赵掌门见于长老满脸惨白，说道：“于师弟，今天消耗这么大，你明天再出发吧，今晚好好休息。”
“相比于门派的兴衰，我这点消耗算什么，好在陆坤在金刚诀上的天赋极佳。”
“现在下定论还为时过早，看师弟就知道这第二层极难突破。”
“哎，我是因为内外兼修，第二层太消耗精力了，陆坤不一样，专修此功，而且天生神力，发挥了元爆拳真正的威力，战斗力在同等境界下比张师兄高出不少。”于长老摇了摇头。
“不管怎么说，我们需要的是时间，师弟去北月镇之后，务必小心为上，实在不行就退回华远城，那边几个城镇丢了没关系，五毒门要彻底掌握那边的产业，最起码需要一两年。”
“明白了，掌门师兄，我明日出发。”说完于长老就回去准备了。
“等等，记得让那几个金刚决进度最高的人先回来，向陆坤请教请教，说不准还会有人继续突破。”
“是，掌门师兄！”
陆坤回到自己的住所，倒头就睡，为了突破，近半日的时间都在控制肌肉，把他精神几乎耗光了，这一觉就睡到第二天中午。
醒来后陆坤坐在自己的石屋中，开始凝神感受身体不一样的地方，按照元爆拳发力法门，调动身体各处肌肉。
他发现自己居然可以在盘坐的情况下运转元爆拳劲力，意念所至，劲力所至，此时的他只要想发力，手、脚、肩、膝、肘皆可爆发出元爆拳的威力。
让他的实战能力大大提升，差不多能算作是二流高手中的佼佼者。
如果现在和王二德的交手，陆坤有把握三招之内制服他，想起王二德，陆坤拿出了那块羊皮，前两天和郭伯涛一起回来，没办法在路上查看。
这个羊皮上写的是一个叫劈天掌的掌法，还有相对应的内功，想来王二德所使的就是这个武功。
陆坤他纯走**路线，这门功法对他无用，他在意的是这个羊皮纸本身，和元爆拳的羊皮纸，同样的颜色，同样的厚度，这张比较大而已，很有可能有一个和金刚决相关的功法藏在里面，等晚上红印发作时候再试试。
陆坤接着开始修炼第二层，整部金刚诀，从第二层才算真正的开始。
第二层要求的就是全身肌肉按照功法中的口诀调动频率，练习一段时间肌肉中会有生命之息出现，然后使这个生命之息在体内流转，直到消失，这就是生命之息在强化肌肉，改善体质的过程。
陆坤按照第二层的口诀，平心静气，开始调动肌肉，结果一直到晚上，都没有感觉到生命之息的出现。
“这么难修炼，修炼一天居然都没感觉，还是先查看下羊皮吧。”
现在每天晚上，无论他睡不睡，红印和紫光都会微微闪动三个时辰。当开始闪动时，陆坤把羊皮拿到自己的胸口，过了一会，它果然起了变化，背面浮现出文字。
“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。
铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。
没想到现在就得到了七层功法，还有之前得到的元火瀑烈拳，他注定要修炼了。
“第七层离我还比较远，我先把全部七层背下来，先练到第三层再说。”
陆坤一边记一边了解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。
往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等。与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手相争。
况且陆坤得益于红印和紫光，现在就已经有千斤巨力，他要是能练到第七层，肯定远远不止三千斤。
接下来几天，陆坤白天修炼第二层，晚上背诵金刚诀，终于在第三天，陆坤感觉到了一丝清凉的气息出现在身体肌肉中。
按照第二层口诀，开始调动这一丝生命之息，在体内缓缓流转，仅仅运转了一个循环，这生命之息就消失了。功法里描述，第一次生命之息出现的很少，用的很快。
随着长时间的修炼，生命之息才会越来越多，生成的速度也会越来越快。
陆坤结合自己的情况，大概知道了于长老为什么一直在第二层了。
“于长老主要修炼内功，修炼金刚诀的时间少，这样每次生命之息都只有一点点，进展肯定慢了。”
“第二层这样老老实实得练，进展实在是很慢，有没有可能找到修炼第一层的那些特殊方法。”
陆坤不太满意现在的速度，试图找新的方法。苦思冥想之际，他眼角看到了那片羊皮，心中一动。
“我怎么把元爆拳忘了，元火瀑烈拳上说过，元爆拳是辅助前两层修炼的，一定对第二层也有作用。在运转元爆拳劲力的时候，没办法产生生命之息，难道是要让元爆拳的劲力和生命之息做一样的循环？”
想到这点，陆坤立马盘膝，运转元爆拳的劲力。
他运转半天后无任何变化，“没有反应，生命之息是第二层的最关键的地方，等生命之息出来再试试。”
等到第六天，陆坤修炼出生命之息的时候，不运转生命之息，先运转元爆拳劲力，让元爆拳的劲力去走生命之息应该走的路线。
一个循环后生命之息开始减少了，两个循环后生命之息消失了，可是陆坤没发现有什么变化，心中一阵失望，随手将这道劲力向前空打而出。
“嘣！”只见前方五尺之处的石屋墙壁，被打出一个不大的洞，仔细观察会发现，原先这处的石头已经被打成粉末。
“隔空气劲？”陆坤自己都被这惊呆了。
“相比于门派的兴衰，我这点消耗算什么，好在陆坤在金刚诀上的天赋极佳。”
“现在下定论还为时过早，看师弟就知道这第二层极难突破。”
“哎，我是因为内外兼修，第二层太消耗精力了，陆坤不一样，专修此功，而且天生神力，发挥了元爆拳真正的威力，战斗力在同等境界下比张师兄高出不少。”于长老摇了摇头。
“不管怎么说，我们需要的是时间，师弟去北月镇之后，务必小心为上，实在不行就退回华远城，那边几个城镇丢了没关系，五毒门要彻底掌握那边的产业，最起码需要一两年。”
“明白了，掌门师兄，我明日出发。”说完于长老就回去准备了。
“等等，记得让那几个金刚决进度最高的人先回来，向陆坤请教请教，说不准还会有人继续突破。”
“是，掌门师兄！”
陆坤回到自己的住所，倒头就睡，为了突破，近半日的时间都在控制肌肉，把他精神几乎耗光了，这一觉就睡到第二天中午。
醒来后陆坤坐在自己的石屋中，开始凝神感受身体不一样的地方，按照元爆拳发力法门，调动身体各处肌肉。
他发现自己居然可以在盘坐的情况下运转元爆拳劲力，意念所至，劲力所至，此时的他只要想发力，手、脚、肩、膝、肘皆可爆发出元爆拳的威力。
让他的实战能力大大提升，差不多能算作是二流高手中的佼佼者。
如果现在和王二德的交手，陆坤有把握三招之内制服他，想起王二德，陆坤拿出了那块羊皮，前两天和郭伯涛一起回来，没办法在路上查看。
这个羊皮上写的是一个叫劈天掌的掌法，还有相对应的内功，想来王二德所使的就是这个武功。
陆坤他纯走**路线，这门功法对他无用，他在意的是这个羊皮纸本身，和元爆拳的羊皮纸，同样的颜色，同样的厚度，这张比较大而已，很有可能有一个和金刚决相关的功法藏在里面，等晚上红印发作时候再试试。
陆坤接着开始修炼第二层，整部金刚诀，从第二层才算真正的开始。
第二层要求的就是全身肌肉按照功法中的口诀调动频率，练习一段时间肌肉中会有生命之息出现，然后使这个生命之息在体内流转，直到消失，这就是生命之息在强化肌肉，改善体质的过程。
陆坤按照第二层的口诀，平心静气，开始调动肌肉，结果一直到晚上，都没有感觉到生命之息的出现。
“这么难修炼，修炼一天居然都没感觉，还是先查看下羊皮吧。”
现在每天晚上，无论他睡不睡，红印和紫光都会微微闪动三个时辰。当开始闪动时，陆坤把羊皮拿到自己的胸口，过了一会，它果然起了变化，背面浮现出文字。
“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。
铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。
没想到现在就得到了七层功法，还有之前得到的元火瀑烈拳，他注定要修炼了。
“第七层离我还比较远，我先把全部七层背下来，先练到第三层再说。”
陆坤一边记一边了解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。
往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等。与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手相争。
况且陆坤得益于红印和紫光，现在就已经有千斤巨力，他要是能练到第七层，肯定远远不止三千斤。
接下来几天，陆坤白天修炼第二层，晚上背诵金刚诀，终于在第三天，陆坤感觉到了一丝清凉的气息出现在身体肌肉中。
按照第二层口诀，开始调动这一丝生命之息，在体内缓缓流转，仅仅运转了一个循环，这生命之息就消失了。功法里描述，第一次生命之息出现的很少，用的很快。
随着长时间的修炼，生命之息才会越来越多，生成的速度也会越来越快。
陆坤结合自己的情况，大概知道了于长老为什么一直在第二层了。
“于长老主要修炼内功，修炼金刚诀的时间少，这样每次生命之息都只有一点点，进展肯定慢了。”
“第二层这样老老实实得练，进展实在是很慢，有没有可能找到修炼第一层的那些特殊方法。”
陆坤不太满意现在的速度，试图找新的方法。苦思冥想之际，他眼角看到了那片羊皮，心中一动。
“我怎么把元爆拳忘了，元火瀑烈拳上说过，元爆拳是辅助前两层修炼的，一定对第二层也有作用。在运转元爆拳劲力的时候，没办法产生生命之息，难道是要让元爆拳的劲力和生命之息做一样的循环？”
想到这点，陆坤立马盘膝，运转元爆拳的劲力。
他运转半天后无任何变化，“没有反应，生命之息是第二层的最关键的地方，等生命之息出来再试试。”
等到第六天，陆坤修炼出生命之息的时候，不运转生命之息，先运转元爆拳劲力，让元爆拳的劲力去走生命之息应该走的路线。
一个循环后生命之息开始减少了，两个循环后生命之息消失了，可是陆坤没发现有什么变化，心中一阵失望，随手将这道劲力向前空打而出。
“嘣！”只见前方五尺之处的石屋墙壁，被打出一个不大的洞，仔细观察会发现，原先这处的石头已经被打成粉末。
“隔空气劲？”陆坤自己都被这惊呆了。