身后的sunny被南天赐突然做出来的举动搞得也是莫名其妙,怎么今天突然就做出这样的举动了呢,自己还在和教练沟通呢,想要给南天赐制定一套完整的健身方案,并且想拜托教练劝说南天赐坚持。

    她不知道的是,南天赐突然发现自己看不惯她对别的男人笑,尤其是刚才看到sunny望着教练身材的那个眼神,南天赐就很不爽,所以才做出这样举动的。

    生怕sunny还要对着那个教练微笑撒娇什么的,南天赐迅速的将话题转移到了正事上面:“教练,我是不是需要先换一身衣服呢?”

    教练微微点头一笑低声应道:“是的,请跟我们的工作人员去领取衣服,到更衣室换好衣服在过来这边。”

    说完,南天赐没有马上去找工作人员,而是先回头看着sunny努着嘴说道:“站着做什么?不是要去找工作人员吗?”

    sunny微微一怔:“oppa去就是了,叫我做什么!”

    “我第一次来健身房,难道你不应该在身边帮我吗?”说出此话,南天赐换上一副可怜兮兮的模样看着sunny。

    大概是同情南天赐,也或许是南天赐听了自己的话,愿意运动了,sunny这才对着教练温柔的说了一句:“教练,我先陪他去换衣服,一会儿见!”说完,回头瞪了南天赐一眼冷声道:“走吧。”

    这一幕,让南天赐十分无语,二秒前,还和教练温柔的交流着,怎么回到自己这边又是瞪眼,又是冷语的,难道自己就因为自己没有好身材,注定要受到这样不公平的待遇吗。

    “顺圭啊!”没有机会去和sunny讨论这个话题,见sunny已经大步往工作人员那边去了,南天赐这才一边叫着sunny,一边小跑着跟了上去!

    拿到衣服,进更衣室前南天赐还不忘回头看看sunny,啰嗦了一句:“顺圭啊,门口等着我。”之后,这才走进了更衣室。

    然而,南天赐一进更衣室,sunny立马就转身往教练那边走去了。

    二分钟后

    等南天赐出来的时候,门口竟然没有看到sunny的身影,本来的朝着教练那边看去,果然又看到了sunny正笑嘻嘻的和教练聊着天。也不知道为什么,南天赐大步往教练那边走去。

    此时的sunny刚好和教练说完一会儿健身的时候,要好好锻炼一下南天赐,看起来二人是商量出了什么计划,完全没有注意到南天赐已经大步走了过来。

    “我换好衣服了!”带着赌气的语气,大步走到sunny身后张嘴大声说道。

    听到南天赐的声音后,sunny给教练发送了一个信号,随后才转身过去看着换好衣服的南天赐,先开口赞扬了一句:“oppa,运动服很适合你嘛!”

    这话说的南天赐也爱听,微微仰头,摆出一副这不是应该的吗的表情说道:“这是事实”

    没有继续和南天赐搭话,sunny又看着教练说道:“教练,现在可以开始运动了吧!”

    教练点头应道:“是的,可以开始了,南天赐xi请跟我来这边”说完,伸手指着左边一块空旷的地方,南天赐不明白要做什么,只能跟在教练身后走了过去,sunny也跟着二人一道走了过去。

    来到空旷处,教练先是给南天赐解释道:“首先,第一次运动之前,要先将身体的肌肉放松,避免运动时受到损伤,南天赐xi跟着我的动作一起来做。”

    说完,也不给南天赐提问的机会,直接开始了热身运动,sunny和南天赐一样,并排而立对着教练,南天赐没动,sunny已经开始热身了,发现没动的南天赐这才低声说道:“oppa,跟着教练的动作。”

    “1,2,3,4”教练一边喊着口号,一边伸出右手抓住自己的脑袋在哪里掰着,南天赐完全不明白这是什么热身运动,只是老老实实的跟着,倒是sunny,热身运动开始之后,做的比南天赐还认真。

    差点让南天赐怀疑是自己来这里运动,还是陪sunny来这边运动。

    不过,南天赐此时的心情却不是那么好,不知道是不是自己的病了,今天突然间,觉得sunny总是在和那个教练眉来眼去的,好几次南天赐都想冲出去制止一下这个举动,可是又没有任何理由,总不能说我觉得你和那个教练交换眼神是不对的吧。

    这个可是要闹出笑话的,或许在别的人看来,二人根本就只是普通的交流而已,自己一个人想多了也说不定。

    结束了热身运动,教练这才询问南天赐:“南天赐xi,第一次健身呢,往往都是从基本的跑步,伏地挺身,仰卧起坐,引体向上开始的,今天我给你安排的课程也是如此,四个选项里,南天赐xi想先进行哪项运动?”

    刚刚从热身中摆脱出来,还没喘匀气就听到这个堪比噩耗的消息,南天赐一时间懵在了原地,根本不知道该做什么选择,这几个运动南天赐一点都不陌生,只不过现在的南天赐却从来没有做过,也不知道这个身体是否承受得住。

    这接近一年的时间里,南天赐也不是没想过运动,可就是稍微跑一段路就会感觉很累,这才让南天赐放弃运动这个想法的,可是现在,面对这个事实了,再也不能逃避了。

    “南天赐xi?”教练见南天赐愣在原地,再一次出声提醒到。

    抢在南天赐开口前,sunny倒是替南天赐决定下来了:“教练,请问跑步是怎么进行的呢?”

    冲着sunny微微一笑,教练这才耐心解释道:“对于初步者,一般来说都是匀速跑,分4个时间段,每5分钟为一个时间段,一共20分钟。再根据之后的运动量来增加速度和时间。”

    若有所思的点了点头,sunny这才挑头看向发懵的南天赐道:“oppa,先跑步吧,我觉得跑步应该轻松一些,怎么样?”

    回过神来,南天赐看了一眼sunny,能说不吗?当然不能了,那就只能点头应道:“好吧。”

    说完,教练领着南天赐去到跑步机那边,示意南天赐站上跑步机之后,这才开启跑步机,调好了速度,南天赐也随着跑步机开始跨步小跑取来。

    等同于走路的时候步伐加快了一些,跑步机上的南天赐也没有显得很疲累,第一阶段的5分钟顺利结束了。

    本以为自己顺利结束了第一阶段的跑步,就算得不到sunny的表扬,再不济也能得到sunny的鼓励啊,可停下跑步机挑头看去,只看见教练在自己身后,sunny却不知道哪里去了。

    这可让南天赐有些慌张,心里不安的想着:“该不会把自己留在这里走了吧!”

    正打算问问教练sunny去哪里了,就听到身后传来sunny的声音,赶紧转身看去,见sunny手里拿着一杯水,小心翼翼的走了过来。

    这让南天赐心里一暖,原来sunny是去给自己倒水去了,知道自己跑步完了会口渴,真是个可爱的丫头。

    只是南天赐还没来得及高兴就……

    眼看着sunny走到身前,南天赐也是笑嘻嘻的迈步迎上sunny,嘴角隐藏不住的微笑,颧骨上扬着说着:“顺圭啊,oppa其实不口渴,不用去给oppa倒水的。”

    原本,按照原本南天赐的构想,在说出这话之后,自己伸出手去接过sunny手里的水杯,然后一饮而尽,sunny在双手十字紧扣,放在胸口仰头笑嘻嘻的看着自己说道:“oppa运动辛苦了,出了汗当然要喝水了。”

    可现实是。南天赐很是自信的走上去迎接拿着水过来的sunny,低着头看着地板,心里盘算着sunny的步伐,伸出手去准备接过水杯嘴里说了那段话。

    没想到“嗖”的一声,南天赐只感觉到一阵风从身边掠过,赶紧抬头看去,身前哪里有sunny对自己笑嘻嘻的样子,手里哪里有什么水杯。

    还没来得及转身过去,sunny甜美的声音就从身后传进了南天赐耳朵里:“教练,辛苦你了,解释了那么久口渴了吧,我给你倒了一杯水,请喝吧!”

    “嗡!”南天赐只觉得脑袋一片空白,这是一个打击,对南天赐自信心的打击,为什么自己那么自信sunny倒的水是给自己的,结果却是给了教练,这是为什么,发生什么事情了,难道现在不是自己在和sunny拍摄节目吗?

    更要命的是,教练怎么看也不是一个不会看眼色的人,却在sunny的话音落下之后接着说道:“是吗?还真是口渴了,谢谢你了sunnyxi。”

    二人身前,背对着二人的南天赐老脸不禁泛红,正前方的摄像机正在积极的拍摄南天赐此时的形象,当然,摄像师也是忍住笑在拍摄,刚才南天赐那自信的表情和举动,在场的人可是都看在了眼里。

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