术致对手重伤的比率高过泰拳，赢的方式主要是击打对手要害部位：喉、裆、眼等。不象有些朋友想象的应该是靠内功震碎内脏的。“练传统武术的是有打黑市拳的。对泰拳，输赢各半。但中国武
可以。练拳击、散打，或者就是街头打架的都可能导致对手内脏重伤，这跟练不练内功没有必然联系。死于内伤的拳手不多见主要是因为他们在防守上也是训练有素的，再者裁判和场医的保护作用也是不可忽视的。”其实致对手内脏重伤不必分什么内功外家。只要速度、力量够就
定的，打人必伤己，形意一年打死人，但最后把自己也打死了，缘由何故？现代有先进的科技可以从微观上洞察人体，这样研究出的人体要害及攻击方法不一定比几千年的经验效果好，但一定不差，那么沙人技巧是相同的，可是先辈们个个都是杀人狂魔？想长生不老的人贯穿整个人类历史，古时道家也有炼丹，估且不提这，难道只有炼丹一途？古时没有科学，很多诸如神经反射之类的术语古人也只能用想象力来描述，养生的很多东西可以用科学解释，在此说一下，不要盲目迷信西方那一套，他们的思维不说完全相反，但一定大不相同，甚至很多他们的所谓研究在我看来简直愚不可及，尤其看到鬼子们煞有介事的样子。我就无语啦……中华武术博大精深就在于养。有句话好啊，养兵千日用兵一时…像开头所说的训练方式或是西方绿巨人肌肉流，不说老年，一到中年那就惨不忍睹啊…老年动都难，还打？而传统功夫修习者即使老年，虽然体力不行了，但瞬间爆发力及其可怕，重要的是还能爆发，并且身体健康，长寿…很多拳师活的都很长，对，七八十岁不算什么，但你看清楚时代……那时平均寿命…自己搜会让你警醒些。“天天打墙踢树流血流汗外加大棒临身，很厉害，但是内伤是一
外兼修力达吨位不是超人，有西方数据研究，那两绿巨人兄弟，垂直劈拳碎十几个混凝土块，瞬间冲击力达2000多磅，助跑冲撞力达4000多磅…这，只是俩西方大块头而已，纯粹的**力量尚且如此…我们要有长远的眼光，不能为了短暂的辉煌而耽误一生，身体好了，内脏练外皮筋骨都养好了，再去学打法技击，不然就是挨打不会打人，或是只会打人结果把自己也打死，悲哉！小妹不才，有错误之处还请各位师兄师弟指点，我才开始习练形意，尚且处于手脚都配合不好的地步，也就只是空谈一点自己悟到的东西。”在我眼里武道不是一个神化的东西，但其力量必然极其庞大，内
……
上的感觉。内家不同，打在身上时感觉像是铅块砸在身上一样，但又觉得有股松而不散的气从身体里穿出。我师傅给我演示的时候只让我感受了从身体里穿过的劲。留在体内的劲和停于体表的劲没演示给我看。”“外家拳打在身上的感觉我不需要说了吧，就是一般用力打在身
拳头穿透力的训练方法。否则你就不会说这类话!“很显然你没给拳击或散打的重拳打过、也没接受过任何能提高
只是打沙袋的表面。而内行打起来是要把劲打穿到沙包的背后去。教练为什么要扶着沙袋你知道吗？就是为了感觉练习者所发的力是否穿过了沙袋！就说打沙袋吧，外行都觉得简单，随便打就可以。外行能看到的
所说的那种所谓的只有内家才能发出来的劲。而且有些还掌握的更好！”别以为内家有多么的与众不同，其实很多的格斗术已经掌握了你
“穿透力只是一种流于表面的劲儿。
得飙血而亡，最后剖开猪的肚子，发现猪的五脏全部都被震碎了，而猪的外表看起来却好好的。我某个师伯曾经做过一个暗劲的实验，一掌按在猪身上，把猪按
起，我打在前面人的身上，想把力打在第一个人身上就能打在第一个人身上，而想打在第二个人身上也能打在第二个人身上。这才是内家的暗劲。”内家拳的暗劲有点类似于隔山打牛，举个例子，两个人紧挨在一
内的感觉但是和内家的劲不一样。我师傅让我打板说我打后手掼耳力打的不整，也就是说我的劲没用好是散的，用好之后力会透过整个板。但这种力就算透过了身体就会给身体带来很大伤害——说实话他的目的就是给身体带来伤害。而内家那劲打在身上的感觉真的是从体内干净利落的穿过去。身体除了过程中有感觉劲透过之后身体的感觉反而是舒适的就像做过按摩一样。当然在力穿过的过程中我已经被发到了两米开外的床上了……悲剧啊！你说的那种劲是我师傅所说的留在体内的劲，拿弟子示范怎会下如此狠手让劲留在体内……”“我被我师傅的拳打过。当然他没使全力……虽然也有力钻进体
“啊——大师姐！”
“张师叔。”
笑着看着他们，一时间顿时都惊慌了起来。一群人正说的热火朝天，忽然看见张无风和苏茹站在旁边不远微”苏茹笑着说道。“嗯，你们继续说，还是很有些道理的，我们听听你们的心得。
别人知道，她意境心有所属。她很自然的挽着张无风的腰身，没有半点遮掩，似乎她就是要让”“师姐，你说笑了，就我们这点儿水平，哪里还敢班门弄斧呢。
君一起给我们讲讲练武心得吧。”“是啊，有你们在这里，我们都只是一些浅见。师姐，和你的夫
，呃形意大师您了。”那个之前说得很欢快的‘晴天’，此刻话刚说了一半，顿时就有些汗颜了。“是啊，张师叔，你说说吧，我们最佩服的和敬畏的，就是形意
‘形意毒手’这四个字他哪里敢说出来啊，这岂不是找死了。
的看法。“你们说的，都很有道理，仁者见仁智者见智，不同的人有不同
什么戳脚，而是以己之长攻敌之短，充分利用自己的长处，把握敌人的缺点。对于我而言，最厉害的武功不是什么太极、八卦，形意，也不是
又是什么等等，都需要考虑。这其中，有很多需要注意，别人的缺点是不是缺点？别人的长处
当然，还有一个就是投入。
么样怎么出手的时候，那么习武就是一件很快乐的事情。习武是枯燥的，不过当完全投入进去，吃饭睡觉都在思考招式怎
的睡不着觉等等。会为忽然的一个顿悟而欣喜，会为忽然间想通了一个问题而兴奋。当然，除了这些外，适合自己的武功，就是最好的，这话也没错
修炼入门的功夫才是王道。当然，这是需要到一定的阶段才适合，一般的新手，老老实实的
切的，如果基础没打好，什么适合自己的才是最好的也只是笑话而已。为什么这样说呢？因为入门的粗浅的东西，是一切的基础，是一
在理论上而不实际行动去体会，那么说的再好都是想当然的。还有，经历、历练。为什么这样说？一个强的人，如果往往总是
自己的一切去思考。而一些真正的强者说出来的话，你们不仅仅要体会，还要去代入
这些，光字面上，远远不够，最好就是去重复这位大师的经历，然后以自己去取代他的地位，去思考这些东西。比如说有一位大师翻越千山万水写下了游历一般的心得，要体会
我是视频里的某甲，我该怎么应对？我是某乙，我又该怎么应对？很多人喜欢看视频，那么看战斗视频，你要想进步，就要去想，
很多强者都是在不断失败之中爬起来的，表面上看到他们多么的风光多么的厉害，但是你们没有想过，在不为人知的地方，他们摔倒之后，会是多么的凄惨。真正的强者，确实不在于用什么功夫，而在于自己的心有多强，
是吧？就好比是我自己，看起来形意毒手啊，多么厉害，多么了不起，
能留下这样的对手让他去害我、害我亲人朋友吗？但是想想着名头怎么来的？多少次都是别人要将我杀之后快，我
草除根，不留后患。所以，我只能想方设法的强大，对于那些居心叵测之徒，一向斩
武者，不止要习武，更是要杀人！
只有杀过人，才是真正的武者！
，有面对死亡和敌人死亡的觉悟。这样说，不是鼓动你们去杀人，而是要懂得这样一份魄力和心态
，只是一个循环。要么就不要成为真正的武者，要么就不要后悔的走下去！今**杀他，明日可能就是他的朋友或者亲人杀死你，杀和被杀
人在江湖，身不由已，这绝对不是一个笑话！”
张无风意有所指，也同样很是有感触的说道。
这番说法，其实也是为了让对方不要纠结于一些武术上的小事，完全投入进去。既然这些师兄弟需要一些想法，他也就没什么在意的说了一番。
和升华。只有眼到手到心到、只有放开怀抱完全投入进去，才能自我进化
人的性命了。这些，他们如果能懂，自然，也就不需要张无风再去取其中几个
犯我我不犯人，人若犯我，我必定斩草除根！’有这样的刻意的强调，那么对方在知道舒春和青山道人等人身死的消息之后，还会反叛吗？失去了主事之人，除非是黄依依等人直接参与，要不然，事情绝对不会这样继续发展下去的。而且，这句话里，张无风刻意的说过一个观念，那就是，‘人不
而黄依依，张无风可以肯定她不会出手。
是他心存不服对于之前张无风的训斥不满的刻意报复，然后施展类似‘苦肉计’之类的计策，将黑影镰刀处理一番，惩罚一番，给他交代！为什么肯定？因为对方绝对会将责任推卸给那个黑影镰刀，说这
了绿色晶体的地步。当初晶体一层九环，对方就不敢妄动，更何况，他现在已经踏足
实力，将开始大幅度提升，虽然说现在目前还没有找到很好的提升的方法，但是张无风已经有绝对的自信。张光耀的话，当初张无风听得很清楚，晶体光环达到绿色，那么
的形状也可以复制融入身体之中，比如说对方的大腿很强壮，在复制了对方相关的能力之后，自身的基因也会重组，在大腿的某个部分，优化掉别人的特殊强大的能力。当复制他人大脑的时候，因为对于某种方面的熟悉，连带着类似
当然，别人不会损失能力，但是他却会获得别人的能力！
优化的顶级能力！这个能力，片面吞噬完全体现了出来，可谓当真是吞噬、复制、
有时候，不完全吞噬，果然比完全吞噬要好的多！
的，所以要真正的进步，看样子还是需要完全吞噬来提升。当然，不完全吞噬所带来的晶环的成长，自然是比不上完全吞噬
不过这点，张无风一点都不心急。
要怎么样去修炼，才可以投入呢？有时候我们练着，反而会觉得陌生，似乎越来越不会练了一样，像是我练了一年多的时候，出手还干不过一个普通的小偷，当时丢脸真丢大了。”“张师叔，你说的，我深深的牢记了下来，但是，入门的功法，
一个很英俊的青年诚心的询问道。
多思考它的变化，努力找到它的乐趣所在，这样就能从兴趣入手。“这个，入门要投入，那就把这种功夫深深的放在心中，然后多
需要好好的去把握了。这个时候，那就枯燥的站桩之类的吧，其实坚持就是不断的告诫自己多坚持一刻，这样当一个个的一刻过去，你回头才会发现，已经坚持很久了。而觉得陌生，这是一个类似于‘瓶颈’的阶段，这个阶段，那就
你们听听，你们也不要强求，多想想。”张无风笑了笑，看了看苏茹。本来有几个不适合你们现在的境界了解字词，但是想想，我说给。‘眼到手到心到，放开进化升华’，你们可以仔细的体会一下其中的意思，但是别强求吧，这些东西，暂时你们连内劲的门槛都没有触摸到，强求只会反受其害。”苏茹当下会意，笑道：“这几个字词，其实就是十二个字六个词
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[奉献]
可以。练拳击、散打，或者就是街头打架的都可能导致对手内脏重伤，这跟练不练内功没有必然联系。死于内伤的拳手不多见主要是因为他们在防守上也是训练有素的，再者裁判和场医的保护作用也是不可忽视的。”其实致对手内脏重伤不必分什么内功外家。只要速度、力量够就
定的，打人必伤己，形意一年打死人，但最后把自己也打死了，缘由何故？现代有先进的科技可以从微观上洞察人体，这样研究出的人体要害及攻击方法不一定比几千年的经验效果好，但一定不差，那么沙人技巧是相同的，可是先辈们个个都是杀人狂魔？想长生不老的人贯穿整个人类历史，古时道家也有炼丹，估且不提这，难道只有炼丹一途？古时没有科学，很多诸如神经反射之类的术语古人也只能用想象力来描述，养生的很多东西可以用科学解释，在此说一下，不要盲目迷信西方那一套，他们的思维不说完全相反，但一定大不相同，甚至很多他们的所谓研究在我看来简直愚不可及，尤其看到鬼子们煞有介事的样子。我就无语啦……中华武术博大精深就在于养。有句话好啊，养兵千日用兵一时…像开头所说的训练方式或是西方绿巨人肌肉流，不说老年，一到中年那就惨不忍睹啊…老年动都难，还打？而传统功夫修习者即使老年，虽然体力不行了，但瞬间爆发力及其可怕，重要的是还能爆发，并且身体健康，长寿…很多拳师活的都很长，对，七八十岁不算什么，但你看清楚时代……那时平均寿命…自己搜会让你警醒些。“天天打墙踢树流血流汗外加大棒临身，很厉害，但是内伤是一
外兼修力达吨位不是超人，有西方数据研究，那两绿巨人兄弟，垂直劈拳碎十几个混凝土块，瞬间冲击力达2000多磅，助跑冲撞力达4000多磅…这，只是俩西方大块头而已，纯粹的**力量尚且如此…我们要有长远的眼光，不能为了短暂的辉煌而耽误一生，身体好了，内脏练外皮筋骨都养好了，再去学打法技击，不然就是挨打不会打人，或是只会打人结果把自己也打死，悲哉！小妹不才，有错误之处还请各位师兄师弟指点，我才开始习练形意，尚且处于手脚都配合不好的地步，也就只是空谈一点自己悟到的东西。”在我眼里武道不是一个神化的东西，但其力量必然极其庞大，内
……
上的感觉。内家不同，打在身上时感觉像是铅块砸在身上一样，但又觉得有股松而不散的气从身体里穿出。我师傅给我演示的时候只让我感受了从身体里穿过的劲。留在体内的劲和停于体表的劲没演示给我看。”“外家拳打在身上的感觉我不需要说了吧，就是一般用力打在身
拳头穿透力的训练方法。否则你就不会说这类话!“很显然你没给拳击或散打的重拳打过、也没接受过任何能提高
只是打沙袋的表面。而内行打起来是要把劲打穿到沙包的背后去。教练为什么要扶着沙袋你知道吗？就是为了感觉练习者所发的力是否穿过了沙袋！就说打沙袋吧，外行都觉得简单，随便打就可以。外行能看到的
所说的那种所谓的只有内家才能发出来的劲。而且有些还掌握的更好！”别以为内家有多么的与众不同，其实很多的格斗术已经掌握了你
“穿透力只是一种流于表面的劲儿。
得飙血而亡，最后剖开猪的肚子，发现猪的五脏全部都被震碎了，而猪的外表看起来却好好的。我某个师伯曾经做过一个暗劲的实验，一掌按在猪身上，把猪按
起，我打在前面人的身上，想把力打在第一个人身上就能打在第一个人身上，而想打在第二个人身上也能打在第二个人身上。这才是内家的暗劲。”内家拳的暗劲有点类似于隔山打牛，举个例子，两个人紧挨在一
内的感觉但是和内家的劲不一样。我师傅让我打板说我打后手掼耳力打的不整，也就是说我的劲没用好是散的，用好之后力会透过整个板。但这种力就算透过了身体就会给身体带来很大伤害——说实话他的目的就是给身体带来伤害。而内家那劲打在身上的感觉真的是从体内干净利落的穿过去。身体除了过程中有感觉劲透过之后身体的感觉反而是舒适的就像做过按摩一样。当然在力穿过的过程中我已经被发到了两米开外的床上了……悲剧啊！你说的那种劲是我师傅所说的留在体内的劲，拿弟子示范怎会下如此狠手让劲留在体内……”“我被我师傅的拳打过。当然他没使全力……虽然也有力钻进体
“啊——大师姐！”
“张师叔。”
笑着看着他们，一时间顿时都惊慌了起来。一群人正说的热火朝天，忽然看见张无风和苏茹站在旁边不远微”苏茹笑着说道。“嗯，你们继续说，还是很有些道理的，我们听听你们的心得。
别人知道，她意境心有所属。她很自然的挽着张无风的腰身，没有半点遮掩，似乎她就是要让”“师姐，你说笑了，就我们这点儿水平，哪里还敢班门弄斧呢。
君一起给我们讲讲练武心得吧。”“是啊，有你们在这里，我们都只是一些浅见。师姐，和你的夫
，呃形意大师您了。”那个之前说得很欢快的‘晴天’，此刻话刚说了一半，顿时就有些汗颜了。“是啊，张师叔，你说说吧，我们最佩服的和敬畏的，就是形意
‘形意毒手’这四个字他哪里敢说出来啊，这岂不是找死了。
的看法。“你们说的，都很有道理，仁者见仁智者见智，不同的人有不同
什么戳脚，而是以己之长攻敌之短，充分利用自己的长处，把握敌人的缺点。对于我而言，最厉害的武功不是什么太极、八卦，形意，也不是
又是什么等等，都需要考虑。这其中，有很多需要注意，别人的缺点是不是缺点？别人的长处
当然，还有一个就是投入。
么样怎么出手的时候，那么习武就是一件很快乐的事情。习武是枯燥的，不过当完全投入进去，吃饭睡觉都在思考招式怎
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修炼入门的功夫才是王道。当然，这是需要到一定的阶段才适合，一般的新手，老老实实的
切的，如果基础没打好，什么适合自己的才是最好的也只是笑话而已。为什么这样说呢？因为入门的粗浅的东西，是一切的基础，是一
在理论上而不实际行动去体会，那么说的再好都是想当然的。还有，经历、历练。为什么这样说？一个强的人，如果往往总是
自己的一切去思考。而一些真正的强者说出来的话，你们不仅仅要体会，还要去代入
这些，光字面上，远远不够，最好就是去重复这位大师的经历，然后以自己去取代他的地位，去思考这些东西。比如说有一位大师翻越千山万水写下了游历一般的心得，要体会
我是视频里的某甲，我该怎么应对？我是某乙，我又该怎么应对？很多人喜欢看视频，那么看战斗视频，你要想进步，就要去想，
很多强者都是在不断失败之中爬起来的，表面上看到他们多么的风光多么的厉害，但是你们没有想过，在不为人知的地方，他们摔倒之后，会是多么的凄惨。真正的强者，确实不在于用什么功夫，而在于自己的心有多强，
是吧？就好比是我自己，看起来形意毒手啊，多么厉害，多么了不起，
能留下这样的对手让他去害我、害我亲人朋友吗？但是想想着名头怎么来的？多少次都是别人要将我杀之后快，我
草除根，不留后患。所以，我只能想方设法的强大，对于那些居心叵测之徒，一向斩
武者，不止要习武，更是要杀人！
只有杀过人，才是真正的武者！
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，只是一个循环。要么就不要成为真正的武者，要么就不要后悔的走下去！今**杀他，明日可能就是他的朋友或者亲人杀死你，杀和被杀
人在江湖，身不由已，这绝对不是一个笑话！”
张无风意有所指，也同样很是有感触的说道。
这番说法，其实也是为了让对方不要纠结于一些武术上的小事，完全投入进去。既然这些师兄弟需要一些想法，他也就没什么在意的说了一番。
和升华。只有眼到手到心到、只有放开怀抱完全投入进去，才能自我进化
人的性命了。这些，他们如果能懂，自然，也就不需要张无风再去取其中几个
犯我我不犯人，人若犯我，我必定斩草除根！’有这样的刻意的强调，那么对方在知道舒春和青山道人等人身死的消息之后，还会反叛吗？失去了主事之人，除非是黄依依等人直接参与，要不然，事情绝对不会这样继续发展下去的。而且，这句话里，张无风刻意的说过一个观念，那就是，‘人不
而黄依依，张无风可以肯定她不会出手。
是他心存不服对于之前张无风的训斥不满的刻意报复，然后施展类似‘苦肉计’之类的计策，将黑影镰刀处理一番，惩罚一番，给他交代！为什么肯定？因为对方绝对会将责任推卸给那个黑影镰刀，说这
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实力，将开始大幅度提升，虽然说现在目前还没有找到很好的提升的方法，但是张无风已经有绝对的自信。张光耀的话，当初张无风听得很清楚，晶体光环达到绿色，那么
的形状也可以复制融入身体之中，比如说对方的大腿很强壮，在复制了对方相关的能力之后，自身的基因也会重组，在大腿的某个部分，优化掉别人的特殊强大的能力。当复制他人大脑的时候，因为对于某种方面的熟悉，连带着类似
当然，别人不会损失能力，但是他却会获得别人的能力！
优化的顶级能力！这个能力，片面吞噬完全体现了出来，可谓当真是吞噬、复制、
有时候，不完全吞噬，果然比完全吞噬要好的多！
的，所以要真正的进步，看样子还是需要完全吞噬来提升。当然，不完全吞噬所带来的晶环的成长，自然是比不上完全吞噬
不过这点，张无风一点都不心急。
要怎么样去修炼，才可以投入呢？有时候我们练着，反而会觉得陌生，似乎越来越不会练了一样，像是我练了一年多的时候，出手还干不过一个普通的小偷，当时丢脸真丢大了。”“张师叔，你说的，我深深的牢记了下来，但是，入门的功法，
一个很英俊的青年诚心的询问道。
多思考它的变化，努力找到它的乐趣所在，这样就能从兴趣入手。“这个，入门要投入，那就把这种功夫深深的放在心中，然后多
需要好好的去把握了。这个时候，那就枯燥的站桩之类的吧，其实坚持就是不断的告诫自己多坚持一刻，这样当一个个的一刻过去，你回头才会发现，已经坚持很久了。而觉得陌生，这是一个类似于‘瓶颈’的阶段，这个阶段，那就
你们听听，你们也不要强求，多想想。”张无风笑了笑，看了看苏茹。本来有几个不适合你们现在的境界了解字词，但是想想，我说给。‘眼到手到心到，放开进化升华’，你们可以仔细的体会一下其中的意思，但是别强求吧，这些东西，暂时你们连内劲的门槛都没有触摸到，强求只会反受其害。”苏茹当下会意，笑道：“这几个字词，其实就是十二个字六个词
/
[奉献]