回忆［一阳指］的内容和老和尚的讲解，再加上之前向陆展元夫妻的求教，之前很多地方不理解的，现在都一一明白。
他的脑海瞬间形成一副运气路线图，［一阳指］的要诀和精髓快速明悟。
一盏茶时间过去，他已经对［一阳指］洞若观火。
现在可以真正修炼［一阳指］了。
当他意守丹田，感应气机，一丝真气从丹田滋生，江辰心里惊喜莫名，这就修炼出真气了。
听陆展元介绍，普通人想要修炼出第一道真气，天赋十分好的也要几天，普通人时间还要更久。
没想到自己刚入定，刚感应气机，就诞生真气，他真是万中无一的天才。
引导这比头发丝还要细的真气按照［一阳指］得功法路线运行，江辰又惊讶发现，这个身体竟然有百脉俱通的体质。
幸亏这个修炼体质没有被没收，不然损失就太大了。
现在江辰百脉俱通，也就不用像别人费力去打通经脉和穴道，他只要努力运转真气，积累真气就行。
江辰欣喜若狂，稳定下情绪，他开始努力搬运真气。
这个身体十分容易进入修炼状态。
在江辰的意识中，随着［一阳指］功法的运行，丹田丝丝真气产生，然后这些新出生的真气又加入功法运行。
一阳指可分为九个品级。九品一阳指最弱，一品一阳指最强。开始练一阳指的，就是练的九品。功力每增强一些，就增高一品，但越往后越难增强。
江辰不知道别人修炼是怎么样的，反正他修炼很快，没有一丝难度。
一个时辰后，江辰停止修炼，睁开眼睛，在睁开眼睛的一霎那，他的眼睛特别明亮。
江辰满意地下床，经过刚才的修炼，他的真气增加很多。
江辰不知道他两个时辰的修炼，就相当普通人十天半个月的苦修。
这修炼速度太快了。
之前刚吃饱，现在肚子又有点饿了。
毕竟真气也不是凭空产生得，它是从身体提炼出来的东西，而身体想要更多的能量，只能从平时的食物获得。
这也为什么武者都要食补。
穷文富武就是这个道理。
此时应该是亥时，睡觉时间还早。
江辰出来外面走走。
这古代的月亮似乎更亮更圆。
看着天上的明月，江辰想起现代的父母，他们痛失儿子一定很难过，虽然这个孩子不争气，但毕竟是他们的孩子，试问哪个父母不疼爱自己孩子，除非很幼稚的父母。
子欲孝而亲不在，树欲静而风不止！
整个府邸十分安静，古人睡觉都比较早，娱乐贫乏的古代，晚上不睡觉造人，那能干什么。
第二天，江辰还在睡觉，感觉自己鼻子很痒，用手摸了几次鼻子，还是痒，突然听到少女清脆的笑声，他才知道自己被捉弄了。
心里有气，江辰随手一抓，一拉，一个娇小的身体压在自己身上，十分柔软。
“快放开我，我再也不敢了。”
江辰睁开眼睛，看到陆无双那双精致的脸，还有生动的眼睛。
此时陆无双有点惊慌，江辰放开她，并没有调戏的意思。
“你跑来我房间做什么。”
“你这懒猪还在睡，府上所有人都已经醒了。”
“他们醒了关我什么事。”
江辰还是有一点起床气。
“快点下来啦，大武小武哥哥来我家做了，我们一起去玩吧。”
江辰心里咯噔一下，武三娘带着大小武两兄弟来陆家庄了。
看来李莫愁血洗陆家庄的时间不远了。
江辰起来一副懒洋洋的洗漱。
“江辰哥哥你快点啊。”
这小丫头真是烦死人了，又不能出口大声说她。
洗漱好后，江辰随她出去。
两人来到大厅，江辰终于看到武三娘和大小武兄弟。
武三娘虽然穿着朴素，但是面容娇好，长期练武，身材保持不错，是个很有魅力的女人。
武三通疯时，两个孩子只有一、二岁，她一手拉扯大，支撑整个家庭。
受苦还不算，丈夫暗恋养女，武林中传为笑谈，由此带来的耻辱与难堪，疯者不知，也由她这个弱女子承受了。
从武三娘出场到为武三通吸毒而死，时间不长，但可看出她有见识，有勇气，爱家人，不论是现代女子，还是传统女性的优秀标准，她都具备。
江辰只是看了几眼就把眼睛移开。
“陆庄主，陆夫人好。”
“这位少侠是……”武三娘出口询问，她也惊讶世间竟然有如此漂亮的少年。
“他叫江辰，枯木大师临死前拜托他来报信……”
“原来如此……”
江辰怎么感觉武家两兄弟看自己眼神不是很好。
估计是自己长得比他们帅嫉妒了。
江辰并未把这呆头呆脑的两兄弟放在眼里。
“大武小武哥哥我们出去玩吧。”
陆无双说完拉着江辰的手跑出去，武家两兄弟跟上。
“注意安全啊。”何沅君后面喊道。
江辰他们来到后花园，程英也在这里，还有一些丫鬟。
“表姐我把他们带来了。”
程英看到江辰有点惊喜。
“我们来玩捉迷藏吧。”
江辰兴趣寥寥，又是玩这个，一点都不好玩。
“要不我们玩其它的吧。”
“好啊，江辰哥哥你想玩什么。”
“我们来玩跳皮筋。”
“什么啊，那是女孩子玩的，我们是男孩子才不玩那个。”
武家两兄弟一脸不乐意。
“请问这两位少侠尊姓大名。”
“我叫武修文，他是我大哥武敦儒。”
“一看两位俊朗不凡，英气勃勃，就知道武功不凡，以后必定出人头地，名扬天下。”
被江辰一顿夸，两个兄弟心里很受用，看江辰顺眼很多。
原来的杨过性格太过孤傲，以至于让大小武看不惯，对他百般刁难。
做人要外圆内方，才能生活顺利。
这好话又不用钱，说两句又怎么样。
接下来几个人在后花园玩得很开心。
小孩子就是这样，烦扰来得快，去得也快。
他的脑海瞬间形成一副运气路线图，［一阳指］的要诀和精髓快速明悟。
一盏茶时间过去，他已经对［一阳指］洞若观火。
现在可以真正修炼［一阳指］了。
当他意守丹田，感应气机，一丝真气从丹田滋生，江辰心里惊喜莫名，这就修炼出真气了。
听陆展元介绍，普通人想要修炼出第一道真气，天赋十分好的也要几天，普通人时间还要更久。
没想到自己刚入定，刚感应气机，就诞生真气，他真是万中无一的天才。
引导这比头发丝还要细的真气按照［一阳指］得功法路线运行，江辰又惊讶发现，这个身体竟然有百脉俱通的体质。
幸亏这个修炼体质没有被没收，不然损失就太大了。
现在江辰百脉俱通，也就不用像别人费力去打通经脉和穴道，他只要努力运转真气，积累真气就行。
江辰欣喜若狂，稳定下情绪，他开始努力搬运真气。
这个身体十分容易进入修炼状态。
在江辰的意识中，随着［一阳指］功法的运行，丹田丝丝真气产生，然后这些新出生的真气又加入功法运行。
一阳指可分为九个品级。九品一阳指最弱，一品一阳指最强。开始练一阳指的，就是练的九品。功力每增强一些，就增高一品，但越往后越难增强。
江辰不知道别人修炼是怎么样的，反正他修炼很快，没有一丝难度。
一个时辰后，江辰停止修炼，睁开眼睛，在睁开眼睛的一霎那，他的眼睛特别明亮。
江辰满意地下床，经过刚才的修炼，他的真气增加很多。
江辰不知道他两个时辰的修炼，就相当普通人十天半个月的苦修。
这修炼速度太快了。
之前刚吃饱，现在肚子又有点饿了。
毕竟真气也不是凭空产生得，它是从身体提炼出来的东西，而身体想要更多的能量，只能从平时的食物获得。
这也为什么武者都要食补。
穷文富武就是这个道理。
此时应该是亥时，睡觉时间还早。
江辰出来外面走走。
这古代的月亮似乎更亮更圆。
看着天上的明月，江辰想起现代的父母，他们痛失儿子一定很难过，虽然这个孩子不争气，但毕竟是他们的孩子，试问哪个父母不疼爱自己孩子，除非很幼稚的父母。
子欲孝而亲不在，树欲静而风不止！
整个府邸十分安静，古人睡觉都比较早，娱乐贫乏的古代，晚上不睡觉造人，那能干什么。
第二天，江辰还在睡觉，感觉自己鼻子很痒，用手摸了几次鼻子，还是痒，突然听到少女清脆的笑声，他才知道自己被捉弄了。
心里有气，江辰随手一抓，一拉，一个娇小的身体压在自己身上，十分柔软。
“快放开我，我再也不敢了。”
江辰睁开眼睛，看到陆无双那双精致的脸，还有生动的眼睛。
此时陆无双有点惊慌，江辰放开她，并没有调戏的意思。
“你跑来我房间做什么。”
“你这懒猪还在睡，府上所有人都已经醒了。”
“他们醒了关我什么事。”
江辰还是有一点起床气。
“快点下来啦，大武小武哥哥来我家做了，我们一起去玩吧。”
江辰心里咯噔一下，武三娘带着大小武两兄弟来陆家庄了。
看来李莫愁血洗陆家庄的时间不远了。
江辰起来一副懒洋洋的洗漱。
“江辰哥哥你快点啊。”
这小丫头真是烦死人了，又不能出口大声说她。
洗漱好后，江辰随她出去。
两人来到大厅，江辰终于看到武三娘和大小武兄弟。
武三娘虽然穿着朴素，但是面容娇好，长期练武，身材保持不错，是个很有魅力的女人。
武三通疯时，两个孩子只有一、二岁，她一手拉扯大，支撑整个家庭。
受苦还不算，丈夫暗恋养女，武林中传为笑谈，由此带来的耻辱与难堪，疯者不知，也由她这个弱女子承受了。
从武三娘出场到为武三通吸毒而死，时间不长，但可看出她有见识，有勇气，爱家人，不论是现代女子，还是传统女性的优秀标准，她都具备。
江辰只是看了几眼就把眼睛移开。
“陆庄主，陆夫人好。”
“这位少侠是……”武三娘出口询问，她也惊讶世间竟然有如此漂亮的少年。
“他叫江辰，枯木大师临死前拜托他来报信……”
“原来如此……”
江辰怎么感觉武家两兄弟看自己眼神不是很好。
估计是自己长得比他们帅嫉妒了。
江辰并未把这呆头呆脑的两兄弟放在眼里。
“大武小武哥哥我们出去玩吧。”
陆无双说完拉着江辰的手跑出去，武家两兄弟跟上。
“注意安全啊。”何沅君后面喊道。
江辰他们来到后花园，程英也在这里，还有一些丫鬟。
“表姐我把他们带来了。”
程英看到江辰有点惊喜。
“我们来玩捉迷藏吧。”
江辰兴趣寥寥，又是玩这个，一点都不好玩。
“要不我们玩其它的吧。”
“好啊，江辰哥哥你想玩什么。”
“我们来玩跳皮筋。”
“什么啊，那是女孩子玩的，我们是男孩子才不玩那个。”
武家两兄弟一脸不乐意。
“请问这两位少侠尊姓大名。”
“我叫武修文，他是我大哥武敦儒。”
“一看两位俊朗不凡，英气勃勃，就知道武功不凡，以后必定出人头地，名扬天下。”
被江辰一顿夸，两个兄弟心里很受用，看江辰顺眼很多。
原来的杨过性格太过孤傲，以至于让大小武看不惯，对他百般刁难。
做人要外圆内方，才能生活顺利。
这好话又不用钱，说两句又怎么样。
接下来几个人在后花园玩得很开心。
小孩子就是这样，烦扰来得快，去得也快。