秦峰看到曹操、袁绍、刘备、关羽、张飞、典韦、许褚这些三国牛人,全部弓步展臂,双手捧天,作出第八套广播体操第一节的伸展运动。“肝胆俱裂”,一拍脑门“爷是不是玩过头了。”

    他便在台上停了下来。谁知下面立刻就有人不乐意了,曹操黑着脸,捧着天,叫道:“子进贤弟,你怎么停了,继续呀!”

    众人一起呼道:“秦将军大公无私,请教导我们吧。”

    秦峰挠了挠头,他在后世的时候,都懒得学,这倒好,都抢着学。于是,秦峰只能硬着头皮继续,道:“下面开始,扩胸运动。”

    “12345678!”他一面喊着节拍,一面扩胸后,又来了一个侧体的拉臂动作。

    曹操跟着做完后,立刻就喊了起来,“我知道了,我知道了,这是练习开弓射箭的!”

    袁绍不解道:“那两臂经前的时候,为什么要击掌呢?”

    “为了提高注意力呗,白痴。”曹操翻白眼道。

    袁绍大怒的时候,秦峰已经彻底晕了,便感到曹操不愧是枭雄,太有才了。不过这扩胸运动的后半段跟开弓放箭的姿势,的确差不多。

    于是乎,数千人一起“弯弓射大雕”。

    之后,就是踢腿运动。

    刘备一边踢腿,不禁说道:“秦子进够黑的,合着全是撩阴腿!”

    关羽立刻停下了,抚须道:“这一招,我就不学了,看下一招行不行。”

    然而刘备越踢,越上瘾。

    随后就是体侧运动。

    袁绍不禁感叹道:“这秘术果然了得,竟然连挥手的动作,都能够当运动了!”

    秦峰已经是满头大汗,因为在他看来,这根本就不是什么秘术,就是广播体操。

    眼瞅着“跳跃运动”的时候,秦峰感觉是要露馅了,但看曹操等人,一个个跳的欢实。噼里啪啦的击掌声,比后世任何一家学校课间操时候都整齐。

    整理运动后,曹操等人一副意犹未尽的模样。

    曹操想起自己所学的一些健体术,不由说道:“看似简单的一个动作,其中却是蕴含着技击,运体的大道理,子进贤弟果真大公无私,教给了我们一套好的健体术!”

    同一时间,关羽、张飞等人,也在味,联系自己所学的,频频点头。

    虽然秦峰只是教给曹操等人一个普通的广播体操,但这其中也是蕴含了各种运动技能的原理的,那也是广大人民群众的智慧在其中的。一千多年后,人民群众的智慧,在一千八百年前,得到了曹操等人的印证。

    秦峰便感到,既然古人相信这个,那就继续吧,喝道:“我再单独做一遍,注意看我的手型,臂腿弯曲的角度,要点就在这上面!”

    曹操等人精神一振,急忙集中注意力。

    当秦峰第二遍做完的时候,台下的兵阵一阵波开浪裂,就见皇甫嵩和朱儁来了。

    两位老将军此刻十分激动,就在台下,反而先是一礼,皇甫嵩动容道:“子进如此无私,教导军人秘术,吾等十分钦佩。”

    他二人深知健体秘术的重要性,相信有了秦峰教导的这套秘术,朝廷军官的战斗力又上一个新台阶。

    秦峰十分惭愧,心说您老是名将,可别这样夸爷,其实,爷就是教了第八套广播体操而已,爷要是还记得前几套,就一起教了,可惜,爷那时候还小,长大了就淘汰了,就记住这第八套了,这还要感谢体育老师。

    朱儁又是一礼,渴盼道:“子进,是否能够在军中推广,你这个第一套第一套。”

    “第一套军事体操。”曹操急忙道。

    “对对,军事体操呢?”朱儁说完十分尴尬,一副从秦峰那里拿宝物怕人家不愿意的模样。

    只不过是广播体操而已,秦峰就无所谓了,礼道:“老将军不必如此,别说在军中了,全天下推广都没有问题。改明我若是有了第二套,第八套什么的,一并都会教导的。”

    皇甫嵩和朱儁大喜过望,一起又是行礼,前者激动不已,“子进肯拿出不传秘术教导我军,真乃朝廷之福,本将这就再向朝廷上表,表子进教导健体术的大功!”

    秦峰闻言大喜过望,早知道这都是大功,小时候就多跟体育老师学几套了。但又一想,体育老师是个女的,又年轻,估摸着也不知道太多套路。

    于是乎,随着上表送入京城,秦氏健体术得到了推广,全天下的人都学习。乃至于一千八百年后的民间,都还练习秦氏健体术。后世体操名家不禁感叹,千年前的古人竟然有这样的智慧,将力学和人体学完美结合在了一起,真是令人赞叹呀。

    就此,等待朝廷命令的这段时间,上至皇甫嵩、朱儁、曹操、袁绍、刘备,中至关二爷、张飞、典韦、许褚这样的盖世猛将,下至普通小兵。总之,全军上下开始了轰轰烈烈如火如荼的练习秦氏健体术运动。

    看着数万人大练第八套广播体操,秦峰每日里唏嘘不已,并深深领悟到了,后世体育老师的痛苦。

    “臭小子,注意手臂动作,手心向下,不是向上。曹孟德,你白痴吗?袁绍,你是不是傻?是不是傻?”

    “真傻!”曹操说道。

    “你也不精!”秦峰骂道。于是乎,秦峰又体会到,教导枭雄的乐趣。

    转眼三天就过去了,时间到了六月初。

    秦峰这一天跑步,满眼看到了全是做广播体操的兵,到大帐前的时候,他有感,不禁念道:“天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”

    刘备正好听到了,顿感五内,有一种就是说自己的感觉,因此不由喊道:“好诗,好诗!”

    秦峰转头一看,“原来是癣多来了,有何事?”

    刘备急忙见礼,道:“贤弟,为兄对于扩胸运动还有不理解之处,希望贤弟能够不吝赐教!”

    秦峰瞅了一眼刘备胸前的皇协军三个大字,心说你也没有胸,做着扩胸运动,自然就不到位了。

    就在这个时候,典韦高高兴兴来了,大老远就开始喊了,“主公,朝廷论功行赏的使者来了,主公,论功的来了!”

    秦峰大喜过望,心说这一下子,怎么也从一千石的司马改成两千石的将军了吧?

    刘备也是大喜过望,心说这一下子,我就不是白身了吧?也不知道,会是什么官。他转眼一想,不禁出声道:“怎么着,也应该比亭长大!”

    秦峰听到后,对于刘备的这点出息,嗤之以鼻。

    于是,随着隆隆的擂鼓聚将声,二人望中军大帐而去。

    路上,秦峰又遇到了曹操和袁绍,众人一阵暗中较劲,不由想到了一起,“这一次,看谁的官阶高!”

    (感谢:福州啊新,潜水的章鱼哥等兄弟打赏。)

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