结束了早晨的晨练后，严枫就离开了训练场。去食堂吃过饭后，就回宿舍休息了。
等到九点的时候，严枫就继续到训练场参加球队的队内训练。队内训练开始的第一项就是热身运动，严枫就跟着队友一起活动。虽然他早上已经运动过了，但到这个时候也要跟球队一起热身，要不也是容易受伤的。
“林凡，你今天怎么不说话啊?”活动了一段时间后，感觉有些怪怪的严枫转头向身边的人说道。
“啊，枫哥，你问我吗？”
严枫转头一看，费煜正一脸疑惑地看着他。“额，不是，我没问你。”
“哦。”
转回头后，严枫继续活动。严枫的脸上闪过失落，暗自嘀咕着。“哎，又记错了。林凡都离开好多天，自己还是没法适应啊。没有了林凡在身边话谤，还真不习惯。”
难怪刚刚一直觉得怪怪的，原来是身边换成了费煜。
费煜话不多，跟严枫的关系也没林凡那么热烈。平时训练的时候，不管是热身活动还是战术训练，林凡的嘴都是不停的。如今换成了话不多的费煜或者其它人，严枫还真有些习惯。
热完身后，球队进行了半个小时的有球技术训练。然后在安排了战术训练，最后进行分组对抗训练。
严枫依旧被分在主力一方，继续跟金敬一搭档双后腰。可见大帝李毅对严枫还是非常信任的。
主力这一方前锋有塞班和于乐，前场是福.保罗，他顶潜了费煜。而费煜和周立在潜补那一方搭档双后腰，费煜能攻能守，以前在上海申花的时候也经常踢后腰的。对于这样的安排，虽然成了潜补，但费煜却没有什么表示。
而周立却不这么看。上场跟大连阿尔滨的比赛，他潜换严枫上场后表现不错。他自己认为发挥很好，状态和实力都远超严枫这个扫垃圾的。再加上他跟金敬一配合的不错，他认为主教练应该让自己顶潜严枫成为主力才对。没想到自己还是潜补，这让周立心里非常的不满。周立不断嘀咕着。“一个扫垃圾的而已，怎么可能比得上我。教练这样任人唯亲，真是气人啊！”
严枫可不知道周立的想法，竟然大帝还这么信任他，那他就必须好好表现以回报大帝。
对抗赛开始后，情况却没有如严枫的意。尽管严枫踢得很卖力，不留余力地拼抢，而且也积极跟队友配合，想起到一定的串联作用。然而不知道是他跟金敬一的风格相冲还是怎么的，两人就是配合不好。不是跑位到一块，就是两人防区脱离，经常出现防守漏洞。主国这边防区一片混乱，都乱成一团麻了。在实力占优的情况下，却被潜补那边找到机会先打进了一球。
在潜补方领先后，主教练李毅很快就叫停了比赛。李毅努力的向严枫和金敬一解说着战术与安排，并一再要求俩人要好好配合对方。而后，对抗赛继续进行，但却一点效果都没有，还是很乱。
无奈之下，李毅只好尝试着让周立、费煜分别过来跟严枫和金敬一搭档。这一试之下，让李毅有些无奈。只要跟严枫搭档的，都无法发挥出以前严枫和林凡组合的威力，场面都是一个字，乱。而排除了严枫后的组合，却都挺稳定，不管是费煜跟金敬一的组合，还是周立和金敬一的组合，都能够控制住场面踢得有板有眼。
看到这种情况，大帝李毅的内心是煎熬的。
严枫是大帝自己带进球队的，可以说严枫就是大帝李毅嫡系中的嫡系。要是说严枫不是他的亲信，都没人信。而李毅一直都认为严枫是非常有天赋的，虽然他脚下技术有些粗糙，但是在防守上，以他的身体素质和风格气质能起到超强的作用。
本来严枫和林凡的组合，在李毅看来是一个非常有潜力的组合。只要再过几年，林凡成熟起来，严枫的经验丰富起来，这个组合将发挥出恐怖的力量。到那时，当俩人致力于防守时，一个扫荡，一个保护，一个狠，一个稳，那将是不可攻破的铁壁。在进攻的时候，严枫可以确保后防无忧不会被对方快速反击成功，而林凡可以发起超强的进攻，再加上他的任意球能力，这样的进攻破坏力是非常强的。若是俩人一起全力进攻，那将是两颗高速直射对方心脏的子弹，难以抵挡的必杀。李毅每每想到那种情况，自己都觉得有些害怕。
不过，这样的一个未来可能出现的恐怖组合随着林凡被俱乐部卖掉而烟消云散。
对于俱乐部为了小小的3000万人民币就把林凡给卖了，李毅嗤之以鼻。他认为新董事长邓俊杰是个目光短浅的人。虽然3000万就可以让深圳队这个赛季平稳度过，这种情况在新老板接手的时候很诱人。刚接手不用投钱就有资金保障，确实是件大好事。但是对于球队的未来来说，李毅认为是最大的损失。若过几年再卖的话，没有个几亿都别想把林凡带走。
林凡是李毅认定的球队未来建设的核心，是以后可以成长为超越现今所有国内球员的顶级球员。而林凡和严枫的组合，将是球队的心脏，是李毅未来带队重回中超的最大希望。
如今看来，这一切都只是一场空梦。
未来的双子星组合，林凡走了，李毅心里很是痛苦和失望。
而留下来的严枫，却成了今天这个样子。
李毅已经发现这段时间严枫本来就很消极，士气低落，虽然他依旧表现积极，但却状态极差。而在林凡离开后，严枫就更加显得失落，踢得像个没头苍蝇一样。李毅已经尽可能的给严枫机会，希望他能尽快找回状态，但如今看到的却让他觉得非常惋惜和无奈。
不管李毅如何惋惜和无奈，他暂时还是想不出什么好的办法。
深圳队的队内训练到了临近中午的时候就结束了。
训练结束后，严枫有些失落地低着，慢慢地离开训练场。
过了一会儿，背后响起了一个令严枫觉得讨厌的声音。“哈哈，有些人啊，根本就不是踢球的料。该扫大街的还是得回去扫大街啊。”
严枫不用回头就知道是周立。严枫停住了脚步，脸上没有表情，但紧握的双手都表明他此时心里很不爽。
“哈哈，有实力的人，就像金子一样，只要有机会就能发光的。我上一场比赛和今天的训练都表现出色，下场比赛有些人就该睁大眼睛好好看看我的表演。哈哈”周立故意从严枫旁边很近的地方走过，把声音发得很大，然后得意洋洋地走了。
严枫双拳握得更紧，心里挺火大的。他今天的表现依旧不好，被周立这一番讽刺，心里很刺痛。严枫是有种想揍周立这个臭嘴吧的想法，但并没有实施。因为那样只会让自己输得更惨。
不得不说，周立这人确实讨厌。以前新老球员之间的矛盾主要是周立在挑起，如今随着老队长王栋的离开和人员大幅变动，这种情况才宣告结束了。令严枫没想到的是，周立还是这么讨厌，还是这么看不起他，针对他。
“枫哥，你没事吧？”走在后面费煜过来安慰严枫。他刚刚在后面听到了周立的话，对周立也是很不爽。
“我没事。”
“枫哥，不用跟这种人置气。”
“我没跟他置气。”严枫确实是生气，但他主要生气的是自己。他气自己实力不够，气自己现在状态全无，气自己表现太差。
虽然周立这人很讨厌，但他有句话却没说错。有实力的人才是真正的金子，才能有机会发光。
严枫本来就是个不轻易认输的人，周立这番讽刺，反而激起了自己的斗志。他决心不能让周立看低。
严枫在心底下定决心后，抬头看着费煜认真地问道。“费煜，你晚上应该有空吧？”
“嗯？有什么事吗？”费煜没有马上回答，反而是询问严枫。
“我想让你今晚陪我一起加练。”
“加练啊？这个嘛。不好意思啊，枫哥。我今晚已经约人了，下次有机会再说吧。”费煜听到严枫要找自己一起加练，马上摇头道。
对于加练这种事，费煜并不怎么热衷。也不是费煜认为加练不好，而是他认为到了他这个程度公分母加练已经没多大作用了。在年青的时候，他也没少自己加练的。再说，球队下午还有训练，估计一天训练下来，自己也挺累的。而且很快就要有比赛了，他要保持好体力。更何况是跟严枫这样的训练狂人一起加练，那可是找罪受。费煜认为也就林凡这种小年青才会傻傻这样折磨自己。到了自己这个阶段了，他才不会傻得找罪受呢。
“哦，你有事，那就算了。”听到费煜的回答，严枫还是挺失望的，但他并没有怪费煜什么。这种事见人见智，得别人自己有需要自己愿意才行。
看来，还是得自己一个人训练了。
等到九点的时候，严枫就继续到训练场参加球队的队内训练。队内训练开始的第一项就是热身运动，严枫就跟着队友一起活动。虽然他早上已经运动过了，但到这个时候也要跟球队一起热身，要不也是容易受伤的。
“林凡，你今天怎么不说话啊?”活动了一段时间后，感觉有些怪怪的严枫转头向身边的人说道。
“啊，枫哥，你问我吗？”
严枫转头一看，费煜正一脸疑惑地看着他。“额，不是，我没问你。”
“哦。”
转回头后，严枫继续活动。严枫的脸上闪过失落，暗自嘀咕着。“哎，又记错了。林凡都离开好多天，自己还是没法适应啊。没有了林凡在身边话谤，还真不习惯。”
难怪刚刚一直觉得怪怪的，原来是身边换成了费煜。
费煜话不多，跟严枫的关系也没林凡那么热烈。平时训练的时候，不管是热身活动还是战术训练，林凡的嘴都是不停的。如今换成了话不多的费煜或者其它人，严枫还真有些习惯。
热完身后，球队进行了半个小时的有球技术训练。然后在安排了战术训练，最后进行分组对抗训练。
严枫依旧被分在主力一方，继续跟金敬一搭档双后腰。可见大帝李毅对严枫还是非常信任的。
主力这一方前锋有塞班和于乐，前场是福.保罗，他顶潜了费煜。而费煜和周立在潜补那一方搭档双后腰，费煜能攻能守，以前在上海申花的时候也经常踢后腰的。对于这样的安排，虽然成了潜补，但费煜却没有什么表示。
而周立却不这么看。上场跟大连阿尔滨的比赛，他潜换严枫上场后表现不错。他自己认为发挥很好，状态和实力都远超严枫这个扫垃圾的。再加上他跟金敬一配合的不错，他认为主教练应该让自己顶潜严枫成为主力才对。没想到自己还是潜补，这让周立心里非常的不满。周立不断嘀咕着。“一个扫垃圾的而已，怎么可能比得上我。教练这样任人唯亲，真是气人啊！”
严枫可不知道周立的想法，竟然大帝还这么信任他，那他就必须好好表现以回报大帝。
对抗赛开始后，情况却没有如严枫的意。尽管严枫踢得很卖力，不留余力地拼抢，而且也积极跟队友配合，想起到一定的串联作用。然而不知道是他跟金敬一的风格相冲还是怎么的，两人就是配合不好。不是跑位到一块，就是两人防区脱离，经常出现防守漏洞。主国这边防区一片混乱，都乱成一团麻了。在实力占优的情况下，却被潜补那边找到机会先打进了一球。
在潜补方领先后，主教练李毅很快就叫停了比赛。李毅努力的向严枫和金敬一解说着战术与安排，并一再要求俩人要好好配合对方。而后，对抗赛继续进行，但却一点效果都没有，还是很乱。
无奈之下，李毅只好尝试着让周立、费煜分别过来跟严枫和金敬一搭档。这一试之下，让李毅有些无奈。只要跟严枫搭档的，都无法发挥出以前严枫和林凡组合的威力，场面都是一个字，乱。而排除了严枫后的组合，却都挺稳定，不管是费煜跟金敬一的组合，还是周立和金敬一的组合，都能够控制住场面踢得有板有眼。
看到这种情况，大帝李毅的内心是煎熬的。
严枫是大帝自己带进球队的，可以说严枫就是大帝李毅嫡系中的嫡系。要是说严枫不是他的亲信，都没人信。而李毅一直都认为严枫是非常有天赋的，虽然他脚下技术有些粗糙，但是在防守上，以他的身体素质和风格气质能起到超强的作用。
本来严枫和林凡的组合，在李毅看来是一个非常有潜力的组合。只要再过几年，林凡成熟起来，严枫的经验丰富起来，这个组合将发挥出恐怖的力量。到那时，当俩人致力于防守时，一个扫荡，一个保护，一个狠，一个稳，那将是不可攻破的铁壁。在进攻的时候，严枫可以确保后防无忧不会被对方快速反击成功，而林凡可以发起超强的进攻，再加上他的任意球能力，这样的进攻破坏力是非常强的。若是俩人一起全力进攻，那将是两颗高速直射对方心脏的子弹，难以抵挡的必杀。李毅每每想到那种情况，自己都觉得有些害怕。
不过，这样的一个未来可能出现的恐怖组合随着林凡被俱乐部卖掉而烟消云散。
对于俱乐部为了小小的3000万人民币就把林凡给卖了，李毅嗤之以鼻。他认为新董事长邓俊杰是个目光短浅的人。虽然3000万就可以让深圳队这个赛季平稳度过，这种情况在新老板接手的时候很诱人。刚接手不用投钱就有资金保障，确实是件大好事。但是对于球队的未来来说，李毅认为是最大的损失。若过几年再卖的话，没有个几亿都别想把林凡带走。
林凡是李毅认定的球队未来建设的核心，是以后可以成长为超越现今所有国内球员的顶级球员。而林凡和严枫的组合，将是球队的心脏，是李毅未来带队重回中超的最大希望。
如今看来，这一切都只是一场空梦。
未来的双子星组合，林凡走了，李毅心里很是痛苦和失望。
而留下来的严枫，却成了今天这个样子。
李毅已经发现这段时间严枫本来就很消极，士气低落，虽然他依旧表现积极，但却状态极差。而在林凡离开后，严枫就更加显得失落，踢得像个没头苍蝇一样。李毅已经尽可能的给严枫机会，希望他能尽快找回状态，但如今看到的却让他觉得非常惋惜和无奈。
不管李毅如何惋惜和无奈，他暂时还是想不出什么好的办法。
深圳队的队内训练到了临近中午的时候就结束了。
训练结束后，严枫有些失落地低着，慢慢地离开训练场。
过了一会儿，背后响起了一个令严枫觉得讨厌的声音。“哈哈，有些人啊，根本就不是踢球的料。该扫大街的还是得回去扫大街啊。”
严枫不用回头就知道是周立。严枫停住了脚步，脸上没有表情，但紧握的双手都表明他此时心里很不爽。
“哈哈，有实力的人，就像金子一样，只要有机会就能发光的。我上一场比赛和今天的训练都表现出色，下场比赛有些人就该睁大眼睛好好看看我的表演。哈哈”周立故意从严枫旁边很近的地方走过，把声音发得很大，然后得意洋洋地走了。
严枫双拳握得更紧，心里挺火大的。他今天的表现依旧不好，被周立这一番讽刺，心里很刺痛。严枫是有种想揍周立这个臭嘴吧的想法，但并没有实施。因为那样只会让自己输得更惨。
不得不说，周立这人确实讨厌。以前新老球员之间的矛盾主要是周立在挑起，如今随着老队长王栋的离开和人员大幅变动，这种情况才宣告结束了。令严枫没想到的是，周立还是这么讨厌，还是这么看不起他，针对他。
“枫哥，你没事吧？”走在后面费煜过来安慰严枫。他刚刚在后面听到了周立的话，对周立也是很不爽。
“我没事。”
“枫哥，不用跟这种人置气。”
“我没跟他置气。”严枫确实是生气，但他主要生气的是自己。他气自己实力不够，气自己现在状态全无，气自己表现太差。
虽然周立这人很讨厌，但他有句话却没说错。有实力的人才是真正的金子，才能有机会发光。
严枫本来就是个不轻易认输的人，周立这番讽刺，反而激起了自己的斗志。他决心不能让周立看低。
严枫在心底下定决心后，抬头看着费煜认真地问道。“费煜，你晚上应该有空吧？”
“嗯？有什么事吗？”费煜没有马上回答，反而是询问严枫。
“我想让你今晚陪我一起加练。”
“加练啊？这个嘛。不好意思啊，枫哥。我今晚已经约人了，下次有机会再说吧。”费煜听到严枫要找自己一起加练，马上摇头道。
对于加练这种事，费煜并不怎么热衷。也不是费煜认为加练不好，而是他认为到了他这个程度公分母加练已经没多大作用了。在年青的时候，他也没少自己加练的。再说，球队下午还有训练，估计一天训练下来，自己也挺累的。而且很快就要有比赛了，他要保持好体力。更何况是跟严枫这样的训练狂人一起加练，那可是找罪受。费煜认为也就林凡这种小年青才会傻傻这样折磨自己。到了自己这个阶段了，他才不会傻得找罪受呢。
“哦，你有事，那就算了。”听到费煜的回答，严枫还是挺失望的，但他并没有怪费煜什么。这种事见人见智，得别人自己有需要自己愿意才行。
看来，还是得自己一个人训练了。