睡眠不好的人很痛苦，但是绝对没有睡了一半就不让睡更加痛苦，江枫一个早上头都是疼的，不光头疼，还有耳鸣。可是办公室却一早上都不消停，吵闹的根本不像一个政府机关的办公场所，倒有点像杂货铺子了，至少，在江枫看来是如此。
原因其实很简单，因为金丹子来了。金丹子是春风观的观主，号称是当年十全道士春风真人邱机处的正宗嫡传，也是全国著名的旅游圣地，全国重点文物保护单位，道教园林的经典之作，号称依山而建山观一体。这金丹子看上去五十许人，面色红润，留了三绺长髥，若不是体型浑圆犹如金丹到真有几分道风仙古，至于现在，比起仙人来，到更像著名小说家查庸先生的《射雁英雄传》中的老顽童了。
不过别看金丹子这个样子，他还是全国道教协会副会长，天南道教协会会长，同时还是华夏中医学会会员，拥有传承资格中医教授，好像武术协会里还占了个十大名师之一的位置。不过在金丹子拥有的诸多头衔中，对江枫来说最有用的，莫过于他的全国顾委委员的身份。
名医，是一种稀缺资源，能治病的人不少，能治好的就不多了，而且中医一贯三分治七分养，能够有个机会跟名医当面请益养生之道，只要不是头脑太笨的人都不会放过。现在看病可还真的是看不起。顾委里上班，座办公室，难免都有个什么颈椎病啊腰椎病的，所以金丹子一来，办公室的人都围着去想讨两个养生怯病的方子，自然就让江枫不胜烦扰了。
“这位小兄弟，怎么看你好像脸色不佳啊。”江枫倒是没有起心思去凑这个热闹，却不知道怎么着让金丹子盯上了。
“哦，金委员，呵呵，不好意思，晚上没有睡好，这会正难受呢。”既然人家问到了，江枫也不好意思不答，却不曾想这么简简单单的一句，让金丹子的心里大为舒坦。
倒不是因为别的，而是因为金委员的称呼。自从进了顾委的门，人家叫得都是金道长，金宗师，甚至金大师的都有，虽然这不能算错，基本上所有的人都是这么称呼金丹子的，但是这并不能让金丹子高兴，虽然这些称呼都透露着恭敬，其实金丹子在心里最喜欢的还是顾委委员的身份，不为别的，虽然金丹子暗地里还有别的职衔但是那种是无法宣之于口的，在明面上的身份里，就这个顾委委员能跟官员搭上点边。
金丹子是孤儿，他爹死的时候他已经懂事了，书香世家的招牌在混乱的年代并不好使，在投身春风观之前，金丹子最大的愿望就是做个官，可惜为了生存，不得不出家当了道士。虽然华夏开始重视经济展以后，他这个道士当的比官员要舒坦很多，但是早年间的心病让他一直最看中他顾委委员的称号。
江枫无意中一句话，正巧搔到了金丹子心中的痒处，自然是老怀大慰，看到江枫确实难受的样子，几十年不动医者仁德之心也开始复苏，自顾自的给江枫把起脉来。
“没什么大问题，就是元气亏损比较厉害，也不用怎么整治，来来，我传你一个打坐养气的方子，还有，年轻人，晚上不要太过分了。”金丹子笑眯眯的，到让江枫哭笑不得起来：“那就谢谢金委员了，不过，您老跑这一趟不会就是来给我治病的吧。”
“哦，你这一说，我差点把正事忘了，我是来借车的。”金丹子拍了拍额头，“我最近有几个朋友要过来，这不，我那个配车装不下，就想到顾委来看看，能不能调剂辆大点的车给我暂时用用。”
江枫这下有点哭笑不得，多么大的事情啊，要你老人家跑这么一趟，本来顾委就是给你们这些顾委委员服务的，你打个电话不就完了吗。想归想，但是事也不能不办，才得了人家的好处，江枫就给车队打了个电话，不到一分钟，就给金丹子把事情搞定了。
送走了金丹子，拿着刚刚人家给的那个练气的方子，江枫左右座着没什么事情，先研究研究也好，说不定真的能够解了他夜不能寐的痛苦呢。
方子很简单，没有一般气功那些神乎其神的穴道啊，经脉什么的，就是一个呼吸的方法和意念的循环，姿势是有讲究的，躺着练，按照金丹子的说法，练这个能安神，可以有效的提高睡眠的质量。躺着练的功夫，自然不能在办公室进行实践，将方子踹到兜里，江枫不禁回想起昨天晚上的车祸来，也不知道那个司机后来怎么样了，记得走的时候好像人已经清醒了……
高飞坐在家里，对着电脑，心情激荡。不是因为车祸，比车祸严重的多的情况高飞都经历过，一个只是报废了一台车的车祸对于高飞来说，早就抛到脑后了，关键是那个花坛。当高飞清醒过来的时候，猛然记起了那个花坛出现的方式，竟然跟那个账本消失的方式如此的类似，就好像一道曙光一样，让高飞本来已经走进了死胡同的调查，出现了一丝线索。现在高飞十分后悔，哪怕当初装作负责任记下那个人的名字，现在也不用他费工夫在滨海市那么多的人事资料中如大海捞针一样寻找，即使是高飞能够清楚的记得那个人的相貌，这也绝对不是一件轻松的工作。不过，高飞还是很高兴，起码，有个线索追查下去，总比什么也没有强。
好不容易熬到了下班，江枫自然不会在办公室久留。回到了家中，脱下了外套，江枫准备洗个澡后，就开始试验一下从金丹子那里弄来的功法。可是，当江枫准备将挂在腰间的玉坠解下来的时候，突然现玉坠有点奇怪，拿到手里一看，却没现有什么不同，那种血脉交融的感觉还在，可是整块玉给江枫的感觉就是不同了。研究了半天也没研究出个所以然来，江枫摇摇头，把玉放下，进了浴室。
换上睡衣，一身轻松的江枫从浴室里出来，就躺在床上准备修炼金丹子给的功法，玉也给江枫拿到了手边——据说玉是可以安神的。
“侧卧，一手枕于脑下，一手搭在大腿外侧，上腿蜷缩如婴儿状，下腿随意伸曲，眼观鼻鼻观心，意想心脏退到脊椎附近，舌抵上颚，待津液满口微微鼓漱数次咽下，意想津液往下经过人身之中轴线到两肾之处，化为两股，顺着大腿的外侧，经膝盖脚面到大拇指然后转向足底，经过脚板心到脚跟，沿大腿背面上到尾锥，合作一处从两肾中间沿着脊骨两侧上行到肩膀处化作两股，从肩膀沿着手臂外侧，过手肘到手背，顺着中指旋回过手心，沿着手臂内侧经胸，上到两腮，过耳合一处从后脑上到头顶沿中轴往下到上颚，用舌头接住，然后往复循环。”
读了几遍，虽然说起来挺复杂的，但是行径的路线倒是挺明白，记下了之后，江枫开始照着方子练习起来，一练之下江枫才现，原来舌抵上颚之后，虽然口水分泌旺盛，但是要做到津液满口，还真的很费功夫。眼观鼻鼻观心，观了半天，好容易等到口水够多，一咽下去，感觉整个食管像是给卡到一样，顿时一个嗝就打了出来，根本没有办法做到金丹子所写的那样。
仔细一想，得，忘了意想心脏往后退了，再试了一次，这次倒是顺利无比，看来金丹子的东西还是有点道道的，有了这样的信心，江枫兴趣大涨，赶忙继续练了下去，说不定这功法还真的能让自己从此告别失眠的烦恼。
随着意念中津液在体内循环，江枫渐渐来了感觉，就好像有一汪清泉在身体内流动一样，每流过一个地方，都有一种清爽的感觉，随后，身体就开始慢慢的热，整个人好像在一片温泉中，舒舒服服的，渐渐的，意念淡了，混混沌沌的，不知身在何处。
梦境，如期而至，这次却清晰了许多，还是一个老头，两个少年。不过这次的梦境比以往的清晰了许多，如果说以往的梦境是在看录像的话，这次的梦境就是dvd了，那声音也是清晰无比，老头在教两个少年打坐修炼，什么金丹，什么祖窍，老头在少年身上指指点点，讲了一通降龙伏虎之类的东西。
当梦境散去，江枫悠悠转醒的时候，天已经亮了，清晨的阳光照在江枫的脸上，让江枫感到了一点暖洋洋的，面部的毛孔好像都打开了来，仿佛能够感到汗毛的伸展，让江枫的脸上有点微微的痒意，红红的太阳仿佛穿过了高楼大厦的水泥屏蔽直接在江枫的眼前升起，就在这个时候，江枫睁开了眼睛。
原因其实很简单，因为金丹子来了。金丹子是春风观的观主，号称是当年十全道士春风真人邱机处的正宗嫡传，也是全国著名的旅游圣地，全国重点文物保护单位，道教园林的经典之作，号称依山而建山观一体。这金丹子看上去五十许人，面色红润，留了三绺长髥，若不是体型浑圆犹如金丹到真有几分道风仙古，至于现在，比起仙人来，到更像著名小说家查庸先生的《射雁英雄传》中的老顽童了。
不过别看金丹子这个样子，他还是全国道教协会副会长，天南道教协会会长，同时还是华夏中医学会会员，拥有传承资格中医教授，好像武术协会里还占了个十大名师之一的位置。不过在金丹子拥有的诸多头衔中，对江枫来说最有用的，莫过于他的全国顾委委员的身份。
名医，是一种稀缺资源，能治病的人不少，能治好的就不多了，而且中医一贯三分治七分养，能够有个机会跟名医当面请益养生之道，只要不是头脑太笨的人都不会放过。现在看病可还真的是看不起。顾委里上班，座办公室，难免都有个什么颈椎病啊腰椎病的，所以金丹子一来，办公室的人都围着去想讨两个养生怯病的方子，自然就让江枫不胜烦扰了。
“这位小兄弟，怎么看你好像脸色不佳啊。”江枫倒是没有起心思去凑这个热闹，却不知道怎么着让金丹子盯上了。
“哦，金委员，呵呵，不好意思，晚上没有睡好，这会正难受呢。”既然人家问到了，江枫也不好意思不答，却不曾想这么简简单单的一句，让金丹子的心里大为舒坦。
倒不是因为别的，而是因为金委员的称呼。自从进了顾委的门，人家叫得都是金道长，金宗师，甚至金大师的都有，虽然这不能算错，基本上所有的人都是这么称呼金丹子的，但是这并不能让金丹子高兴，虽然这些称呼都透露着恭敬，其实金丹子在心里最喜欢的还是顾委委员的身份，不为别的，虽然金丹子暗地里还有别的职衔但是那种是无法宣之于口的，在明面上的身份里，就这个顾委委员能跟官员搭上点边。
金丹子是孤儿，他爹死的时候他已经懂事了，书香世家的招牌在混乱的年代并不好使，在投身春风观之前，金丹子最大的愿望就是做个官，可惜为了生存，不得不出家当了道士。虽然华夏开始重视经济展以后，他这个道士当的比官员要舒坦很多，但是早年间的心病让他一直最看中他顾委委员的称号。
江枫无意中一句话，正巧搔到了金丹子心中的痒处，自然是老怀大慰，看到江枫确实难受的样子，几十年不动医者仁德之心也开始复苏，自顾自的给江枫把起脉来。
“没什么大问题，就是元气亏损比较厉害，也不用怎么整治，来来，我传你一个打坐养气的方子，还有，年轻人，晚上不要太过分了。”金丹子笑眯眯的，到让江枫哭笑不得起来：“那就谢谢金委员了，不过，您老跑这一趟不会就是来给我治病的吧。”
“哦，你这一说，我差点把正事忘了，我是来借车的。”金丹子拍了拍额头，“我最近有几个朋友要过来，这不，我那个配车装不下，就想到顾委来看看，能不能调剂辆大点的车给我暂时用用。”
江枫这下有点哭笑不得，多么大的事情啊，要你老人家跑这么一趟，本来顾委就是给你们这些顾委委员服务的，你打个电话不就完了吗。想归想，但是事也不能不办，才得了人家的好处，江枫就给车队打了个电话，不到一分钟，就给金丹子把事情搞定了。
送走了金丹子，拿着刚刚人家给的那个练气的方子，江枫左右座着没什么事情，先研究研究也好，说不定真的能够解了他夜不能寐的痛苦呢。
方子很简单，没有一般气功那些神乎其神的穴道啊，经脉什么的，就是一个呼吸的方法和意念的循环，姿势是有讲究的，躺着练，按照金丹子的说法，练这个能安神，可以有效的提高睡眠的质量。躺着练的功夫，自然不能在办公室进行实践，将方子踹到兜里，江枫不禁回想起昨天晚上的车祸来，也不知道那个司机后来怎么样了，记得走的时候好像人已经清醒了……
高飞坐在家里，对着电脑，心情激荡。不是因为车祸，比车祸严重的多的情况高飞都经历过，一个只是报废了一台车的车祸对于高飞来说，早就抛到脑后了，关键是那个花坛。当高飞清醒过来的时候，猛然记起了那个花坛出现的方式，竟然跟那个账本消失的方式如此的类似，就好像一道曙光一样，让高飞本来已经走进了死胡同的调查，出现了一丝线索。现在高飞十分后悔，哪怕当初装作负责任记下那个人的名字，现在也不用他费工夫在滨海市那么多的人事资料中如大海捞针一样寻找，即使是高飞能够清楚的记得那个人的相貌，这也绝对不是一件轻松的工作。不过，高飞还是很高兴，起码，有个线索追查下去，总比什么也没有强。
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“侧卧，一手枕于脑下，一手搭在大腿外侧，上腿蜷缩如婴儿状，下腿随意伸曲，眼观鼻鼻观心，意想心脏退到脊椎附近，舌抵上颚，待津液满口微微鼓漱数次咽下，意想津液往下经过人身之中轴线到两肾之处，化为两股，顺着大腿的外侧，经膝盖脚面到大拇指然后转向足底，经过脚板心到脚跟，沿大腿背面上到尾锥，合作一处从两肾中间沿着脊骨两侧上行到肩膀处化作两股，从肩膀沿着手臂外侧，过手肘到手背，顺着中指旋回过手心，沿着手臂内侧经胸，上到两腮，过耳合一处从后脑上到头顶沿中轴往下到上颚，用舌头接住，然后往复循环。”
读了几遍，虽然说起来挺复杂的，但是行径的路线倒是挺明白，记下了之后，江枫开始照着方子练习起来，一练之下江枫才现，原来舌抵上颚之后，虽然口水分泌旺盛，但是要做到津液满口，还真的很费功夫。眼观鼻鼻观心，观了半天，好容易等到口水够多，一咽下去，感觉整个食管像是给卡到一样，顿时一个嗝就打了出来，根本没有办法做到金丹子所写的那样。
仔细一想，得，忘了意想心脏往后退了，再试了一次，这次倒是顺利无比，看来金丹子的东西还是有点道道的，有了这样的信心，江枫兴趣大涨，赶忙继续练了下去，说不定这功法还真的能让自己从此告别失眠的烦恼。
随着意念中津液在体内循环，江枫渐渐来了感觉，就好像有一汪清泉在身体内流动一样，每流过一个地方，都有一种清爽的感觉，随后，身体就开始慢慢的热，整个人好像在一片温泉中，舒舒服服的，渐渐的，意念淡了，混混沌沌的，不知身在何处。
梦境，如期而至，这次却清晰了许多，还是一个老头，两个少年。不过这次的梦境比以往的清晰了许多，如果说以往的梦境是在看录像的话，这次的梦境就是dvd了，那声音也是清晰无比，老头在教两个少年打坐修炼，什么金丹，什么祖窍，老头在少年身上指指点点，讲了一通降龙伏虎之类的东西。
当梦境散去，江枫悠悠转醒的时候，天已经亮了，清晨的阳光照在江枫的脸上，让江枫感到了一点暖洋洋的，面部的毛孔好像都打开了来，仿佛能够感到汗毛的伸展，让江枫的脸上有点微微的痒意，红红的太阳仿佛穿过了高楼大厦的水泥屏蔽直接在江枫的眼前升起，就在这个时候，江枫睁开了眼睛。