气海，主治形体赢瘦、脏气衰惫。
气海强劲有益气助阳，固本调经之功效。
对于武者而言，气海，乃气之根，力之源。
气海有蕴养精炼真气之功效。
内力乃通过强健的呼吸，与坚韧的精神，所具现出的，可以用于武者高精度管控身体的一股【炁】！
这股炁与武者千锤百炼的气血融合，便于檀中诞生出真气。
然而刚诞生的真气，气虚棉弱，软而无力。
就好像刚从矿床挖出来的原石一样，价值有限。
而气海，就起到了将真气精炼蕴养的功效！
只有经过气海蕴养的真气，其质地才会凝练耐用，修炼功法才能发挥出真正的威力。
甚至进一步的修行，都与这些受过蕴养的真气有关。
在开拓气海的刹那。
内视里，一道光芒从气海绽放，迅速蔓延至全身每一条经脉之中。
力量从气海中宛如泉水般涌出。
楚腾达感觉，自己的身体仿佛是一台自出生起，就从未启动过的机器。
气海贯通的刹那，这台机器才真正意义上的第一次被启动了！
如果说气海贯通前，前二十道大穴只是娟娟细流，再多的真气也只能按部就班在狭窄的任脉里流通。
那么气海贯通的同时，这条细流就变成了奔腾的江河。
以往萎靡前行的真气，此刻宛如得到了增压泵的辅助般波涛汹涌！
退出入定。
夜幕已然降临。
楚腾达作深呼吸。
檀中的真气正因内门呼吸法，而源源不断的涌入丹田。
轻握双拳。
能够感受到，随着越来越多的真气接受蕴养，肌肉力量正在以惊人的速度提升。
甚至全身的肌肉都在以肉眼可见的速度膨胀。
瘦不拉几的竹竿身材，也足足大了一圈，变成了肌肉精炼匀称的身材。
卧槽，我膨胀了？
力量比之前至少大了五倍！
深吸，吐气。
一个内门呼吸的吐纳。
身下的稻草都在轻颤。
这里，全内门呼吸的第一个好处终于体现了出来。
气沉丹田，是需要内力驱动真气进入气海的。
一般武者，想要气沉丹田，就必须入定修炼。
而气海之后下一穴，石门穴的突破，就需要用到海量的蕴养真气。
而全内门呼吸虽然会对身体造成负担，但好处是学会后不需要入定，也能做到气沉丹田。
也就是说，自贯通气海开始，楚腾达就获得了一个其他武者都做不到的优势。
即便什么都不做，楚腾达的实力和境界，也会因为全内门呼吸而缓慢提升。
不光如此。
两条腿已经可以动了。
武者治愈能力的提升，至少也是五脉之后的事。
可楚腾达却发现，自己只是贯通了气海，再生力就又提高了一个档次。
这才过去四个时辰，双腿已恢复了五成多。
试着站起来。
疼！
钻心的疼！
看来骨头只是拼接起来，肌肉和肌腱虽然已经完全恢复，但骨头里的裂缝还没有完全愈合。
照这个趋势，要站起来还需要一炷香。
恢复战斗力的话，则需要半个时辰。
可是…
肚子好饿。
楚腾达摸了摸自己胃疼的腹部。
也是，肌肉涨了这么多，加上双腿还没完全痊愈。
我需要营养！
楚腾达的治愈力是需要营养维持的。
这世上没人能无中生有，这是很简单的道理。
如果再不吃东西，恐怕治愈会被迫终止。
然而就在这时。
“你在搞什么鬼？”好巧不巧，林苍夫这时也退出了入定。
他狐疑的看着楚腾达，面容阴晴不定：“你在用内门呼吸？你想干什么？”
楚腾达一愣。
刚才自己气海贯通后第一口呼吸没控制好力道，动静太大，没想到惊动了他。
三脉武者的感知力到底是有多强？
楚腾达额头渗出了冷汗。
如果自己不能给出合理的答复，楚腾达毫不怀疑，他会立刻干掉自己。
“那个…大侠，我腿被你踢断，好疼啊，我…我想试试运气能不能缓解疼痛。”
楚腾达连忙捂住自己的腿，故作痛苦道。
“运气缓解疼痛？”
林苍夫看了一眼楚腾达的腿。
楚腾达早有防备，早早就用身下稻草将双腿盖住。
要不然林苍夫发现他腿恢复了原型，必定会起疑心。
搞得不好要直接被他一刀剁死，楚腾达找谁说理去？
林苍夫也没浪费体力去验证的意思。
应该说，他压根没想到楚腾达的腿可能已经好了，只以为楚腾达骨折后腿寒，才盖的稻草。
听这么一说，他脸上的狐疑这才消解三分。
“你内门呼吸倒是练的挺熟练的，下过不少功夫吧？”
“哪里，大侠过奖了，嘿嘿。”
“哼，可惜啊，你连一脉武者都不是，足见你武学上，是块下下等的朽木，真是白瞎了这么熟练的内门呼吸。”
林苍夫略有嫉妒的说着。
听刚才的呼吸，这冒牌货的内门呼吸可与三脉武者持平。
平心而论，林苍夫自己的内门呼吸都未必能做到这么熟练。
照理说，内门呼吸练的这么好，怎么着境界也不会太差。
没想到却是块朽木，连气海都没开。
这种人居然还冒充千武宗盟主这么久？
真是个不入流的痞子。
林苍夫也没拿正眼看楚腾达。
正好入定这么久，也饿了，他从背后腰包里拿出了储备的干粮。
楚腾达一看，顿时馋的瞪大了眼睛。
那是六个白面，十几根咸菜，还有一大条肉干。
够一个人吃两天的了。
楚腾达这会正饿的胃疼。
要再不吃东西，怕不是胃酸要流进大肠，消化大便补充能量去了。
见林苍夫拿出食物，要不是有颧骨兜着，楚腾达怕不是馋的下巴得在地板上砸个坑出来。
“大…大侠……”
“嗯？”
林苍夫抬头一看，只见楚腾达正搓着手，活像看上自己传家宝的奸商一样看着自己。
“大侠…能不能给我口？”
林苍夫大惊，惊惧万分的浑身一哆嗦。
“没想到你竟有这等嗜好？还馋我身子？你下贱！”
“不是，我是说能不能给我口吃的？我好饿啊。”
一听这句话，林苍夫这才松了口气。
“不行。”
林苍夫此刻对楚腾达无比厌恶。
堂堂习武之人居然看到几个白面都会馋的流口水，成何体统？
“大侠，我真的好饿。”
楚腾达突然灵机一动：“大佬，今晚您轻一点噢，只要你给我一个白面馒头，就可以想任你处置。”
还差一点点。
楚腾达已经感觉，双腿的治愈速度开始变慢。
只要一个白面馒头，或者一口肉干！
只要有一点点东西垫腹，双腿就能恢复。
可林苍夫哪里理会楚腾达？
反正等自己恢复了，也要杀了他带回人头领功。
林苍夫自然不会把珍贵的口粮浪费在楚腾达身上。
便自顾自的在那大口朵颐。
然而楚腾达却一点儿都没有放弃的意思。
“大哥，我有个姐姐他很仰慕你啊，她一直想让我把你介绍给她认识。”
“大侠，我看你伤的那么重，怕不是回去后胸部以下都得截肢，吃了也白吃，倒不如我给你代劳？”
“大佬啊…求你可怜可怜我吧，我爸爸天生六级肺痨，爷爷八岁就得了小脑下垂，我家旺财还得了不孕不育，我可是我楚家六百代单传啊，我要是饿死了我家就绝后了啊…”
“大佬，从刚才我就发现你印堂发红，定是大富大贵之像，你收我做小弟吧，我对你的敬仰犹如滔滔江水，连绵不绝，又如黄河泛滥……”
“够了！！！”
林苍夫被烦的头都快炸了。
这一吼还动了真气，诱发了内伤，顿时流了不少鼻血。
再这样被他烦下去，别说调理伤势，没被他烦出内伤就不错了。
林苍夫只能扔了一个白面和两根咸菜过去。
“吃吃吃，给老子吃！吃了就给老子闭嘴！”
“嘿嘿，谢谢大佬。”楚腾达赔着笑，大口大口的啃起了白面馒头。
要不说，人就不能太要脸，要不然短命。
楚腾达就是这样的人。
一辈子都在挑大粪，楚腾达可以说就是在市井里长大的。
脸？那是什么？能卖钱吗？
能卖的话一个铜板三斤，你要吗？我这有一车。
几口馒头，两根咸菜下肚。
楚腾达只觉刺痛的胃终于舒适了不少。
吃下去的食物以惊人的速度消化。
双腿的治愈速度再次提升。
与此同时，得到了营养后，楚腾达的气血也逐渐旺盛。
蕴养过后本就强劲的真气，变得愈发致密沉重。
“吃饱了没有啊？”这时，林苍夫却突然主动搭话了。
楚腾达一愣。
这还真是窖门里推出干柴了，头一遭啊。
“吃…吃饱了，多谢大佬。”
“噢，吃饱了啊，吃饱就睡吧。”
林苍夫的话说的楚腾达一头雾水。
怎么感觉这混蛋话里有话呢？
“大佬，您…您啥意思啊。”
“啥意思？”
林苍夫冷笑一声：“意思就是趁现在你还活着，能吃就吃，能睡就睡。
等我伤好的差不多能逃出去了，我就砍了你的头回点苍派领赏。”
此话一出，楚腾达瞪大，脸色一下就变得无比难看。
林苍夫讥讽得意的冷笑一声，也不理他，自顾自的入定继续调养。
你小子，恶心我是吧？
本打算让你什么都不知道，轻轻松松的死个痛快。
但既然你恶心我，那我也不会让你好过。
林苍夫心里得意的这么想着。
他就是为了报复楚腾达刚才恶心他。
但楚腾达此刻听了，却是另一番滋味。
好你个林苍夫，你小子果然不打算放过我。
本来楚腾达对于杀人还是有点排斥的。
而如今林苍夫孤独一语惊醒梦中人。
刘员外家人的仇。
躺在旁边李老头的尸体。
还有不算仇的老哥的仇。
如今你还想杀我？！
最后一丝对于亲手杀人的顾虑荡然无存。
此刻楚腾达心里留下的。
只有一股你死我活我的狠劲。
是啊，这就是江湖。
江湖不是书中的快意恩仇！
也没有值得歌颂的豪情万丈。
江湖就是你争我夺，你死我活！
江湖就是世道险恶，人命如草芥！
无论你耍再多二皮脸，逗的大家再怎么乐呵，都不能改变其本质！
这就是江湖。
林苍夫就是江湖人。
残忍的，随时都惦记着如何用别人项上人头谋取利益的……江湖人！
……………………
气海强劲有益气助阳，固本调经之功效。
对于武者而言，气海，乃气之根，力之源。
气海有蕴养精炼真气之功效。
内力乃通过强健的呼吸，与坚韧的精神，所具现出的，可以用于武者高精度管控身体的一股【炁】！
这股炁与武者千锤百炼的气血融合，便于檀中诞生出真气。
然而刚诞生的真气，气虚棉弱，软而无力。
就好像刚从矿床挖出来的原石一样，价值有限。
而气海，就起到了将真气精炼蕴养的功效！
只有经过气海蕴养的真气，其质地才会凝练耐用，修炼功法才能发挥出真正的威力。
甚至进一步的修行，都与这些受过蕴养的真气有关。
在开拓气海的刹那。
内视里，一道光芒从气海绽放，迅速蔓延至全身每一条经脉之中。
力量从气海中宛如泉水般涌出。
楚腾达感觉，自己的身体仿佛是一台自出生起，就从未启动过的机器。
气海贯通的刹那，这台机器才真正意义上的第一次被启动了！
如果说气海贯通前，前二十道大穴只是娟娟细流，再多的真气也只能按部就班在狭窄的任脉里流通。
那么气海贯通的同时，这条细流就变成了奔腾的江河。
以往萎靡前行的真气，此刻宛如得到了增压泵的辅助般波涛汹涌！
退出入定。
夜幕已然降临。
楚腾达作深呼吸。
檀中的真气正因内门呼吸法，而源源不断的涌入丹田。
轻握双拳。
能够感受到，随着越来越多的真气接受蕴养，肌肉力量正在以惊人的速度提升。
甚至全身的肌肉都在以肉眼可见的速度膨胀。
瘦不拉几的竹竿身材，也足足大了一圈，变成了肌肉精炼匀称的身材。
卧槽，我膨胀了？
力量比之前至少大了五倍！
深吸，吐气。
一个内门呼吸的吐纳。
身下的稻草都在轻颤。
这里，全内门呼吸的第一个好处终于体现了出来。
气沉丹田，是需要内力驱动真气进入气海的。
一般武者，想要气沉丹田，就必须入定修炼。
而气海之后下一穴，石门穴的突破，就需要用到海量的蕴养真气。
而全内门呼吸虽然会对身体造成负担，但好处是学会后不需要入定，也能做到气沉丹田。
也就是说，自贯通气海开始，楚腾达就获得了一个其他武者都做不到的优势。
即便什么都不做，楚腾达的实力和境界，也会因为全内门呼吸而缓慢提升。
不光如此。
两条腿已经可以动了。
武者治愈能力的提升，至少也是五脉之后的事。
可楚腾达却发现，自己只是贯通了气海，再生力就又提高了一个档次。
这才过去四个时辰，双腿已恢复了五成多。
试着站起来。
疼！
钻心的疼！
看来骨头只是拼接起来，肌肉和肌腱虽然已经完全恢复，但骨头里的裂缝还没有完全愈合。
照这个趋势，要站起来还需要一炷香。
恢复战斗力的话，则需要半个时辰。
可是…
肚子好饿。
楚腾达摸了摸自己胃疼的腹部。
也是，肌肉涨了这么多，加上双腿还没完全痊愈。
我需要营养！
楚腾达的治愈力是需要营养维持的。
这世上没人能无中生有，这是很简单的道理。
如果再不吃东西，恐怕治愈会被迫终止。
然而就在这时。
“你在搞什么鬼？”好巧不巧，林苍夫这时也退出了入定。
他狐疑的看着楚腾达，面容阴晴不定：“你在用内门呼吸？你想干什么？”
楚腾达一愣。
刚才自己气海贯通后第一口呼吸没控制好力道，动静太大，没想到惊动了他。
三脉武者的感知力到底是有多强？
楚腾达额头渗出了冷汗。
如果自己不能给出合理的答复，楚腾达毫不怀疑，他会立刻干掉自己。
“那个…大侠，我腿被你踢断，好疼啊，我…我想试试运气能不能缓解疼痛。”
楚腾达连忙捂住自己的腿，故作痛苦道。
“运气缓解疼痛？”
林苍夫看了一眼楚腾达的腿。
楚腾达早有防备，早早就用身下稻草将双腿盖住。
要不然林苍夫发现他腿恢复了原型，必定会起疑心。
搞得不好要直接被他一刀剁死，楚腾达找谁说理去？
林苍夫也没浪费体力去验证的意思。
应该说，他压根没想到楚腾达的腿可能已经好了，只以为楚腾达骨折后腿寒，才盖的稻草。
听这么一说，他脸上的狐疑这才消解三分。
“你内门呼吸倒是练的挺熟练的，下过不少功夫吧？”
“哪里，大侠过奖了，嘿嘿。”
“哼，可惜啊，你连一脉武者都不是，足见你武学上，是块下下等的朽木，真是白瞎了这么熟练的内门呼吸。”
林苍夫略有嫉妒的说着。
听刚才的呼吸，这冒牌货的内门呼吸可与三脉武者持平。
平心而论，林苍夫自己的内门呼吸都未必能做到这么熟练。
照理说，内门呼吸练的这么好，怎么着境界也不会太差。
没想到却是块朽木，连气海都没开。
这种人居然还冒充千武宗盟主这么久？
真是个不入流的痞子。
林苍夫也没拿正眼看楚腾达。
正好入定这么久，也饿了，他从背后腰包里拿出了储备的干粮。
楚腾达一看，顿时馋的瞪大了眼睛。
那是六个白面，十几根咸菜，还有一大条肉干。
够一个人吃两天的了。
楚腾达这会正饿的胃疼。
要再不吃东西，怕不是胃酸要流进大肠，消化大便补充能量去了。
见林苍夫拿出食物，要不是有颧骨兜着，楚腾达怕不是馋的下巴得在地板上砸个坑出来。
“大…大侠……”
“嗯？”
林苍夫抬头一看，只见楚腾达正搓着手，活像看上自己传家宝的奸商一样看着自己。
“大侠…能不能给我口？”
林苍夫大惊，惊惧万分的浑身一哆嗦。
“没想到你竟有这等嗜好？还馋我身子？你下贱！”
“不是，我是说能不能给我口吃的？我好饿啊。”
一听这句话，林苍夫这才松了口气。
“不行。”
林苍夫此刻对楚腾达无比厌恶。
堂堂习武之人居然看到几个白面都会馋的流口水，成何体统？
“大侠，我真的好饿。”
楚腾达突然灵机一动：“大佬，今晚您轻一点噢，只要你给我一个白面馒头，就可以想任你处置。”
还差一点点。
楚腾达已经感觉，双腿的治愈速度开始变慢。
只要一个白面馒头，或者一口肉干！
只要有一点点东西垫腹，双腿就能恢复。
可林苍夫哪里理会楚腾达？
反正等自己恢复了，也要杀了他带回人头领功。
林苍夫自然不会把珍贵的口粮浪费在楚腾达身上。
便自顾自的在那大口朵颐。
然而楚腾达却一点儿都没有放弃的意思。
“大哥，我有个姐姐他很仰慕你啊，她一直想让我把你介绍给她认识。”
“大侠，我看你伤的那么重，怕不是回去后胸部以下都得截肢，吃了也白吃，倒不如我给你代劳？”
“大佬啊…求你可怜可怜我吧，我爸爸天生六级肺痨，爷爷八岁就得了小脑下垂，我家旺财还得了不孕不育，我可是我楚家六百代单传啊，我要是饿死了我家就绝后了啊…”
“大佬，从刚才我就发现你印堂发红，定是大富大贵之像，你收我做小弟吧，我对你的敬仰犹如滔滔江水，连绵不绝，又如黄河泛滥……”
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林苍夫被烦的头都快炸了。
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再这样被他烦下去，别说调理伤势，没被他烦出内伤就不错了。
林苍夫只能扔了一个白面和两根咸菜过去。
“吃吃吃，给老子吃！吃了就给老子闭嘴！”
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脸？那是什么？能卖钱吗？
能卖的话一个铜板三斤，你要吗？我这有一车。
几口馒头，两根咸菜下肚。
楚腾达只觉刺痛的胃终于舒适了不少。
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双腿的治愈速度再次提升。
与此同时，得到了营养后，楚腾达的气血也逐渐旺盛。
蕴养过后本就强劲的真气，变得愈发致密沉重。
“吃饱了没有啊？”这时，林苍夫却突然主动搭话了。
楚腾达一愣。
这还真是窖门里推出干柴了，头一遭啊。
“吃…吃饱了，多谢大佬。”
“噢，吃饱了啊，吃饱就睡吧。”
林苍夫的话说的楚腾达一头雾水。
怎么感觉这混蛋话里有话呢？
“大佬，您…您啥意思啊。”
“啥意思？”
林苍夫冷笑一声：“意思就是趁现在你还活着，能吃就吃，能睡就睡。
等我伤好的差不多能逃出去了，我就砍了你的头回点苍派领赏。”
此话一出，楚腾达瞪大，脸色一下就变得无比难看。
林苍夫讥讽得意的冷笑一声，也不理他，自顾自的入定继续调养。
你小子，恶心我是吧？
本打算让你什么都不知道，轻轻松松的死个痛快。
但既然你恶心我，那我也不会让你好过。
林苍夫心里得意的这么想着。
他就是为了报复楚腾达刚才恶心他。
但楚腾达此刻听了，却是另一番滋味。
好你个林苍夫，你小子果然不打算放过我。
本来楚腾达对于杀人还是有点排斥的。
而如今林苍夫孤独一语惊醒梦中人。
刘员外家人的仇。
躺在旁边李老头的尸体。
还有不算仇的老哥的仇。
如今你还想杀我？！
最后一丝对于亲手杀人的顾虑荡然无存。
此刻楚腾达心里留下的。
只有一股你死我活我的狠劲。
是啊，这就是江湖。
江湖不是书中的快意恩仇！
也没有值得歌颂的豪情万丈。
江湖就是你争我夺，你死我活！
江湖就是世道险恶，人命如草芥！
无论你耍再多二皮脸，逗的大家再怎么乐呵，都不能改变其本质！
这就是江湖。
林苍夫就是江湖人。
残忍的，随时都惦记着如何用别人项上人头谋取利益的……江湖人！
……………………