基地里大部分运动员去参加青运会了，原本热闹的滑雪场变得冷冷清清。
李长逸站在雪地里，非常诚恳地鞠躬道歉，为自己态度不敬，为自己摔滑雪板，为自己的胡乱猜忌道歉。
唐槐深谙驭下之道，哄着李长逸低头道歉后，他马上送上拥抱，再给个家长式的关怀：“最近还练拳吗？”
“有练啊，十几年了，每天不打一套浑身不舒服。”
“能教我两手吗？”
“啊？您是认真的？”
“我听武缨说，她这段时间进步快，全靠你指点了……什么内功心法？”
唐槐对一切能提高成绩的东西都感兴趣，尤其是他这些年钻研欧美运动员的训练和比赛，还是头一次发现中国功夫对训练有帮助。
李长逸笑了：“我之前教了她一套呼吸的方法，后来她又缠着我学了咏春小念头。”
唐槐开玩笑，做了个扎马步运气的动作：“呼吸是怎么做的？气沉丹田？是这样吗？”
看得出，他对功夫还存有轻视之心。
“呼吸要轻、细、绵长，在拳路中慢慢体会，大部分人运动后喘息急促，但我们要控制呼吸缓慢而深沉，尝试加速血气运行。等打完一套小念头不但不累，还觉得神采奕奕，那就算练对了，练到极致是血管扩张大汗淋漓，在寒风中遍体生烟。”
李长逸摘了手套做了几个简单示范动作，随着他一呼一吸，掌心明显有发热的表现。
他怕唐槐不相信，干脆又打了一套小念头，这是在零下二三十度的东北室外，一套拳打完整个人精气神变化明显，刚才干活的疲惫感消失了，浑身隐隐有热气生腾，显然已摸到“遍体生烟”的边缘。
唐槐抄着手在旁边看着，用科学的思维做出了自己的理解：“呼吸法可以控制情绪，在比赛中保持冷静，所谓绵长是增加吞吐量，让吸入的空气在肺内做充分的转换。拳法也有意思，自始至终双脚不动，身体做出各种动作和滑雪有异曲同工之妙。不过浑身冒烟嘛，我现在跑上几圈也能做到，物理现象而已，没必要吹得那么神。”
李长逸笑了：“您这就有点儿不讲理了，站在原地打套拳，和跑十来圈的运动量一样大吗？不信我教你这套拳路，你打完就知道差距了。”
小念头的功效，只有长期修炼才能显现出来。
唐槐像模像样地学着，其实没有领略到多少拳法要义。他学拳的目的不纯，主要目的是为了讨好李长逸，为接下来更严厉的“打击”做准备。
高熵要来了，李长逸全队“一哥”的地位可就保不住了。
这段时间唐槐一直与高妈妈联络，要到了高熵日常训练的视频、大陆杯比赛视频和国际雪联的积分档案等，无论是计时赛数据还是比赛成绩，这个小伙子都比李长逸要高一个档次。
最关键的是高熵有参加世界杯分站赛的资格和经验，瑞士莱克斯分站赛虽然失利了，但是2018—2019赛季还有几场分站赛可以参加。
只要他加入中国国籍，那么立刻就能代表中国队出现在世界赛场上。
为了争取高熵为中国队效力，唐槐已经做了很多工作，包括向曲长歌等高层领导要政策，向国家移民管理局那边打招呼，也包括与一些手握大把商业资源的经纪公司对接，只要高熵签个字，马上就有各种优厚的待遇送上来。
相对的，李长逸作为本土运动员中的佼佼者，全国锦标赛和冠军赛的双料冠军，待遇就明显不行了，既没有商业资源，也没有特殊待遇，大冷天还得拖着铁锹在外面铲雪。
这也不能怪唐槐崇洋媚外和偏心，主要是中国冰雪运动实在太冷门，目前毫无商业价值和流量效应。除非李长逸拿到了世界冠军的荣誉，否则根本没有什么公司找他代言。
高熵的商业价值在于认祖归宗，对标的是爱国情怀，这是自带流量属性，如果他能夺一枚金牌，那广告价值就很高了。
今天已经进入腊月了，按照之前的邀约，高熵母子应该会回国过年，顺便来这里看一看国家队的备战情况。
李长逸对此一无所知，只是按照教练的安排，在接下来的十几天里，一个人训练，一个人吃饭，一个人修整赛道，一个人观看队友们比赛。
青运会是全国性的比赛，是年轻运动员脱颖而出的机会，也是很重要的练兵赛，为2020年洛桑冬青奥做准备。
对已经17岁的张志旺来说，这场比赛很可能是他人生中唯一一次拿金牌的机会。
可是对于乌力罕来说，这场比赛也同样机会难得。
两个人在男子组决赛中相遇，都对这枚金牌志在必得。大家相互之际都很熟悉技战术特点，所以决赛一开始就进入了白热化。
乌力罕这次超水平发挥，不但像往常一样出发就建立领先优势，还想学李长逸那样远远把所有对手甩开。
他滑得很快，领先第三四名一大截，但是张志旺太熟悉他的弯道能力了，利用破风战术是这个稳稳咬在身后，给了乌力罕极大的心理压力。
有时候，在比赛中过早地领先也未必是好事，当对手始终稳稳咬在身后时，那如芒在背的感觉可就很糟糕了。
乌力罕一路上左挡右突，耗费了太多精力在线路防守中，终于还是在最后一个弯道时出现了失误，给张志旺留出一个身位的内道机会。
张志旺假意冲内道，引诱乌力罕慌张补救，实际上却抢外道突破，彻底击溃了乌力罕的心理防线。
其实这个时候，冠军归属基本上已经确定了。
只要安全滑过后面几个跳台，他就可以站上领奖台了。
可也不知道张志旺是怎么想的，居然在抢到身位优势后故技重施，在出弯前切向内道，试图利用卡位逼迫乌力罕减速。
乌力罕已经不止一次被这招欺负过了，这次他把心一横来了个鱼死网破，不减速也不躲避，直接与张志旺撞在一起。
两个人当场摔倒，后面的方瑞轩抓住机会轻轻松松冲线夺冠。
李长逸站在雪地里，非常诚恳地鞠躬道歉，为自己态度不敬，为自己摔滑雪板，为自己的胡乱猜忌道歉。
唐槐深谙驭下之道，哄着李长逸低头道歉后，他马上送上拥抱，再给个家长式的关怀：“最近还练拳吗？”
“有练啊，十几年了，每天不打一套浑身不舒服。”
“能教我两手吗？”
“啊？您是认真的？”
“我听武缨说，她这段时间进步快，全靠你指点了……什么内功心法？”
唐槐对一切能提高成绩的东西都感兴趣，尤其是他这些年钻研欧美运动员的训练和比赛，还是头一次发现中国功夫对训练有帮助。
李长逸笑了：“我之前教了她一套呼吸的方法，后来她又缠着我学了咏春小念头。”
唐槐开玩笑，做了个扎马步运气的动作：“呼吸是怎么做的？气沉丹田？是这样吗？”
看得出，他对功夫还存有轻视之心。
“呼吸要轻、细、绵长，在拳路中慢慢体会，大部分人运动后喘息急促，但我们要控制呼吸缓慢而深沉，尝试加速血气运行。等打完一套小念头不但不累，还觉得神采奕奕，那就算练对了，练到极致是血管扩张大汗淋漓，在寒风中遍体生烟。”
李长逸摘了手套做了几个简单示范动作，随着他一呼一吸，掌心明显有发热的表现。
他怕唐槐不相信，干脆又打了一套小念头，这是在零下二三十度的东北室外，一套拳打完整个人精气神变化明显，刚才干活的疲惫感消失了，浑身隐隐有热气生腾，显然已摸到“遍体生烟”的边缘。
唐槐抄着手在旁边看着，用科学的思维做出了自己的理解：“呼吸法可以控制情绪，在比赛中保持冷静，所谓绵长是增加吞吐量，让吸入的空气在肺内做充分的转换。拳法也有意思，自始至终双脚不动，身体做出各种动作和滑雪有异曲同工之妙。不过浑身冒烟嘛，我现在跑上几圈也能做到，物理现象而已，没必要吹得那么神。”
李长逸笑了：“您这就有点儿不讲理了，站在原地打套拳，和跑十来圈的运动量一样大吗？不信我教你这套拳路，你打完就知道差距了。”
小念头的功效，只有长期修炼才能显现出来。
唐槐像模像样地学着，其实没有领略到多少拳法要义。他学拳的目的不纯，主要目的是为了讨好李长逸，为接下来更严厉的“打击”做准备。
高熵要来了，李长逸全队“一哥”的地位可就保不住了。
这段时间唐槐一直与高妈妈联络，要到了高熵日常训练的视频、大陆杯比赛视频和国际雪联的积分档案等，无论是计时赛数据还是比赛成绩，这个小伙子都比李长逸要高一个档次。
最关键的是高熵有参加世界杯分站赛的资格和经验，瑞士莱克斯分站赛虽然失利了，但是2018—2019赛季还有几场分站赛可以参加。
只要他加入中国国籍，那么立刻就能代表中国队出现在世界赛场上。
为了争取高熵为中国队效力，唐槐已经做了很多工作，包括向曲长歌等高层领导要政策，向国家移民管理局那边打招呼，也包括与一些手握大把商业资源的经纪公司对接，只要高熵签个字，马上就有各种优厚的待遇送上来。
相对的，李长逸作为本土运动员中的佼佼者，全国锦标赛和冠军赛的双料冠军，待遇就明显不行了，既没有商业资源，也没有特殊待遇，大冷天还得拖着铁锹在外面铲雪。
这也不能怪唐槐崇洋媚外和偏心，主要是中国冰雪运动实在太冷门，目前毫无商业价值和流量效应。除非李长逸拿到了世界冠军的荣誉，否则根本没有什么公司找他代言。
高熵的商业价值在于认祖归宗，对标的是爱国情怀，这是自带流量属性，如果他能夺一枚金牌，那广告价值就很高了。
今天已经进入腊月了，按照之前的邀约，高熵母子应该会回国过年，顺便来这里看一看国家队的备战情况。
李长逸对此一无所知，只是按照教练的安排，在接下来的十几天里，一个人训练，一个人吃饭，一个人修整赛道，一个人观看队友们比赛。
青运会是全国性的比赛，是年轻运动员脱颖而出的机会，也是很重要的练兵赛，为2020年洛桑冬青奥做准备。
对已经17岁的张志旺来说，这场比赛很可能是他人生中唯一一次拿金牌的机会。
可是对于乌力罕来说，这场比赛也同样机会难得。
两个人在男子组决赛中相遇，都对这枚金牌志在必得。大家相互之际都很熟悉技战术特点，所以决赛一开始就进入了白热化。
乌力罕这次超水平发挥，不但像往常一样出发就建立领先优势，还想学李长逸那样远远把所有对手甩开。
他滑得很快，领先第三四名一大截，但是张志旺太熟悉他的弯道能力了，利用破风战术是这个稳稳咬在身后，给了乌力罕极大的心理压力。
有时候，在比赛中过早地领先也未必是好事，当对手始终稳稳咬在身后时，那如芒在背的感觉可就很糟糕了。
乌力罕一路上左挡右突，耗费了太多精力在线路防守中，终于还是在最后一个弯道时出现了失误，给张志旺留出一个身位的内道机会。
张志旺假意冲内道，引诱乌力罕慌张补救，实际上却抢外道突破，彻底击溃了乌力罕的心理防线。
其实这个时候，冠军归属基本上已经确定了。
只要安全滑过后面几个跳台，他就可以站上领奖台了。
可也不知道张志旺是怎么想的，居然在抢到身位优势后故技重施，在出弯前切向内道，试图利用卡位逼迫乌力罕减速。
乌力罕已经不止一次被这招欺负过了，这次他把心一横来了个鱼死网破，不减速也不躲避，直接与张志旺撞在一起。
两个人当场摔倒，后面的方瑞轩抓住机会轻轻松松冲线夺冠。