让这些人理解所谓经脉、穴道、五行、周天这样的概念实在是太过困难了，根本就不是短时间之内能够办到的事情。
最后刘健想了一个取巧的办法，给这些人的体内注入一道真气，然后让他们就按照这道真气在身体里运行的轨迹修炼搬运，什么经脉什么穴道完全没有必要知道，只要记得这个轨迹就可以了。
刘健准备再艾丽娅身上做的是一样的事情，只不过相比于其他人。这一次刘健决定做的更加彻底一些，用自己的真气帮助艾丽娅打通阻塞的经脉穴道，给她来上一次完整版的伐筋洗髓。
精纯的真气冲破一个个穴道，拓宽一条条经脉。而艾丽娅对此一无所知。她只知道这些进入她身体之中的名为‘真气’的神秘力量游走到哪个地方，她就觉得哪个地方分外的舒服，好像泡在热水里一样，全身都舒张开来了。
而这个时候，刘健却皱起了眉头。
令刘健眉头轻皱的并不是艾丽娅的天赋极好，而是随着自己真气的输入探索。刘健察觉到在艾丽娅的身体里还盘踞着另外一股力量。一股不同于真气的特殊力量，那是魔力！
“是吗，这就是艾丽娅狼灵能力的根源吗？”
说起来，原著之中史塔克家的几个孩子，除了罗柏早死之外，其他几个确实是名副其实的主角人物。
史塔克家的六个孩子，除了早死的罗柏和冰原狼早早死去的珊莎之外，剩下的四个有一个算一个全部都是‘狼灵’也就是所谓的异形者，天生拥有魔力可以施展魔法的人。狼灵的能力让他们可以做到操纵动物甚至人类，除此之外他们还可以做‘预言之梦’。住在临冬城里的布兰史塔克和他的弟弟瑞肯史塔克都做过肇事着他们的父亲奈德史塔克死去的梦境。
艾丽娅同样拥有这种能力，但是似乎是因为不曾像布兰和琼恩那样主动进行过训练，所以她的能力相比起来要弱小不少。
此刻，将真气灌输入艾丽娅身体里的刘健无疑接触到了史塔克一家这种神秘能力的本质。他能够感受到在艾丽娅的眉心上丹田处盘踞着一股魔力，这股魔力算不上强大，但是极为特殊。
稍稍犹豫了一下，刘健便操纵着真气小心的探向艾丽娅的上丹田。
正在感受着全身暖洋洋的舒服感的艾丽娅忽然之间好像睡着了，她觉得自己忽的开始做梦，她梦到了自己的冰原狼娜梅莉亚，甚至她感觉到自己好像并不仅仅是梦到了娜梅莉亚，她好像成为了娜梅莉亚的一部分。
她看到她的对面有一群狼，有一个特别大的但是要比娜梅莉亚小一些的狼冲着自己的嚎叫。
她忽然觉得愤怒，于是她冲了上去和这只狼搏斗，撕咬着它，那头狼非常的凶悍，它没有娜梅莉亚大，但是它却没有丝毫惧怕的反击着，直到她扑到了它将它按在地上咬住了它的喉咙，感觉到腥臭的狼血进入自己的嘴巴被自己咽入喉咙，这头狼才终于安静了下来。其他的狼都在后退，但是它们很快停了下来，趴在地上，头低垂着对着她，口中出呜呜的声音。
她知道这代表着它们以后都会听自己的话。
然后她有了新的感觉，这种感觉很奇妙，像是很疼痛快，又像是很得意。在这种感情的影响下，她仰起脖子，张开嘴，对着天空之中如银盘一般的月亮，长声嚎叫！
然后艾丽娅猛的睁开了眼睛，然后她看到刘健坐在她的床边微笑着看着她：“你终于醒了，艾丽娅。”
从床上坐起来，艾丽娅揉了揉眼睛：“生了什么事情？”
“可能是你太累了，所以睡着了，伐筋洗髓对一个人的精力消耗是很大的。”刘健随口扯了一个借口，将这件事情遮掩过去，然后道：“昨天我该做的事情都已近做完了，现在，也该是你好好感受一下自己有什么不同的时候了。”
艾丽娅下了床，她很快就现自己变得不同了。实际上现在她觉得自己浑身好像充满了用不完的力气，她立刻冲向房间的一个角落，那里放着西利欧教授她水之舞的时候所使用的木剑。
空心的，灌了铅，对于少女而言十分沉重，想要单手握稳更是困难。
但是现在，艾丽娅握着这柄木剑。她甚至感觉不到握着木剑的重量，她觉得自己握着的好像是一根羽毛。
艾丽娅兴奋的挥舞着手中的木剑，木剑出赫赫的风声，这剑上灌注的力量绝非一个稚龄少女所能够拥有的。
刘健笑看着兴奋的艾丽娅玩了一会儿，这才道：“好好感受你新的力量，适应它。至于我，要趁着现在天色还黑赶紧离开了。”
兴奋的艾丽娅听到刘健这样说立刻停了下来看着刘健，犹豫了一下才道：“你还会来吗？”
“当然，师傅可不会抛弃自己的弟子。”刘健笑了笑：“我今天晚上还会过来，教给你怎么修炼你所拥有的真气，让它变得更强一些。然后我还会教给你一些技巧，让你能够更好的控制和运用真气。”
听到刘健这样说，艾丽娅满意的点了点头：“那我等你。”
告别了艾丽娅，刘健翻出了相塔，顺着原路返到了自己的屋子，然后盘腿坐在床上。虽然现在刘健对于睡眠的需求已经大大的降低了，但是昨天晚上为艾丽娅伐筋洗髓忙了一整晚，他仍然有些疲累，运使着龙象般若功恢复着自己昨天晚上消耗掉的真气，刘健默默的感受着自己的身体内中那股新得到的神秘力量。当刘健的真气和艾丽娅的狼灵力量接触之后，他不但帮助艾丽娅成功的开启了她的狼灵能力，让她能在梦中感受到娜梅莉亚的存在，甚至和娜梅莉亚合为一体。同时，在刘健的内力撤出艾丽娅的身体时，那狼灵的能力似乎也影响了刘健的真气。(未完待续。)
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这和平持续了十年之久，维斯特罗的都城守卫部队‘金袍子’们不可避免的在长久的和平之下变得松懈和应付，尤其是他们的统帅杰诺斯史特林，这个人作为金袍子的统帅却是因为受贿和卖官鬻爵而闻名，现如今在都城守卫部队之中一半的军官都要从自己的工资里拿出一部分交给杰诺斯史特林作为他‘理所应当拥有’的好处费。
这么一种情况下，杰诺斯史特林统帅下的都城守卫部队自然会迅的腐化堕落，再加上没有战争的和平环境，都城守备部队‘金袍子’早就不具备当初所拥有的战斗力了。
在白天，‘金袍子’们巡视最为严密的时候，刘健都能轻松的找到空当从城墙翻过潜入红堡之中。当黑夜来临，这些可能一辈子都没有经历过战争的城市大爷兵更是明目张胆的堆积在篝火旁饮酒赌博消磨时间，更加不可能有机会现刘健的踪迹。
按照白天闲逛时所探查到的记忆，刘健轻轻松松的避开了聋拉着眼皮神情疲倦的金袍子翻入相塔之中。在白天，他已经悄悄的探寻过整个相塔，因此在晚上，他也轻轻松松的找到了艾丽娅所居住的房间。
艾丽娅躺在床上，身上穿着睡袍，蜡烛也早已熄灭，但是在黑暗之中她仍然睁着大大的眼睛看着那让她不安的天花板静静的等待着白天的那个人前来旅行自己的约定。对于从小就叛逆的艾丽娅来说，今天生的一切都让她觉得新奇极了，她现在迫不及待的渴望着那个白天突然出现在她的身边然后又突然消失的骑士敲响自己的房门。
“咚咚咚！”
三次声音传来，从门的那边。如约定的那样，一次呼吸间隔着一次敲门声。艾丽娅立刻从床上爬了起来就要冲过去将门打开，但是她好像突然想起了什么似的停了下来，整理了一下自己的头和衣着。这才轻手轻脚的走到门边，轻轻的打开了房门。
“咦！”艾丽娅看着门外露出惊讶的神色，门外什么都没有，凉腾腾的走廊沉在黑漆漆的影子里，别说人了。连只老鼠都看不见。
艾丽娅关上门，眉头也皱了起来，一只手扶着门板，她忽然感觉到一阵委屈和愤怒。
“讨厌鬼，说谎鬼。”艾丽娅满脸的不高兴，口中嘟囔着道：“不守诺言的人呢都会变成猪。一 ”
就在此时，身后陌生而又熟悉的声音传来。
“你在骂谁呢，艾丽娅？”
熟悉的声音让艾丽娅猛的转过了身体，艾丽娅惊讶的现白天见过的那个自称流浪骑士的家伙不知道何时竟然好整以暇的坐在了自己的床上翘着腿就那样笑着看着自己。
“你怎么进来的？”艾丽娅惊讶的问道，因为过度的惊讶她的声音甚至有些没有压制住。
“啊啊。我是怎么进来的呢？”刘健笑了起来，笑容忽然变得无比的阴森恐怖，就连语气都低沉了下来，带着一种阴冷刺骨的味道：“小姑娘，其实啊，我是个鬼魂哦。在你不注意的时候，我就从门口飘进来了。”
即便是大大咧咧如艾丽娅史塔克对于这个话题也颇为恐惧，不过她很快就注意到了刘健眼神之中的调戏一般的笑意，立刻醒悟过来刘健是在欺骗她。艾丽娅当即不高兴的拍了刘健的大腿一下，生气的道：“这一点都不好笑。”
“哈。不开玩笑了，我从窗户进来的。”刘健看着艾丽娅气鼓鼓的样子，方才装出的阴森顿时就消失了。他伸手指了指自己身后的窗户，那里的窗户洞开着：“小姑娘。以后晚上记得要把窗户关紧了。否则如果有什么危险的人顺着你的窗户爬进来，那可就不好了。”
“才没有人敢爬进我的房间里，如果有人敢这么做，我就刺穿他。”艾丽娅抽出藏在衣服底下的名为缝衣针的细剑冲着刘健挥舞了两下：“而且我不叫小姑娘，我叫艾丽娅。”
“哦，这样很好。很不错。小姑娘就是要握紧保护自己的武器才好。好好好我叫你艾丽娅。”刘健又调笑了艾丽娅一阵，脸色渐渐的严肃了起来：“现在，我可以教给你一些东西了。但是艾丽娅，在开始之前，我希望再确认一下，你真的想要学习我的这些技巧。要知道，这些技巧威力庞大，可不是一般人该玩的东西。而且学这些东西要承受很多的痛苦，你真的决定好了吗？”
“可以杀掉乔弗里吗？”艾丽娅没有直接答刘健的问题，而是反问了一个问题，提起了国王之子乔弗里拜拉席恩的名字艾丽娅娇俏的小脸蛋上便浮现出了痛恨的神色。然后仿佛担心刘健不知道乔弗里是谁一样的强调道：“乔弗里是国王的儿子。”
“不管他是国王的儿子还是平民的儿子，他都只是一个人类而已。如果你真的练成了的话，杀掉乔弗里对你而言不过是一件再简单不过的事情了。就像是蚂蚁，对了，你在北境的时候有碾死过树下的蚂蚁吗？”当艾丽娅肯定一般的点了点头之火，刘健才接着道：“到那个时候，你要杀掉乔弗里不会花费比碾死一只蚂蚁更多的力气。 ”
“那我要学。”艾丽娅坚定的道。
“好吧，既然你如此的坚定，那么按照规矩。”刘健笑了笑：“跪下向我磕三次头吧。”
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“这是规矩，这代表着你成为了我的徒弟而我将成为你的师傅，我会把我的本事教给你。”
“哦，那好吧。”艾丽娅想也不想的跪在了扑了羊毛地毯的地面上，向着刘健叩三次接着站了起来，刘健让她坐到床上。
“不是像你那样坐着，而是像我这样坐。”刘健盘腿坐着，摆出五心朝天的姿势示范给艾丽娅看。指导者她摆出相同的动作。
“对就是这样，腰要挺直，无论是手心还是脚心都要向着天空。很好这样很好。现在开始放松，放轻松一些。脑袋里什么都不要想，让你的思绪放空。”花了好一会儿功夫纠正艾丽娅的动作，然后用催眠术引导艾丽娅迅的进入了入定的状态之中。刘健这才抬起右手盖在艾丽娅头顶百会穴上，精纯无比的先天龙象般若功真气顺着艾丽娅的头顶百会穴灌入她的身体之中。
“艾丽娅，感受着我注入你身体之中的真气。不要抗拒它。”
而此时的艾丽娅，只感觉到有什么东西顺着自己的头顶渗入身体之中，在自己的身体里四处游走。一开始艾丽娅对于这种从未经受过的事情本能的产生了恐惧和抗拒，这个时候刘健温和的仿佛带着某种神秘力量的声音传入耳中，顿时让艾丽娅慌乱的心平静了下来，立刻按照刘健方才要求的那样，放空自己的思绪，全力的感受着这道在自己身体里四处游走的真气。
在过去一年的时间里，不断的教导着许多人习武，刘健早就现了想要让这个世界的人理解什么是经脉。什么是穴道非常的困难，他们根本不具备这样的知识，甚至连这种概念都不存在，而想要让这些人理解所谓经脉、穴道、五行、周天这样的概念实在是太过困难了，根本就不是短时间之内能够办到的事情。
最后刘健想了一个取巧的办法，给这些人的体内注入一道真气，然后让他们就按照这道真气在身体里运行的轨迹修炼搬运，什么经脉什么穴道完全没有必要知道，只要记得这个轨迹就可以了。
刘健准备再艾丽娅身上做的是一样的事情，只不过相比于其他人。这一次刘健决定做的更加彻底一些，用自己的真气帮助艾丽娅打通阻塞的经脉穴道，给她来上一次完整版的伐筋洗髓。
精纯的真气冲破一个个穴道，拓宽一条条经脉。而艾丽娅对此一无所知。她只知道这些进入她身体之中的名为‘真气’的神秘力量游走到哪个地方，她就觉得哪个地方分外的舒服，好像泡在热水里一样，全身都舒张开来了。
而这个时候，刘健却皱起了眉头。
令刘健眉头轻皱的并不是艾丽娅的天赋极好，而是随着自己真气的输入探索。刘健察觉到在艾丽娅的身体里还盘踞着另外一股力量。一股不同于真气的特殊力量，那是魔力！
“是吗，这就是艾丽娅狼灵能力的根源吗？”
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艾丽娅同样拥有这种能力，但是似乎是因为不曾像布兰和琼恩那样主动进行过训练，所以她的能力相比起来要弱小不少。
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她忽然觉得愤怒，于是她冲了上去和这只狼搏斗，撕咬着它，那头狼非常的凶悍，它没有娜梅莉亚大，但是它却没有丝毫惧怕的反击着，直到她扑到了它将它按在地上咬住了它的喉咙，感觉到腥臭的狼血进入自己的嘴巴被自己咽入喉咙，这头狼才终于安静了下来。其他的狼都在后退，但是它们很快停了下来，趴在地上，头低垂着对着她，口中出呜呜的声音。
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从床上坐起来，艾丽娅揉了揉眼睛：“生了什么事情？”
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艾丽娅下了床，她很快就现自己变得不同了。实际上现在她觉得自己浑身好像充满了用不完的力气，她立刻冲向房间的一个角落，那里放着西利欧教授她水之舞的时候所使用的木剑。
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但是现在，艾丽娅握着这柄木剑。她甚至感觉不到握着木剑的重量，她觉得自己握着的好像是一根羽毛。
艾丽娅兴奋的挥舞着手中的木剑，木剑出赫赫的风声，这剑上灌注的力量绝非一个稚龄少女所能够拥有的。
刘健笑看着兴奋的艾丽娅玩了一会儿，这才道：“好好感受你新的力量，适应它。至于我，要趁着现在天色还黑赶紧离开了。”
兴奋的艾丽娅听到刘健这样说立刻停了下来看着刘健，犹豫了一下才道：“你还会来吗？”
“当然，师傅可不会抛弃自己的弟子。”刘健笑了笑：“我今天晚上还会过来，教给你怎么修炼你所拥有的真气，让它变得更强一些。然后我还会教给你一些技巧，让你能够更好的控制和运用真气。”
听到刘健这样说，艾丽娅满意的点了点头：“那我等你。”
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