次日清晨,阳光还是早早的挂在天边,只见苏诺儿轻轻的推开了房门,露出小脑袋,往门外望了望,发现外边没有人。苏诺儿起了大早,他想着姐姐昨天给大白做手术,肯定累的不行,早上就想着给姐姐做个早饭,让姐姐多睡会儿。就蹑手蹑脚的走出了房门。

    刚走出来,想着先看大白一眼。昨天姐姐做完手术后,自己才做好的热水。只看了姐姐给大白包扎。包扎好了,姐姐也就让大白休息了。自己也没机会多看大白几眼。

    苏诺儿如此想着便索性现在就去看看。这么一想,苏诺儿便也就轻声踱步的走到柴房门口,推开柴房门,发现桌子上的小狼已经醒了,正在褥子上躺着,瞧着自己身上的伤口处,出现了一个蝴蝶形状的结,充满了好奇。

    苏诺儿快步走到小狼的身边,慢慢的抱起小狼,“大白,你醒了,还疼吗?……”大白看见苏诺儿进来,并没有像之前第一次看见北昕冥和苏染儿当时的样子。可能大白也知道,是他们就了它给他包扎的。感受到了他们对它的善意。

    大白轻轻地从嗓子里发出了几声呜叫,声音不大,更像是再对苏诺儿表示感谢和亲切。

    苏诺儿也感受到了大白的意思,高兴的抱住了大白的头,揉了揉大白耳朵。看见了姐姐给大白包扎的伤口。包的严严实实的。也看不见现在的情况。

    苏诺儿对着大白说道,“你放心吧!我姐姐肯定能治好你的!我姐姐是我见过最聪明的人了!你知道么?姐姐知道好多别人不知道的事情,世界上没有姐姐不会的事情~”苏诺儿的语气里充满了对苏染儿的骄傲,“你看,你就是姐姐救回来的!所以啊,你不用担心,你一定会好了的!”

    苏诺儿可能是到这里之后太久没有接触到别人,心里攒了好多话都没有办法说。有些话也不好意思给姐姐说,现在看到大白跟他的朋友似的在对着大白说了一通。

    大白也听不懂他说的什么,只是安静的趴在苏诺的身上。

    “哎呀~我要赶紧做早饭去了。”苏诺儿突然停下,对大白说道,“你在这里好好休息下,我得去做早饭了,不然一会儿姐姐就醒了。”

    苏诺儿放下大白,赶紧去厨房,临走关门的时候,还不忘给大白说一句,“我一会儿做好饭,也给你带上一份。你等着我啊!”

    苏诺儿烧火的时候,北昕冥也过来到了厨房。北昕冥本身就是练武出身,苏诺儿在院子里的走动,北昕冥便立刻就醒了。更何况北昕冥往日里早上就有每日早起舞剑的习惯。这会也自然是生物钟,也睡不着了。

    “诺儿,你在做什么?”北昕冥站在厨房门口,问着正在烧水的苏诺儿。

    苏诺儿猛然一惊,他并没有想到北昕冥会突然出现在门口。

    “师父,你醒了?”苏诺儿看着北昕冥问道,“是不是诺儿吵醒到你了?”

    “不是”

    北昕冥看着苏诺儿在烧火,但是有不知道该帮什么忙,只能站在门口,看着苏诺儿,也不走。

    “诺儿,看姐姐和师父昨天太辛苦了,想着起来做好早饭。师父先去休息一下,一会儿就好了。”

    苏诺儿看着北昕冥站在门口,也不说话,想了想便说道。可是,北昕冥还是一动不动的站在厨房门口,好像在思考些什么东西似的。

    “我来做些什么”北昕冥终于在思考了半天后,还是不禁的问了出来。

    “不用的师父,我就熬些粥就好了。很快很简单。”苏诺儿下意识的回答了北昕冥,缺发现北昕冥还是那样,想了想便又说,“师父,我生完火后,需要烧热水。但是水一般我们都是用那俩水桶从屋后的那条小河里打回来,存到水缸里的,可是昨天给大白烧的热水就已经没多少了,正好昨天晚上吃饭,也就用没有了。”

    苏诺儿望着北昕冥说道,“不知道,师父能不能把水缸里的水打满?”

    北昕冥看了下院子里的两个大水缸,和厨房里的一个小水缸。小水缸旁边放着俩个水桶。便拎着转身出了厨房向屋后走去。

    北昕冥拎着两桶水,根本没有什么问题,甚至都没有用轻功。也没多长时间,屋外的两大缸水便满满的了。北昕冥顺便还把屋里的小水缸也都灌满了。

    一会儿时间,苏诺儿便做好了简单的早饭了。

    “诺儿,吃完饭我们开始练习!”

    北昕冥吃饭前突然说了这么一句,一时间苏染儿和诺儿都没有反应过来。

    “师父!你是要教我练功了么?!”苏诺儿惊讶的问道。

    “恩!吃完饭!”

    “太好了!太好了!师父要教我武功了!”苏诺儿围着苏染儿开心的跳起来,“姐姐,师父要教我武功了!我以后就是大侠了!诺儿就能保护姐姐了!”

    “你真的要开始教他了么?”苏染儿认真的问北昕冥,“你现在还记得么?”

    “恩”北昕冥皱皱眉头,轻声说道,“教诺儿,应该可以。”

    “那我也要看!我也想看练功!”苏染儿听到北昕冥确定的回答,也激动地说道。

    “恩,吃饭!”

    吃完饭后北昕冥在外面找了一块空地,便正式的开始教苏诺儿了!

    “诺儿,我们都是普通人,不可能像那些大户人家一样有厉害的修炼秘籍,想要将来保护你想保护的人,想要出人头地,想要将来不被人瞧不起,首先我们就必须按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼,锻炼身体、打熬力气,明白没有!”北昕冥认真的对苏诺儿说着。

    “师父,诺儿明白”苏诺儿严肃的回答。

    “很好……”北昕冥满意的点点头,伸出手逆爱的摸摸苏诺儿的小脑袋。

    “清晨,太阳升起,万物生机勃勃。此刻正是我们人体吸收天地精华的时候,所以我们不能辜负上天对我们的恩赐,这时候,是提高我们身体潜力的最好时候,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,成‘练气式’,做连气式的时候,要紧记‘集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然’。”北昕冥看着苏诺儿按照自己说的,慢慢的把双腿分开,把手放在了腰部,看着诺儿笨拙的动作,就想到了自己想他这么小的时候,自己的师父也是这样教自己,这是那时候自己的师父不只是教自己一个人罢了……

    北昕冥慢慢的把诺儿的动作给做规范,看着诺儿的呼吸渐渐的平稳。就放下心来,瞧了一眼在不远处看着的苏染儿,发现苏染儿只是露出担心的表情,便继续诺儿的教导了。

    随着时间慢慢地流失,太阳越升越高,不知不觉就过去了一个时辰。

    “坚持,坚持,我是最棒的。”苏诺儿在心里鼓励着自己。苏诺儿的身体素质从小就不是很好,但是几乎没生过病。后来,跟着苏染儿进了山里,那几个月每天都跟着苏染儿去采药,每天早上还跟着苏染儿做运动,身体素质就越来越好,加上后期一直的努力的坚持着,很有毅力,表现稍微的优异点,也不算什么了。

    苏诺儿还在坚持着,牙齿紧紧咬住,他清楚觉得自己腰部已经酸痛到了极限,感觉已经快要没有了知觉:“我的脚好累,我的腿好酸,我的身体好重,快撑不住了,坚持,我要再坚持一会儿,我要保护姐姐,我要出人头地。”

    苏染儿看到苏诺儿倔强的眼神,眼中不由露出惊喜满意之色,取而代之的是越来越担心,有好几次都想冲上来,都被北昕冥的眼神给逼了回去。北昕冥也想看看苏诺儿到底能坚持多久,想着自己当初第一次,也才坚持了一个半时辰,眼看这时间也快到自己当初的那个时间,心里也按耐不住。

    苏诺儿自己也终于抗不住了,不过他还是用手臂撑住地面,缓慢地跌下。

    随着苏诺儿的跌下,苏染儿紧握的拳头,也慢慢的松了开来。本想跑过来抱住诺儿,想到先前北昕冥说过的话,就打消了这个念头。

    “真舒服!”苏诺儿感到自己酸痛的腰部歇息的时候,有了麻麻的感觉,那种感觉渗透在肌肉深处,仿佛深到骨子里,舒服的感觉,使得小诺儿都微微眯起了眼。

    北昕冥看着诺儿的表现,越发的满意。像大户人家的孩子,跟诺儿这么小的,有的还在母亲的怀里,舒舒服服的当公子呢!

    “诺儿,你要记住,人身体就仿佛是一个容器。而我们的坚持就仿佛是水!一个容器能存放多少水,取决于这容器的大小。同样……一个人修炼武功的最终成就,也取决于其肉身的锻炼程度。如果肉身太弱,即使再有厉害的武功秘籍,你体内也承受不了多少内力,也成为不了厉害的高手。”北昕冥将许多重要的讯息都告诉苏诺儿,想着苏诺儿应该能接受得了。

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