“好了！大家都来了！”过了大约一刻钟的时间，微澜老师来到了这里，看着眼前的小朋友，不由的说道，“凡是想要种气的孩子，先让我帮你们种上气，然后按照我安排的训练去训练自己！虽然说上课训练也是很重要的，但是平时也要努力啊！”
“是！”所有的人听到了微澜的话，都大声的叫了起来！
在这时候的微澜，先对着个个打算种气的孩子的体内输入了一点气种，然后伸手一指，只见到了周围的水汽开始凝聚了起来，在每一个孩子的身上缠绕了起来。
“先生！这是做什么！”在这时候的明霜用手指轻轻的碰了碰着冰凉凉的水绳，疑惑的对着微澜问道，因为这水绳好像有一种束缚自己的感觉很不舒服！
“这是缚水术！一个水系的低级技能而已！它可以捆绑住对方，并且依据使用着的修为可以不断的吸收周围的水分，以增加束缚力！当然也可以依据使用者的意愿来补充你们身体流失的水分！”在这时候的微澜看着个个小孩子说道，“你们运动量越多，水分流失的就会越多，用这东西来补充你们体内的水分，增加训练量却也不错！”
“现在，你们开始第一项修炼，跑步！”在这时候的微澜看着眼前的小孩子们说道，“绕着整个逝水镇一圈，回到这里！这就是今天的修炼的任务！第一名，今天中午我请客，免费去吃大餐，最后一名，跟我去补课,再绕着逝水镇跑一圈！”
“跑！”随着微澜说完了最后一句开始，在这时候的所有的人全部都跑了出去。
“这就是我的道吗？！”微澜看着这些孩子们全部都跑了出去，不由的淡淡的露出了一丝的笑容，好像是一抹冬日的阳光。
这个镇子虽然只是一个小镇子，但是绕着这整个镇子跑上一圈去也至少是1w米的距离，以孩子们的脚力想要全部跑完的话，那么没有半天是不可能的！
看着朝阳徐徐升起，在这时候的微澜，不由的拿出了一根蔚蓝色的竹笛，上面刻着精美的花纹，然后放到了自己的嘴唇边，开始吹奏气了悦耳的声音，每秒的音乐在整个小镇之中飘荡了起来。
看着夕阳缓缓的落下，明霜大口大口的喘着气，略带冰冷的空气，吸入了自己的口中，一瞬间就仿佛变成了滚烫，滚烫的热浪，为什么，为什么，自己会是最后一个！
明霜自己早就跑不动了，让一个七八岁的小孩去跑1w米，甚至熬过了整整一个烈日当空的中午，明霜感觉到自己的身体早已经到达了极点，可惜自己是最后一名，还要加跑一圈，身体早就吃不消了，只要自己停下来，那么肯定会趴在地面上，一动也动不了，看着其余的人每一个都被父母带走了，只留下了自己一个人跑在了最后真的是很不舒服！
“还差一点点，还差一点点！”看着训练场的大门依旧打开着，在这时候的明霜，微微的露出了笑容，虽然明霜累到了极点，但是明霜头脑却依旧是清清楚楚，甚至能够清楚的回忆起周围的人们，见到自己还在跑步时候露出的惊愕，和那淡淡的鄙夷。
终于，终于到达了，来到了训练场之后，明霜趴了下去，在这时候的明霜感觉到自己浑身上下所有的力量好像被抽了一个干净，就连动一下手指的力量也都没有了！随着明霜的趴下，只见到了明霜的身上环绕着的缚水术，全部都散落了开来。
“你到了！辛苦了！三鲜活鱼面，我已经买来了，快吃吧！”在这时候的微澜看着眼前的孩子，心中微微的感觉到一丝的惊愕，说实话，跑下2w米的距离对于这个岁数的小孩来说实在是太过分了，所以微澜也没有要求对方一定要跑完全程，但是没有想到的是，这个孩子居然凭借自己的意志力跑完了整整两圈，真的是了不起啊！
“呵呵！”听到了微澜的话，在这时候的明霜不由的露出了笑容，不知道是因为微澜在这里等着自己，还是因为微澜送来了三鲜活鱼面。
就在这时候，一只千纸鹤划过了一道弧线飞到了微澜的面前停了下来，这正是飞鹤传书，在十里之内可以瞬息到达的通信秘术。微澜微微的皱眉，左手轻轻一弹，只见到这一只千纸鹤化为了一张白纸放到了微澜的面前，看了这张白纸之后，微澜的眉头稍稍的松开了，然后对着明霜说道，“今天你要自己回去了，宗派里面出了一点事情，需要我去处理一下！”说完，只见到微澜踏出了几步，就消失在了明霜的面前。
“好厉害······”看着已经消失了的微澜，在这时候的明霜的眼神之中不由的闪烁过了一丝的羡慕，不知道自己什么时候才能够到达和先生一样的水平，但是相信这个距离应该还要很远很远吧！
“好累啊！就算是动一下手指都感觉到好不容易啊！”在这时候的明霜，艰难的靠近着微澜放下了面的地方，一步，两步，三步，终于够得着了，就在这时候，明霜晕了过去！仿佛自己的整个身子都轻飘飘的，失去了所有的力气。
其实明霜早就会晕过去了，但是因为冰心诀的原因，让明霜的意识得到了强化，所以虽然身体已经累的不行，但是在意识的强撑之下，却也勉强跑完了整整2w米的路程，但是这也已经到了极限，而身体的自我防御系统在明霜停下来的时候，也开始启动，所以，明霜昏了过去，希望通过睡眠来补充明霜的精神和身体的双重疲劳。
“恩，醒了！”在这时候的明霜，感觉到了一种莫名的力量在自己的身体里面流动了起来，在这莫名的力量的流串之下，明霜感觉到了自己又恢复了精神，张开了眼睛，只见到了一个很漂亮的大姐姐，正小有兴致的打量着自己，冰肌玉骨，唇紫齿白，一头乌黑的长发，以及白色的连衣裙，一身淡淡异香，怎么看怎么像是神话之中的仙女。
“你是仙女姐姐吗！？”在这时候的明霜看着眼前的女子，呆呆的问道。
“仙女？！呵呵！”眼前的女子摇摇头，说道，“我叫做皓雪，是刚刚成为逝水宗的弟子，只是想要回这原来的学校看一看而已，没有想到你会晕倒在地上！”
“是你救了我！皓雪姐姐！”明霜看着皓雪呆呆的问道。
“算不上是救！”皓雪拉起了明霜，帮着拍了一下明霜身上的灰尘，说道，“我看你是过度的消耗了体力，所以对你使用了水疗术，身为逝水宗的弟子这是应该的！你怎么会昏倒在这里，而且如此的透支了体力！”
“对了！我还要去寒潭去，感受气！”在这时候的明霜突然听到了皓雪说的为什么会晕倒在这里，顿时想起自己还要去寒潭去沟通自己体内的气，从而打通十二正脉！
“寒潭，感受气？！”听到了明霜的话，在这时候的皓雪微微轻笑着说道，“今天你是不行了，因为一个人在运动之后，会让自己的身体的疲劳度提升到最大，但是精神却因为运动从而得到了充足的休息，而且因为身体的疲劳会变得更加的敏感，在这样的情况之下，去感受气的效果是最最好的，但是你刚才睡了一觉，所以已经缓解了你的身体的疲劳，随之而来的，你的精神想要直接感受到气的难度也会大幅的增加！”
“这样啊！”听到皓雪的话，明霜的脸变成了霜打的茄子，难看至极，但是，很快的明霜又恢复了，坚定的说道，“就算是如此，我也要去感受一下气，也许我不是天才不能够一下子冲破十二正脉，但是我相信，我的努力会回报我的！谢谢您，皓雪姐！”
皓雪看着明霜蹭蹭蹭的向着远处跑了过去，嘴角不由的上扬，在月光的照耀之下，很明显的露出了一排洁白无瑕的牙齿，“真的是坚强的小家伙啊，不过，努力却也抗拒不了命运啊？！”看着远去的明霜，不由的露出了一丝疑惑，以及期望。
明霜刚刚跑了几步，就感觉到了自己的身体好像没有多少的力量，随时都会倒下来，但是在这时候的明霜，却也咬着牙跑到了并不算是十分的远的水潭，就在准备跳下去的时候，只见到了在这水潭之中，一个人影钻了出来，是牙刃。
牙刃的浑身被水滴打了一个透湿，见到了明霜的来到，去也没有给明霜什么好脸色，自顾自的擦干了自己的身体，穿起了自己放在一边的衣服，和明霜擦肩而过，没有和明霜打过一个招呼。
“有什么了不起！你会我也会！”在这时候的明霜看着牙刃的离开，不由的对着牙刃的背影咧咧嘴，也脱掉了自己的身上的衣服，跳入了水中，顿时一种难以言喻的彻骨冰冷包裹住了明霜，而且随着自己的身体越往水底沉，这水温的温度越是寒冷！
“是！”所有的人听到了微澜的话，都大声的叫了起来！
在这时候的微澜，先对着个个打算种气的孩子的体内输入了一点气种，然后伸手一指，只见到了周围的水汽开始凝聚了起来，在每一个孩子的身上缠绕了起来。
“先生！这是做什么！”在这时候的明霜用手指轻轻的碰了碰着冰凉凉的水绳，疑惑的对着微澜问道，因为这水绳好像有一种束缚自己的感觉很不舒服！
“这是缚水术！一个水系的低级技能而已！它可以捆绑住对方，并且依据使用着的修为可以不断的吸收周围的水分，以增加束缚力！当然也可以依据使用者的意愿来补充你们身体流失的水分！”在这时候的微澜看着个个小孩子说道，“你们运动量越多，水分流失的就会越多，用这东西来补充你们体内的水分，增加训练量却也不错！”
“现在，你们开始第一项修炼，跑步！”在这时候的微澜看着眼前的小孩子们说道，“绕着整个逝水镇一圈，回到这里！这就是今天的修炼的任务！第一名，今天中午我请客，免费去吃大餐，最后一名，跟我去补课,再绕着逝水镇跑一圈！”
“跑！”随着微澜说完了最后一句开始，在这时候的所有的人全部都跑了出去。
“这就是我的道吗？！”微澜看着这些孩子们全部都跑了出去，不由的淡淡的露出了一丝的笑容，好像是一抹冬日的阳光。
这个镇子虽然只是一个小镇子，但是绕着这整个镇子跑上一圈去也至少是1w米的距离，以孩子们的脚力想要全部跑完的话，那么没有半天是不可能的！
看着朝阳徐徐升起，在这时候的微澜，不由的拿出了一根蔚蓝色的竹笛，上面刻着精美的花纹，然后放到了自己的嘴唇边，开始吹奏气了悦耳的声音，每秒的音乐在整个小镇之中飘荡了起来。
看着夕阳缓缓的落下，明霜大口大口的喘着气，略带冰冷的空气，吸入了自己的口中，一瞬间就仿佛变成了滚烫，滚烫的热浪，为什么，为什么，自己会是最后一个！
明霜自己早就跑不动了，让一个七八岁的小孩去跑1w米，甚至熬过了整整一个烈日当空的中午，明霜感觉到自己的身体早已经到达了极点，可惜自己是最后一名，还要加跑一圈，身体早就吃不消了，只要自己停下来，那么肯定会趴在地面上，一动也动不了，看着其余的人每一个都被父母带走了，只留下了自己一个人跑在了最后真的是很不舒服！
“还差一点点，还差一点点！”看着训练场的大门依旧打开着，在这时候的明霜，微微的露出了笑容，虽然明霜累到了极点，但是明霜头脑却依旧是清清楚楚，甚至能够清楚的回忆起周围的人们，见到自己还在跑步时候露出的惊愕，和那淡淡的鄙夷。
终于，终于到达了，来到了训练场之后，明霜趴了下去，在这时候的明霜感觉到自己浑身上下所有的力量好像被抽了一个干净，就连动一下手指的力量也都没有了！随着明霜的趴下，只见到了明霜的身上环绕着的缚水术，全部都散落了开来。
“你到了！辛苦了！三鲜活鱼面，我已经买来了，快吃吧！”在这时候的微澜看着眼前的孩子，心中微微的感觉到一丝的惊愕，说实话，跑下2w米的距离对于这个岁数的小孩来说实在是太过分了，所以微澜也没有要求对方一定要跑完全程，但是没有想到的是，这个孩子居然凭借自己的意志力跑完了整整两圈，真的是了不起啊！
“呵呵！”听到了微澜的话，在这时候的明霜不由的露出了笑容，不知道是因为微澜在这里等着自己，还是因为微澜送来了三鲜活鱼面。
就在这时候，一只千纸鹤划过了一道弧线飞到了微澜的面前停了下来，这正是飞鹤传书，在十里之内可以瞬息到达的通信秘术。微澜微微的皱眉，左手轻轻一弹，只见到这一只千纸鹤化为了一张白纸放到了微澜的面前，看了这张白纸之后，微澜的眉头稍稍的松开了，然后对着明霜说道，“今天你要自己回去了，宗派里面出了一点事情，需要我去处理一下！”说完，只见到微澜踏出了几步，就消失在了明霜的面前。
“好厉害······”看着已经消失了的微澜，在这时候的明霜的眼神之中不由的闪烁过了一丝的羡慕，不知道自己什么时候才能够到达和先生一样的水平，但是相信这个距离应该还要很远很远吧！
“好累啊！就算是动一下手指都感觉到好不容易啊！”在这时候的明霜，艰难的靠近着微澜放下了面的地方，一步，两步，三步，终于够得着了，就在这时候，明霜晕了过去！仿佛自己的整个身子都轻飘飘的，失去了所有的力气。
其实明霜早就会晕过去了，但是因为冰心诀的原因，让明霜的意识得到了强化，所以虽然身体已经累的不行，但是在意识的强撑之下，却也勉强跑完了整整2w米的路程，但是这也已经到了极限，而身体的自我防御系统在明霜停下来的时候，也开始启动，所以，明霜昏了过去，希望通过睡眠来补充明霜的精神和身体的双重疲劳。
“恩，醒了！”在这时候的明霜，感觉到了一种莫名的力量在自己的身体里面流动了起来，在这莫名的力量的流串之下，明霜感觉到了自己又恢复了精神，张开了眼睛，只见到了一个很漂亮的大姐姐，正小有兴致的打量着自己，冰肌玉骨，唇紫齿白，一头乌黑的长发，以及白色的连衣裙，一身淡淡异香，怎么看怎么像是神话之中的仙女。
“你是仙女姐姐吗！？”在这时候的明霜看着眼前的女子，呆呆的问道。
“仙女？！呵呵！”眼前的女子摇摇头，说道，“我叫做皓雪，是刚刚成为逝水宗的弟子，只是想要回这原来的学校看一看而已，没有想到你会晕倒在地上！”
“是你救了我！皓雪姐姐！”明霜看着皓雪呆呆的问道。
“算不上是救！”皓雪拉起了明霜，帮着拍了一下明霜身上的灰尘，说道，“我看你是过度的消耗了体力，所以对你使用了水疗术，身为逝水宗的弟子这是应该的！你怎么会昏倒在这里，而且如此的透支了体力！”
“对了！我还要去寒潭去，感受气！”在这时候的明霜突然听到了皓雪说的为什么会晕倒在这里，顿时想起自己还要去寒潭去沟通自己体内的气，从而打通十二正脉！
“寒潭，感受气？！”听到了明霜的话，在这时候的皓雪微微轻笑着说道，“今天你是不行了，因为一个人在运动之后，会让自己的身体的疲劳度提升到最大，但是精神却因为运动从而得到了充足的休息，而且因为身体的疲劳会变得更加的敏感，在这样的情况之下，去感受气的效果是最最好的，但是你刚才睡了一觉，所以已经缓解了你的身体的疲劳，随之而来的，你的精神想要直接感受到气的难度也会大幅的增加！”
“这样啊！”听到皓雪的话，明霜的脸变成了霜打的茄子，难看至极，但是，很快的明霜又恢复了，坚定的说道，“就算是如此，我也要去感受一下气，也许我不是天才不能够一下子冲破十二正脉，但是我相信，我的努力会回报我的！谢谢您，皓雪姐！”
皓雪看着明霜蹭蹭蹭的向着远处跑了过去，嘴角不由的上扬，在月光的照耀之下，很明显的露出了一排洁白无瑕的牙齿，“真的是坚强的小家伙啊，不过，努力却也抗拒不了命运啊？！”看着远去的明霜，不由的露出了一丝疑惑，以及期望。
明霜刚刚跑了几步，就感觉到了自己的身体好像没有多少的力量，随时都会倒下来，但是在这时候的明霜，却也咬着牙跑到了并不算是十分的远的水潭，就在准备跳下去的时候，只见到了在这水潭之中，一个人影钻了出来，是牙刃。
牙刃的浑身被水滴打了一个透湿，见到了明霜的来到，去也没有给明霜什么好脸色，自顾自的擦干了自己的身体，穿起了自己放在一边的衣服，和明霜擦肩而过，没有和明霜打过一个招呼。
“有什么了不起！你会我也会！”在这时候的明霜看着牙刃的离开，不由的对着牙刃的背影咧咧嘴，也脱掉了自己的身上的衣服，跳入了水中，顿时一种难以言喻的彻骨冰冷包裹住了明霜，而且随着自己的身体越往水底沉，这水温的温度越是寒冷！