负重训练的南向晚很快就满头大汗,浑身脂肪燃烧的快乐,让她感觉早餐能吃平时的两倍!
今天没有单指支撑,因为戴了负重环暂时做不到。
南向晚也不是个急于求成的人,后面的半小时用来拉筋了。
过量运动之后,一定要记得拉筋,否则会造成肌肉酸痛和损伤。
拉筋的过程南向晚的体力也恢复了不少,先去洗澡换身衣服,然后吃早饭。
期待的早餐环节,餐厅工作人员已经将份早餐给她备好了!
但是南向晚快速吃完后,要求再来份!
餐厅工作人员加急现做!
这孩子饭量咋又大了?
长身体也不能这么吃的吧?
就离谱!
到了9点半,南向晚快乐的吃饱饭,来到初舞台那个阶梯厅。
今天是第四次公演抽签的日子!
站在台上的负责导师是边智明。
南向晚走进去的时候,边智明就开始打招呼了:“哟!我们的头子来啦!”
整个阶梯厅都开始爆笑。
昨天的那一幕,所有人都记忆犹新啊!
南向晚以一己之力带偏整个a班画风的事,网上都传疯了。
边智明此时看南向晚就像看自己的亲女儿样的,怎么看怎么可爱。
南向晚笑着用手指顶了顶肩膀,算是打招呼。
弹幕——
:来了!南向晚独特的打招呼方式!
:手握拳伸出拇指方向顶肩膀,这究竟是啥意思?
:‘嘿哟!你好!’的意思!
:不同环境下意思不同,自我体会。
:板砖表示也无法解释,反正就当晚宝间接性抽风吧!
:习惯就好,不要在意。
……
南向晚走上阶梯,坐在第一顺位的c位上,看着下方瞬间减少至30人的练习生们。
嗯,人越来越少了,竞争也越来越激烈。
她感受到了一道余光关注,并不明显。
但南向晚还是敏锐的捕捉到了。
简雅在看她!
南向晚皱起眉,这人给她感觉奇奇怪怪的。
有点问题!
台上,边智明开始了流程:“先介绍一下情况,第四次公演的淘汰人数是十人,也就是说下一次舞台过后,你们30人就将减少到20人,明白吗?”
台下很多练习生的脸色都不好看。
特别是排名低的,也就说这是她们留在节目组的最后几天了!
边智明继续介绍:“第四次公演不再是大组合形式,而是每两人一组,分成15组上台演出。”
边智明:“人数少,双人舞台能有更好的曝光机会,但同时,你们在舞台上的一丁点错误,也都会放大,被所有人看到,明白了吗?!”
现场练习生稀稀拉拉的回答:“明白。”
边智明一挑眉:“好!现在有请第一顺位的南向晚,上台来抽取你第四次公演舞台的队友!”
南向晚起身,走上台。
第四次公演舞台,只有一个唯一的队友。
会抽到谁呢?
台下一大帮联系生都双眼亮晶晶的在盯着她!
葛冬萱直接就跪地祈祷起来:“南向晚抽到我!南向晚抽到我!南向晚抽到我!”
南向晚的手在按键上一摁。
顿时大屏幕上的滚动名字一停!
两个字:
沙菱!
“啊——”
台下发出一声惊喜的尖叫。
沙菱从座位上跳起来,原地蹦蹦蹦。
开心的疯掉!
29个人里抽一个,如此小的几率,南向晚竟然抽到了她!
沙菱真的是太开心了!
葛冬萱则是整个人如泄了气的皮球。
妈个鸡哦!
这都没抽到她?
现在所有a班成员都和南向晚合作过了!
只有她葛冬萱没有!
啊!!!
镜头将沙菱原地蹦跶的一幕捕捉到,无数观看网友都笑喷。
弹幕——
:沙菱以前多好多温柔的一小姐姐,遇到南向晚后秒变沙雕!
:笑死我!沙菱原地蹦的怎么跟小青蛙似的?
:这是在干嘛啊哈哈哈哈!
:菱崽别蹦了!回到温柔的你!妈妈求你了!
:哎!最后的围墙也倒塌了!a班全员沙雕化,一去不复返!
:这哪是成团啊,这怕不是什么大型沙雕选拔现场!
……
边智明笑了:“不错不错,a班两人成团。”
台下练习生一片哀嚎。
完蛋了啊!
这两人单独拎出去都各自很强,结果还合体了?
要命!
稳锁第一!
边智明:“接下来南向晚抽曲目。”
南向晚继续手指一摁!
大屏幕上的曲目单一停,同样是两个字。
《夜曲》
现场众练习生的呼吸一下子急促起来!
所有人的面上都浮现了一抹紧张感。
传说的《夜曲》一响,上台领奖!
这首歌当年横空出世,横扫了各大榜单,愣是让原唱周董拿奖拿到手软,直接封神!
这歌真的太强大了!
光是这首歌,就足以让所有队闻风丧胆!
更别说,拿到它的人,是南向晚!
弹幕——
:要死!这歌……
:不用猜了吧?第四次公演南向晚这组又是第一!
:希望南向晚和沙菱不要过分改编,我是杰迷,这首歌在我心目的地位是不可取代的!
:哈哈哈哈哈前面的不用担心了,南向晚和沙菱不会编曲!
:沙菱会编舞,但编曲不行,南向晚还没学过编舞和编曲,所以放心吧!
:本板砖看到这一幕,竟然没什么好期待的,只能期待一下南向晚的公演造型?
:我还没听过南向晚唱这种风格的歌,表示还能期待一哈!
:我期待编舞呢!这歌挺难编舞的吧?
……
南向晚本人还挺高兴的,这歌她昨天还听过呢,前几天也听过。
好听!
嘻嘻!
回到座位。
沙菱蹦蹦跳跳的跑过来,跟南向晚一起讨论舞台怎么表演。
现在就已经开始要进入状态了!
其他人则是继续抽签。
南向晚这里,系统的任务发布如期而至。
叮!
触发任务:公演(4)
任务内容:请宿主顺利完成第四次公演舞台
任务奖励:依照最终表演完成度和名次颁布
任务失败:扣除金钱100万且断三根脚趾
沙菱正在兴奋的说着什么。
旁边南向晚突然就对着老天竖了个指!
狗系统!
断手指过后开始窥伺她脚趾了!
今天没有单指支撑,因为戴了负重环暂时做不到。
南向晚也不是个急于求成的人,后面的半小时用来拉筋了。
过量运动之后,一定要记得拉筋,否则会造成肌肉酸痛和损伤。
拉筋的过程南向晚的体力也恢复了不少,先去洗澡换身衣服,然后吃早饭。
期待的早餐环节,餐厅工作人员已经将份早餐给她备好了!
但是南向晚快速吃完后,要求再来份!
餐厅工作人员加急现做!
这孩子饭量咋又大了?
长身体也不能这么吃的吧?
就离谱!
到了9点半,南向晚快乐的吃饱饭,来到初舞台那个阶梯厅。
今天是第四次公演抽签的日子!
站在台上的负责导师是边智明。
南向晚走进去的时候,边智明就开始打招呼了:“哟!我们的头子来啦!”
整个阶梯厅都开始爆笑。
昨天的那一幕,所有人都记忆犹新啊!
南向晚以一己之力带偏整个a班画风的事,网上都传疯了。
边智明此时看南向晚就像看自己的亲女儿样的,怎么看怎么可爱。
南向晚笑着用手指顶了顶肩膀,算是打招呼。
弹幕——
:来了!南向晚独特的打招呼方式!
:手握拳伸出拇指方向顶肩膀,这究竟是啥意思?
:‘嘿哟!你好!’的意思!
:不同环境下意思不同,自我体会。
:板砖表示也无法解释,反正就当晚宝间接性抽风吧!
:习惯就好,不要在意。
……
南向晚走上阶梯,坐在第一顺位的c位上,看着下方瞬间减少至30人的练习生们。
嗯,人越来越少了,竞争也越来越激烈。
她感受到了一道余光关注,并不明显。
但南向晚还是敏锐的捕捉到了。
简雅在看她!
南向晚皱起眉,这人给她感觉奇奇怪怪的。
有点问题!
台上,边智明开始了流程:“先介绍一下情况,第四次公演的淘汰人数是十人,也就是说下一次舞台过后,你们30人就将减少到20人,明白吗?”
台下很多练习生的脸色都不好看。
特别是排名低的,也就说这是她们留在节目组的最后几天了!
边智明继续介绍:“第四次公演不再是大组合形式,而是每两人一组,分成15组上台演出。”
边智明:“人数少,双人舞台能有更好的曝光机会,但同时,你们在舞台上的一丁点错误,也都会放大,被所有人看到,明白了吗?!”
现场练习生稀稀拉拉的回答:“明白。”
边智明一挑眉:“好!现在有请第一顺位的南向晚,上台来抽取你第四次公演舞台的队友!”
南向晚起身,走上台。
第四次公演舞台,只有一个唯一的队友。
会抽到谁呢?
台下一大帮联系生都双眼亮晶晶的在盯着她!
葛冬萱直接就跪地祈祷起来:“南向晚抽到我!南向晚抽到我!南向晚抽到我!”
南向晚的手在按键上一摁。
顿时大屏幕上的滚动名字一停!
两个字:
沙菱!
“啊——”
台下发出一声惊喜的尖叫。
沙菱从座位上跳起来,原地蹦蹦蹦。
开心的疯掉!
29个人里抽一个,如此小的几率,南向晚竟然抽到了她!
沙菱真的是太开心了!
葛冬萱则是整个人如泄了气的皮球。
妈个鸡哦!
这都没抽到她?
现在所有a班成员都和南向晚合作过了!
只有她葛冬萱没有!
啊!!!
镜头将沙菱原地蹦跶的一幕捕捉到,无数观看网友都笑喷。
弹幕——
:沙菱以前多好多温柔的一小姐姐,遇到南向晚后秒变沙雕!
:笑死我!沙菱原地蹦的怎么跟小青蛙似的?
:这是在干嘛啊哈哈哈哈!
:菱崽别蹦了!回到温柔的你!妈妈求你了!
:哎!最后的围墙也倒塌了!a班全员沙雕化,一去不复返!
:这哪是成团啊,这怕不是什么大型沙雕选拔现场!
……
边智明笑了:“不错不错,a班两人成团。”
台下练习生一片哀嚎。
完蛋了啊!
这两人单独拎出去都各自很强,结果还合体了?
要命!
稳锁第一!
边智明:“接下来南向晚抽曲目。”
南向晚继续手指一摁!
大屏幕上的曲目单一停,同样是两个字。
《夜曲》
现场众练习生的呼吸一下子急促起来!
所有人的面上都浮现了一抹紧张感。
传说的《夜曲》一响,上台领奖!
这首歌当年横空出世,横扫了各大榜单,愣是让原唱周董拿奖拿到手软,直接封神!
这歌真的太强大了!
光是这首歌,就足以让所有队闻风丧胆!
更别说,拿到它的人,是南向晚!
弹幕——
:要死!这歌……
:不用猜了吧?第四次公演南向晚这组又是第一!
:希望南向晚和沙菱不要过分改编,我是杰迷,这首歌在我心目的地位是不可取代的!
:哈哈哈哈哈前面的不用担心了,南向晚和沙菱不会编曲!
:沙菱会编舞,但编曲不行,南向晚还没学过编舞和编曲,所以放心吧!
:本板砖看到这一幕,竟然没什么好期待的,只能期待一下南向晚的公演造型?
:我还没听过南向晚唱这种风格的歌,表示还能期待一哈!
:我期待编舞呢!这歌挺难编舞的吧?
……
南向晚本人还挺高兴的,这歌她昨天还听过呢,前几天也听过。
好听!
嘻嘻!
回到座位。
沙菱蹦蹦跳跳的跑过来,跟南向晚一起讨论舞台怎么表演。
现在就已经开始要进入状态了!
其他人则是继续抽签。
南向晚这里,系统的任务发布如期而至。
叮!
触发任务:公演(4)
任务内容:请宿主顺利完成第四次公演舞台
任务奖励:依照最终表演完成度和名次颁布
任务失败:扣除金钱100万且断三根脚趾
沙菱正在兴奋的说着什么。
旁边南向晚突然就对着老天竖了个指!
狗系统!
断手指过后开始窥伺她脚趾了!