【本书首发网站胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
赵有恭心下骇然，俩眼瞄着自己恩师，脑袋嗡嗡作响，这不正是童姥当初所说的《北冥神功》总纲吗，怎么恩师也了解的这么清楚？既然要吸去鸠摩智功法，恩师自己来不就成了，何须他赵某人用半吊子的北冥神功呢，万一把握不好，再把鸠摩智吸死怎么办？
“恩师，徒儿的北冥神功只是皮毛，不如恩师”说着赵有恭盯着鸠摩智看了两眼，把这位吐蕃大和尚看的心里毛毛的，心道你赵殿下要是功夫不到家，就别他娘的乱来，贫僧好不容易要一心修行了，别还没修行呢，就先死在你赵殿下手上。
赵有恭还郁闷呢，谁愿意没事帮鸠摩智啊，真以为北冥神功好玩呢，这玩意吸死人要比不吸死人容易多了。眼见赵有恭犹豫，金台双眼一眯，说出一句让人绝倒的话。
“为师，也不精通”，金台说话一点不脸红，赵有恭眨着眼，一脸无辜，真不知道恩师是怎么回事，不知道，还能把北冥神功总纲背的滚瓜烂熟。
既然恩师有要求，赵有恭也不推辞了，道一声得罪，直接点了鸠摩智的随身几处大穴。如果人人觉得北冥神功乃是什么好功夫的话，那就大错特错了，这门功夫用好了壮大自己，用不好害死自己，纯正的北冥神功要吸别人内力化为北冥真气，这就要发功之人具有强大的功力化解对方内力才行，否则内力错乱，爆体而亡的后果可是非常严重的，当年斗垮韩永明，也正是一下子把自己内力全送出去。倒是韩永明经脉爆裂而亡。前有韩永明的例子在。赵有恭不得不小心。
要不怎么说北冥神功对付功力差许多的最方便。一旦对上功力相当的，那可就要多加小心喽。
回忆着童姥之前所说的要领，赵有恭一点点吸着鸠摩智的内力，整整一个时辰，才化去鸠摩智一身功力，最后为了感谢鸠摩智献出这么多内力，赵有恭还好心的送了点九阳真气给鸠摩智。事情做完了，赵殿下坐在地上满头大汗喘粗气。吐蕃大和尚却身轻如燕，只觉得困扰多年的疼痛都没了。
我靠，谁他娘的说北冥神功好了，在赵殿下看来还不如丁老怪改版的化功**强呢，至少那门功夫坑人不坑己。赵有恭赶紧盘坐运功，消化从鸠摩智身上得来的内力，时间匆匆而过，不知过了多久，睁开眼，周围空旷旷的。只有三娘等人守在身边，萧远山父子则和呼延庆说着些什么。
“三娘。恩师呢，他老人家在哪？”赵有恭急了，因为他最想看望的恩师金台不见了，三娘扶起他，小声道，“官人，大师离开了，他走的时候留下了话，让你尽早下山，不要去扰他修行了。还有丁春秋被羁押在罗汉堂大师不想你在少林寺多造杀戮。”
“恩师怎么可以如此？”推开三娘，赵有恭踉踉跄跄的朝山上奔去，过了寺门，一直来到藏经阁门前，此时天近傍晚，钟声响起，赵有恭想去推藏经阁的门，却听一阵声音幽幽传来，那声音苍老而沙哑，饱含了一份关爱和慈悲。
“九郎，离开吧，为师说过的，不要见了！”
“不，弟子不走，恩师，求你了”赵有恭目光坚定，看着藏经阁三个大字，随后退后两步，撩起长袍重重的跪在了阁楼石阶上，“恩师不见，弟子长跪不起！”
酉时初，赵有恭跪在藏经阁门前，三娘等人来劝解，却无效果，亥时，少世上上的风有些凉了，紧闭的藏经阁大门也缓缓打开，金台从里边走出，无奈的摇了摇头，“九郎，你一生执着，从不肯放手，可你知道，今日这一见，要误为师多少年修行？”
赵有恭却听不得这些的，他呵呵一笑，站起身轻声道，“弟子才不管呢，就是要见见恩师，这些年，有好多话要与恩师说呢！”
就着微弱的月光，一老一少并排朝寺外走去，行走在山林之中，闻听一声声虫鸣，不知不觉中，二人又来到了那条小河旁边，金台盘坐在石头上，摸着赵有恭的额头，脸上满是欣慰的笑容，“九郎，你眼下已是我大宋关中之主，也许有一日，你还会入主东京。有些事，为师管不了，为师只求一样，善待天下百姓，强我大宋体魄，莫再让被人铁蹄肆虐了。”
“恩师放心，这一切徒儿都会记得，只是徒儿也有些问题想问问恩师呢！”
“什么事？”
“恩师和皇祖母到底是何关系，为何要对弟子这般好？”这个疑问已经困扰了他许多年，今日有了机会，那一定要问上一问的。
金台闻言一愣，那苍老的脸上浮现出一丝伤感，那是很久以前的事情了，知道的人并不多，既然这徒儿问起，那就说说吧。随着金台的叙述，赵有恭听到了一个让他瞠目结舌的秘密。
几十年前，二十四岁的金台客居少林寺中，当年他习武成痴，梦想着成为天下武学第一人。那一年春天，少林寺来了一个妙龄少女，这个少女持一把长剑，斗败了少林十四名高僧，差点让少林寺百年声誉毁为一旦，那一次，金台出手了，他打败了那个少女，并追逐那个少女而去。
金台一生见过的女人数不胜数，他出身名门，看上他的女人不在少数，可入他眼的却一个没有，直到碰上这个女人。一路追寻，后来才知道她叫李沧海。
李沧海是上天派到世间的仙子，她武学惊人，偏偏又温尔文雅、恬静淡薄，她因研习武学，找上了少林寺，偏偏又是个与世无争的女子。她一身洁白纱衫，就像一个未被尘世沾染的睡莲。仅仅一眼，就再也不能忘却，那份美丽，如洛水之神，长袖飞舞，翩若惊鸿，她的美如天宫嫦娥，大地诗章。
金台迷上了这个女人，本来一个美如水莲，一个英俊潇洒，他们完全可以成为一对神仙眷侣的。可金台做梦也没想到，在他最有希望得到李沧海的时候，另一个男人出现了。
这个男人叫赵仲铖，濮王赵允让之孙，那一年金台保护李沧海来到了濮阳卫河河畔，当时正值秋季，在河畔凉亭里，二人见到了正在研磨作画的赵仲铖。赵仲铖贵为皇族子弟，一身锦衣，濮王赵允让更是自小就为其孙找名师教导，所以赵仲铖不仅生的相貌不凡，举止更是优雅脱俗，自见了李沧海，如金台一般，赵仲铖也被这个人间仙子深深打动了，那一天他画了一幅画，画中正是沿着河边追逐水鸟的李沧海。当时的李沧海纯洁无暇，她根本不知道自己有多么动人。
李沧海留在了濮阳，金台也同样留了下来，在卫河河畔，赵仲铖与金台展开了一场没有硝烟的战斗，最终，天下武学第一人金台败得一塌糊涂，没有半点反抗之力。金台不知道自己是怎么败的，他不明白为什么武学天赋高觉得李沧海会选择赵仲铖。
当时，仁宗皇帝无子嗣，无奈之下，让濮王赵允让将自己的儿子过继过去，随后赵允让之子赵宗实改名赵曙，仁宗皇帝死后，赵曙继位，也就是英宗皇帝。赵曙继位，自己唯一的儿子自然被立为皇太子的，于是按照规矩，赵仲铖改名赵顼，连同家人搬到汴梁，继任皇太子，而李沧海也成了太子侧妃。李沧海知道自己的身份多敏感，所以她改了姓名，唤作朱婂儿，自此深居后宫，直到赵曙继任皇位，也就是后来的宋神宗。
神宗宠爱朱妃，人所共知，不出意料，神宗皇帝晚年立了朱妃的长子赵煦为太子。其实所有人都明白，即使几位年长皇子就算不早亡，这太子之位也落不到别人手中。
神宗死后，朱妃看着幼子登基，心下也是欣慰的，长子赵煦也争气，主政后励精图治，继神宗变法，对外不再是软弱可欺，在他主政时期，打的西夏人低下了高贵的头颅。可惜好景不长，这个儿子英年早逝，当时李沧海想尽了所有办法，依旧没能保住他。哲宗去世，李沧海又没了神宗支撑，只能看着端王继位，如果仅仅这些，也就罢了，可那向太后和端王并不满意，他们深怕简王夺了皇权，千方百计害他性命。
李沧海一直暗中保护着赵似，可那个时候的李沧海因为神宗父子亡故，身子早就垮了，任她武学惊人，依旧治不了心病。弥留之际，她找来了金台，希望金台能保住赵似和唯一的孙子赵有恭，金台没有理由不答应，也是在那个夜晚，金台才知道自己为什么会输给赵仲铖。
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赵有恭心下骇然，俩眼瞄着自己恩师，脑袋嗡嗡作响，这不正是童姥当初所说的《北冥神功》总纲吗，怎么恩师也了解的这么清楚？既然要吸去鸠摩智功法，恩师自己来不就成了，何须他赵某人用半吊子的北冥神功呢，万一把握不好，再把鸠摩智吸死怎么办？
“恩师，徒儿的北冥神功只是皮毛，不如恩师”说着赵有恭盯着鸠摩智看了两眼，把这位吐蕃大和尚看的心里毛毛的，心道你赵殿下要是功夫不到家，就别他娘的乱来，贫僧好不容易要一心修行了，别还没修行呢，就先死在你赵殿下手上。
赵有恭还郁闷呢，谁愿意没事帮鸠摩智啊，真以为北冥神功好玩呢，这玩意吸死人要比不吸死人容易多了。眼见赵有恭犹豫，金台双眼一眯，说出一句让人绝倒的话。
“为师，也不精通”，金台说话一点不脸红，赵有恭眨着眼，一脸无辜，真不知道恩师是怎么回事，不知道，还能把北冥神功总纲背的滚瓜烂熟。
既然恩师有要求，赵有恭也不推辞了，道一声得罪，直接点了鸠摩智的随身几处大穴。如果人人觉得北冥神功乃是什么好功夫的话，那就大错特错了，这门功夫用好了壮大自己，用不好害死自己，纯正的北冥神功要吸别人内力化为北冥真气，这就要发功之人具有强大的功力化解对方内力才行，否则内力错乱，爆体而亡的后果可是非常严重的，当年斗垮韩永明，也正是一下子把自己内力全送出去。倒是韩永明经脉爆裂而亡。前有韩永明的例子在。赵有恭不得不小心。
要不怎么说北冥神功对付功力差许多的最方便。一旦对上功力相当的，那可就要多加小心喽。
回忆着童姥之前所说的要领，赵有恭一点点吸着鸠摩智的内力，整整一个时辰，才化去鸠摩智一身功力，最后为了感谢鸠摩智献出这么多内力，赵有恭还好心的送了点九阳真气给鸠摩智。事情做完了，赵殿下坐在地上满头大汗喘粗气。吐蕃大和尚却身轻如燕，只觉得困扰多年的疼痛都没了。
我靠，谁他娘的说北冥神功好了，在赵殿下看来还不如丁老怪改版的化功**强呢，至少那门功夫坑人不坑己。赵有恭赶紧盘坐运功，消化从鸠摩智身上得来的内力，时间匆匆而过，不知过了多久，睁开眼，周围空旷旷的。只有三娘等人守在身边，萧远山父子则和呼延庆说着些什么。
“三娘。恩师呢，他老人家在哪？”赵有恭急了，因为他最想看望的恩师金台不见了，三娘扶起他，小声道，“官人，大师离开了，他走的时候留下了话，让你尽早下山，不要去扰他修行了。还有丁春秋被羁押在罗汉堂大师不想你在少林寺多造杀戮。”
“恩师怎么可以如此？”推开三娘，赵有恭踉踉跄跄的朝山上奔去，过了寺门，一直来到藏经阁门前，此时天近傍晚，钟声响起，赵有恭想去推藏经阁的门，却听一阵声音幽幽传来，那声音苍老而沙哑，饱含了一份关爱和慈悲。
“九郎，离开吧，为师说过的，不要见了！”
“不，弟子不走，恩师，求你了”赵有恭目光坚定，看着藏经阁三个大字，随后退后两步，撩起长袍重重的跪在了阁楼石阶上，“恩师不见，弟子长跪不起！”
酉时初，赵有恭跪在藏经阁门前，三娘等人来劝解，却无效果，亥时，少世上上的风有些凉了，紧闭的藏经阁大门也缓缓打开，金台从里边走出，无奈的摇了摇头，“九郎，你一生执着，从不肯放手，可你知道，今日这一见，要误为师多少年修行？”
赵有恭却听不得这些的，他呵呵一笑，站起身轻声道，“弟子才不管呢，就是要见见恩师，这些年，有好多话要与恩师说呢！”
就着微弱的月光，一老一少并排朝寺外走去，行走在山林之中，闻听一声声虫鸣，不知不觉中，二人又来到了那条小河旁边，金台盘坐在石头上，摸着赵有恭的额头，脸上满是欣慰的笑容，“九郎，你眼下已是我大宋关中之主，也许有一日，你还会入主东京。有些事，为师管不了，为师只求一样，善待天下百姓，强我大宋体魄，莫再让被人铁蹄肆虐了。”
“恩师放心，这一切徒儿都会记得，只是徒儿也有些问题想问问恩师呢！”
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“恩师和皇祖母到底是何关系，为何要对弟子这般好？”这个疑问已经困扰了他许多年，今日有了机会，那一定要问上一问的。
金台闻言一愣，那苍老的脸上浮现出一丝伤感，那是很久以前的事情了，知道的人并不多，既然这徒儿问起，那就说说吧。随着金台的叙述，赵有恭听到了一个让他瞠目结舌的秘密。
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金台一生见过的女人数不胜数，他出身名门，看上他的女人不在少数，可入他眼的却一个没有，直到碰上这个女人。一路追寻，后来才知道她叫李沧海。
李沧海是上天派到世间的仙子，她武学惊人，偏偏又温尔文雅、恬静淡薄，她因研习武学，找上了少林寺，偏偏又是个与世无争的女子。她一身洁白纱衫，就像一个未被尘世沾染的睡莲。仅仅一眼，就再也不能忘却，那份美丽，如洛水之神，长袖飞舞，翩若惊鸿，她的美如天宫嫦娥，大地诗章。
金台迷上了这个女人，本来一个美如水莲，一个英俊潇洒，他们完全可以成为一对神仙眷侣的。可金台做梦也没想到，在他最有希望得到李沧海的时候，另一个男人出现了。
这个男人叫赵仲铖，濮王赵允让之孙，那一年金台保护李沧海来到了濮阳卫河河畔，当时正值秋季，在河畔凉亭里，二人见到了正在研磨作画的赵仲铖。赵仲铖贵为皇族子弟，一身锦衣，濮王赵允让更是自小就为其孙找名师教导，所以赵仲铖不仅生的相貌不凡，举止更是优雅脱俗，自见了李沧海，如金台一般，赵仲铖也被这个人间仙子深深打动了，那一天他画了一幅画，画中正是沿着河边追逐水鸟的李沧海。当时的李沧海纯洁无暇，她根本不知道自己有多么动人。
李沧海留在了濮阳，金台也同样留了下来，在卫河河畔，赵仲铖与金台展开了一场没有硝烟的战斗，最终，天下武学第一人金台败得一塌糊涂，没有半点反抗之力。金台不知道自己是怎么败的，他不明白为什么武学天赋高觉得李沧海会选择赵仲铖。
当时，仁宗皇帝无子嗣，无奈之下，让濮王赵允让将自己的儿子过继过去，随后赵允让之子赵宗实改名赵曙，仁宗皇帝死后，赵曙继位，也就是英宗皇帝。赵曙继位，自己唯一的儿子自然被立为皇太子的，于是按照规矩，赵仲铖改名赵顼，连同家人搬到汴梁，继任皇太子，而李沧海也成了太子侧妃。李沧海知道自己的身份多敏感，所以她改了姓名，唤作朱婂儿，自此深居后宫，直到赵曙继任皇位，也就是后来的宋神宗。
神宗宠爱朱妃，人所共知，不出意料，神宗皇帝晚年立了朱妃的长子赵煦为太子。其实所有人都明白，即使几位年长皇子就算不早亡，这太子之位也落不到别人手中。
神宗死后，朱妃看着幼子登基，心下也是欣慰的，长子赵煦也争气，主政后励精图治，继神宗变法，对外不再是软弱可欺，在他主政时期，打的西夏人低下了高贵的头颅。可惜好景不长，这个儿子英年早逝，当时李沧海想尽了所有办法，依旧没能保住他。哲宗去世，李沧海又没了神宗支撑，只能看着端王继位，如果仅仅这些，也就罢了，可那向太后和端王并不满意，他们深怕简王夺了皇权，千方百计害他性命。
李沧海一直暗中保护着赵似，可那个时候的李沧海因为神宗父子亡故，身子早就垮了，任她武学惊人，依旧治不了心病。弥留之际，她找来了金台，希望金台能保住赵似和唯一的孙子赵有恭，金台没有理由不答应，也是在那个夜晚，金台才知道自己为什么会输给赵仲铖。
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