经过一夜的休息，第二天古凡感觉到身体好了许多。内伤基本已经恢复，精神力透支也得到了有效的缓解，不再像前两天那么疼痛。
从床上起来，古凡活动了一下身体，去洗手间简单的洗漱了一番之后。感觉肚子饿的厉害，便直接打开房门向着餐厅而去。
一路上遇到一些士兵，一个个向着他点头打着招呼。
站在二楼的古凡，看着训练场中的士兵又开始了新的训练，不由皱眉。现在的士兵因为刚经过药浴的洗礼，精神头确实不错，身体状况也得到了有效的改善。正是因为身体机能得到强化，人体器官还得不到一个平衡，根本不适合高强度的训练。
正在督促训练的银狐看到站在不远处的古凡，对这个年轻有神秘的青年充满了好奇，这两天他得表现已经打破了她对武者的认知。
银狐走到古凡身边，“古宗师早上好”
古凡冲着银狐点了点头指着正在训练中的士兵，“谁让他们今天就开始训练的？”
银狐听出来古凡对今天开始训练表示不满，尴尬的笑道，“今天开始训练有什么问题吗？”
古凡冷哼一声，“前天我来的时候就说了，两天时间这些士兵由我指挥，不知道当初是不是有这件事情。”
银狐感觉自己的嘴唇有些发干，抿了抿嘴唇，“是的，有这件事情。”
“那是谁下达的命令让训练的？”古凡冷冷的盯着银狐，丝毫没有把她当成女人。
银狐有些委屈，下命令的又不是自己，为何要冲着自己发脾气，“是李栋中将。”
“呵呵，既然你们不听我的话，后续出了问题就不要怪我了！”说完古凡直接转身。
银狐听到后续可能出问题一下子急了，连忙追上古凡，“古宗师，古宗师后续会出现什么问题，麻烦您说清楚。”
古凡理都没有理她，直接从她身边走过。
银狐一咬牙，双手张开再次挡在古凡身前，“古宗师还请不要生气，有什么话咱们可以好好说嘛！”
古凡嘴角上扬，讥讽的说道，“有什么还说的？第一天唐老在所有将士面前说的话，你们听了吗？你们没在乎命令，我何必在乎他们的死活。”
死活，这群士兵可能死？想到这里银狐愣了，当她回过神的时候古凡已经离开。
银狐也不管李栋的命令了，拿起对讲机呼叫其余的教官，“所有教官停下你们的训练，原地待命。”
一群教官有些不解，看着站在二楼的银狐。
猎鹰脚尖轻点上了二楼，站在银狐对面，“怎么突然让停止训练了？”
银狐咬着牙把古凡的话说了一遍，猎鹰一听当场吓一跳，“古宗师呢？”
银狐摇了摇，“不知道。”
“这可怎么好，原本以为药浴后就可以正常进行训练了，这下可好不但得罪了古宗师，甚至这下士兵的生命都有可能受到威胁”猎鹰看向银狐，“必须马上找到古宗师，同时把这里发生的事情急事汇报给上面。”
还没有等二人离开，一名士兵直接倒在地上，痛苦的捂着自己的胸口剧烈的喘着气。一名，两名，最后发展到十几人，医护人员连忙上去救治输氧。
看到这一幕，银狐面色苍白，直接出拳把墙壁上的警报器保护打破，按响了地下训练场的警报。
古凡悠闲地坐在餐厅，取了一大堆吃的放在自己的面前，狼吞虎咽的吃着。他看着食堂打饭的伙夫们一个个后面拿着武器跑了出来，直撇嘴。他大概已经知道拉响警报的原因了，算算时间一些适应能力差点士兵，这会因为内脏代谢速度跟不上身体已经出现昏迷等情况了。
当基地的人听到警报，一个个跑向训练场，还在休息中的将领连忙穿上衣服，拿上武器向着训练场跑去。
李栋中将一边跑，一遍呼叫狼巢，“什么情况，怎么突然拉响了战斗警报？”
狼巢那边调出监控视频，看到按响警报的银狐，“未发现敌人入侵，是银狐中校按响的战斗警报，具体原因我们正在调查。”
李栋听带是银狐拉响的警报，心中也是疑惑，银狐不是鲁莽的人，不会无缘无故的拉响战斗警报，难道训练场出事了？想到这里他直接爆发出最快的速度。
当李栋一众将领感到训练场，看着已经有三十多名士兵正在接受治疗。
李栋眉头紧锁，“发生了什么事情。”
银狐也没有不再客道直接把古凡的话一五一十的说了出啦。
听到银狐的回答，一些将领们沉默下来。当时唐老确实下达过未来两天士兵们都听从古凡的命令，这才过一天，自己这群人就接管了古凡的权利，是个人都会生气。
李栋压制着怒火，“古凡现在在哪？”
银狐看着中将，“刚狼巢汇报，他现在在餐厅用餐。”
“走，咱们现在一起去找他。”李栋带头一群人向着食堂而去。
唐老和叶老也被警报声吵醒了，看着一群将领匆忙的样子，唐老开口问道“出了什么事了？”
“老首长，咱们还是一边走一遍说吧。”李栋叹了一口气说道。
听到李栋的解释之后，唐老皱眉问道，“那些士兵现在身体怎么样？”
李栋看向身后旁边一同跟来的银狐。
银狐上前几步，“根据医生反馈来的消息，士兵只是供养不足，照成的胸闷胸疼症状，暂无生命危险。”
唐老点了
点头，“走吧，咱们一起去问问古凡到底啥情况。”
一行人来到食堂，看到古凡桌子上已经堆满了食物，平静的在那里享用着。
唐老和叶老坐在古凡对面，也没有客气直接拿过古凡面前的包子吃了起来。
一群将领站在他们身后，想提醒两位老人却不知道如何开口。
叶老完手中的包子，掏出纸巾擦了擦嘴，“训练场的情况你大概知道了吧！”
古凡低头喝了一口皮蛋瘦肉粥，点着头，“知道如何，不知道如何？”
叶老指着古凡，“你小子不是冷血的人，这次训练也有我和老唐的意思。我们想观察一下药浴是否有副作用，以及对士兵的整体影响，所以在未经过你的同意下就擅自训练了。”
古凡放下手中的筷子，“药物刺激人体机能，激发人体潜力。同时也提高了人体的细胞活性，肌肉的爆发力等。但这只是**以及内脏的强化。人的身体以及内脏需要一个磨合过程，没有磨合过度训练只会让内脏过度承受不该承受的压力，人自然会难受，晕倒严重会死亡。”
听带古凡的解释，唐老皱眉问道，“这个磨合过程大概要多久。”
古凡拿着笼中的小笼包吃了一口，“大概需要两周时间，头三天只能做些简单的运动，后面可以缓慢增加，根据个人体质不同这个过程有快有慢。”
唐老点了点有，“还有那些需要注意吗？”
“饭量，他们的身体的到了强化，需要的营养物质也会增加，所以按照平常的食物供给肯定是不够的。”把碗中最后一口粥喝完，古凡打了一个饱嗝。
叶老呵呵一笑，“这点没有问题，食物绝对管够。
古凡想了想，“最近段时间晨练前最好让他们少量的摄入食物，别让他们空腹训练，这样会加重他们的内脏负担。”
李栋连忙让勤务员把古凡要求的事情一一记录下来。
古凡吃饱了，擦了擦嘴。“这里应该没有我什么事情了，可以送我回去了吧？”
唐老笑道，“呵呵，还不行，有些事情还需要解决，怎么这么着急回去？”
古凡点了点头，“我只请了一天假期，现在已经超出两天有些不合适，况且家里人不知道我现在在哪里也怕他们担心。”
古凡已经大概摸清了下品宗师的底细，他觉得已经有能力保护家人，所以顾及也少了很多。
叶老点了点头，“这样稍后我让人给医院方面打个电话给你再请一天的假，你也给家里打个电话。最迟今天晚上你就可以回去了。”
古凡盯着叶老，最后点了点头。他身处华夏，有些东西还是不要越过，有些东西还是能遵守就遵守，不能闹的太僵彼此都没有好处。
从床上起来，古凡活动了一下身体，去洗手间简单的洗漱了一番之后。感觉肚子饿的厉害，便直接打开房门向着餐厅而去。
一路上遇到一些士兵，一个个向着他点头打着招呼。
站在二楼的古凡，看着训练场中的士兵又开始了新的训练，不由皱眉。现在的士兵因为刚经过药浴的洗礼，精神头确实不错，身体状况也得到了有效的改善。正是因为身体机能得到强化，人体器官还得不到一个平衡，根本不适合高强度的训练。
正在督促训练的银狐看到站在不远处的古凡，对这个年轻有神秘的青年充满了好奇，这两天他得表现已经打破了她对武者的认知。
银狐走到古凡身边，“古宗师早上好”
古凡冲着银狐点了点头指着正在训练中的士兵，“谁让他们今天就开始训练的？”
银狐听出来古凡对今天开始训练表示不满，尴尬的笑道，“今天开始训练有什么问题吗？”
古凡冷哼一声，“前天我来的时候就说了，两天时间这些士兵由我指挥，不知道当初是不是有这件事情。”
银狐感觉自己的嘴唇有些发干，抿了抿嘴唇，“是的，有这件事情。”
“那是谁下达的命令让训练的？”古凡冷冷的盯着银狐，丝毫没有把她当成女人。
银狐有些委屈，下命令的又不是自己，为何要冲着自己发脾气，“是李栋中将。”
“呵呵，既然你们不听我的话，后续出了问题就不要怪我了！”说完古凡直接转身。
银狐听到后续可能出问题一下子急了，连忙追上古凡，“古宗师，古宗师后续会出现什么问题，麻烦您说清楚。”
古凡理都没有理她，直接从她身边走过。
银狐一咬牙，双手张开再次挡在古凡身前，“古宗师还请不要生气，有什么话咱们可以好好说嘛！”
古凡嘴角上扬，讥讽的说道，“有什么还说的？第一天唐老在所有将士面前说的话，你们听了吗？你们没在乎命令，我何必在乎他们的死活。”
死活，这群士兵可能死？想到这里银狐愣了，当她回过神的时候古凡已经离开。
银狐也不管李栋的命令了，拿起对讲机呼叫其余的教官，“所有教官停下你们的训练，原地待命。”
一群教官有些不解，看着站在二楼的银狐。
猎鹰脚尖轻点上了二楼，站在银狐对面，“怎么突然让停止训练了？”
银狐咬着牙把古凡的话说了一遍，猎鹰一听当场吓一跳，“古宗师呢？”
银狐摇了摇，“不知道。”
“这可怎么好，原本以为药浴后就可以正常进行训练了，这下可好不但得罪了古宗师，甚至这下士兵的生命都有可能受到威胁”猎鹰看向银狐，“必须马上找到古宗师，同时把这里发生的事情急事汇报给上面。”
还没有等二人离开，一名士兵直接倒在地上，痛苦的捂着自己的胸口剧烈的喘着气。一名，两名，最后发展到十几人，医护人员连忙上去救治输氧。
看到这一幕，银狐面色苍白，直接出拳把墙壁上的警报器保护打破，按响了地下训练场的警报。
古凡悠闲地坐在餐厅，取了一大堆吃的放在自己的面前，狼吞虎咽的吃着。他看着食堂打饭的伙夫们一个个后面拿着武器跑了出来，直撇嘴。他大概已经知道拉响警报的原因了，算算时间一些适应能力差点士兵，这会因为内脏代谢速度跟不上身体已经出现昏迷等情况了。
当基地的人听到警报，一个个跑向训练场，还在休息中的将领连忙穿上衣服，拿上武器向着训练场跑去。
李栋中将一边跑，一遍呼叫狼巢，“什么情况，怎么突然拉响了战斗警报？”
狼巢那边调出监控视频，看到按响警报的银狐，“未发现敌人入侵，是银狐中校按响的战斗警报，具体原因我们正在调查。”
李栋听带是银狐拉响的警报，心中也是疑惑，银狐不是鲁莽的人，不会无缘无故的拉响战斗警报，难道训练场出事了？想到这里他直接爆发出最快的速度。
当李栋一众将领感到训练场，看着已经有三十多名士兵正在接受治疗。
李栋眉头紧锁，“发生了什么事情。”
银狐也没有不再客道直接把古凡的话一五一十的说了出啦。
听到银狐的回答，一些将领们沉默下来。当时唐老确实下达过未来两天士兵们都听从古凡的命令，这才过一天，自己这群人就接管了古凡的权利，是个人都会生气。
李栋压制着怒火，“古凡现在在哪？”
银狐看着中将，“刚狼巢汇报，他现在在餐厅用餐。”
“走，咱们现在一起去找他。”李栋带头一群人向着食堂而去。
唐老和叶老也被警报声吵醒了，看着一群将领匆忙的样子，唐老开口问道“出了什么事了？”
“老首长，咱们还是一边走一遍说吧。”李栋叹了一口气说道。
听到李栋的解释之后，唐老皱眉问道，“那些士兵现在身体怎么样？”
李栋看向身后旁边一同跟来的银狐。
银狐上前几步，“根据医生反馈来的消息，士兵只是供养不足，照成的胸闷胸疼症状，暂无生命危险。”
唐老点了
点头，“走吧，咱们一起去问问古凡到底啥情况。”
一行人来到食堂，看到古凡桌子上已经堆满了食物，平静的在那里享用着。
唐老和叶老坐在古凡对面，也没有客气直接拿过古凡面前的包子吃了起来。
一群将领站在他们身后，想提醒两位老人却不知道如何开口。
叶老完手中的包子，掏出纸巾擦了擦嘴，“训练场的情况你大概知道了吧！”
古凡低头喝了一口皮蛋瘦肉粥，点着头，“知道如何，不知道如何？”
叶老指着古凡，“你小子不是冷血的人，这次训练也有我和老唐的意思。我们想观察一下药浴是否有副作用，以及对士兵的整体影响，所以在未经过你的同意下就擅自训练了。”
古凡放下手中的筷子，“药物刺激人体机能，激发人体潜力。同时也提高了人体的细胞活性，肌肉的爆发力等。但这只是**以及内脏的强化。人的身体以及内脏需要一个磨合过程，没有磨合过度训练只会让内脏过度承受不该承受的压力，人自然会难受，晕倒严重会死亡。”
听带古凡的解释，唐老皱眉问道，“这个磨合过程大概要多久。”
古凡拿着笼中的小笼包吃了一口，“大概需要两周时间，头三天只能做些简单的运动，后面可以缓慢增加，根据个人体质不同这个过程有快有慢。”
唐老点了点有，“还有那些需要注意吗？”
“饭量，他们的身体的到了强化，需要的营养物质也会增加，所以按照平常的食物供给肯定是不够的。”把碗中最后一口粥喝完，古凡打了一个饱嗝。
叶老呵呵一笑，“这点没有问题，食物绝对管够。
古凡想了想，“最近段时间晨练前最好让他们少量的摄入食物，别让他们空腹训练，这样会加重他们的内脏负担。”
李栋连忙让勤务员把古凡要求的事情一一记录下来。
古凡吃饱了，擦了擦嘴。“这里应该没有我什么事情了，可以送我回去了吧？”
唐老笑道，“呵呵，还不行，有些事情还需要解决，怎么这么着急回去？”
古凡点了点头，“我只请了一天假期，现在已经超出两天有些不合适，况且家里人不知道我现在在哪里也怕他们担心。”
古凡已经大概摸清了下品宗师的底细，他觉得已经有能力保护家人，所以顾及也少了很多。
叶老点了点头，“这样稍后我让人给医院方面打个电话给你再请一天的假，你也给家里打个电话。最迟今天晚上你就可以回去了。”
古凡盯着叶老，最后点了点头。他身处华夏，有些东西还是不要越过，有些东西还是能遵守就遵守，不能闹的太僵彼此都没有好处。