安排完事宜，方尘便回到后院，四个小家伙没有跟来，难免显得有些清冷。
方尘径直走进练功房，余元在后院修练了一间很大的室内练功房，室内空间堪比半个足球场。
练功房内十分空旷，只有四周墙角摆着十八般兵器和一些石锁，木桩之类修练器具。
方尘随意找了个地方坐下，手一翻，十多本功法秘籍就出现在手上，这些就是在铁拳帮的收获了。
内息级功法占了大半，后天级就只有四门，穿云手，百裂刀，五步崩拳，八步神拳。
穿云手是门手上功夫，心法平平，威力平平，根本没什么特色。
百裂刀也差不多，但兵器武学，稍稍会占些优势，威力比穿云手稍强半筹。
这两门都是给手下修练的功法，心法层次和蔡家推山掌差不多，除非是武学奇才一类，否则能修练后天中期就顶天。
如今帮内神力境以上，大部份修练的都是两门武学的内练法，唯四个堂主才能得到相配套的内功心法。
五步崩拳，心法层次比前两门功法高不到哪去，但爆发很强。常规杀招半步崩拳，威力不俗，很有突然性，比前两门功法要厉害不少。
八步神拳，则是余元的成名绝学，由五步崩拳衍化而来。前面五步只有少许改变，增强了蓄力，后面三步爆发恐怖，更重要的是心法得到了完善，修练到后天大成变得容易许多。
方尘大略翻过一遍就收了起来，这些功法他自然不会修练，却正好用来充实俗家武学库，让俗家势力拥有更强武力。
前世少林同样是收纳了大量外来武学，才使得俗家弟子越来越强，在江湖打出诺大威名。
而后，方尘便进入系统，破系统还是一副简陋死板的模样，没有一丝变化，就是他取代铁拳帮，成为县城大佬也没半点表示。或许在系统看来，乡下土豪和小县城土豪根本没多大区别。
他鄙夷的撇撇嘴，点开门派武学。
说一千道一万，实力才是他的根本，只有足够实力才能得到更高的地位，获取更大的利益，若他有着先天境界，想插手哪行哪业，县里保证没有哪个势力敢说半句屁话。
新开启的十八门武学，为了应对飞鲨寨，他已经学了‘韦陀掌’和‘大韦陀杵’，两门武学也没让他失望。
虽然精妙不足，却非常适合他这种蛮力武者，不需要应用得多熟练，也不需要什么拆招，变招，只要上去刚就对了。
像‘韦陀掌’八式，虽然每式都有不同，但不同的只是发劲方式，总结起来就是‘单掌拍’‘双掌拍’‘两掌轮流拍’就这么简单。
而且两门武学他也不需要练得出神入化，只要把专属劲力练出来，转化为内力融入易筋经就够了。
本来从飞鲨寨回来，方尘就打算再修练几门武学，县城这边不急于一时，梳理清楚了再动手。
不过，铁拳帮即然‘拳拳盛意’赶着送死，那自然要成全他们。
现在目的达成了，心思自然又回到武学上。
达摩闭息功，杂阿含功，左右穿花手，十三横练，还有十六门武学，先学哪样，方尘有些为难。
他意属最强的自然是十三横练，以他现在强横的体魄，再修练了横练功法，只要不遇上‘倚天剑’‘屠龙刀’之类的神兵利器，卧了个糟，在后天境谁能赐我一屎？
但横练是最难的，需要水磨功夫，很难在短时间看到成果。
而他现在又需尽快提升实力，来应对其它势力，才能把吃进嘴里的肉吞到肚子里。他就不信，铁拳帮诺大利益，其它势力就没点心思？能干看着他一个外来乡下人一口全吞掉。
所以，他思索了片刻，就决定先易后难，把达摩闭息功，杂阿含功和左右穿花手三门功法练了，最后再修横练。
三门功法，有两门一看就是纯内功，一门是灵巧性手法。
以他想来，修练应该不难，每多学会一门功法，内力品质就会提高一分，实力相应也会提高一分，这是他短时间内提高实力的最佳办法。
他没再考虑谁先谁后，直接按排列顺序点了达摩闭息功。
这门功法在前世还是小有名气的，能把外呼吸转为内呼吸，甚至能让人进入假死状态，以在某些时候延续寿命，这也是少林高僧坐禅必不可少的一门功法。
俗家武学中，就有一门简化版的泅水术，效果十分不错，能让人水下生存能力大增。
熟悉的引导能量在体内流转，把五脏六腑一处不拉全都转了一遍，最后归入丹田。
引导能量除了引导行功路线，仍是孜孜不倦的强化着肉身，虽然这点强化对他实力已经没有实质性提升，但对肉身琉璃化却有很大助益。
之后就是大量信息传入脑中，方尘细细观看起来。
很快，他脸上便露出意外和浓浓的惊喜之色。
良久，方尘才睁开眼睛，神色有些感叹，少林功法还真是要一硬到底啊！
达摩闭息功，他本来还以为只是门特殊内功，重点还在于闭息的作用，现在才知道，自己想得还是太简单了，少林武学根本没有什么额外的东西，一切都是在为炼体服务，哪怕有特殊功效也只是附带产物。
这是一门专门强化内腑的武学，而且还是成长性，没有上限的功法。
众所周知，五脏六腑天然就要比外在体魄脆弱，而且在脆弱的内腑上，还有大量更为脆弱的细小经脉和毛细血管，往往受到强烈的震荡就会破裂受损。
这种先天上的差距，就是易筋经都没办法解决，再怎么练内腑都没可能赶得上体魄，或许等到琉璃金身大成，才有可能达到平衡。
很多武者体魄强横，外在难伤，厉害的硬抗刀剑都不在话下，但内腑却十分脆弱。攻击打在身上，表面完好无损，内腑却被震成重伤的例子多不胜数。
佛门炼体为主，自然不会留下这么大的破绽，否则不是要被道家克制得死死的？要知道死对头道家，可是有着不少‘绵掌’‘碎心掌’一类专伤内腑的绝学！
方尘径直走进练功房，余元在后院修练了一间很大的室内练功房，室内空间堪比半个足球场。
练功房内十分空旷，只有四周墙角摆着十八般兵器和一些石锁，木桩之类修练器具。
方尘随意找了个地方坐下，手一翻，十多本功法秘籍就出现在手上，这些就是在铁拳帮的收获了。
内息级功法占了大半，后天级就只有四门，穿云手，百裂刀，五步崩拳，八步神拳。
穿云手是门手上功夫，心法平平，威力平平，根本没什么特色。
百裂刀也差不多，但兵器武学，稍稍会占些优势，威力比穿云手稍强半筹。
这两门都是给手下修练的功法，心法层次和蔡家推山掌差不多，除非是武学奇才一类，否则能修练后天中期就顶天。
如今帮内神力境以上，大部份修练的都是两门武学的内练法，唯四个堂主才能得到相配套的内功心法。
五步崩拳，心法层次比前两门功法高不到哪去，但爆发很强。常规杀招半步崩拳，威力不俗，很有突然性，比前两门功法要厉害不少。
八步神拳，则是余元的成名绝学，由五步崩拳衍化而来。前面五步只有少许改变，增强了蓄力，后面三步爆发恐怖，更重要的是心法得到了完善，修练到后天大成变得容易许多。
方尘大略翻过一遍就收了起来，这些功法他自然不会修练，却正好用来充实俗家武学库，让俗家势力拥有更强武力。
前世少林同样是收纳了大量外来武学，才使得俗家弟子越来越强，在江湖打出诺大威名。
而后，方尘便进入系统，破系统还是一副简陋死板的模样，没有一丝变化，就是他取代铁拳帮，成为县城大佬也没半点表示。或许在系统看来，乡下土豪和小县城土豪根本没多大区别。
他鄙夷的撇撇嘴，点开门派武学。
说一千道一万，实力才是他的根本，只有足够实力才能得到更高的地位，获取更大的利益，若他有着先天境界，想插手哪行哪业，县里保证没有哪个势力敢说半句屁话。
新开启的十八门武学，为了应对飞鲨寨，他已经学了‘韦陀掌’和‘大韦陀杵’，两门武学也没让他失望。
虽然精妙不足，却非常适合他这种蛮力武者，不需要应用得多熟练，也不需要什么拆招，变招，只要上去刚就对了。
像‘韦陀掌’八式，虽然每式都有不同，但不同的只是发劲方式，总结起来就是‘单掌拍’‘双掌拍’‘两掌轮流拍’就这么简单。
而且两门武学他也不需要练得出神入化，只要把专属劲力练出来，转化为内力融入易筋经就够了。
本来从飞鲨寨回来，方尘就打算再修练几门武学，县城这边不急于一时，梳理清楚了再动手。
不过，铁拳帮即然‘拳拳盛意’赶着送死，那自然要成全他们。
现在目的达成了，心思自然又回到武学上。
达摩闭息功，杂阿含功，左右穿花手，十三横练，还有十六门武学，先学哪样，方尘有些为难。
他意属最强的自然是十三横练，以他现在强横的体魄，再修练了横练功法，只要不遇上‘倚天剑’‘屠龙刀’之类的神兵利器，卧了个糟，在后天境谁能赐我一屎？
但横练是最难的，需要水磨功夫，很难在短时间看到成果。
而他现在又需尽快提升实力，来应对其它势力，才能把吃进嘴里的肉吞到肚子里。他就不信，铁拳帮诺大利益，其它势力就没点心思？能干看着他一个外来乡下人一口全吞掉。
所以，他思索了片刻，就决定先易后难，把达摩闭息功，杂阿含功和左右穿花手三门功法练了，最后再修横练。
三门功法，有两门一看就是纯内功，一门是灵巧性手法。
以他想来，修练应该不难，每多学会一门功法，内力品质就会提高一分，实力相应也会提高一分，这是他短时间内提高实力的最佳办法。
他没再考虑谁先谁后，直接按排列顺序点了达摩闭息功。
这门功法在前世还是小有名气的，能把外呼吸转为内呼吸，甚至能让人进入假死状态，以在某些时候延续寿命，这也是少林高僧坐禅必不可少的一门功法。
俗家武学中，就有一门简化版的泅水术，效果十分不错，能让人水下生存能力大增。
熟悉的引导能量在体内流转，把五脏六腑一处不拉全都转了一遍，最后归入丹田。
引导能量除了引导行功路线，仍是孜孜不倦的强化着肉身，虽然这点强化对他实力已经没有实质性提升，但对肉身琉璃化却有很大助益。
之后就是大量信息传入脑中，方尘细细观看起来。
很快，他脸上便露出意外和浓浓的惊喜之色。
良久，方尘才睁开眼睛，神色有些感叹，少林功法还真是要一硬到底啊！
达摩闭息功，他本来还以为只是门特殊内功，重点还在于闭息的作用，现在才知道，自己想得还是太简单了，少林武学根本没有什么额外的东西，一切都是在为炼体服务，哪怕有特殊功效也只是附带产物。
这是一门专门强化内腑的武学，而且还是成长性，没有上限的功法。
众所周知，五脏六腑天然就要比外在体魄脆弱，而且在脆弱的内腑上，还有大量更为脆弱的细小经脉和毛细血管，往往受到强烈的震荡就会破裂受损。
这种先天上的差距，就是易筋经都没办法解决，再怎么练内腑都没可能赶得上体魄，或许等到琉璃金身大成，才有可能达到平衡。
很多武者体魄强横，外在难伤，厉害的硬抗刀剑都不在话下，但内腑却十分脆弱。攻击打在身上，表面完好无损，内腑却被震成重伤的例子多不胜数。
佛门炼体为主，自然不会留下这么大的破绽，否则不是要被道家克制得死死的？要知道死对头道家，可是有着不少‘绵掌’‘碎心掌’一类专伤内腑的绝学！