“牙刃这个家伙，该不是从中午开始就泡到了现在吧！”感受着周围的水温，在这时候的明霜不由的对牙刃这个家伙报以无限的佩服，不过既然对方能够做到这一点，那么自己也绝对可以做得到，想要到了这里，在这时候的明霜的心渐渐的静了下来。
明霜毕竟是人类，而且连辟谷都还没有到达的正常人类，所以不要说食物，就单单是呼吸就不能够缺少，在水底坚持了近五十秒之后，明霜终于坚持不住，开始慢慢的浮起身子，至于所谓的气，明霜是一点点的感应都没有！
就在这时候，明霜自己都放弃掉的时候，在明霜的脑海之中，开始出现了一股冰冷的气息，这一股的气息在明霜脑海之中，还是缓慢的移动了起来，随着这一股气息的缓慢的流动，在这时候的明霜感觉到了自己那一种缺氧的感觉，开始慢慢的消失，而且周围的水温，也仿佛变高了起来，仿佛自己也可以像鱼儿一样在这水底生存了！
“先生说是自己的体内感觉到气，怎么会是在自己的脑部感觉到这一股冰冷的气息呢？真是奇怪，难道是因为自己的冰心诀的原因，真是的，那一个女的只不过是扔给了自己一段口诀而已，自己虽然自然而然的修炼了起来，但是有什么作用却完全不知道，还是明天请教一下先生好了！”想到了这里，在这时候的明霜安静了下来，静静的坐到了湖底，开始感受起了全身上下的气，但即使是万分的努力，却也是毫无所获！
感觉到湖面上的光芒开始一点点的耀眼了起来，明霜立刻游到了这水面上，在这时候的明霜，拿起了自己的衣服，正准备穿上衣服去上课的时候，却发现了在自己的面前出现了一碗香喷喷的三鲜活鱼面，而在这三鲜活鱼面的还是热腾腾的，而在这三鲜活鱼面的下面垫着一张印着水仙的白色丝绸手帕。
“这个是，那个大姐姐的吗？！”明霜看着手下垫着的这一张白色的水仙手帕，心中微微的感觉到一丝的温暖，看着这三鲜活鱼面的温度，很显然皓雪才离开不久。
不论怎么说，这一顿明霜吃得十分的温暖，感觉到自己的全身有一股用不完的力气，以最快的速度赶到了训练场之中，在这时候，明霜见到了微澜一手拿着书，正专心的看着，仿佛对于明霜的来到没有丝毫的觉察。
“微澜先生！”在这时候的明霜来到了微澜的身边，轻轻的叫了一声。
“怎么这么早就来了！身体受得了吗”微澜放下书，看着明霜说道，“昨天你跑了那么长的距离，应该要好好的休息一下，离上课还有一个时辰的时间，再去睡一会吧！”
“我没有事！我感觉到自己的身体全部都是力量！”在这时候的明霜看着微澜说道，“老师，我想要问一下，昨天我在水底感受气的时候，没有发现自己的丹田之中有气，反而在自己的天目的位置，感觉到了一阵冰冷的气，这是为什么？！”
“哦？！”听到了明霜的话，微澜微微的惊愕，一手爪住了明霜的肩膀，立刻用自己的气，探测起了明霜的身体，在气碰触到了明霜的额头的时候，突然出现了一股冰冷的气流，虽然这一股的气流十分的弱小，但是实实在在的存在着。
“这个是，冰心诀！”微澜收回了自己的手中的气，仔细的打量了一下明霜，说道，“明霜你的冰心诀是谁教给你的，这可是逝水宗独门功法！”
“冰心诀？那在我的脑海里面不断转悠的冰凉的气吗？”听到了微澜的话，明霜想了一下说道，“是一个蝴蝶一样的大姐姐交给我的，说什么幻·种梦，让我能够在梦中阅读五次的机会，不过，我只是读了一次，昨天在梦中就没有出现！”
“蝶之一族吗？！”听到了明霜的话，微澜微微的沉思了一下，说道，“冰心诀是本门的独门功法，它的作用并不是修炼，而是辅助修炼，而且能固本培元，凝神静气。尤其是对修真者神识的培育是非常的有好处的。而且对于修炼冰属性的修真者来说是不可多得的辅助功法！这东西倒是挺适合你的！”
“不过，这功法依靠的却不是修炼，而是顿悟！”在这时候的微澜看着明霜似懂非懂的看着自己，不由的说道，“你知道为什么这东西会成为我派的独门功法，但是对于这一本的功法的限制却不是十分的严格吗？！甚至可以拿来做人情！”
明霜摇摇头，表示不清楚，但是好奇的双眼望着微澜希望他能够给自己解释。
“冰心诀一共分为十四层，每一层都是精神的升华和凝炼，据说只要能够把本心绝领悟圆满，那么就可以灵魂不灭，天地共生。不过除掉创始人以外，就算是本派传道仙师却也只是把这冰心诀修炼了第五层“无有相生，难易相成”的境界。而这效果对于当时的掌门来说，却也只是可有可无。”微澜看着明霜说道，“所以这冰心诀，也只是用来给你们这些还未到达练气期的小家伙，用来固本培元，凝神静气来使用的。真正想要修炼完这冰心诀，非大毅力，大机缘，大悟性之人不能成功。”
“哦？！”在听完了微澜的话之后，明霜似懂非懂的点点头，虽然不太了解微澜在说一些什么，但是可以肯定的是，这冰心诀很牛，牛得逆天，自己去练练是有好处的。
“幻·种梦，是一种很神奇的幻术，除了第一天以外，每到月圆之夜，就会发动，在这时候你就可以再次的进入梦乡之中，去学习冰心诀，所以对于这几天没有出现幻·种梦不用担心，到了时间，它自己就会出现的！”微澜对着明霜说道。
“知道了，先生！”明霜点点头，就来到了一边开始做起了准备的训练。
“今天要做的依旧是跑步！”在这时候的微澜看着自己的学生全部都到齐了之后，微澜对着众人说道，“训练的条件不变，还是和昨天一样，我想没有人希望自己是最后一个吧！跑！”
随着微澜的话，只见到了原本还站着整齐的学生全部都一哄而散的奔跑了出去。
跑着跑着，明霜感觉到自己的脑海里面的气，居然慢慢的向着整个全身蔓延了起来，让自己丝毫没有感受到热和累，跑起来比较起昨天，轻松了不知道多少倍。
“自己要得第一吗？！”在这时候的明霜看着领先的牙刃，真的很有一种要超越掉他的冲动，就准备火力全开的时候，明霜的脑海之中，突然闪烁过那一碗被三鲜活鱼面压着的白色手绢。速度不由的缓缓地慢了下来，落到了最后一个。
夕阳西下，明霜依旧在跑着步，在这时候的明霜，看着不远处的大门，一咬牙，终于跑到了终点之中，而微澜先生，看着眼前的明霜，微微的叹了一口气，没有想到这次又是明霜跑最后一名，虽然说冰心诀不是加持体力和速度的心法，但是比较起没有心法的大众，明霜理论上来说已经占了很大的优势了。
“三鲜活鱼面我已经买来了！”微澜看着眼前略带倔强的明霜，说道，“你先吃，我有点事，先回去了！”说完，几个转眼之间，就消失在了明霜的面前。
明霜呆呆的看着这一碗的三鲜活鱼面，很快就动起筷子，但是哪怕明霜把这一碗面吃了一个见底却也没有见到上次的那位姐姐，只好略带失望的向着深潭走了过去。
来到了寒潭之中，明霜见到了牙刃的衣服，就放在了一边，在这时候的明霜却也没有说什么，只是脱掉了自己的衣服，然后跳下了这水潭之中，做到了水潭的最深处。凝神静气，感受着丹田之中的气的存在，久久无果。
就在这时候，明霜突发奇想，自己的脑海之中的冰心诀练出的气，是否能够帮助自己打通十二正经呢，想到了这里，明霜没有丝毫的犹豫，立刻开始凝聚起了一缕比头发丝还要纤细的气，向着一处十二正经冲击了过去，过程并没有自己想象之中的疼痛，但是这纤细的气，实在是太纤细，如果不是明霜观察的仔细的话，甚至以为这没有丝毫的用处呢！
很快的，天亮了，明霜还是没有打通十二正经之中的任何一条，但是对于自己的这一个发现，明霜还是十分的高兴的，不论怎么说，自己也是前进一步，不是吗！
跃出了水潭，明霜见到了在自己的面前放着一碗三鲜活鱼面，也是热腾腾的，还有那一方带着奇香的水仙手帕被这碗面压在了下面，在这时候的明霜，不由的想到，这是关心吗？
顿时，明霜感觉到自己的鼻子有一点酸酸的，。
明霜毕竟是人类，而且连辟谷都还没有到达的正常人类，所以不要说食物，就单单是呼吸就不能够缺少，在水底坚持了近五十秒之后，明霜终于坚持不住，开始慢慢的浮起身子，至于所谓的气，明霜是一点点的感应都没有！
就在这时候，明霜自己都放弃掉的时候，在明霜的脑海之中，开始出现了一股冰冷的气息，这一股的气息在明霜脑海之中，还是缓慢的移动了起来，随着这一股气息的缓慢的流动，在这时候的明霜感觉到了自己那一种缺氧的感觉，开始慢慢的消失，而且周围的水温，也仿佛变高了起来，仿佛自己也可以像鱼儿一样在这水底生存了！
“先生说是自己的体内感觉到气，怎么会是在自己的脑部感觉到这一股冰冷的气息呢？真是奇怪，难道是因为自己的冰心诀的原因，真是的，那一个女的只不过是扔给了自己一段口诀而已，自己虽然自然而然的修炼了起来，但是有什么作用却完全不知道，还是明天请教一下先生好了！”想到了这里，在这时候的明霜安静了下来，静静的坐到了湖底，开始感受起了全身上下的气，但即使是万分的努力，却也是毫无所获！
感觉到湖面上的光芒开始一点点的耀眼了起来，明霜立刻游到了这水面上，在这时候的明霜，拿起了自己的衣服，正准备穿上衣服去上课的时候，却发现了在自己的面前出现了一碗香喷喷的三鲜活鱼面，而在这三鲜活鱼面的还是热腾腾的，而在这三鲜活鱼面的下面垫着一张印着水仙的白色丝绸手帕。
“这个是，那个大姐姐的吗？！”明霜看着手下垫着的这一张白色的水仙手帕，心中微微的感觉到一丝的温暖，看着这三鲜活鱼面的温度，很显然皓雪才离开不久。
不论怎么说，这一顿明霜吃得十分的温暖，感觉到自己的全身有一股用不完的力气，以最快的速度赶到了训练场之中，在这时候，明霜见到了微澜一手拿着书，正专心的看着，仿佛对于明霜的来到没有丝毫的觉察。
“微澜先生！”在这时候的明霜来到了微澜的身边，轻轻的叫了一声。
“怎么这么早就来了！身体受得了吗”微澜放下书，看着明霜说道，“昨天你跑了那么长的距离，应该要好好的休息一下，离上课还有一个时辰的时间，再去睡一会吧！”
“我没有事！我感觉到自己的身体全部都是力量！”在这时候的明霜看着微澜说道，“老师，我想要问一下，昨天我在水底感受气的时候，没有发现自己的丹田之中有气，反而在自己的天目的位置，感觉到了一阵冰冷的气，这是为什么？！”
“哦？！”听到了明霜的话，微澜微微的惊愕，一手爪住了明霜的肩膀，立刻用自己的气，探测起了明霜的身体，在气碰触到了明霜的额头的时候，突然出现了一股冰冷的气流，虽然这一股的气流十分的弱小，但是实实在在的存在着。
“这个是，冰心诀！”微澜收回了自己的手中的气，仔细的打量了一下明霜，说道，“明霜你的冰心诀是谁教给你的，这可是逝水宗独门功法！”
“冰心诀？那在我的脑海里面不断转悠的冰凉的气吗？”听到了微澜的话，明霜想了一下说道，“是一个蝴蝶一样的大姐姐交给我的，说什么幻·种梦，让我能够在梦中阅读五次的机会，不过，我只是读了一次，昨天在梦中就没有出现！”
“蝶之一族吗？！”听到了明霜的话，微澜微微的沉思了一下，说道，“冰心诀是本门的独门功法，它的作用并不是修炼，而是辅助修炼，而且能固本培元，凝神静气。尤其是对修真者神识的培育是非常的有好处的。而且对于修炼冰属性的修真者来说是不可多得的辅助功法！这东西倒是挺适合你的！”
“不过，这功法依靠的却不是修炼，而是顿悟！”在这时候的微澜看着明霜似懂非懂的看着自己，不由的说道，“你知道为什么这东西会成为我派的独门功法，但是对于这一本的功法的限制却不是十分的严格吗？！甚至可以拿来做人情！”
明霜摇摇头，表示不清楚，但是好奇的双眼望着微澜希望他能够给自己解释。
“冰心诀一共分为十四层，每一层都是精神的升华和凝炼，据说只要能够把本心绝领悟圆满，那么就可以灵魂不灭，天地共生。不过除掉创始人以外，就算是本派传道仙师却也只是把这冰心诀修炼了第五层“无有相生，难易相成”的境界。而这效果对于当时的掌门来说，却也只是可有可无。”微澜看着明霜说道，“所以这冰心诀，也只是用来给你们这些还未到达练气期的小家伙，用来固本培元，凝神静气来使用的。真正想要修炼完这冰心诀，非大毅力，大机缘，大悟性之人不能成功。”
“哦？！”在听完了微澜的话之后，明霜似懂非懂的点点头，虽然不太了解微澜在说一些什么，但是可以肯定的是，这冰心诀很牛，牛得逆天，自己去练练是有好处的。
“幻·种梦，是一种很神奇的幻术，除了第一天以外，每到月圆之夜，就会发动，在这时候你就可以再次的进入梦乡之中，去学习冰心诀，所以对于这几天没有出现幻·种梦不用担心，到了时间，它自己就会出现的！”微澜对着明霜说道。
“知道了，先生！”明霜点点头，就来到了一边开始做起了准备的训练。
“今天要做的依旧是跑步！”在这时候的微澜看着自己的学生全部都到齐了之后，微澜对着众人说道，“训练的条件不变，还是和昨天一样，我想没有人希望自己是最后一个吧！跑！”
随着微澜的话，只见到了原本还站着整齐的学生全部都一哄而散的奔跑了出去。
跑着跑着，明霜感觉到自己的脑海里面的气，居然慢慢的向着整个全身蔓延了起来，让自己丝毫没有感受到热和累，跑起来比较起昨天，轻松了不知道多少倍。
“自己要得第一吗？！”在这时候的明霜看着领先的牙刃，真的很有一种要超越掉他的冲动，就准备火力全开的时候，明霜的脑海之中，突然闪烁过那一碗被三鲜活鱼面压着的白色手绢。速度不由的缓缓地慢了下来，落到了最后一个。
夕阳西下，明霜依旧在跑着步，在这时候的明霜，看着不远处的大门，一咬牙，终于跑到了终点之中，而微澜先生，看着眼前的明霜，微微的叹了一口气，没有想到这次又是明霜跑最后一名，虽然说冰心诀不是加持体力和速度的心法，但是比较起没有心法的大众，明霜理论上来说已经占了很大的优势了。
“三鲜活鱼面我已经买来了！”微澜看着眼前略带倔强的明霜，说道，“你先吃，我有点事，先回去了！”说完，几个转眼之间，就消失在了明霜的面前。
明霜呆呆的看着这一碗的三鲜活鱼面，很快就动起筷子，但是哪怕明霜把这一碗面吃了一个见底却也没有见到上次的那位姐姐，只好略带失望的向着深潭走了过去。
来到了寒潭之中，明霜见到了牙刃的衣服，就放在了一边，在这时候的明霜却也没有说什么，只是脱掉了自己的衣服，然后跳下了这水潭之中，做到了水潭的最深处。凝神静气，感受着丹田之中的气的存在，久久无果。
就在这时候，明霜突发奇想，自己的脑海之中的冰心诀练出的气，是否能够帮助自己打通十二正经呢，想到了这里，明霜没有丝毫的犹豫，立刻开始凝聚起了一缕比头发丝还要纤细的气，向着一处十二正经冲击了过去，过程并没有自己想象之中的疼痛，但是这纤细的气，实在是太纤细，如果不是明霜观察的仔细的话，甚至以为这没有丝毫的用处呢！
很快的，天亮了，明霜还是没有打通十二正经之中的任何一条，但是对于自己的这一个发现，明霜还是十分的高兴的，不论怎么说，自己也是前进一步，不是吗！
跃出了水潭，明霜见到了在自己的面前放着一碗三鲜活鱼面，也是热腾腾的，还有那一方带着奇香的水仙手帕被这碗面压在了下面，在这时候的明霜，不由的想到，这是关心吗？
顿时，明霜感觉到自己的鼻子有一点酸酸的，。