和博尔特聊完三人无限感慨。
董哲说道：“搁着从前不认识你俩的时候，要是有人给我说博尔特能踢西甲，打死我也不会信。”
老张：“要是没碰到小石之前，我也根本不信。
那时谁要是给我说博尔特能打西甲我肯定骂他脑子进水了。”
董哲又说道：“话说我们在金斯顿的时候，博尔特那水平……和老张差不多啊，西甲……他真的能行吗？！”
老张怒道：“我比他还强点！要是我百米能跑10秒以内，我能去皇马！”
董哲干笑两声：“你要是能跑9秒以内我觉得皇马一定要你。”
老张：“%￥@#*&……”
三人继续刚才的话题，董哲说道：“我现在越来越觉得自己脚下不够细。
只靠速度打哈恩这样的可能是够了，但是往后怕是不行。”
石新：“我得加强腿部力量的练习，其实董哥和大米克尔顶在前边，我觉得自己这边从边路内切远射的机会还是挺多的。
……还有，我觉得该练练任意球了。”
……
从哈恩返回后的第二天，全队开始投入联赛第二轮的备战。
尽管博尔特慷慨的答应，这几天就送给埃瓦尔一整套最新的康复理疗设备，但远水解不了近渴，董哲还是按照原计划和卢涅一起去镇上的医疗中心理疗。
简单的恢复性训练后大家来到会议室，老张已经准备好了投影仪。
在他的配合下塞巴斯蒂安开始分析下一个对手赫罗纳，半小时后上午的训练结束。
回公寓的路上老张开口：“小董打不了，这问题大了。
赫罗纳比哈恩要强不少，他们在乙级算是老油子了，老头压力挺大。”
石新回道：“老张你咋想的？”
老张：“现在后面有了拉波尔特和凯帕，中间又有你和小米克尔，吉梅内斯和乔塔打的也不错——
可没了小董咱们的锋线撑不起来！上个赛季在西乙b，大米克尔还有一个走了的中锋进球都不多……”
石新：“不行我打董哥的位置？”
老张叹了口气：“老头和我的顾虑一样，小米克尔偏防守，光靠其他人恐怕咱们在中场要吃亏。”
第二天的训练后战术课上塞巴斯蒂安依然没有公布首发，以及应战赫罗纳的计划。
晚上在公寓里董哲说道：“我觉得我打个60分钟左右问题不大！”
石新和老张异口同声：“绝对不行！”
老张说道：“为了这一场比赛让你打个60分钟，万一要再多休息几个星期怎么办？
你咋不会算账？！
你还想像08年的时候那样？教训还不够？！”
石新：“董哥，你对大家来说比这场比赛重要多了！千万别逞强！”
董哲郁闷至极：“大米克尔站桩可以，当支点其实还差些意思。
他的替补何塞-诺加莱斯其实是边锋踢法，放在中间效果也不好。”
老张直绕头：“小石其实能打中锋……那中场就没人带球推进了，总不能打冲吊吧？”
石新：“其实也有其他办法……”
……离主场迎战赫罗纳的比赛还有3天，战术课上大家异常安静心照不宣——
按照惯例教练将肯定确定周日比赛的人员安排，以及战术打法。
看到老张又开始准备投影仪，台下窃窃私语起来：“还要分析什么？”
“赫罗纳可不好对付，当然要多分析一下。”
塞巴斯蒂安拍了拍手：“各位请安静。
前两天我们一直在研究赫罗纳，大家已经知道他们的平均年龄在乙级的22支球队里算是比较大的，这说明了什么？”
吉梅内斯在台下回道：“他们打过更多的比赛，比咱们的经验要丰富的多！”
塞巴斯蒂安点点头：“没错。
还有关键的一点，他们中好几个人在甲级也闯荡过，其余的主力也都也打过好几个乙级赛季……
不光比赛经验丰富，打过比赛的质量也比我们要强的多。
你们应该看了这几天的报纸，大家都认为比起在利纳雷霍斯的比赛，赫罗纳才是对我们真正的考验……”
……下午石新来到训练场上自己开始加练，老张也被他喊来帮忙。
活动开身体后两人搬来模拟人墙的挡板，老张守门石新开始练习任意球。
练习了几组之后石新有些沮丧，右脚打出的弧线能勉强绕过挡板，但是下坠的高度却总是超出横梁飞出底线。
仅有的几次命中球门范围内，却都被老张轻松化解。
老张喊道：“小石你的问题还是腿部力量！
我觉得你发力的方式就不对。”
石新摇了摇头无言以对，这不像其他的技术细节，身体素质方面根本无法靠对自己发动精神技能来改善。
结束加练时老张说道：“慢慢来吧，还有我觉得你应该找凯帕或者里瓦斯他们帮你练，至少他们能从门将的专业角度给你更多的建议。”
石新点点头：“就是！不过我先自己练练吧，现在这程度请他们帮忙纯粹浪费。”
晚饭后石新又和老张、董哲聊起了这个问题，董哲：“小石你想想，你热身赛还有打哈恩那些球是怎么进的？”
石新：“补射的最多……其实进哈恩第二个也和补射差不多，球打到他们后卫身上变线了也等于是补射。”
董哲点点头：“其实就是一个字——‘快！’
不是跑的快，是你的补射意识特别强反应能比其他人快不少，看得快想的快这才是你的特点。
腿部力量这个没别的办法，一是靠时间，大量的时间和精力投入训练。
二还是靠时间，你才刚20岁，随着年龄增长力量素质肯定也会增长。”
老张点点头：“我也同意小董的观点，你现在更应该扬长避短别贪大求全，能把内切后的突破和分球做好绝对够用了。”
电脑提示音又响起，视频通话里博尔特告诉石新、董哲和老张，整套康复设备已经从美国采购完毕预计三天之内就将发货。
通话结束董哲大失所望：“我还指望设备来了赶紧把我治好……”
随后的两天里全队在伊普鲁亚球场的训练课，主要以演练新战术为主，董哲心急如焚但是复查的结果依然显示无法赶上对赫罗纳的比赛。
8月23日，赫罗纳全队抵达埃瓦尔。
8月24日，埃瓦尔新赛季第一个主场比赛即将打响。
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董哲说道：“搁着从前不认识你俩的时候，要是有人给我说博尔特能踢西甲，打死我也不会信。”
老张：“要是没碰到小石之前，我也根本不信。
那时谁要是给我说博尔特能打西甲我肯定骂他脑子进水了。”
董哲又说道：“话说我们在金斯顿的时候，博尔特那水平……和老张差不多啊，西甲……他真的能行吗？！”
老张怒道：“我比他还强点！要是我百米能跑10秒以内，我能去皇马！”
董哲干笑两声：“你要是能跑9秒以内我觉得皇马一定要你。”
老张：“%￥@#*&……”
三人继续刚才的话题，董哲说道：“我现在越来越觉得自己脚下不够细。
只靠速度打哈恩这样的可能是够了，但是往后怕是不行。”
石新：“我得加强腿部力量的练习，其实董哥和大米克尔顶在前边，我觉得自己这边从边路内切远射的机会还是挺多的。
……还有，我觉得该练练任意球了。”
……
从哈恩返回后的第二天，全队开始投入联赛第二轮的备战。
尽管博尔特慷慨的答应，这几天就送给埃瓦尔一整套最新的康复理疗设备，但远水解不了近渴，董哲还是按照原计划和卢涅一起去镇上的医疗中心理疗。
简单的恢复性训练后大家来到会议室，老张已经准备好了投影仪。
在他的配合下塞巴斯蒂安开始分析下一个对手赫罗纳，半小时后上午的训练结束。
回公寓的路上老张开口：“小董打不了，这问题大了。
赫罗纳比哈恩要强不少，他们在乙级算是老油子了，老头压力挺大。”
石新回道：“老张你咋想的？”
老张：“现在后面有了拉波尔特和凯帕，中间又有你和小米克尔，吉梅内斯和乔塔打的也不错——
可没了小董咱们的锋线撑不起来！上个赛季在西乙b，大米克尔还有一个走了的中锋进球都不多……”
石新：“不行我打董哥的位置？”
老张叹了口气：“老头和我的顾虑一样，小米克尔偏防守，光靠其他人恐怕咱们在中场要吃亏。”
第二天的训练后战术课上塞巴斯蒂安依然没有公布首发，以及应战赫罗纳的计划。
晚上在公寓里董哲说道：“我觉得我打个60分钟左右问题不大！”
石新和老张异口同声：“绝对不行！”
老张说道：“为了这一场比赛让你打个60分钟，万一要再多休息几个星期怎么办？
你咋不会算账？！
你还想像08年的时候那样？教训还不够？！”
石新：“董哥，你对大家来说比这场比赛重要多了！千万别逞强！”
董哲郁闷至极：“大米克尔站桩可以，当支点其实还差些意思。
他的替补何塞-诺加莱斯其实是边锋踢法，放在中间效果也不好。”
老张直绕头：“小石其实能打中锋……那中场就没人带球推进了，总不能打冲吊吧？”
石新：“其实也有其他办法……”
……离主场迎战赫罗纳的比赛还有3天，战术课上大家异常安静心照不宣——
按照惯例教练将肯定确定周日比赛的人员安排，以及战术打法。
看到老张又开始准备投影仪，台下窃窃私语起来：“还要分析什么？”
“赫罗纳可不好对付，当然要多分析一下。”
塞巴斯蒂安拍了拍手：“各位请安静。
前两天我们一直在研究赫罗纳，大家已经知道他们的平均年龄在乙级的22支球队里算是比较大的，这说明了什么？”
吉梅内斯在台下回道：“他们打过更多的比赛，比咱们的经验要丰富的多！”
塞巴斯蒂安点点头：“没错。
还有关键的一点，他们中好几个人在甲级也闯荡过，其余的主力也都也打过好几个乙级赛季……
不光比赛经验丰富，打过比赛的质量也比我们要强的多。
你们应该看了这几天的报纸，大家都认为比起在利纳雷霍斯的比赛，赫罗纳才是对我们真正的考验……”
……下午石新来到训练场上自己开始加练，老张也被他喊来帮忙。
活动开身体后两人搬来模拟人墙的挡板，老张守门石新开始练习任意球。
练习了几组之后石新有些沮丧，右脚打出的弧线能勉强绕过挡板，但是下坠的高度却总是超出横梁飞出底线。
仅有的几次命中球门范围内，却都被老张轻松化解。
老张喊道：“小石你的问题还是腿部力量！
我觉得你发力的方式就不对。”
石新摇了摇头无言以对，这不像其他的技术细节，身体素质方面根本无法靠对自己发动精神技能来改善。
结束加练时老张说道：“慢慢来吧，还有我觉得你应该找凯帕或者里瓦斯他们帮你练，至少他们能从门将的专业角度给你更多的建议。”
石新点点头：“就是！不过我先自己练练吧，现在这程度请他们帮忙纯粹浪费。”
晚饭后石新又和老张、董哲聊起了这个问题，董哲：“小石你想想，你热身赛还有打哈恩那些球是怎么进的？”
石新：“补射的最多……其实进哈恩第二个也和补射差不多，球打到他们后卫身上变线了也等于是补射。”
董哲点点头：“其实就是一个字——‘快！’
不是跑的快，是你的补射意识特别强反应能比其他人快不少，看得快想的快这才是你的特点。
腿部力量这个没别的办法，一是靠时间，大量的时间和精力投入训练。
二还是靠时间，你才刚20岁，随着年龄增长力量素质肯定也会增长。”
老张点点头：“我也同意小董的观点，你现在更应该扬长避短别贪大求全，能把内切后的突破和分球做好绝对够用了。”
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通话结束董哲大失所望：“我还指望设备来了赶紧把我治好……”
随后的两天里全队在伊普鲁亚球场的训练课，主要以演练新战术为主，董哲心急如焚但是复查的结果依然显示无法赶上对赫罗纳的比赛。
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