今天下午的体能训练内容为：3000米，引体向上，立位体前屈，俯卧撑，仰卧起坐，单腿深蹲起立……
空军们快速跑完3000米，然后马不停蹄的开始其他训练项目。
三千米对他们来说，不过是热身。
南向晚每次都冲在最前面，集训总负责人孙珲拉都拉不住她！
这孩子，不知道怎么回事特别兴奋。
别人训练都会觉得累会有疲劳，她没有。
她一直维持体能爆表！
甚至在做引体向上训练项目时……
南向晚做完50个，看着旁边的一人：“喂！大个子！”
那人一头问号，回望。
南向晚扬起下巴：“你行不行？怎么开始喘了？”
那人顿时瞪大眼睛！
什么意思？
你在看不起谁？
于是那人加大速度，刷刷的！
南向晚笑着，猛地一用力。
手臂纤细却力量惊人，刷刷刷，速度快的都快飞起来！
于是就这样，两人开始拼。
80个引体向上指标达成后，朝着100个而去。
谁也不服谁！
一直做到了一百个往上走，速度还快到惊人。
好多人完成指标围过来看，更有加油打气的。
女空军由同一宿舍的几人带头，全体站在了南向晚这边。
“加油南向晚！”
“冲！不能输！”
“宿舍之光南向晚！”
“南向晚干过他！他算个屁！”
“不就是个子高了点，块头大了点吗？南向晚别怂！干他！”
竞争内味冒了出来。
南向晚有了同伴的支持，内心激动。
瞬间更猛了！
火拼的那个大个子则是口发苦，早知道不那么冲动。
这是遇到了什么变态？
一口气一百二十个了吧？
还不停！
愣是逼的他穷追猛赶，还追不上……
馒头在旁边捅了捅顾北淮：“喂，你说南向晚怎么回事？”
顾北淮想了想：“难得有一帮人一块儿训练，而且没有小白，她想秀。”
馒头：“所以她秀的方式是……挑衅？好家伙，把我战友们都惊呆了！”
顾北淮：“孩子还小，不懂表达。”
馒头：“呵呵，我倒是觉得她混的风生水起。”
话落，那头女兵们一阵欢呼。
南向晚赢了！
大个子最终表示脱力，无法继续。
南向晚双脚落地，抱胸得意的看着对方。
脸上笑盈盈的。
快点崇拜姐！姐就是传说！
大个子：“……”
孙珲一拍手：“下一个项目！速度！”
看热闹的一群人顿时一哄而散。
仰卧起坐训练时，孙珲和馒头是一组，南向晚和顾北淮是一组。
隔着老远，馒头和孙珲聊了起来。
馒头：“看到没？”
孙珲：“你闭嘴吧，好好做行吗。”
馒头：“你快看！”
孙珲：“我不看。”
馒头：“给我个面子，快看。”
孙珲不情不愿的扭头，结果……
“噗！”
孙珲差点没憋住。
远处的南向晚，训练的那叫一个卖力，动作幅度那叫一个大。
口还不断发出‘哈嘿’‘哈嘿’的声音。
贼响！
和她一组的顾北淮面无表情，像个无情的合作机器。
她旁边的两组，也不知道是不是被刺激的。
也开始‘嘿哈’‘嘿哈’，速度一个比一个快。
最终，众人都一阵阵的刷刷刷！
场面开始不可控制……
孙珲回过头：“咳咳！别总是卦，赶紧训练。”
馒头翻了个白眼：“我不是在卦，你仔细观察一下行不行？不觉得南向晚亢奋过头了吗？瞧瞧她这一下午都干了啥？跑步大吼，挑衅战友……现在又在激动什么激动？”
孙珲沉默了一下，突然想到南向晚第一天刚来的时候。
他因为不服跑过去想比一把，结果不但没比成，还给了对方一个不好的示范。
以至于现在的南向晚，脸上好似写着‘来啊！你过来啊！’几个大字，浑身上下那种气势无敌了。
她肯定是误解了什么……
馒头：“我有点担心。”
孙珲：“回头练一下心理素质。”
馒头：“嗯，先训着吧！”
……
南向晚这里一套流程训练完毕后，到了晚上时间。
一身汗，去吃饭。
路过平地上，看到了那群还在站军姿的演员们。
一个个表情苦不堪言！
跟吞了什么大翔一样难看。
南向晚：“还在站呢？”
都站了一下午了，还没学会怎么站？
你们究竟，是有多菜！
华偀：“……”
其他人实在摆不出表情，一个个脸臭无比。
龙悦：“差不多学会了，接下来开始3000米跑！”
冀寄柔：“？？？”
祝芸：“！！！”
华偀也震惊了，她以为他们10个下午的任务只是站军姿而已，万万没想到不是。
龙悦：“怎么？不服？”
谭深：“龙长官，接下来的训练我们真的做不到，我们之还有女孩子，她们体能不够，过劳会要人命的！”
冀寄柔：“是啊是啊！饶了我们吧！光是站军姿我们就快受不了了！”
龙悦眯起眼，没说话。
只是转身开始跑步。
不管这帮人训不训，她的每日项目不能少。
谭深看了眼，拍了拍冀寄柔肩膀：“好了，龙长官没有强制要求，你们女孩子累的赶紧去休息吧。”
冀寄柔：“谭深老师你人真的太好了。”
这时候，华偀已经跟上了龙悦的步伐，开始跑步。
虽然站了一下午很累，跑3000米做不到，但跑一会儿没问题。
她尽量跟上，尽量努力。
其他人都惊呆了！
华偀你竟然跑步？
谭深皱了下眉，紧接着叹气：“好吧，我去陪华偀一起跑，你们回去休息。”
冀寄柔：“谭深老师，华偀她是自愿跑的，你不用特地去陪她，你已经这么累了。”
谭深；“没事！我不放心她一个人。”
说罢，便也开始跟着一起跑。
剩下的演员都在原地佩服不已，谭深这人真是没话说。
顾北淮在远处看了会儿，然后转身追上去食堂干饭的南向晚。
食堂里，南向晚打着一大盆饭，跟兵哥哥兵姐姐们坐一桌。
她，彻底混进去了！
此时饭桌上，南向晚跟白天的那个大个子面对面。
此人叫滕时海，一名非常优秀的空军。
白天跟南向晚比过之后，就开始杠上！
这会儿，又要比干饭。
旁边一名女兵吹哨：“123，开始！”
刷刷！
两人开始比干饭速度！
南向晚手握饭盆，闷头就是一顿吃。
滕时海一开始速度也很猛，但吃着吃着就塞不下了，放下饭盆开始咀嚼，不嚼咽不下去。
反观南向晚，跟个无底洞一样。
一直吞！一直吞！
空军们快速跑完3000米，然后马不停蹄的开始其他训练项目。
三千米对他们来说，不过是热身。
南向晚每次都冲在最前面，集训总负责人孙珲拉都拉不住她！
这孩子，不知道怎么回事特别兴奋。
别人训练都会觉得累会有疲劳，她没有。
她一直维持体能爆表！
甚至在做引体向上训练项目时……
南向晚做完50个，看着旁边的一人：“喂！大个子！”
那人一头问号，回望。
南向晚扬起下巴：“你行不行？怎么开始喘了？”
那人顿时瞪大眼睛！
什么意思？
你在看不起谁？
于是那人加大速度，刷刷的！
南向晚笑着，猛地一用力。
手臂纤细却力量惊人，刷刷刷，速度快的都快飞起来！
于是就这样，两人开始拼。
80个引体向上指标达成后，朝着100个而去。
谁也不服谁！
一直做到了一百个往上走，速度还快到惊人。
好多人完成指标围过来看，更有加油打气的。
女空军由同一宿舍的几人带头，全体站在了南向晚这边。
“加油南向晚！”
“冲！不能输！”
“宿舍之光南向晚！”
“南向晚干过他！他算个屁！”
“不就是个子高了点，块头大了点吗？南向晚别怂！干他！”
竞争内味冒了出来。
南向晚有了同伴的支持，内心激动。
瞬间更猛了！
火拼的那个大个子则是口发苦，早知道不那么冲动。
这是遇到了什么变态？
一口气一百二十个了吧？
还不停！
愣是逼的他穷追猛赶，还追不上……
馒头在旁边捅了捅顾北淮：“喂，你说南向晚怎么回事？”
顾北淮想了想：“难得有一帮人一块儿训练，而且没有小白，她想秀。”
馒头：“所以她秀的方式是……挑衅？好家伙，把我战友们都惊呆了！”
顾北淮：“孩子还小，不懂表达。”
馒头：“呵呵，我倒是觉得她混的风生水起。”
话落，那头女兵们一阵欢呼。
南向晚赢了！
大个子最终表示脱力，无法继续。
南向晚双脚落地，抱胸得意的看着对方。
脸上笑盈盈的。
快点崇拜姐！姐就是传说！
大个子：“……”
孙珲一拍手：“下一个项目！速度！”
看热闹的一群人顿时一哄而散。
仰卧起坐训练时，孙珲和馒头是一组，南向晚和顾北淮是一组。
隔着老远，馒头和孙珲聊了起来。
馒头：“看到没？”
孙珲：“你闭嘴吧，好好做行吗。”
馒头：“你快看！”
孙珲：“我不看。”
馒头：“给我个面子，快看。”
孙珲不情不愿的扭头，结果……
“噗！”
孙珲差点没憋住。
远处的南向晚，训练的那叫一个卖力，动作幅度那叫一个大。
口还不断发出‘哈嘿’‘哈嘿’的声音。
贼响！
和她一组的顾北淮面无表情，像个无情的合作机器。
她旁边的两组，也不知道是不是被刺激的。
也开始‘嘿哈’‘嘿哈’，速度一个比一个快。
最终，众人都一阵阵的刷刷刷！
场面开始不可控制……
孙珲回过头：“咳咳！别总是卦，赶紧训练。”
馒头翻了个白眼：“我不是在卦，你仔细观察一下行不行？不觉得南向晚亢奋过头了吗？瞧瞧她这一下午都干了啥？跑步大吼，挑衅战友……现在又在激动什么激动？”
孙珲沉默了一下，突然想到南向晚第一天刚来的时候。
他因为不服跑过去想比一把，结果不但没比成，还给了对方一个不好的示范。
以至于现在的南向晚，脸上好似写着‘来啊！你过来啊！’几个大字，浑身上下那种气势无敌了。
她肯定是误解了什么……
馒头：“我有点担心。”
孙珲：“回头练一下心理素质。”
馒头：“嗯，先训着吧！”
……
南向晚这里一套流程训练完毕后，到了晚上时间。
一身汗，去吃饭。
路过平地上，看到了那群还在站军姿的演员们。
一个个表情苦不堪言！
跟吞了什么大翔一样难看。
南向晚：“还在站呢？”
都站了一下午了，还没学会怎么站？
你们究竟，是有多菜！
华偀：“……”
其他人实在摆不出表情，一个个脸臭无比。
龙悦：“差不多学会了，接下来开始3000米跑！”
冀寄柔：“？？？”
祝芸：“！！！”
华偀也震惊了，她以为他们10个下午的任务只是站军姿而已，万万没想到不是。
龙悦：“怎么？不服？”
谭深：“龙长官，接下来的训练我们真的做不到，我们之还有女孩子，她们体能不够，过劳会要人命的！”
冀寄柔：“是啊是啊！饶了我们吧！光是站军姿我们就快受不了了！”
龙悦眯起眼，没说话。
只是转身开始跑步。
不管这帮人训不训，她的每日项目不能少。
谭深看了眼，拍了拍冀寄柔肩膀：“好了，龙长官没有强制要求，你们女孩子累的赶紧去休息吧。”
冀寄柔：“谭深老师你人真的太好了。”
这时候，华偀已经跟上了龙悦的步伐，开始跑步。
虽然站了一下午很累，跑3000米做不到，但跑一会儿没问题。
她尽量跟上，尽量努力。
其他人都惊呆了！
华偀你竟然跑步？
谭深皱了下眉，紧接着叹气：“好吧，我去陪华偀一起跑，你们回去休息。”
冀寄柔：“谭深老师，华偀她是自愿跑的，你不用特地去陪她，你已经这么累了。”
谭深；“没事！我不放心她一个人。”
说罢，便也开始跟着一起跑。
剩下的演员都在原地佩服不已，谭深这人真是没话说。
顾北淮在远处看了会儿，然后转身追上去食堂干饭的南向晚。
食堂里，南向晚打着一大盆饭，跟兵哥哥兵姐姐们坐一桌。
她，彻底混进去了！
此时饭桌上，南向晚跟白天的那个大个子面对面。
此人叫滕时海，一名非常优秀的空军。
白天跟南向晚比过之后，就开始杠上！
这会儿，又要比干饭。
旁边一名女兵吹哨：“123，开始！”
刷刷！
两人开始比干饭速度！
南向晚手握饭盆，闷头就是一顿吃。
滕时海一开始速度也很猛，但吃着吃着就塞不下了，放下饭盆开始咀嚼，不嚼咽不下去。
反观南向晚，跟个无底洞一样。
一直吞！一直吞！