第二天一早,肖恩就见到了同样是回省集训队报道的几位队友,不过因为肖恩今天还有不少入队的正式程序要走,所以大家不过是简单的聊了几句就各忙各的了。
抽血、吃早饭、体测、填表……肖恩在张天卓教练的带领下忙活了一个多小时,总算是把入队的一切手续给办完了。如果身体检查的结果没有什么重大疾病的话,那肖恩也就算是正式成为省田径队的队员了。
对于自己的身体状况,肖恩是没有丝毫的担心。嘿嘿……自己最近这段时间同样是天天一次“胜利怒吼”的次洗礼,身体哪里还会有什么毛病啊……
接下来,就是在省队教练组的安排下进行入队之后的第一次正式测试了。
上午十点,肖恩在省队的短跑训练场上开始了第一次正式的百米测试。测试依然是进行三组,每组间隔15分钟,除了肖恩和张天卓教练之外,场边还聚集了短跑队好几位教练以及孙飞龙、魏鹏和***等几位前来凑热闹的老队员。
张天卓教练协助肖恩完成了热身运动之后,也没有再多说什么了。
该说的昨天都已经说过了,再说了,肖恩也是一位老运动员了,自然明白这次测试对于他的重要性。所以,张天卓教练在肖恩上场前也只是象征性的叮嘱了一句,“控制好节奏,注意不要受伤。”
“好的……”
……
“各就位……预备……”
“呯!”
一声枪响之后,肖恩也是瞬间就冲了出去。
虽然在其他人看来,肖恩的这一次起跑并没有使用出那夺人眼球的爆发式起跑,不过从起跑的反应时间和节奏上来说,这依然算是一次非常出色的听枪起跑了。
0.173秒!
孙飞龙和魏鹏等人看着显示屏上肖恩这次的起跑反应时间,虽然脸上也是面无表情,不过心里却是有些嘀咕。
咦……这次起跑虽然不错,不过比起肖恩在决赛时的表现来说可就差了一个档次啊!难道,肖恩上次在决赛中的表现只是偶尔状态爆发吗?
嘶……那要是这样的话,那队里这次对肖恩的重视可就显得有些过了啊!
不过,相对于这些选手们对肖恩起跑的重视,省队的这些教练们对肖恩此时的表现倒是没有任何的怠慢。
嗯……起跑比上一次慢了一点也没什么大不了的,不过也就是0.0几秒而已,多练上一段时间就能够稳定下来了。再说了,爆发式起跑对于身体素质的要求很高,估计就算是肖恩也不可能每次都能够使用出来吧!
但是,接下来肖恩的加速跑节奏、途中跑节奏和技术,那才是他们所要观察的重点呢。
别忘了,肖恩那恐怖的最快速度维持距离那才是他真正的杀手锏呢!这些天来,大家都没有少去反复观看肖恩在省田径锦标赛的预赛和决赛中的比赛录像,肖恩那20~25米左右的最快速度维持距离,在国内来说几乎都是独一份的存在啊!
这才是让所有教练们眼馋的好东西啊!
这倒底是肖恩的天赋异禀呢,还是肖恩在技术上有所突破所形成的超长维持距离啊?肖恩在平时的训练和测试中,是不是也能够维持住这么惊人的状态呢?
这一次,可得近距离的好好观察观察啊!
……
而接下来,肖恩的表现果然是印证了这些教练们的猜测。同时,肖恩也用自己对身体完美的掌控能力和出色的速度维持能力,再一次震住了在场所有的工作人员。
加速跑阶段的节奏有力而又简洁!
途中跑阶段的节奏舒展而又平稳!
冲刺跑阶段的节奏奔放而又狂野!
当肖恩如同一阵风一样的冲过了终点之后,所有密切关注肖恩表现的教练员们都是忍不住暗自点头。
嘶……这个肖恩,不但在每个阶段的节奏都是如此的细腻和清晰,而且各个阶段之间的节奏转换也都是十分的流畅,这简直就是像教科书一般的标准啊!这短跑技术,简直就是甩开了省队其他短跑选手们好几条街啊!
虽然大家都已经早就在录像中欣赏过无数次了,不过,当大家在现场再次看到肖恩的表演之后,所有的教练们依然还是忍不住在心里赞叹不已。
从技术动作和技术细节上来说,肖恩目前的表现可以说是无可挑剔的了,而那让所有人垂涎不已的最快速度维持距离,依然在肖恩举重若轻的表现下轻松的保持在了20米左右。
这个肖恩,果然是实力强大啊!光从肖恩刚才所表现出来的短跑技术和速度上来看,他这一次的成绩肯定是差不到哪儿去啊……
很快,当第一次测试的成绩出来之后,所有人看向肖恩的目光都是充满了惊喜。
10秒62!
肖恩第一次的测试成绩居然就跑到了10秒62!
我去……这与肖恩的个人最好成绩也仅仅只是差了0.02秒啊!
这么说,肖恩如今的成绩已经能够轻松的稳定在10秒65之内了吗?这个成绩,果然是比老将孙飞龙要高出了半个档次啊!这要是让肖恩到省队再训练个大半年的时间,冲击10秒50的国家级运动健将的标准也不是不可能啊!
嘶……这么看来,在上一次的省田径锦标赛上,孙飞龙是输的不冤啊!
……
“10秒62吗?”
孙飞龙看着肖恩这一次的测试成绩,也是有些无奈的摇了摇头。
去年,自己的最好成绩也不过才10秒63而已,而平时自己的测试成绩一般都是在10秒70左右。看样子,肖恩上一次战胜自己还真不是靠运气状态爆发啊!而今年,自己目前的状态虽然保持得还不错,不过等到了10月份全运会的时候,那可就不好说了啊。
唉……看来自己不服老是不行了啊!
孙飞龙想到这里,心里也是有种说不出来的苦涩滋味。虽然自己一直在吐槽,说队里没有一个好的接班人,还让自己这老胳膊老腿的每次都代表省队去参加全国大赛。不过现在看到真的有年轻选手超过自己了,自己依然还是感觉有些难过啊……
不过嘛,肖恩的这个成绩虽然是不错,但是现在也不过就是比自己高了半个档次而已嘛,0.05秒左右的差距其实也并不算是很大啊?再说了,他这个成绩比起自己当年的巅峰期来,还是差了好几个档次呢……
呵呵……想要凭借这个成绩就坐稳省队百米短跑一哥的位置,那可不是那么容易的事啊!虽然自己的年龄大了,但是想要在成绩上给肖恩一点压力,也不是不可能啊……
不过很快,孙飞龙就笑不出来了……
第二次测试,肖恩在“战争践踏”的天赋技能加持之下,飙出了10秒54的惊人成绩。
第三次测试,虽然肖恩的体力有所下降了,不过依然是以10秒65的成绩强势的冲过了终点。
嘶……这一下,真的是有所有人都震动了!
抽血、吃早饭、体测、填表……肖恩在张天卓教练的带领下忙活了一个多小时,总算是把入队的一切手续给办完了。如果身体检查的结果没有什么重大疾病的话,那肖恩也就算是正式成为省田径队的队员了。
对于自己的身体状况,肖恩是没有丝毫的担心。嘿嘿……自己最近这段时间同样是天天一次“胜利怒吼”的次洗礼,身体哪里还会有什么毛病啊……
接下来,就是在省队教练组的安排下进行入队之后的第一次正式测试了。
上午十点,肖恩在省队的短跑训练场上开始了第一次正式的百米测试。测试依然是进行三组,每组间隔15分钟,除了肖恩和张天卓教练之外,场边还聚集了短跑队好几位教练以及孙飞龙、魏鹏和***等几位前来凑热闹的老队员。
张天卓教练协助肖恩完成了热身运动之后,也没有再多说什么了。
该说的昨天都已经说过了,再说了,肖恩也是一位老运动员了,自然明白这次测试对于他的重要性。所以,张天卓教练在肖恩上场前也只是象征性的叮嘱了一句,“控制好节奏,注意不要受伤。”
“好的……”
……
“各就位……预备……”
“呯!”
一声枪响之后,肖恩也是瞬间就冲了出去。
虽然在其他人看来,肖恩的这一次起跑并没有使用出那夺人眼球的爆发式起跑,不过从起跑的反应时间和节奏上来说,这依然算是一次非常出色的听枪起跑了。
0.173秒!
孙飞龙和魏鹏等人看着显示屏上肖恩这次的起跑反应时间,虽然脸上也是面无表情,不过心里却是有些嘀咕。
咦……这次起跑虽然不错,不过比起肖恩在决赛时的表现来说可就差了一个档次啊!难道,肖恩上次在决赛中的表现只是偶尔状态爆发吗?
嘶……那要是这样的话,那队里这次对肖恩的重视可就显得有些过了啊!
不过,相对于这些选手们对肖恩起跑的重视,省队的这些教练们对肖恩此时的表现倒是没有任何的怠慢。
嗯……起跑比上一次慢了一点也没什么大不了的,不过也就是0.0几秒而已,多练上一段时间就能够稳定下来了。再说了,爆发式起跑对于身体素质的要求很高,估计就算是肖恩也不可能每次都能够使用出来吧!
但是,接下来肖恩的加速跑节奏、途中跑节奏和技术,那才是他们所要观察的重点呢。
别忘了,肖恩那恐怖的最快速度维持距离那才是他真正的杀手锏呢!这些天来,大家都没有少去反复观看肖恩在省田径锦标赛的预赛和决赛中的比赛录像,肖恩那20~25米左右的最快速度维持距离,在国内来说几乎都是独一份的存在啊!
这才是让所有教练们眼馋的好东西啊!
这倒底是肖恩的天赋异禀呢,还是肖恩在技术上有所突破所形成的超长维持距离啊?肖恩在平时的训练和测试中,是不是也能够维持住这么惊人的状态呢?
这一次,可得近距离的好好观察观察啊!
……
而接下来,肖恩的表现果然是印证了这些教练们的猜测。同时,肖恩也用自己对身体完美的掌控能力和出色的速度维持能力,再一次震住了在场所有的工作人员。
加速跑阶段的节奏有力而又简洁!
途中跑阶段的节奏舒展而又平稳!
冲刺跑阶段的节奏奔放而又狂野!
当肖恩如同一阵风一样的冲过了终点之后,所有密切关注肖恩表现的教练员们都是忍不住暗自点头。
嘶……这个肖恩,不但在每个阶段的节奏都是如此的细腻和清晰,而且各个阶段之间的节奏转换也都是十分的流畅,这简直就是像教科书一般的标准啊!这短跑技术,简直就是甩开了省队其他短跑选手们好几条街啊!
虽然大家都已经早就在录像中欣赏过无数次了,不过,当大家在现场再次看到肖恩的表演之后,所有的教练们依然还是忍不住在心里赞叹不已。
从技术动作和技术细节上来说,肖恩目前的表现可以说是无可挑剔的了,而那让所有人垂涎不已的最快速度维持距离,依然在肖恩举重若轻的表现下轻松的保持在了20米左右。
这个肖恩,果然是实力强大啊!光从肖恩刚才所表现出来的短跑技术和速度上来看,他这一次的成绩肯定是差不到哪儿去啊……
很快,当第一次测试的成绩出来之后,所有人看向肖恩的目光都是充满了惊喜。
10秒62!
肖恩第一次的测试成绩居然就跑到了10秒62!
我去……这与肖恩的个人最好成绩也仅仅只是差了0.02秒啊!
这么说,肖恩如今的成绩已经能够轻松的稳定在10秒65之内了吗?这个成绩,果然是比老将孙飞龙要高出了半个档次啊!这要是让肖恩到省队再训练个大半年的时间,冲击10秒50的国家级运动健将的标准也不是不可能啊!
嘶……这么看来,在上一次的省田径锦标赛上,孙飞龙是输的不冤啊!
……
“10秒62吗?”
孙飞龙看着肖恩这一次的测试成绩,也是有些无奈的摇了摇头。
去年,自己的最好成绩也不过才10秒63而已,而平时自己的测试成绩一般都是在10秒70左右。看样子,肖恩上一次战胜自己还真不是靠运气状态爆发啊!而今年,自己目前的状态虽然保持得还不错,不过等到了10月份全运会的时候,那可就不好说了啊。
唉……看来自己不服老是不行了啊!
孙飞龙想到这里,心里也是有种说不出来的苦涩滋味。虽然自己一直在吐槽,说队里没有一个好的接班人,还让自己这老胳膊老腿的每次都代表省队去参加全国大赛。不过现在看到真的有年轻选手超过自己了,自己依然还是感觉有些难过啊……
不过嘛,肖恩的这个成绩虽然是不错,但是现在也不过就是比自己高了半个档次而已嘛,0.05秒左右的差距其实也并不算是很大啊?再说了,他这个成绩比起自己当年的巅峰期来,还是差了好几个档次呢……
呵呵……想要凭借这个成绩就坐稳省队百米短跑一哥的位置,那可不是那么容易的事啊!虽然自己的年龄大了,但是想要在成绩上给肖恩一点压力,也不是不可能啊……
不过很快,孙飞龙就笑不出来了……
第二次测试,肖恩在“战争践踏”的天赋技能加持之下,飙出了10秒54的惊人成绩。
第三次测试,虽然肖恩的体力有所下降了,不过依然是以10秒65的成绩强势的冲过了终点。
嘶……这一下,真的是有所有人都震动了!