驹修明抬头看看天色，眼见太阳都已经到了头顶，温度也在随之升高，随手给小公主放了一个清凉术，说道“既然如此，先把中饭吃了，下午我去准备一些冥想必要的工作，由我来指导小公主的第一次冥想”
小小鹤闻言开心得不得了，倒不是因为驹修明说的后半句话。对她而言苏醒后若说有什么事物能一扫她困在城堡里的阴霾心情，那就是食物了！
“胡城今天我要吃烤猪猪还有冰淇淋还有牛排！”小小鹤流着哈喇子双手幻化出刀叉还给自己戴上了围脖...
胡城翻翻白眼，“你可悠着点吧，就你这身体的小肚子，胃口小的不得了还硬是要我塞进去...你就不觉得难受吗？！”
“呕....难受.....”小小鹤仿佛是想起来了上次指挥胡城吃撑的场景，一脸的苦色。
胡城和名义上的师兄驹修明来到了严峰魔导师独有的就餐大厅，驹修明吩咐了侍女可以上菜后，跟胡城说要去准备冥想的材料就独自离去了，小小鹤倒是也乐得轻松，她到现在为止还是不太喜欢这个古板的大师兄。
而乘着吃饭的闲隙，胡城问起了小小鹤关于冥想的事情，小小鹤告诉他，第一次冥想尤为重要，往往第一次冥想的结果就可以大致断定以后所能达到的高度了。
而首次冥想又分为3个步骤。
第一步就是调整心态进入物我两忘的境界，这也是为什么大多数冥想都是在六岁前进行的。
第二步是感受自身与外界的联系，根据大魔导师的说法，每个人的联系都是不同的，因此最后侧重向不同，能量也不同，历史上甚至有与其他大陆的核能产生联系的，最后以核能为能量释放魔法，使释放的攻击性魔法因此而威力大增，这一步就是影响‘能觉仪式’结果的直接因素。
第三步，也是最重要的一步，这一步最能直观的反应与外界产生联系的是什么，有多大范围，然后以此在体内形成能量的循环脉络，数值的高低，脉络的覆盖程度，都决定了这个人往后的成就。
但也有一些外在手段可以提高第一次冥想的效率，比如事先在冥想地刻画好各种辅助魔法阵，准备一些仪器将范围内的各种能量聚集起来提高冥想区域内的能量浓度等等。
不过小小鹤也说了，因为她的体质是古来第二个‘超体’所以对于这个体质的了解程度是少之又少，冥想的时候具体是怎么样会不会有所不同也是不得而知，无论教科书还是世人对其描写传闻的也都是只有三点，第一点自成一体，第二点极其厉害，第三点极其稀有...也就第一点算是个有价值的消息了，不过它的第一任拥有者便是五个大界的最强者因此该体质的厉害程度也是能窥见一斑。
胡城用一个小时吃完了中饭，又是等了大半个小时，也不见驹修明，因此走到大厅边上的阳台，去找了把摇椅和纸笔悠哉悠哉的晒起了太阳，还和小小鹤玩起了你画我猜，胡城闭眼画，小小鹤靠手感猜，这是胡城想出来的办法，一方面帮助小小鹤感受肢体上的细微动作，一方面提高两人间的默契。
就这么又是过了一小时，小小鹤已经是不知不觉的沉静了下去，胡城一看，原来是已经睡着了。
两个灵魂非常神奇的在一个身体里做各自不同的事情，就像现在小小鹤已经熟睡了过去但胡城依然清醒，他可以正常的思考，甚至因为小小鹤的沉睡，自己都是能感觉得到精神状态在恢复，只不过，胡城要是这个时候睁眼看太阳的话肯定会把小小鹤给炸醒...
所以为了不打扰小小鹤的睡眠，胡城也保持着闭眼的姿态晒起了太阳，然后也睡着了...
等胡城醒来后发现身上铺了张毯子，阳台上的窗帘也是合了起来，环顾了一下四周看到驹修明朝自己走来，赶紧把小小鹤叫醒，自己同时也是站了起来。
“还困的话可以再休息一会儿，并不着急”驹修明上前将滑落在地的毯子收起用一只手提着，“第一次冥想需要充沛的精神。”
小小鹤闻言用怨气深重的语气对胡城说：“老古董都说啦可以再睡会儿的呀，你还非叫我起来，一点都不怜香惜玉！”
胡城翻了翻白眼：“这都是因为谁啊，本来我说不定摇摇小手指头就能放好多好多魔法了喔。”
“切...小肚鸡肠...”小小鹤嘟着嘴说道。
胡城二话不说，一把将窗帘扯开，陡然的强光直刺的双眼酸胀。
“啊！！说你小肚鸡肠你还不信！气度呢！风度呢！快闭眼啊混蛋！”
胡城看小小鹤捂着双眼飞来飞去的样子心里可劲儿的乐，只不过自己实际上也不好受就是了...
驹修明领着胡城来到了老师的冥想室，这里有现成的一些辅助法阵，只需要添加一些材料再绘画几座聚能和静心的法阵，规模应该不会比皇室弱，如果老师知道是为了小公主的首次冥想，一定也不会介意的。
一路上驹修明都在跟胡城强调首次冥想需要注意的地方，驹修明将自己领到这儿后自顾自的去激活法阵和一些仪器，胡城也得以放松下耳朵...他第一次觉得这个年轻人不止是刻板原来还有话痨的属性。而胡城则是被冥想室中央的一层层巨大法阵吸引了过去，数量之多正好是用来检验自己苦读十多天的魔法学识。
有防止干扰的，剔除污秽的，通灵静心的，聚能什么的光核心法阵就足足有十多个，而且居然还有什么保持适宜温度，湿度之类的，胡城可不认为老师冥想的时候还会特意画这种法阵。
片刻之后，胡城和小小鹤发现眼前的法阵一个个开始了运作，一阵阵不同的光将整个冥想室衬托的像个仙境，特别是一层迷雾似的东西渐渐的在空气中浮现，带有一丝丝凉意，给人一种虚无缥缈的奇特感受。
“这些雾气就是高密度化的能量。”
“仪器和魔法阵都已经激活了，”驹修明走向法阵的中央向胡城示意到“站在我这个位置，是坐是躺都可以，然后慢慢的平稳自己的情绪，去除杂念，去感受身边感受到的一切能量...”
小小鹤在脑内捂着耳朵嚷着我不听我不听我不听的，胡城耸耸肩对驹修明说道：“哎呀，知道了知道了，你都说了一百遍了”
“放心吧，看老...看本公主的！”胡城收了嘴巴赶紧上前将还占着位的驹修明推开自己站了上去就这么站着闭上了眼。
耳边传来驹修明的声音“公主殿下，虽然冥想本身不会有危险，但是倘若觉得精神非常的疲惫请不要硬撑。”
胡城没理睬驹修明的唠叨，闭上眼后才发现自己和小小鹤两个人的意识形体正大眼瞪着小眼...
“那啥，小小鹤你盯着我干嘛？”
“看你冥想啊，我都没看过别人冥想的时候脑子里都是什么咧。”
“还有什么啊，我脑子里不就是你吗。”
“....”
“我呸，色狼...”小小鹤红着脸啐了胡城一口。
胡城转念一想，顿时给乐的“哈哈哈哈，小小鹤你在想什么呢，小屁孩咋那么能想呢。”
气的小小鹤上前就是一顿口密腹拳“让你能，我让你能...”
“别闹别闹，冥想呢...”
“哼！”
小小鹤闻言开心得不得了，倒不是因为驹修明说的后半句话。对她而言苏醒后若说有什么事物能一扫她困在城堡里的阴霾心情，那就是食物了！
“胡城今天我要吃烤猪猪还有冰淇淋还有牛排！”小小鹤流着哈喇子双手幻化出刀叉还给自己戴上了围脖...
胡城翻翻白眼，“你可悠着点吧，就你这身体的小肚子，胃口小的不得了还硬是要我塞进去...你就不觉得难受吗？！”
“呕....难受.....”小小鹤仿佛是想起来了上次指挥胡城吃撑的场景，一脸的苦色。
胡城和名义上的师兄驹修明来到了严峰魔导师独有的就餐大厅，驹修明吩咐了侍女可以上菜后，跟胡城说要去准备冥想的材料就独自离去了，小小鹤倒是也乐得轻松，她到现在为止还是不太喜欢这个古板的大师兄。
而乘着吃饭的闲隙，胡城问起了小小鹤关于冥想的事情，小小鹤告诉他，第一次冥想尤为重要，往往第一次冥想的结果就可以大致断定以后所能达到的高度了。
而首次冥想又分为3个步骤。
第一步就是调整心态进入物我两忘的境界，这也是为什么大多数冥想都是在六岁前进行的。
第二步是感受自身与外界的联系，根据大魔导师的说法，每个人的联系都是不同的，因此最后侧重向不同，能量也不同，历史上甚至有与其他大陆的核能产生联系的，最后以核能为能量释放魔法，使释放的攻击性魔法因此而威力大增，这一步就是影响‘能觉仪式’结果的直接因素。
第三步，也是最重要的一步，这一步最能直观的反应与外界产生联系的是什么，有多大范围，然后以此在体内形成能量的循环脉络，数值的高低，脉络的覆盖程度，都决定了这个人往后的成就。
但也有一些外在手段可以提高第一次冥想的效率，比如事先在冥想地刻画好各种辅助魔法阵，准备一些仪器将范围内的各种能量聚集起来提高冥想区域内的能量浓度等等。
不过小小鹤也说了，因为她的体质是古来第二个‘超体’所以对于这个体质的了解程度是少之又少，冥想的时候具体是怎么样会不会有所不同也是不得而知，无论教科书还是世人对其描写传闻的也都是只有三点，第一点自成一体，第二点极其厉害，第三点极其稀有...也就第一点算是个有价值的消息了，不过它的第一任拥有者便是五个大界的最强者因此该体质的厉害程度也是能窥见一斑。
胡城用一个小时吃完了中饭，又是等了大半个小时，也不见驹修明，因此走到大厅边上的阳台，去找了把摇椅和纸笔悠哉悠哉的晒起了太阳，还和小小鹤玩起了你画我猜，胡城闭眼画，小小鹤靠手感猜，这是胡城想出来的办法，一方面帮助小小鹤感受肢体上的细微动作，一方面提高两人间的默契。
就这么又是过了一小时，小小鹤已经是不知不觉的沉静了下去，胡城一看，原来是已经睡着了。
两个灵魂非常神奇的在一个身体里做各自不同的事情，就像现在小小鹤已经熟睡了过去但胡城依然清醒，他可以正常的思考，甚至因为小小鹤的沉睡，自己都是能感觉得到精神状态在恢复，只不过，胡城要是这个时候睁眼看太阳的话肯定会把小小鹤给炸醒...
所以为了不打扰小小鹤的睡眠，胡城也保持着闭眼的姿态晒起了太阳，然后也睡着了...
等胡城醒来后发现身上铺了张毯子，阳台上的窗帘也是合了起来，环顾了一下四周看到驹修明朝自己走来，赶紧把小小鹤叫醒，自己同时也是站了起来。
“还困的话可以再休息一会儿，并不着急”驹修明上前将滑落在地的毯子收起用一只手提着，“第一次冥想需要充沛的精神。”
小小鹤闻言用怨气深重的语气对胡城说：“老古董都说啦可以再睡会儿的呀，你还非叫我起来，一点都不怜香惜玉！”
胡城翻了翻白眼：“这都是因为谁啊，本来我说不定摇摇小手指头就能放好多好多魔法了喔。”
“切...小肚鸡肠...”小小鹤嘟着嘴说道。
胡城二话不说，一把将窗帘扯开，陡然的强光直刺的双眼酸胀。
“啊！！说你小肚鸡肠你还不信！气度呢！风度呢！快闭眼啊混蛋！”
胡城看小小鹤捂着双眼飞来飞去的样子心里可劲儿的乐，只不过自己实际上也不好受就是了...
驹修明领着胡城来到了老师的冥想室，这里有现成的一些辅助法阵，只需要添加一些材料再绘画几座聚能和静心的法阵，规模应该不会比皇室弱，如果老师知道是为了小公主的首次冥想，一定也不会介意的。
一路上驹修明都在跟胡城强调首次冥想需要注意的地方，驹修明将自己领到这儿后自顾自的去激活法阵和一些仪器，胡城也得以放松下耳朵...他第一次觉得这个年轻人不止是刻板原来还有话痨的属性。而胡城则是被冥想室中央的一层层巨大法阵吸引了过去，数量之多正好是用来检验自己苦读十多天的魔法学识。
有防止干扰的，剔除污秽的，通灵静心的，聚能什么的光核心法阵就足足有十多个，而且居然还有什么保持适宜温度，湿度之类的，胡城可不认为老师冥想的时候还会特意画这种法阵。
片刻之后，胡城和小小鹤发现眼前的法阵一个个开始了运作，一阵阵不同的光将整个冥想室衬托的像个仙境，特别是一层迷雾似的东西渐渐的在空气中浮现，带有一丝丝凉意，给人一种虚无缥缈的奇特感受。
“这些雾气就是高密度化的能量。”
“仪器和魔法阵都已经激活了，”驹修明走向法阵的中央向胡城示意到“站在我这个位置，是坐是躺都可以，然后慢慢的平稳自己的情绪，去除杂念，去感受身边感受到的一切能量...”
小小鹤在脑内捂着耳朵嚷着我不听我不听我不听的，胡城耸耸肩对驹修明说道：“哎呀，知道了知道了，你都说了一百遍了”
“放心吧，看老...看本公主的！”胡城收了嘴巴赶紧上前将还占着位的驹修明推开自己站了上去就这么站着闭上了眼。
耳边传来驹修明的声音“公主殿下，虽然冥想本身不会有危险，但是倘若觉得精神非常的疲惫请不要硬撑。”
胡城没理睬驹修明的唠叨，闭上眼后才发现自己和小小鹤两个人的意识形体正大眼瞪着小眼...
“那啥，小小鹤你盯着我干嘛？”
“看你冥想啊，我都没看过别人冥想的时候脑子里都是什么咧。”
“还有什么啊，我脑子里不就是你吗。”
“....”
“我呸，色狼...”小小鹤红着脸啐了胡城一口。
胡城转念一想，顿时给乐的“哈哈哈哈，小小鹤你在想什么呢，小屁孩咋那么能想呢。”
气的小小鹤上前就是一顿口密腹拳“让你能，我让你能...”
“别闹别闹，冥想呢...”
“哼！”