如果认真跑的话大概6-7分钟左右就能够完成。
这个时间在一天之中太短暂了。
但是就是这个小小的目标，依旧有很多人无法完成。
有些人完成了，也不过是混着完成的。
因为并没有限制时间，所以有的人6分钟甚至是更短时间就完成了，慢慢悠悠的跑跑到了10分钟的学生也有。
周扬在校长室之中看着众多选手在进行着自己的每日任务。
有些真正想提升自己的人也开始逐渐增加自己的跑步量，跑到3公里，4公里的都有。
有的身体素质好的甚至想提前适应5公里的职业训练水平。
但是周扬不以为意。
一天跑3,4,5公里，一周跑3，4,5公里，这都不是什么值得惊讶的事。
也不是什么值得称赞的事。
因为一时的冲动会让很多人都来完成这样的任务，只有真正坚持下去的才会真正成功，半年坚持下来，1年坚持下来，才能真正的得到称赞。
……
有些人不以为意的原因也很简单，他们从事的是电子竞技，主要学的是荣光技术。
跑步他们不觉得有什么用，就算有用也没有技术有用。
但是这样的选手，连最简单，最不用懂脑子的跑步都坚持不下来，怎么可能坚持下来枯燥乏味的职业训练？
这样的选手不占少数，但是大部分的学生还是在认真完成自己任务的。
这就不得不说周扬这个每月考核的精髓之处了。
来到这所学院的很多学生都是喜欢打游戏，有职业梦想。
说服家长同意之后，他们进来每一个月的成绩家长都能看到。
全透明的教育环境……
一眼就能看的出来他们在学校之内混不混。
……
经过两天的学习，学院这一边已经将很多练习基本功的方法传授给了每一个学生。
明天开始就要进行各职业的基本功教学了。
前2个月的时间全都是关于基本功的练习，暂时不会有对抗性的练习。
想要成为职业选手，底子一定要打
好。
2个月的时间说长也不长，但是要是真正投身于认真的训练之中，2个月的时间也不断。
……
回来处理了一下工作之后，隔天凤凰电竞学院依旧将学生分成了6大类。
开始了基本功的教学！
周扬也依旧来到了综合类这一边，因为这些基本功，经过周扬的指导之后，一些前职业选手都可以教给学生，还能传授自己的经验。
但唯有综合类这一边，能够教好的人并不多。
整个中国荣光圈子内，可能只有周扬和鹿瑞有顶尖水准，其他人只是纸上谈兵。
周扬来到教室的时候教室内的气氛比起第一天而言也弱了很多。
也是因为csc输掉了glory5的原因。
大家都是csc的粉丝，输掉glory5大家的心情肯定也不是很好。
但是该练的还是要练的。
周扬并不去去关注选手具体的训练进度如何，这些东西都会从比赛之中体现出来的。
一名选手的进步如果在9场考核之中都没有办法体现出来，那也不叫进步了。
在电竞学院，并不会有人督促你，就像是职业俱乐部一样，一切全靠自觉和自己的想法。
想要变强，那你就练。
刚刚开学的2天大家的热情还是很高涨的，大部分的学生就算是回了宿舍之后都有练习。
还是那个持久性和毅力的问题。
一天练下来并不难，但是1年练下来就难了。
而且投入到训练之中的精力是最大的影响因素。
将精力完全投入到训练之中是非常累的。
和那种边划水边训练是完全不一样的概念。
很多学生一边玩手机一边训练，肯定没有那些一心一意训练的训练效果好。
……
周扬在今天的传授的也是5个综合类职业的基本功训练要求。
“今天我要给大家说的是一些职业基本功的训练方式。”
“建议大家都要听一听，就算不是本职业，对其他职业了解的多一点不是坏事，知道他们的战斗方式，知道他们怎么操作，
是一名职业选手的基本素养。”
“学院的课并不是很满的，在休息的时候想去其他职业听听课也可以去听一听。”
“对于自己会有很大的帮助。”
周扬在这堂课开始之前对大家说道。
随后就开始了他的讲解。
职业的基本功和最开始周扬说的身体机能的基本功是两码事。
比如枪手这个职业，他的基本功就是操作和枪法。
枪法不仅仅是定点打靶准确，拉枪，扫射，点射，甩射，在空中的控枪，高强度操作下的控枪，都是需要进行大量练习的基本功。
其他职业也是如此。
“首先我们说一个比较少见的职业。”
“格斗家。”
周扬的话也让所有人竖起了耳朵，因为第一堂课时周扬建议一些职业换职业的缘故，导致这堂课的人数也没有第一堂课那么多。
因为刚刚开学大家的课还是比较多，学校传授的东西也会比较多，所以也没有其他的学生来旁听。
说到格斗家。
课堂内的少数人也打起来精神，只有26个格斗家选手。
“格斗家是一个很吃水平的职业。这个职业的强度还是很高的，但是需要高水平的操作者。”
周扬第一句话就是精髓。
一般的刺客选手可以上场，但是一般的格斗家选手上不了场。
“如果玩的不好，格斗家会被剑客干，会被刺客干，会被枪手干，会被法师干……”
“各种乱干，但是如果玩的好。”
“这个职业是一个可以破点的职业。”
周扬认真的说道。
“首先，格斗家最重要的是什么，有格斗家学生谈一下你们的理解吗？”
“自由发言就好。”
周扬说罢，台下就有人说道：
“操作的爆发力？”
“很好，这是一点，还有呢。”
“额……”
……
“格斗家需要练习的基本功有非常多，因为格斗家这个职业，比起剑客和盾战士来说，他是基本没有什么防御能力的。”
这个时间在一天之中太短暂了。
但是就是这个小小的目标，依旧有很多人无法完成。
有些人完成了，也不过是混着完成的。
因为并没有限制时间，所以有的人6分钟甚至是更短时间就完成了，慢慢悠悠的跑跑到了10分钟的学生也有。
周扬在校长室之中看着众多选手在进行着自己的每日任务。
有些真正想提升自己的人也开始逐渐增加自己的跑步量，跑到3公里，4公里的都有。
有的身体素质好的甚至想提前适应5公里的职业训练水平。
但是周扬不以为意。
一天跑3,4,5公里，一周跑3，4,5公里，这都不是什么值得惊讶的事。
也不是什么值得称赞的事。
因为一时的冲动会让很多人都来完成这样的任务，只有真正坚持下去的才会真正成功，半年坚持下来，1年坚持下来，才能真正的得到称赞。
……
有些人不以为意的原因也很简单，他们从事的是电子竞技，主要学的是荣光技术。
跑步他们不觉得有什么用，就算有用也没有技术有用。
但是这样的选手，连最简单，最不用懂脑子的跑步都坚持不下来，怎么可能坚持下来枯燥乏味的职业训练？
这样的选手不占少数，但是大部分的学生还是在认真完成自己任务的。
这就不得不说周扬这个每月考核的精髓之处了。
来到这所学院的很多学生都是喜欢打游戏，有职业梦想。
说服家长同意之后，他们进来每一个月的成绩家长都能看到。
全透明的教育环境……
一眼就能看的出来他们在学校之内混不混。
……
经过两天的学习，学院这一边已经将很多练习基本功的方法传授给了每一个学生。
明天开始就要进行各职业的基本功教学了。
前2个月的时间全都是关于基本功的练习，暂时不会有对抗性的练习。
想要成为职业选手，底子一定要打
好。
2个月的时间说长也不长，但是要是真正投身于认真的训练之中，2个月的时间也不断。
……
回来处理了一下工作之后，隔天凤凰电竞学院依旧将学生分成了6大类。
开始了基本功的教学！
周扬也依旧来到了综合类这一边，因为这些基本功，经过周扬的指导之后，一些前职业选手都可以教给学生，还能传授自己的经验。
但唯有综合类这一边，能够教好的人并不多。
整个中国荣光圈子内，可能只有周扬和鹿瑞有顶尖水准，其他人只是纸上谈兵。
周扬来到教室的时候教室内的气氛比起第一天而言也弱了很多。
也是因为csc输掉了glory5的原因。
大家都是csc的粉丝，输掉glory5大家的心情肯定也不是很好。
但是该练的还是要练的。
周扬并不去去关注选手具体的训练进度如何，这些东西都会从比赛之中体现出来的。
一名选手的进步如果在9场考核之中都没有办法体现出来，那也不叫进步了。
在电竞学院，并不会有人督促你，就像是职业俱乐部一样，一切全靠自觉和自己的想法。
想要变强，那你就练。
刚刚开学的2天大家的热情还是很高涨的，大部分的学生就算是回了宿舍之后都有练习。
还是那个持久性和毅力的问题。
一天练下来并不难，但是1年练下来就难了。
而且投入到训练之中的精力是最大的影响因素。
将精力完全投入到训练之中是非常累的。
和那种边划水边训练是完全不一样的概念。
很多学生一边玩手机一边训练，肯定没有那些一心一意训练的训练效果好。
……
周扬在今天的传授的也是5个综合类职业的基本功训练要求。
“今天我要给大家说的是一些职业基本功的训练方式。”
“建议大家都要听一听，就算不是本职业，对其他职业了解的多一点不是坏事，知道他们的战斗方式，知道他们怎么操作，
是一名职业选手的基本素养。”
“学院的课并不是很满的，在休息的时候想去其他职业听听课也可以去听一听。”
“对于自己会有很大的帮助。”
周扬在这堂课开始之前对大家说道。
随后就开始了他的讲解。
职业的基本功和最开始周扬说的身体机能的基本功是两码事。
比如枪手这个职业，他的基本功就是操作和枪法。
枪法不仅仅是定点打靶准确，拉枪，扫射，点射，甩射，在空中的控枪，高强度操作下的控枪，都是需要进行大量练习的基本功。
其他职业也是如此。
“首先我们说一个比较少见的职业。”
“格斗家。”
周扬的话也让所有人竖起了耳朵，因为第一堂课时周扬建议一些职业换职业的缘故，导致这堂课的人数也没有第一堂课那么多。
因为刚刚开学大家的课还是比较多，学校传授的东西也会比较多，所以也没有其他的学生来旁听。
说到格斗家。
课堂内的少数人也打起来精神，只有26个格斗家选手。
“格斗家是一个很吃水平的职业。这个职业的强度还是很高的，但是需要高水平的操作者。”
周扬第一句话就是精髓。
一般的刺客选手可以上场，但是一般的格斗家选手上不了场。
“如果玩的不好，格斗家会被剑客干，会被刺客干，会被枪手干，会被法师干……”
“各种乱干，但是如果玩的好。”
“这个职业是一个可以破点的职业。”
周扬认真的说道。
“首先，格斗家最重要的是什么，有格斗家学生谈一下你们的理解吗？”
“自由发言就好。”
周扬说罢，台下就有人说道：
“操作的爆发力？”
“很好，这是一点，还有呢。”
“额……”
……
“格斗家需要练习的基本功有非常多，因为格斗家这个职业，比起剑客和盾战士来说，他是基本没有什么防御能力的。”