第一百二十一章--艾文的真实体重-班主任能力大赛培训心得体会
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钞能力班主任
作者:杨儒鸿
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陈妍梓找助教要了两套全新的舞蹈服送给两个小实习生--穿牛仔裤学跳舞肯定是来搞笑的。别的不说,穿牛仔裤跳舞磨大胯啊!
找了一件无人的舞蹈室,陈妍梓认真地检查了一下两个女孩的身体柔韧度。经过确认,这俩实习生真的没学过舞蹈...
不过极乐净土这支舞蹈难度系数并不高,最难的部分就在于蝴蝶步,其他舞蹈动作只要熟练不出错就没啥问题。原唱三人组的舞蹈视频里还有个小姐姐跟不上呢...
“没事儿,咱们先从最基础的开始学起,一点一点来一个月时间足够。前半个月我教你们舞步,艾文的部分我来代替,十月二十多号以后他就要和你们一起排练了。”陈妍梓笑着道。
“妍梓姐,老大跳得怎么样?”欧阳白好奇地问道。
陈妍梓想一想,脑海里回忆起了艾文马蚤气的舞步、魅惑的眼神、诱人的身段,万恶之源一般的表演简直有毒。最可怕的是艾文全程无错漏,而且表演力更强,能让人不由自主的投币,抱着白女票心思的过路党都翻车了。
“他的水平很高...”虽然不想承认,但是陈妍梓还是要肯定艾文的水平。光从视频来看,艾文的水平确实是有,而且相当厉害。
陈妍梓打开投影播放原版舞蹈教学视频,想要学会一段舞蹈你得先熟悉它、了解它,然后再拆分成每个动作进行强化学习训练。
魔性的音乐响起来之后,三个穿的花里胡哨的东阳女子开始了起舞,当蝴蝶步跳出来的时候欧阳白和于双双觉得自己要凉。不过其他的动作她们也觉得难度不高,只要稍加训练就能学会。
反复看了三遍之后,陈妍梓开始进行动作拆解:“第一个动作,看我...一只脚站稳,另一只脚踮起脚尖...双手放在胸前,手掌握拳相对...ok~很好!1、2、3...右手拳头松开~看我...”
陈妍梓的讲解相当专业,动作也非常到位,当她做舞蹈动作的时候就像女王附体一样光芒万丈。
果然是大佬的女人!两只小实习生的态度立马端正起来,连忙跟着陈妍梓进行动作练习。能考上北方师大的学子学习能力都不差,简单的动作学几遍都能掌握。真正的难度在于三个人合跳跟拍的协调。
那一边的艾文来到了健身房,跟熟悉的老朋友打过招呼之后开始了锻炼。女老板给艾文丢了一瓶饮料之后问道:“怎么这么长时间没来?”
“忙呗...”艾文拧开瓶盖咕咚了一大口之后道。
“你一个小老师能忙什么?”美女老板调笑道。
艾文嘿嘿一乐:“忙着结婚!”
“结婚?你这种人还能结婚?还有人愿意跟你结婚?”美女老板惊讶了:“渣男本渣还有人要?”
“过分了嘿!就像你没被我渣过似的...”艾文恼火道。
美女老板淡定道:“所以我也没想和你结婚呀!话说你以后结婚了还能和我一起打友谊赛了吗?”
“那肯定不行啊...没结婚之前爱怎么浪怎么浪,结婚以后就得安分守己了。”艾文无奈摊手道。
美女老板走出吧台挑起艾文的下巴问道:“送上门的也不要?”
“要不起啊...渣男也有底线啊...如今已经到底线了...”艾文叹息道。
“这也不像你的性格啊?”美女老板坐在沙发上端起服务员泡的咖啡问道。
艾文唏嘘道:“亲爸给了一个亿让我回家结婚--我没忍住诱惑就同意了。”
美女老板疑惑道:“我记得你跟我说过你爸也是个老师吧?难道你还有个在野的父亲?”
“哪有那么多爸爸?有些人表面是一个教导主任,但是背地里却是一个作拥几十亿、上百亿房产的大佬...”艾文无奈地道。
“你家这情况也太玄幻了?小说也不敢这么写啊!”美女老板笑了:“这么说你还是个富二代了?”
“差不多...不过我从来没有这个觉悟--你见过谁家富二代每个礼拜还要来健身房拍果上身的小广告?”艾文唏嘘地道。
美女老板换个姿势靠在沙发上:“那么...富二代先生,那你还会履行合约吗?”
“为什么不呢?你这也算是q市最好的健身俱乐部了,既能少花一笔钱又能健身...何乐而不为呢?”艾文笑着答复道。
美女老板叹息道:“只可惜你要结婚了...我本来以为你会坚持不婚呢...”
“人穷志短,马瘦毛长--我要是像你有这么大的产业,我也接着浪。”艾文翻翻眼皮道。
“行吧...赶紧滚蛋!看见你就烦!”美女老板像赶苍蝇似的挥手让艾文离开。她看着艾文强壮的背影眼神复杂,千言万语化成一句叹息。
艾文先上跑步机狂奔了二十分钟唤醒身体,然后来到搏击区看看有没有老对手在。老倪又出去打比赛去了,搏击区只有几个普通教练撑场面。他们一看见艾文进来眼睛顿时一亮:“文哥!”
“干嘛呀?跟见到亲人似的?又想我的拳头了?”艾文笑呵呵地问道。
散打教练们纷纷缩缩脑袋,和艾文对打?会挨揍的啊!整个俱乐部除了老倪能和他打个五五开,其他人谁上都白费。
“他是谁呀?”有个新来的学员偷偷向老学员问道。
老学员一脸崇拜地道:“他是艾老师,他不是散打学员--他算是俱乐部的外援。倪教练当初入职牛皮哄哄的,然后就被艾老师给教育了。”
“为什么叫他艾老师?”新学员好奇问道。
老学员嘿嘿一笑:“因为他是个中学老师啊,七中文哥了解一下?”
“体育老师吧?”新学员猜测道。
老学员摇头:“不!他是个语文老师...”
语文老师...新学员有点懵逼。什么时候语文老师这么生猛了?一双铁拳能镇压一个俱乐部的所有散打教练?倪教练多厉害新学员是知道的,这个艾老师能教育、制裁倪教练...这段位简直高的吓人啊!
艾文跟几个教练打了两场友谊赛之后就下场了,跟他们要是认真的话不出十回合就得有人被打下去。别看艾文看起来不胖,但是一上体重秤艾文的体重就暴露无遗--七十五公斤!
找了一件无人的舞蹈室,陈妍梓认真地检查了一下两个女孩的身体柔韧度。经过确认,这俩实习生真的没学过舞蹈...
不过极乐净土这支舞蹈难度系数并不高,最难的部分就在于蝴蝶步,其他舞蹈动作只要熟练不出错就没啥问题。原唱三人组的舞蹈视频里还有个小姐姐跟不上呢...
“没事儿,咱们先从最基础的开始学起,一点一点来一个月时间足够。前半个月我教你们舞步,艾文的部分我来代替,十月二十多号以后他就要和你们一起排练了。”陈妍梓笑着道。
“妍梓姐,老大跳得怎么样?”欧阳白好奇地问道。
陈妍梓想一想,脑海里回忆起了艾文马蚤气的舞步、魅惑的眼神、诱人的身段,万恶之源一般的表演简直有毒。最可怕的是艾文全程无错漏,而且表演力更强,能让人不由自主的投币,抱着白女票心思的过路党都翻车了。
“他的水平很高...”虽然不想承认,但是陈妍梓还是要肯定艾文的水平。光从视频来看,艾文的水平确实是有,而且相当厉害。
陈妍梓打开投影播放原版舞蹈教学视频,想要学会一段舞蹈你得先熟悉它、了解它,然后再拆分成每个动作进行强化学习训练。
魔性的音乐响起来之后,三个穿的花里胡哨的东阳女子开始了起舞,当蝴蝶步跳出来的时候欧阳白和于双双觉得自己要凉。不过其他的动作她们也觉得难度不高,只要稍加训练就能学会。
反复看了三遍之后,陈妍梓开始进行动作拆解:“第一个动作,看我...一只脚站稳,另一只脚踮起脚尖...双手放在胸前,手掌握拳相对...ok~很好!1、2、3...右手拳头松开~看我...”
陈妍梓的讲解相当专业,动作也非常到位,当她做舞蹈动作的时候就像女王附体一样光芒万丈。
果然是大佬的女人!两只小实习生的态度立马端正起来,连忙跟着陈妍梓进行动作练习。能考上北方师大的学子学习能力都不差,简单的动作学几遍都能掌握。真正的难度在于三个人合跳跟拍的协调。
那一边的艾文来到了健身房,跟熟悉的老朋友打过招呼之后开始了锻炼。女老板给艾文丢了一瓶饮料之后问道:“怎么这么长时间没来?”
“忙呗...”艾文拧开瓶盖咕咚了一大口之后道。
“你一个小老师能忙什么?”美女老板调笑道。
艾文嘿嘿一乐:“忙着结婚!”
“结婚?你这种人还能结婚?还有人愿意跟你结婚?”美女老板惊讶了:“渣男本渣还有人要?”
“过分了嘿!就像你没被我渣过似的...”艾文恼火道。
美女老板淡定道:“所以我也没想和你结婚呀!话说你以后结婚了还能和我一起打友谊赛了吗?”
“那肯定不行啊...没结婚之前爱怎么浪怎么浪,结婚以后就得安分守己了。”艾文无奈摊手道。
美女老板走出吧台挑起艾文的下巴问道:“送上门的也不要?”
“要不起啊...渣男也有底线啊...如今已经到底线了...”艾文叹息道。
“这也不像你的性格啊?”美女老板坐在沙发上端起服务员泡的咖啡问道。
艾文唏嘘道:“亲爸给了一个亿让我回家结婚--我没忍住诱惑就同意了。”
美女老板疑惑道:“我记得你跟我说过你爸也是个老师吧?难道你还有个在野的父亲?”
“哪有那么多爸爸?有些人表面是一个教导主任,但是背地里却是一个作拥几十亿、上百亿房产的大佬...”艾文无奈地道。
“你家这情况也太玄幻了?小说也不敢这么写啊!”美女老板笑了:“这么说你还是个富二代了?”
“差不多...不过我从来没有这个觉悟--你见过谁家富二代每个礼拜还要来健身房拍果上身的小广告?”艾文唏嘘地道。
美女老板换个姿势靠在沙发上:“那么...富二代先生,那你还会履行合约吗?”
“为什么不呢?你这也算是q市最好的健身俱乐部了,既能少花一笔钱又能健身...何乐而不为呢?”艾文笑着答复道。
美女老板叹息道:“只可惜你要结婚了...我本来以为你会坚持不婚呢...”
“人穷志短,马瘦毛长--我要是像你有这么大的产业,我也接着浪。”艾文翻翻眼皮道。
“行吧...赶紧滚蛋!看见你就烦!”美女老板像赶苍蝇似的挥手让艾文离开。她看着艾文强壮的背影眼神复杂,千言万语化成一句叹息。
艾文先上跑步机狂奔了二十分钟唤醒身体,然后来到搏击区看看有没有老对手在。老倪又出去打比赛去了,搏击区只有几个普通教练撑场面。他们一看见艾文进来眼睛顿时一亮:“文哥!”
“干嘛呀?跟见到亲人似的?又想我的拳头了?”艾文笑呵呵地问道。
散打教练们纷纷缩缩脑袋,和艾文对打?会挨揍的啊!整个俱乐部除了老倪能和他打个五五开,其他人谁上都白费。
“他是谁呀?”有个新来的学员偷偷向老学员问道。
老学员一脸崇拜地道:“他是艾老师,他不是散打学员--他算是俱乐部的外援。倪教练当初入职牛皮哄哄的,然后就被艾老师给教育了。”
“为什么叫他艾老师?”新学员好奇问道。
老学员嘿嘿一笑:“因为他是个中学老师啊,七中文哥了解一下?”
“体育老师吧?”新学员猜测道。
老学员摇头:“不!他是个语文老师...”
语文老师...新学员有点懵逼。什么时候语文老师这么生猛了?一双铁拳能镇压一个俱乐部的所有散打教练?倪教练多厉害新学员是知道的,这个艾老师能教育、制裁倪教练...这段位简直高的吓人啊!
艾文跟几个教练打了两场友谊赛之后就下场了,跟他们要是认真的话不出十回合就得有人被打下去。别看艾文看起来不胖,但是一上体重秤艾文的体重就暴露无遗--七十五公斤!