石头在周念尘背上,有着异常沉重的力量,他今天的目标大约是往前面跳出五百米左右,但只不过过去了一百米左右,他的背上已经传来了严重的抗议。另一方面,周念尘感觉自己的大腿和腹部的肌肉都已经快受不了了。

    好几种感觉的共同折磨之下,此刻的周念尘头上汗水已经流淌下来,体内的真气在这样的非人折磨之中迅速消耗,身体也疲劳到不想说话。

    这种疲劳,让周念尘甚至想要放弃……这确实太折磨人了。

    不过想想自己现在身上仍然面临相当严重的威胁之后,周念尘还是只能继续往前。

    一直给自己打气,一直给自己加油,一直逼自己。

    周念尘终于来到了这段路的终点,看看刚刚上来的路,看起来不太远,不过他却遭受了相当严重的折磨。

    他就想要躺倒在地上不起来,肚子上的肌肉有点疼,喘气都带着火辣的味道。不过,他还是抛弃了现在休息的诱人念头,因为现在就是他趁着身体快要到达一种难以支持的状态,再让身体冲击下一次极限。

    这种极限训练法在前世并不缺少名气,事实上很多人都听说过这种极限训练法。只是,极限训练法从某种意义上来讲,对身体确实有着巨大的伤害,身体的疾病累积得越来越多之后,人的寿命也随之减少。

    但对于周念尘来说,他有了丹田里面的蓝光帮忙,还有这么强大的星辰真气,根本不用担心这个。

    于是,他立刻背着石头,这次是开始跑步,一直跑到了半山腰上。

    经过很久很久的努力,他终于把石头背到了半山腰,之后就要下山了。

    上山不简单,实际上下山还要更加艰难。

    下山的时候,身体背后有一块大石头,这块石头根本不听话,老是让他的身体和很多发力部位不听话,周念尘只能咬着牙齿,让膝盖承受着巨大的压力,总算回到了山顶下。

    这种淬炼,不仅仅是对他身体力量和肌肉的训练,实际上也是对身体很多部分控制力的训练,还有一些真气控制力的训练。

    在多重练习之下,周念尘回到了下面的时候,他的真气消耗了一些,身体相当疲劳,不过现在对掌控自己的背部肌肉以及自己的身体配合方面,要稍微进步了一些。另外,这样强行控制真气的办法,也相当有利于对钟辰残余真气的全部炼化。

    经过现在真气的消耗之后,周念尘重新吸进丹田里的真气,就慢慢完全变成了自己的东西,而且都是如臂使指的。

    这就是周念尘的训练手段,这些练习是一举多得的,对他来说相当有帮助。

    当然,现在还不能歇息,他马上就开始做俯卧撑,背上仍然放着大石,这对他的肌肉、真气控制力的要求就更高了。

    从五点钟左右起床,过了大约四个小时之后,周念尘总算暂停了对身体的非人折磨。

    周念尘坐在地上休息了一些时候,然后,他开始练习《催云剑诀》中的催云身法。

    催云身法是上乘功法,如果能够得到发挥,甚至可以产生一些移形换影的效果。真正练到了极致,身形如鬼魅,让人无法捉摸。

    周念尘比较重视对基本功的练习,他认为不管是什么功法还是什么事情,基本功都是相当重要的。他慢慢开始了《催云身法》的练习,同时还不忘给自己加点儿负重。

    每一个动作他都要仔细琢磨体会,接着又要进行很多遍的习练。

    催云身法看起来相当精妙,不过这个身法也只能维持到二阶武者的需要,再往上就不能适应武者需求了。

    周念尘一早上都在琢磨着这个身法。吃了午饭之后,他继续习练,催云身法也要求有大量的身体素质训练,他也照旧做了一两个时辰,直到把自己的身体几乎榨干完毕。

    到了下午接近五点钟的时候,他确实没有力气了,浑身上下,动一个手指头都觉得累。真气也消耗了很多,不过他现在还不能停下来,要迅速打坐恢复真气。

    真气重新填满了丹田,他发现这里的真气比昨天的又要凝实了许多。吸收钟辰真气之后的那种斑驳感觉,现在少了很多。

    《催云剑诀》是以催云身法为基础的,剑诀这种东西,很多时候要求相当严格死板,每个脚步都要到位,要有身法随之跟上。这种坚决往往是很多人在总结了不少实战经验之后才总结出来的,平常如果不练到位,到了实战中,很可能就会是被人杀死的结局。

    太阳快要落山的时候,周念尘开始琢磨催云剑诀。

    来到这个世界之后,虽然他杀死了五个人,而且其中一个还是武道二阶元气境三重武者。但是,这几个人之中,要不就是被他用绝对真气实力杀死,让人无法反抗,要不就是偷袭成功,接着用雷霆万钧之力致人死地。

    真正的势均力敌,需要用到很多技巧的战斗,他还没有经历过。

    所以,他也知道自己没有真正很丰富强悍的实战经验。这个《催云剑诀》对于周念尘来说,也就相当重要了。

    一天的时间很快过去,和前段时间的养伤不同,今天的周念尘累得好像一条死狗。不过在入睡之前,他还是坚持看了会儿书,然后打坐练气一直到深夜十二点左右才开始睡觉。

    之后的几天,他都在这样打磨自己。

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